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...，让身体更健康。尤其是在这个季节，我们应该少吃大鱼大肉，多吃一些清淡易消化的食物，保护好自己的肝脏。今天小编为大家介绍了五种菜，常吃可以养肝健脾，体质更强健哦！菠菜菠菜，是一种富含铁元素的绿色蔬菜，被...……更多
2024-04-19 13:48:00大肉,大鱼,体质,西兰,肝脏,西兰花
从小就爱吃芋头（家人煮的），但那时候不知道它的营养价值，纯粹喜欢吃而已。工作以后从事的是营养、健康方向，慢慢地对祖国医学有了一些了解，才发现芋头是个药食同源的好食材。看似普通，实则蕴藏着丰富的营养。...……更多
2024-08-30 13:34:00大肉,滋补,大鱼,身体,芋头,生抽
...理。除了糖，还有哪些食物是糖尿病患者不能吃的？大鱼大肉对于高血糖患者而言，如果日常生活中经常吃大鱼大肉的话，很容易影响到血糖的稳定，因为大鱼大肉当中的脂肪和热量消费非常高。这些物质摄入过多不仅会导致身...……更多
2024-10-23 14:42:00糖尿,糖尿病人,血糖,病人,水果,建议
大鱼大肉过后，我们总在追寻一份清爽！这道菜，这里面加了一些小荤，这滋味只有吃在嘴里才能明了……端午前后冒头的的叶菜中，最应季的当属苋菜了。据说苋菜可以驱邪、避暑，端午前后吃苋菜不会被蚊叮虫咬，不会长...……更多
2024-04-14 16:50:00安康,平安,饮食,苋菜,肉片,切成
...，喜爱硬的、脆一点的盆友能够增加烘烤時间紫薯条，紫红薯中含有木薯淀粉而脂肪率少，能够为身体功能活动出示很多动能，针对身患糖尿病的群体好处多多的。最先把生紫红薯清洗、去皮、切割成五mm上下的片状，把片状的...……更多
2023-02-01 21:17:00果蔬脆片,脆片,美味可口,身心健康,果蔬,身心
...特别简单，你们有空真的得试试！说到三伏天，就算大鱼大肉摆在眼前，也得给全家人准备这碗汤！喝了能清热祛暑，还能补钙，那些小病小痛全都不见了！简单又实用，绝对值得一试！一、说到冬瓜，这可是个大家伙！冬瓜是...……更多
2024-05-19 14:50:00大肉,补钙,大鱼,西红,冬瓜,西红柿
...蚝油、白芝麻、蜂蜜。1、准备瘦猪肉，吃起来不油腻，最好用里脊肉。把瘦猪肉切成薄片，用刀剁成肉泥，也可以用绞肉机绞。肉泥加入食盐、胡椒粉、鸡精、蚝油、葡萄酒、蜂蜜，用手抓拌均匀，腌制1小时。2、烤盘里铺上锡...……更多
2023-12-29 19:02:00做法,营养,身体,红薯,切成,蜂蜜
一、豆皮简单炒炒，美味又爽口！素炒豆皮这菜真是好吃到不行，纯素食，炒出来特别香。豆皮软软的，配上蔬菜一起炒，不仅好吃还特别有营养。想知道怎么做吗？我来告诉你个简单的法子：咱们得准备这些东西：豆皮来点...……更多
2024-05-19 06:32:00大肉,大鱼,家常,青椒,生抽,糖醋
...搭配食用。
·素食一般在过节前后，因为突然一吃大鱼大肉，这个时候是会让肠胃不适。适当的素食确实可以帮助肠胃减负，但长期素食更需要讲究合理搭配，否则很容易导致营养不良，比如铁和维生素B12摄入不足。养胃，到...……更多
2024-05-22 11:10:00技巧,肠胃,疾病,胃部,米粥,不适
...这事儿并不难，关键在于用心和耐心。只要您按照我说的方法去做，肯定能做出美味可口的凉皮来。夏天快到了，是时候让您的味蕾享受一下清凉了。赶紧动手试试吧，相信您会爱上这款夏日美食的！一起享受美食带来的快乐吧...……更多
2024-05-12 11:26:00凉皮,调配,美味,夏日,技巧,制作
...搜罗美食，约朋友出来聚餐，烟酒不离手。顿顿都是大鱼大肉，还频繁喝酒，喝到烂醉才回家里，哪怕你的身体再好，也禁不住你这样折腾，最终伤害的还不是自己的身体健康。老人到了六十岁，各种老人病就会慢慢显露出来，...……更多
2024-08-15 19:17:00饭局,还是,身体,老人,健康,饭局
...，“吃”作为我们过节最重要的“娱乐”活动之一，大鱼大肉、好酒好菜正在接下来的日子里迎接我们。说到吃，大家肯定要说：“我都是几十年的吃货了，难道我还能不懂？”然而，“懂吃”懂的或许只是美味，而不是健康。...……更多
2024-02-13 07:22:00医生,健康,羊城,羊城晚报,健康,大肉
...吃得“贵”不等于吃得“好”，每顿饭并不需要全是大鱼大肉，而是需要营养均衡、健康美味。儿童正处于生长发育的关键时期，更需要注重营养搭配。顺义妇儿医院儿科马宏介绍，儿童膳食需要注重多种食物合理搭配，选择深...……更多
2024-05-23 09:19:00膳食,儿童,健康,儿童,学龄,食盐
...进食富含草酸的食物，也不利于身体对钙的吸收。4.大鱼大肉大鱼大肉内的脂肪含量很高，长期摄入会导致体内游离脂肪酸含量过剩，与钙质结合后会生成不溶性皂钙，对钙质的吸收不利。且这些食物内的蛋白质含量也很高，上...……更多
2024-09-19 14:06:00骨质疏松,骨质,骨骼,鸡蛋,医生,保护
...鲜香扑鼻，肉味美，肥而不腻如果说过年已经吃惯了大鱼大肉还会主动在年夜饭上向一块肥肉伸出筷子想必一定是这道盐菜扣肉了咬下去一口爆香嗯，是幸福的味道夹沙肉夹沙肉是用猪五花肉将豆沙夹入肉片中蒸至酥软
作为甜...……更多
2024-02-09 14:53:00贵州人,贵州,大年三十,年夜饭,中国,大年
在娱乐圈这个名利场中，有人一夜成名，也有人大器晚成，老戏骨李琦就属于后者。可能现在很多年轻人对李琦并不熟悉，但看到他的照片，你一定会恍然大悟：原来是他！那个长着一张皱巴巴的脸，挺着圆滚滚啤酒肚，自带...……更多
2024-11-08 15:43:00李琦,大肉,大鱼,疾病,一生,李琦
...应新的季节，这时候可以将它们排除。春季要避免吃大鱼大肉，清爽的菜更受大家的喜爱。俗话说“春季不排毒，一年都会堵”，这3种菜被称为“人体清道夫”，建议春季多吃。一、黑木耳【推荐做法：香菇粉皮拌木耳】所需...……更多
2024-05-04 12:48:00清道夫,香菇,粉皮,切成,虾仁,酸菜
...胃的欢愉瞬间从舌尖传达到五脏六腑。试想一下，在大鱼大肉轮番上阵的团圆佳节过后，这样一盘儿开胃小菜端上桌来，可不得上桌就抢光吗？最为关键的还是这一点，它有多好吃，就有多简单。概括来说，就是给雪白的藕片化...……更多
2024-04-13 12:17:00做法,藕片,莲藕,火龙,米醋,胭脂
...走来，都说秋冬是最适合滋补的季节， 这时餐桌上大鱼大肉出现频率越来越高了， 但是大量的食用肉类会让体内积聚了更多得“废物”，所以我们要注意及时将体内毒素排除，避免影响身体健康。 那如何能尽快排出身体中的“...……更多
2024-11-12 14:52:00秋冬,食物,黑木,放进,薏仁,鸡腿
...量嘌呤物质食物外，痛风人群平时生活还要注意减少大鱼大肉的食用，而改为粗茶淡饭，更有利于健康。所以要尽量减少去外面餐馆吃饭，因为外面的口味一般都很重，在家吃饭可避免口味过重的情况。不仅如此，还要多喝水，...……更多
2024-03-12 13:30:00嘌呤,含量,怎么办,嘌呤,痛风,尿酸
...，放入小碗内，加适量陈醋、酱油和香油调味，比吃大鱼大肉还过瘾。秋冬季节吃肉比较多，难免过于油腻，餐桌上来一盘腌洋姜，既解腻又营养，菜市场上遇到它别手软，不懂吃就可惜了。
吃不完的装入无水无油的玻璃瓶内...……更多
2023-12-24 06:29:00胰岛,糖人,天然,洋姜,胰岛,辣椒
...它以红薯为主要原料，搭配糯米粉和白糖制作而成。制作方法如下：首先，将红薯蒸熟，剥去外皮，将红薯肉放入碗中。然后，在红薯肉中加入适量的白糖、糯米粉和纯牛奶，搅拌均匀，揪成小块后裹上白芝麻。最后，将饼放入...……更多
2023-11-24 15:14:00猪蹄,黄豆,口感,营养,南瓜,芝士
...口吃肉。俗语说“鱼生火肉生痰”，其实秋天滋补，大鱼大肉并不是最好的选择，因为大鱼大肉食物一般都含有高脂肪和高胆固醇，吃多了对身体不利。民间有谚语“要想身体好，菌菇是个宝”，菌菇是我们日常生活中经常可见...……更多
2023-11-12 14:43:00老人,营养,孩子,香菇,鹌鹑,大口
引言最近，随着春季踏入，大鱼大肉渐渐不再受到人们的追捧，相反，新鲜上市的春菜却成为了舌尖上的宠儿。尤其是那些爱美之人，他们更倾向于选择生吃蔬菜，以期达到健康减肥的效果。然而，需要注意的是，并非所有蔬...……更多
2024-03-20 13:14:00蔬菜,蔬菜,豆类,菜品,草酸,绿叶
...期的放纵。春节期间的饮食特点通常是吃饭不规律、大鱼大肉多、蔬菜少、滋味厚重、饮料多。假期里，适度放松无可非议，但是假期结束后，上班族重返工作岗位，那就需要着眼长远，回归到正常的饮食和运动习惯了。三餐规...……更多
2023-02-02 14:25:00北京,上班族,饮食,调整,食物,动物性
...，为大家过一个健康快乐年来“助兴”。春节免不了大鱼大肉这些“硬菜”该怎么吃钦丹萍建议，就算是春节期间，每天摄入肉类以三四两为宜，最多不要超过半斤。优先选择鱼虾类的水产品，或是一些去了皮的禽类（鸡、鸭、...……更多
2023-01-21 07:37:00大年,美食,健康,食物,黑木,西红
...营养吗？在很多中国家长心里，“吃得好”仍然跟“大鱼大肉”划等号。因此，很多家庭的高考餐都是“肉肉的”，生怕清粥小菜提供的营养不够。其实，大脑消耗的能量主要是糖类，而肉类的蛋白质和脂肪含量较高，吃一肚子...……更多
2024-05-31 17:11:00越多,一日三餐,食谱,误区,饮食,高考
“哥，不等嫂子一起吃吗？”“等什么等？就是趁她不在家，我们才要吃顿好的！”临时取消加班回家的芳蕙听到这段对话后，瞬间心如死灰……芳蕙是个职场女强人，每天都为工作奔波着。但还好她有个贴心的丈夫，每天当...……更多
2024-05-09 13:19:00大肉,大鱼,餐桌,妻子,芳蕙,丈夫
...食祛肥腻，陈皮健脾化痰，两者结合，能够较好缓解大鱼大肉之后胃里饱胀的感觉。饭后单独吃点山楂也有助消化。秘方二：吃点鸡内金。鸡内金本身味道较重，可把它与各种食物搭配，中和味道。当然，用来搭配的食物要选择...……更多
2024-02-03 08:44:00名医,肠胃,食物,杂粮,选择,黑木
...胃肠系统出现了一些问题，其原因是我们春节期间吃大鱼大肉、喝酒、吃冰镇或辛辣刺激的东西太多，造成胃肠系统消化功能减弱。从中医角度来讲是伤及胃阳或胃阴，出现胃阳、胃阴失衡，运化失常。要调适这些症状，首先是...……更多
2024-02-20 10:22:00综合征,养生,专家,综合,穴位,问题
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刘大爷今年76岁，在一周前因胸闷气短而入院就诊，随后被确诊为肺栓塞。因其有高血压、冠心病史，医生给予了抗凝药物治疗。在治疗几天后
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1月24日晚，贵州百灵（ST百灵.002424）披露2024年度业绩预告。数据显示，公司预计全年实现归属于上市公司股东的净利润4000万元-6000万元
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本文转自：人民日报湖南推动“乡村著名行动”让乡村亮名 促乡村知名（视线）本报记者 杨 迅《人民日报》（2025年01月25日第 07 版）在湖南省浏阳市苍坊村阳谷河上有一座修建了数十年的小桥
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春节是阖家团圆、喜庆祥和的节日，但对于老年人来说，也是需要特别注意健康的关键时期。在春节期间，老年人往往会面临饮食丰富
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一个安静的傍晚，在山东第二医科大学附属济南市第五人民医院神经内一科走廊的尽头，一场与时间赛跑的抢救行动正在悄然上演。2025年1月15日下午5点20分
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期末在即，时间仿佛成了最稀缺的资源。家长们焦虑地四处寻找提分秘籍，孩子们则埋头于书海，争分夺秒地复习。犹如一场与时间赛跑的马拉松
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