• 我的订阅
  • 头条热搜
这些菜品不仅味道美味,而且富含铁元素,有助于保持身体健康
...豆、凉拌黑木耳、爆炒猪肝和豇豆炒瘦肉。这些菜品不仅味道美味,而且富含铁元素,有助于保持身体健康,在冬季为我们带来温暖。醋泡黑豆醋泡黑豆是一道简单又充满营养的菜品。首先,将黑豆清洗干净,炒炸至爆皮后用小...……更多
...咙,用劲杀进去。杀猪也有讲究,刀不能马上抽出来,让猪血流入事先放好豆粉清油的大盆里,等猪叫声弱到停息,杀猪匠才抽出刀来,在盆里搅和几下,女主人就马上把猪血端到灶屋里去,等做饭的时候煮血汤吃。每到杀年猪...……更多
...。红肉:猪牛羊肉这些红肉中血红素铁含量都很高,但不建议大量摄入,否则容易导致饱和脂肪酸过高,对心血管健康不利。同时配合吃一些蔬果,可以更好的补铁效率。海鲜:海鲜中也含有丰富的血红素铁,而且蛋白质、脂肪...……更多
冬季进补:男人最该吃的“补阳菜”,韭菜倒数第一,生蚝排第3
...最好的烹饪方法是不杀,洗干净后直接下锅,营养最高,味道也最鲜美。2、香葱切段,生姜切丝,蒜瓣拍扁,干辣椒切段,香菜摘洗干净后切段。起锅加油烧热,放入泥鳅小火煎一会儿,煎至两面颜色焦黄,淋入适量料酒翻炒...……更多
在日常饮食中,适当加入这些美味食材,让身体在春季绽放健康光芒
...暖脾胃、促进消化吸收、增强抵抗力的特点。独特辛辣的味道与丰富的硫化物,不仅能促进血液循环、增强免疫力,更有助于提升整体体质。韭菜:含有丰富的维生素C、维生素A、维生素B等多种维生素和矿物质。韭菜拥有温补脾...……更多
5000桌“年猪宴”临安喊你过大年
...法呢?首先会有四个暖锅(土猪肉腌菜暖锅、猪肚暖锅、猪血腌菜叶暖锅、炖猪大肠暖锅),再上四个炒菜(小炒猪肉、猪腰炒大蒜、爆炒猪肝、辣椒猪心),配上笋、青菜、萝卜、石斑鱼等应季菜,满满一桌,有10多道菜嘞!...……更多
霜降过后,吃白菜不如吃它!被誉为“水中人参”,好吃营养正当季
...蠕动,促进机体的消化吸收。秋冬季节吃多了进补的大鱼大肉,适当的吃一些茭白是不错的选择,比起吃白菜,茭白更营养呀,孩子也孩子。【茭白炒肉片】 食材:新鲜的茭白、瘦肉、青红辣椒、生姜。1、茭白处理好洗净切片...……更多
缓解“节后综合征”健脾消食汤少不了
...也在研究如何消食调理肠胃。毕竟春节期间聚会多,大鱼大肉,喝酒、熬夜等情况也时有发生,过了一个年回来,不少人都表示要“缓一缓”。除了调整作息之外,我们也建议可以增加一些健脾消食,抗疲劳的汤水。汤水推荐春...……更多
...天去大富贵吃的一碗面。”他说,年纪大了不适合吃大鱼大肉,跟爱人一起去买,带个饭盒子,两个人一人一半,中饭就解决了。两个字,“乐惠”。 从生活习惯上说,他其实不怎么喜欢到外面吃,楼下就有小菜场,很方便,...……更多
难忘的青海美食
...往嘴里塞。青海还有一个特色美食令我难忘,它不是大鱼大肉,而是冰激凌。它可不是什么普通的冰激凌,而是茶卡盐湖的特色——青盐冰激凌。它的颜色就像盐湖一样,是蓝色的,因为里面混合了盐的成分,所以吃上去,既有...……更多
这道猪血韭菜炒,对于老年人来说是一道非常理想的补养肺脏的食物
...经过适当的烹饪,能够保持猪血的爽滑口感和韭菜的鲜嫩味道。同时,猪血富含铁元素,有助于补充血液中的铁质,促进血液循环;韭菜富含维生素C和纤维素,有助于提高免疫力和促进胃肠道健康。因此,这道猪血韭菜炒对于...……更多
春天是孩子发育期,建议多吃6道菜,营养均衡,助力孩子健康成长
...排骨和蔬菜的炖煮可以使营养充分释放,增进食材之间的味道交融。山药中含有丰富的膳食纤维和维生素,玉米则富含淀粉和膳食纤维,是优秀的碳水化合物来源,为孩子提供所需的热量和能量,帮助他们更好地成长。蒸大虾蒸...……更多
来淄博,一定要吃这几家!
...情,让人在品尝美食的同时,也能感受到家的温暖。苗记大肉面则是一家适合大口吃肉的朋友的面馆。他们的大肉面里的大肉真的很大块!把子肉、大肉、里脊肉等各种肉类应有尽有。虽然面的味道一般,但配上那么大块的肉,...……更多
吃火锅很多人喜欢猪血、鸭血,嘌呤高吗?痛风能吃血类的食物吗?
...详细分析猪血和鸭血的嘌呤含量,并提供一些实用的饮食建议,帮助痛风患者在享受美食的同时,也能保持健康。让我们一起揭开这些美食背后的科学秘密,帮助您在享受火锅的乐趣时,也能照顾好自己的健康。\"嘌呤与痛风:...……更多
果然不输给北方的雪梨!遇到这菜别手软,多吃有营养还能瘦哦
春节期间的大鱼大肉吃腻了吧?上班了,恢复正常工作忙碌起来,不如先从一碗简简单单清清亮亮的养生汤水开始,来让肠胃“洗个澡”!亲爱的伙伴们,年后的第一份菜谱与大家见面啦!给大家问好了,祝大家虎年吉祥,阖...……更多
冬天,吃猪肉不如多吃它,人称“小人参”增强免疫,不放肉也很鲜
...也很鲜。入冬后气温变冷了,很多人饮食上也是偏向大鱼大肉多,这其实也是不太健康的,冬天也需要多吃素菜,尤其是猪肉要少吃,平时可以多吃一些当季的白萝卜、大白菜等等。冬天的白萝卜还有“小人参”的美誉,俗话说...……更多
好气色是吃出来的!建议:女人多吃这5碗汤,补足气血,面色红润
...纯净水煮。4、大火煮沸转小火煲煮15分钟左右,把食材的味道煮出来,下入煮好剥壳的鸡蛋一起煮。5、下入红枣煮融化,少许枸杞一起煮沸即可。Lily美食谈小贴士:以上就是5道适合女性朋友喝的补气血汤,当然老少皆宜,对于...……更多
若想血脂稳定,麻烦做好以下这几件事
...就是为了让自己获得更全面的营养物质。然而现如今大鱼大肉已经成为了我们餐桌上的常客,很多人吃东西的时候不懂得节制,经常吃大鱼大肉也可能会导致脂肪摄入过多,从而升高血脂。高血脂患者,能吃猪蹄、鸡蛋……吗?...……更多
痛风患者呈年轻化趋势,高尿酸为何盯上年轻人?
...惯与之密切相关。年轻人为何会出现高尿酸1.喜欢吃大鱼大肉现在的年轻人很喜欢聚餐,经常朋友或者说同事,三五成群地吃饭喝酒。每次聚在一起都会点一堆好吃的,大鱼大肉那是少不了的,还有大量的海鲜类。大部分的肉类...……更多
“阳康”过年最关心的5个问题,答案在这里→
刚刚成为“阳康”,紧接着又迎来春节。这个年,“阳康”们究竟该怎么过?能和未阳人一起吃年夜饭吗?能和亲朋喝两杯吗?能大鱼大肉敞开吃吗……这些“阳康”过年时最关心的问题,专家们给出了答案。 ……更多
日照港口医院:春节饮食作息要注意 当心肛肠疾病来“闹春”
...家团圆、阖家欢乐的时刻,总免不了各种饭局,每天大鱼大肉、推杯换盏,很容易使肠胃不堪重负,导致便秘、痔疮等肛肠问题的出现。因此,肛肠疾病也悄声跻身于“节日病”的行列之中,日照港口医院特聘专家王果提醒,对...……更多
柴进名头那么响,为何上梁山后却不招人待见
...捧成主人了,柴进为宋江准备了一间上房,吃饭更是大鱼大肉,不仅如此,柴进还让宋江随意使用府邸里的东西,甚至为宋江配了一批保镖。 就这样,在柴府中住了几日,宋江偶遇了同住在府邸之内的另一个好汉——武松。与...……更多
广西的五大“怪菜”,本地人吃不腻,外地人不敢下嘴
...味,比鲍鱼鱼翅都受大家喜欢。长相就像个大蚯蚓,不过味道鲜美,而且价格不低,算得上一道奢侈的美味。沙虫干是清理掉肚子里的泥沙之后晒干的,清洗的时候把它的头切掉,用一根筷子从身体穿进去,在清水中把内脏和沙...……更多
秋冬季吃它赛人参,5毛一斤,比白菜还便宜,大量上市,别不懂吃
...的人坐席,往往一些清淡的素菜、凉菜空盘的最快,大鱼大肉反而都吃的少了,今天就是,后来上的一条鱼还有一只鸡几乎都没动。中午吃了大餐,晚上自然没什么胃口,婆婆就说不如腌点小咸菜吃吧,爽口还解腻。作为秋冬的...……更多
过节吃多伤了胃,全靠这碗粥养回来!健脾和胃助消化,老少皆宜!
想必大家这些天大鱼大肉、甜品零食、油腻多盐、辛辣刺激性的食物都没少吃,你的胃还好呢?今天就来道养生粥调理一下肠胃吧——山药胡萝卜小米粥说起来,我跟这碗粥之间还有一段童年的回忆。一直以来,我都以为自己...……更多
吃的好,吃的对,可不仅可以滋补身体,还可以养肝护肝
...身体好。菊花茶是一种养生茶饮,泡好的茶,颜色漂亮,味道鲜香。菊花茶对于肝脏的爱护帮助也大。菊花茶入肝、肺经,适量的喝菊花茶,不仅能疏肝理气,还能清热去火,保护肝脏,而且对于缓解眼睛疲劳有一定的效果。注...……更多
...—那种甜,还有软糯的味道。那晚,那盘香菇青菜与大鱼大肉同上桌,最先光盘的就是它。咸鲜的酱汁里有淡淡的清甜,滋味重叠,余韵悠长。那一刻,我终于理解了母亲对青菜的热爱。菜市场,一车车的青菜供不应求。熟人相...……更多
63岁奶奶:猪肝下锅前,不加淀粉只加它,猪肝滑嫩无腥味
...肝吃起来却让人无法自拔,尤其是新鲜的猪肝烹饪出来的味道和口感都非常的美味,尤其是对于喜欢喝酒的人士来说,它可是一道十分受欢迎的下酒菜,不仅吃起来滑嫩爽口,并且猪肝里面的营养物质也是特别丰富的。虽然猪肝...……更多
东北过年必吃的二十五种传统美食,全吃过的朋友才是真正吃货
...或是炸丸子:狮子头这道菜都是饭店的厨师才做,因为炸大肉丸子很需要技术,所以家里都是素丸子和小肉丸子。21、东北地瓜每种做法都好吃,拔丝地瓜给小孩都馋哭了。不仅有拔丝地瓜,还有拔丝山药、拔丝香蕉、无所不能...……更多
过年啦 如何健康饮食?
...合理饮食的习惯,饮食结构要尽量和平时相似,吃过大鱼大肉要补充点蔬菜和水果,一顿饭注意不要吃太多。新鲜蔬菜含有丰富的维生素和纤维素,可以缓解油腻,维持胃肠正常蠕动。适当补充水果则可以避免上火的发生。春节...……更多
更多关于健康的资讯:
猪身上的哪6个部位要少吃?猪大肠排最后,榜首很多人却爱吃
猪肉,这个深深扎根于我国美食文化膏壤的宝藏,一直是我国餐桌上不行缺少的甘旨佳肴,其一起的鲜甘旨道和养分价值使其成为动物蛋白供应的领头羊
2024-07-10 14:08:00
“眉毛一根长,胜过万担粮”,眉毛长的人真的更长寿吗?
导语:眉毛归于体毛的一种,在必定程度上会影响一个人的颜值,所以现在有很多女性朋友还会特意修眉或许纹眉,虽然经过这些方法
2024-07-10 14:08:00
“抑郁症”经常说的4句话,你说过吗?
在当今这个高速作业的社会中,跟着日子节奏的继续加快,人们似乎被卷入了一个永不停歇的漩涡。在这样的环境下,每个人都不得不面临前所未有的压力
2024-07-10 14:10:00
为什么有的女性体毛旺盛,有的却身上“光秃秃”?
在人类的多样性和个体差异中,体毛的散布和密度无疑是一个引人注目的特征。在女人集体中,体毛的多少和散布更是引起了广泛的重视和评论
2024-07-10 14:11:00
牛肉,是肺结节的“催命符”吗?建议:忌4物,做6事
肺被称为华盖,肺脏位于胸腔当中,同时也是一个巨大的“保护伞”,保护其他器官的健康。话虽如此,但人们的肺部也是非常脆弱的
2024-07-10 14:12:00
血管堵塞,寿命难长?
随着年龄的增大,身体逐渐开始老化,老年人比较担心的就是血管堵塞,因为血管堵塞的症状容易被患者忽视,也容易影响老人的寿命
2024-07-10 14:13:00
为啥不建议中老年人早餐吃馒头稀饭?早餐怎么吃比较好?
老话说得好:一年之计在于春,一日之计在于晨,而对于不少中老年人来说,早餐最常吃的就是馒头和稀饭。都说一日三餐早餐吃得要像皇帝
2024-07-10 14:14:00
为何有的人晚上总起夜?一晚起夜几次正常?
黄冈的刘先生三个月前出现夜尿频繁的情况,有时夜间要去3、4次厕所。尽管这在年纪较大的人中很常见,但刘先生并未太在意。后来
2024-07-10 14:15:00
“终极救援”系列报道②|ECMO“一站式”无缝救援为患者抢时间
4小时抢救转运,19天直接康复出院……近日,一位重症胰腺炎患者在“鬼门关”被重庆医科大学附属第二医院(以下简称重医附二院)“抢”了回来
2024-07-10 13:24:00
美食+旅游!暑期到海南体验“美食美刻”特色美食之旅
南海网7月10日消息(记者 丁文文)暑期品美食是体验当地“烟火味”和人文风情的最好方式之一。记者从海南省旅文厅获悉,在海南暑期推出的“海岛夏令营 研学游天涯”主题活动12条精品研学线路中
2024-07-10 13:28:00
强降雨后霉菌作乱 专家支招正确应对
本文转自:人民网健康“医”点通强降雨后霉菌作乱 专家支招正确应对陈子源正值汛期,全国多地遭遇持续强降雨,潮湿的环境很容易导致霉菌泛滥
2024-07-10 14:47:00
研学无忧,暑湿不惧:乐药师藿香正气口服液守护暑假研学
高温天气进行户外研学实践活动,最容易出现中暑,李女士的女儿就中暑了。李女士在研学的大合影里遍寻不着女儿的身影。问了带队老师才知道
2024-07-10 15:14:00
无川不成方,中药跨国香
本文转自:人民网-四川频道无川不成方,中药跨国香——法国“中医粉”来到成都学中医人民网成都7月10日电 中医流芳,四海共赏
2024-07-10 15:18:00
蚌埠市蚌山区燕山乡大力发展大球盖菇种植产业项目
本文转自:人民网-安徽频道为持续做好巩固拓展脱贫攻坚成果与乡村振兴有效衔接,蚌埠市蚌山区燕山乡机场新村以市场为导向,积极流转土地
2024-07-10 15:37:00
东城中医医院2024年度“三伏贴”穴位选取及贴敷注意事项,请收好!
2024年北京市“冬病夏治穴位贴敷法”(简称“三伏贴”),根据《北京市中医药条例》的有关规定,经北京市食品药品监督管理局批准
2024-07-10 15:54:00