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...也洗净切成小块，猪肉洗净切成小块，绞成肉馅。在一个大碗中，将肉馅、胡萝卜粒、葱花，姜末一起装入，加入适量的盐、生抽、蚝油、香油，搅拌均匀，腌制20分钟。
3.腌制好的肉馅填入切开口的豆腐中，使其充分融合。然...……更多
2024-02-03 16:09:00内行人,大肉,外行人,内行,外行,大鱼
...斜切成片，备用。2.蒜头切成蒜片，红椒切成三角块。3.大碗中磕入3个鸡蛋，先加入少许食盐调味，再加入几滴米醋去腥，用筷子搅拌打散，然后加入少许水淀粉，用筷子搅拌均匀。Ps：加入水淀粉可以使炒出来的鸡蛋更加松软...……更多
2024-04-14 16:33:00补钙,鸡蛋,味道,健康,西葫芦,鸡蛋
...抗力，让孩子吃了少生病。今天笔者就给大家介绍这样一道菜，春天常吃这道菜，热量低营养高，孩子吃了少生病，而且妈妈吃了还能悄悄瘦哦，这道菜的名字叫双椒金针菇，这道菜的主要材料是青椒，红椒和金针菇还有鸡蛋。...……更多
2024-03-03 20:26:00道菜,热量,营养,妈妈,孩子,金针菇
...准备好新鲜的豆角，洗净后切成约5厘米长的段。然后在大碗中加入适量盐、鸡蛋和玉米面搅拌均匀，让豆角均匀地裹上一层面糊。接着在蒸锅中放入足够的水，水开后将裹好面糊的豆角平铺在蒸屉中，大火蒸约15分钟至豆角熟透...……更多
2024-06-02 11:23:00豆角,佳肴,夏日,绿色,豆角,身体
...大家介绍的就是这样一道美味——黑椒牛肉粒配菠萝。这道菜不仅色泽诱人，口感丰富，更是深受孩子们的喜爱。每当这道菜端上桌，孩子们总是迫不及待地拿起筷子，吃完后甚至还要舔舔手指，可见其美味程度。首先，我们来...……更多
2024-06-18 13:49:00黑椒,菠萝,牛肉,手指,孩子,牛肉
...既能激发春天的生机，又能满足你对美食的所有幻想。这道菜在春天里，不仅仅是一道简单的家常小菜，更像是一种生活的态度，享受春天，享受生活，享受每一口自然赐予的美味。我个人对《蒜香凉拌四季豆》这道菜在春天的...……更多
2024-06-07 10:32:00四季豆,一口,四季,清新,四季豆,四季
...锅了。老爷子吃饭时吃得可香了，满满一碗米饭，还有一大碗鲜美的鱼汤，菜也吃了不少，真是胃口大开啊！心里有点疑惑，我就问爷爷早上吃饭了没有，他说吃了。我又问他吃的啥饭，他说吃的炒饭。但咱们打开冰箱一看，那...……更多
2024-06-14 09:49:00花卷,花卷,黄鱼,老爷,豆腐干,切成
...相得益彰，深受大人和孩子们的喜爱。只需短暂上桌，这道菜就会被一扫而空，让人回味无穷。
【三、冬瓜丸子汤】将一斤猪肉馅准备好，其中二分是肥肉，八分是瘦肉，当然，如果您偏好全瘦肉也可以。接着，将葱姜切碎后...……更多
2024-04-10 14:06:00药方,家常,美味,做法,不用,营养
...蹄表面的泥土，去皮，切小丁，与剁好的肉糜一起装入到大碗中，加入生抽、蚝油、玉米淀粉、花生油和少许盐。Ps：不要放咸了！即使调味时味道淡了点，可以在蒸好肉饼后淋一点酱油，味道也会很好。5.用筷子将所有食材和...……更多
2024-04-14 17:21:00油腻,照着,营养,秀珍,肉饼,肉糜
...，腌制10分钟。4.将冷却后的米豆腐沥干水分，放入一个大碗中，加入腌制好的青椒、红椒丝、大葱末、生姜末、大蒜末、香菜段，拌匀。5.最后，淋上芝麻油和辣椒油，再次搅拌均匀，让各种调料充分融合。6.将拌好的凉拌米豆...……更多
2024-02-27 06:45:00云贵,人见,云贵川,当地人,豆腐,小吃
...姜片，然后加入玉米粒翻炒片刻。最后，将所有食材放入大碗中，加入适量的葱花、盐、鸡精和香油，拌匀即可食用。这道菜清香爽口，虾仁的鲜嫩、玉米的甜脆，加上鸡蛋的绵密，口感层次分明，非常适合作为夏日凉菜，开胃...……更多
2024-07-21 10:49:00五道,大公,菜谱,家常,篇文章,美食
...新的芹菜和香气四溢的香菇，每一口都是味蕾的享受。这道菜，就像家中的欢声笑语，让人心生温暖。接下来，是一道干煸豆角。豆角与猪肉的完美融合，再辅以榨菜粒、虾米等调料，让人回味无穷。它如同家的味道，简单却令...……更多
2024-05-06 14:41:00养生,含量,食物,女性,价格,西红
...腐干清洗干净，再把它切成长一点的条状。全部切完装入大碗中。再准备点香菜，切成小段。切完以后装入盘中备用。锅中水开以后，把切好的豆腐干放进来焯水两分钟以后，用漏勺盛出来，放凉备用。准备一个小碗，加入切好...……更多
2023-10-25 12:55:00骨骼,食物,效果,鳕鱼,西红,菠菜
...糖、盐、生抽、老抽。做法：1、两个大鸡腿剁块，放入大碗中加清水，放一勺盐、一勺料酒抓揉后浸泡10分钟，泡出血水洗净控干水分。2、洋葱、大蒜、生姜去皮切块，葱白切小段，碗中放一勺黑胡椒、一勺白胡椒，再加半勺...……更多
2023-10-15 06:33:00身体,风寒,道菜,滋养,营养,东西
...克饱满的花生米，用清水将表面的浮尘洗干净，接着放到大碗里，加宽水泡一个小时以上。如今温度还是比较高的，我们最好放到冰箱冷藏以免滋生细菌。让花生米吸水变软。2、准备一些料头，葱姜蒜分别切好，吃辣的朋友可...……更多
2023-10-17 09:15:00酸味,食欲,家人,酸味,百香,鸡肉
...子摘下来备用，然后将芹菜洗净。接着，将银耳放入一个大碗中，加入适量温水，浸泡约10分钟。2、利用这段时间，将大蒜剁成蒜末，小香葱切段，红辣椒切丝。3、泡发好的银耳经过和普通面粉的轻轻抓洗后，将其撕成小朵。4...……更多
2023-11-23 11:05:00芹菜,蔬菜,营养,健康,芹菜,银耳
...鸡蛋液煎成鸡蛋皮。煎熟后取出，放凉后切成条状，放入大碗中备用。5.焯水焯白菜：烧开一锅水，加入适量的盐和食用油，将白菜放入热水中焯水一下，熟后捞出过凉水。6.焯水焯青红椒和木耳：同样的方法，将青红椒和泡发...……更多
2024-01-09 11:27:00口感,白菜,鸡蛋,营养,白菜,鸡蛋
...，加入切好的葱和蒜，西红柿丁，加入一勺盐，倒入约一大碗清水，大火煮开，然后，将山药面疙瘩轻轻放入锅中，煮约5分钟，将煎好的鸡蛋倒入锅中，最后，加入适量的盐、胡椒粉、生抽和香油，一把新鲜的青菜，搅拌均匀...……更多
2024-04-26 10:41:00营养,早餐,建议,西红,红枣,面团
...茄炖牛腩，上菜后发现这道售价89元的菜品，看着像是一大碗，可筷子插进菜汤，仅几厘米就到底了（极目新闻2月6日报道）。6日晚，涉事饭馆回应极目新闻记者，做这道菜他们用料是够的，放了有一斤生牛肉，但牛肉做熟后会...……更多
2023-02-07 14:48:00店方,牛腩,用料,番茄,牛肉,菜汤
...量的蛋白质和必需氨基酸，有助于增强体力和免疫力。这道菜不仅味道鲜美，还能滋补身体，适合各个年龄段的人群。食材：花胶50克，鸡肉500克，姜片、枸杞、盐适量。做法：花胶泡发，洗净。鸡肉洗净，切块。锅中加水，放...……更多
2024-01-08 09:53:00容光,肌肤,美容,女性,西红,猪蹄
...鲜美、土豆的绵软与牛腩的浓郁口感完美结合。那么，这道菜该如何制作？又有哪些健康益处呢？本文将为您一一解答。一、西红柿土豆炖牛腩的家常做法食材：牛腩、西红柿、土豆、洋葱、姜片、葱段、料酒、生抽、盐、糖、...……更多
2023-11-02 16:44:00西红,牛腩,家常菜,西红柿,家常,土豆
...煮制，再加入蛋液和紫菜，煮成一道清香可口的汤品。这道菜既丰富营养，又富含钙质，适合孩子食用。小编建议在家中多做这种补钙菜，为孩子提供全面的营养支持。在冬日寒风中，一碗热腾腾的紫菜虾滑汤可以温暖全家人的...……更多
2024-03-25 17:21:00五道,补钙,食用,营养,儿童,毛豆
...3块钱，西红柿1块钱，总共成本需要6块钱。【做法】：这道菜茄汁金针菇主要就是需要把西红柿的汁水炖出来，所以第一步葱花蒜片爆香后，就把西红柿块放入锅中翻炒，炒久一些，把西红柿炒烂炒出汁水，然后倒入适量的清水...……更多
2023-11-30 09:43:00素食,晚餐,成本,孩子,西红,绿豆
...品。无论是冬日暖胃还是夏日清爽，都是家人们喜爱的一道菜肴。快来尝试一下吧，让家中的一碗汤带来温暖和幸福的滋味！今天的分享就到这里啦！希望大家喜欢这5道菜谱，可以为孩子们的健康成长添上一笔营养的色彩。让...……更多
2024-04-20 11:26:00补钙,道菜,营养,黄金,孩子,排骨
...菜，10分钟就能做好，连厨房小白也不容易失手。我做这道菜除了盐几乎没有加入任何调料，因为这两种食材鲜香脆辣，加入佐料很容易压制食材本身独特的味道。吃多了西红柿炒鸡蛋，韭菜炒鸡蛋，换换口味，特别是流感高发...……更多
2024-02-22 06:22:00青霉素,炒鸡蛋,韭菜,番茄,流感,天然
新年伊始，让我们一起为孩子们准备一些健康美味的菜肴吧！春节期间，孩子们多吃了一些过年的甜食和高热量食物，此时正是时候让他们恢复均衡饮食，调理身体。今天，就为大家推荐五道疏肝健脾的营养菜谱，让孩子们吃...……更多
2024-04-20 10:39:00高都,孩子,道菜,虾仁,豆腐,菠菜
...将羊肉片煮熟后，倒入到装有豆芽菜、小油菜和娃娃菜的大碗中，撒上适量葱花，搅拌均匀后就可以开吃了，开胃又解馋！【羊肉丸子汤】：1.羊肉剁成肉馅，剁至细腻后加入食盐、少许生抽、淀粉、葱姜末和一个鸡蛋清搅打上...……更多
2023-11-13 19:40:00羊肉,羊肉,西红,丸子,节气,切成
...、首先把肋排剁成均匀的小块，排骨全部剁好以后，装在大碗中，然后加入一勺食盐，一勺料酒，最后倒上清水没过排骨，泡出里面的血水
2、一个清洗干净的莲藕，去蒂后用瓜皮器刮去外皮。之后对半切开，然后再切成滚刀块...……更多
2023-10-23 21:03:00西红,排骨汤,莲藕,西红柿,排骨,清爽
...要推荐一道简单又营养的“补钙菜”——莴笋炒虾皮。这道菜既好吃又不贵，能补充足够的营养，对孩子的成长有很多好处。其实，真正的“钙库”不是牛奶，而是虾皮。春天多吃这道菜，一定能帮助孩子健康成长。【【莴笋炒...……更多
2024-04-10 11:46:00莴笋,补钙,个头,营养,孩子,莴笋
...鲜香，营养美味。
3、凉拌皮蛋还特别适合下酒，制作这道菜简单快手，步骤不是很麻烦，简单两下就搞定，上桌一会儿就光盘，大人孩子都爱吃。四、凉拌腐竹1、准备适量的腐竹，放入清水中，浸泡2个小时，泡软泡胀，浸泡...……更多
2024-05-17 13:40:00实惠,美味,生抽,准备,香醋,黑木
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