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本文转自：长江日报听说吃软烂的食物可以养胃是真的吗？很多中老年人经常吃软烂食物对健康有利吗？快来跟着小圈一起看看吧↓↓↓食物煮得越软烂越养胃吗？过节期间，人们在饮食、睡眠、心情等方面，都可能产生比较...……更多
2023-02-02 08:17:00肠胃,情况,建议,食物,细软,营养
...保健护理工作。人们在日常生活中可以通过多多食用以下食物的方式，来达到有限促进体内血液循环的效果，从而防止血栓形成的情况发生：1、西兰花西兰花是人们都比较熟悉的一种蔬菜，很多人都不知道西兰花具有促进血液...……更多
2024-07-13 09:46:00血管,循环,食物,血液,西兰,西红
在日常饮食中选择对肝脏有益的食物对于维持身体健康至关重要，而“绿色食物”中的一些蔬菜不仅丰富营养，更对肝脏健康有着显著的滋养和保护作用。肝脏是人体最大的内脏器官之一，担负着排毒、新陈代谢等重要功能。...……更多
2024-06-24 21:42:00肝脏,食物,最爱,绿色,健康,西兰
...元素给忽略掉了。其实铁元素对我们很重要，生活中很多食物都含有铁元素，那么富含铁的食物有哪些呢？接下来就为大家介绍。富含铁的食物有哪些1.沙丁鱼沙丁鱼不仅含有丰富的铁，而且还含有丰富的蛋白质。一罐沙丁鱼(106...……更多
2024-04-10 08:02:00食物,西兰,维生素,西兰花,扁豆,沙丁
...在血管内沉积，引起高血脂等慢性病。咸鸭蛋是一种高钠食物，大量食用容易对血管壁造成刺激性，也容易出现血压升高的情况，不想体内胆固醇超，就要忌口咸鸭蛋这种“甘油三酯大户”。3.皮蛋皮蛋是我们生活中经常吃的一...……更多
2023-01-06 19:40:00一文,胆固醇,胆固醇,血液,血管,脂蛋白
...饮食中，选择一些富含有利于头发生长和健康的营养素的食物，是有效预防和改善脱发问题的重要途径之一。以下是五种食物，它们富含特定的营养成分，有助于强健发根，减少掉发困扰，让您拥有浓密健康的头发。一、南瓜南...……更多
2024-04-20 06:28:00发根,脱发,食物,头发,西兰,南瓜
...饪过程中合理搭配调料，可以保留食材的营养成分，提高食物的口感和风味。因此，我们应该注重饮食的多样性，多选择新鲜的蔬菜和健康的食材，为自己的身体健康保驾护航。养生不仅要求我们在饮食上注意，还包括良好的生...……更多
2023-11-26 12:04:00中老年人,长久,健康,身体,健康,鸭蛋
...调查和跟踪检验，研究人员发现，鸡蛋作为一种高胆固醇食物，其胆固醇含量较高。当这些胆固醇被人体摄入后，会转化为一种特殊的载脂蛋白，随后进入血管，这种载脂蛋白具有油腻性和粘性，容易在血管内壁粘连，从而可能...……更多
2024-01-07 10:54:00蛋类,搭档,食物,营养,黄金,鸡蛋
...对是一个重要环节。因此，建议中老年人多吃一些特定的食物，以调理肠胃，从而促进身体更健康。下面将介绍四种食物，它们有助于肠胃的保健，让我们一起来看看吧。1、小米：健康消化的首选
小米被认为是一种容易被人体...……更多
2024-03-25 17:23:00中老年人,肠胃,食物,身体,健康,中老年人
...感鲜美，既满足了味蕾，又兼顾了营养。第六道菜：蒜蓉西兰花。西兰花是一种营养丰富的蔬菜，富含维生素和矿物质。将西兰花洗净切块，热锅凉油，加入蒜蓉炒香，再放入西兰花翻炒至断生，最后加入盐、鸡精等调料调味即...……更多
2024-05-15 06:30:00家常菜,家常,美味,母亲,营养,妈妈
...部只要感染了此菌，百分百会导致胃病。吃药杀菌不如靠食物杀菌，那么幽门螺旋杆菌吃什么食物好呢？一起来看看吧。幽门螺旋杆菌吃什么食物好1.卷心菜卷心菜有抗生素作用，可杀死包括幽门螺杆菌在内的多种细菌。卷心菜...……更多
2024-04-08 14:03:00幽门,杆菌,螺旋,食物,幽门,西兰
...应该通过正确的饮食来预防脂肪肝。那么，你知道吃哪些食物才能够预防脂肪肝吗？脂肪肝严重吗？大部分患有脂肪肝的病人身体都比较肥胖，如果是轻度脂肪肝，没有太过明显的临床体现，有时可能会有疲倦的感觉。此外，中...……更多
2024-06-04 11:36:00脂肪肝,脂肪,食物,脂肪肝,脂肪,西兰
...胃口变小、肠道功能变弱等。对于中老年人来说，早餐的食物应该选择一些“丰”一些的，以补充身体所需的营养，并促进肠胃蠕动，排除体内毒素。而且，中老年人的代谢也会变慢，所以热量的消耗也会减少，如果过多地摄入...……更多
2023-11-02 06:55:00中老年人,早餐,早餐,食物,中老年人,西兰
...避免眼睛过度疲劳外，也可在饮食上多增加些对眼睛好的食物，也有利于提高视力。下面就给大家分享两种眼睛最爱的食物：胡萝卜和西蓝花，它们是藏在身边的“护眼菜”，每天吃一点眼睛明亮视力好了，不懂吃太可惜。一、...……更多
2024-03-28 11:42:00眼睛,视力,食物,老人,最爱,孩子
...守，千万不能丢！第一种：面条寒衣节当天，一定要吃的食物就是面条，因为面条又长又直，在这一天吃面，可以家人在接下来的日子里平安，长寿顺遂。如果家里有人在这一天过生日，千万不要忘记给他煮碗长寿面喔！【推荐...……更多
2023-11-14 20:31:00平安,家人,只有,传统,寒衣,饺子
...豆子恰好是个不错的选择，而且豆类属于高钾高镁低钠的食物，非常适合春季食用，下面和大家分享春天常见的5种豆类以及它们的经典做法，高蛋白低热量，应季而食营养好，老少皆宜，喜欢的朋友可以试试！一、荷兰豆春天...……更多
2024-03-28 11:21:00高蛋白,热量,蚕豆,四季豆,肉末,小勺
...对日光敏感的话更要注意日晒，而吃太多西兰花（光敏性食物）有可能会加重病情，不利于病情控制。2、胃寒的人西兰花其实是属于略有凉性的一种食物，如果有胃寒的情况，多吃西兰花可能不利于身体健康的，所以建议大家...……更多
2024-07-13 10:35:00西兰,西兰花,美容养颜,抗癌,衰老,好处
...，以其汤色鲜艳、味道浓郁而著名。制作过程需要先将肉骨头炖成高汤，然后加入豆瓣酱、花椒、八角等调料，再加入猪肉、香菇等配料，最后加入面条即可。烩面的特点是汤色鲜艳，味道浓郁，加上香菇、猪肉等配料，口感丰...……更多
2024-02-26 21:24:00只有,全国,面条,口感,面食,中国
...到三伏天，我们一定要多吃一些去湿气、去暑气、补钾的食物，这样才能使我们更健康的度过三伏天。而在三伏天我们要多吃冬瓜，因为冬瓜不仅含有丰富的钾，而且它还是少有能去湿气、暑气的瓜呢！在我家，在菜瓜中吃的最...……更多
2023-10-21 19:46:00暑气,肉丸,湿气,冬瓜,就是,肉丸
...铜牌得主，具有一定实力，也是中国女篮此行“最难啃的骨头”。2022年的世界杯上，中国女篮和法国女篮在1/4决赛上狭路相逢，最终中国女篮以85:71顽强击败对手。不过，在今年中国女篮欧洲拉练法国站第一场，中国女篮又以63...……更多
2023-11-13 13:53:00中国女篮,波多黎各,波多,新西兰,资格赛,法国
...体的好时机，天气凉爽，人们胃口大开，总想吃些高热量食物，秋天本就干燥，吃多了很容易上火，俗话说“补药一堆，不如秋菜一把”，入秋后不妨多吃些小白菜，它虽不起眼，价格也便宜，但全身是宝，不仅能够润燥去火、...……更多
2024-09-24 13:56:00秋菜,补药,美容养颜,体质,美容,小白
...官，它对人的消化和解毒功能起着不可替代的作用。也是食物的过滤器，过滤掉食物中不好的物质。如果肝脏出现了一些问题，那么会对人的消化和解毒功能产生很大的影响。所以肝脏的健康对我们的身体健康也至关重要。今天...……更多
2024-06-25 13:31:00肝功,肝功能,食物,医生,肝脏,西兰
...，吃喝就是一种文化。所以他认为“肉食者不鄙”。谈起食物背后的历史掌故、风土人情、诗词歌赋，他都如数家珍。发自内心的热爱和深厚的文化素养，二者自然流露，就让整本书生机勃勃、妙趣横生。而让普通读者都能领会...……更多
2024-01-29 04:08:00百味,人生百味,书评,四季,人生,汪曾祺
...少东西都不会发胖，而且越吃越瘦。其实这与他们所吃的食物有很大关系，通常他们都比较喜欢吃一些刮油功效比较好的食物。想要减肥的你，如果在日常生活中常吃这五种食物，或许你也能够越吃越瘦。为什么有人“越吃越瘦...……更多
2024-02-10 06:31:00体重,食物,黑木,西兰,减肥,黑木耳
...质，比如食物补钙。有很多人认为，多吃一些虾壳或者是骨头汤、海带，以及多吃水果，就能够起到补钙作用，这是真的吗？吃虾壳、喝骨头汤、吃海带、多吃水果能够补钙吗？一、虾壳虾壳当中确实含有比较多的钙质以及蛋白...……更多
2024-03-20 10:14:00补钙,营养师,功效,骨头,营养,方式
...菜的卖相比较差。老得慢的女人，大多都爱吃油豆腐这种食物，因为它自带“黄体酮”，隔天吃一次，年过60都显年轻，大家喜欢吃油豆腐，适当多吃一点也没关系！ ……更多
2023-10-19 19:47:00老得,女人,油豆腐,豆腐,肉末,切成
...俗话说“药补不如食补”。我们一定要多摄入营养丰富的食物，以提升身体的抵抗力，特别是要多吃高叶酸的食物。叶酸不仅是许多老年病的克星，还能显著增强免疫力，对健康非常有益。因此，建议中老年人，无论经济状况如...……更多
2024-07-10 10:29:00叶酸,食物,年龄,天然,建议,叶酸
...的焦点。今天，我们就来聊聊控制糖尿病血糖的10种健康食物，医生建议你试试。燕麦燕麦是一种低糖、高纤维的食物，能有效降低餐后血糖。燕麦中的β-葡聚糖具有调节血糖的作用，有助于糖尿病患者控制血糖。每天早餐来一...……更多
2024-08-30 18:39:00糖尿,血糖,糖尿病,食物,医生,建议
胃酸是胃中的分泌物，能杀死食物中的有害菌，保护肠道安全，还能增加胃蛋白酶的活性，帮助消化。胃酸很强的腐蚀性，之所以不会侵蚀胃壁，是因为胃壁表面有一层粘膜组织，即胃粘膜。胃酸的分泌通常随胃中食物的增多...……更多
2024-02-27 11:46:00胃酸,粘膜,碱性,过多,医生,胃酸
...上跳广场舞。除此以外，饮食也非常讲究，不吃煎炸油腻食物，经常吃3样“补脑菜”，补脑益智，提高记忆力，下面一起来看看是哪3样吧。维持大脑“年轻”，牢记少吃1样少吃“三高食物”“三高食物”，指的是高油、高脂肪...……更多
2024-06-10 14:28:00大脑,记忆,西兰,切成,西兰花,生抽
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为进一步弘扬拥军优属光荣传统，加强退役军人军属荣誉激励和权益保障，切实做好退役军人服务保障工作。9月27日上午，由济南爱国拥军促进会与济南普瑞眼科医院联合开展的“情暖老兵守护光明”活动正式启动
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大家好，今天小编特别兴奋地和大家分享一道非常简单但超级美味的“无油炸肉丸子”，这个配方绝对是懒人福音！咱们这次的肉丸子可不是传统的油炸版
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每个广东妈妈都会煲的36道广东汤，用简单的食材，煲出不简单的汤大家是不是都有一个记忆中的味道？对于广东人来说，这种味道一定离不开“汤”
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气血足，睡得香！常吃这8道“滋补菜”，让你养血安神，轻松拥有好睡眠大家好呀！今天小编兴奋地要给大家带来一篇重量级的美食攻略
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秋冬天到了，咱们的脾胃也该好好滋养一下了。说到养脾胃，大家可能会想到那些又厚重又油腻的汤品，但小编今天要给大家安利的是一种“轻盈派”的美味——少油无糖
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秋天到了，气温渐渐转凉，晚餐怎么吃才既开胃又能解馋呢？今天，小编就为大家推荐8道受欢迎的家常菜，每道都是人气爆棚的经典
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大家都听说过“每天一苹果，医生远离我”这句话吧，但你可能不知道，苹果这样吃，效果比补药还补！一周吃上三次，身体倍儿棒，晚上睡得香
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每年的10月1日是我们的国庆节，这不仅仅是一个家庭团圆的日子，更是传承爱国情怀、铭记历史的时刻。小编要告诉大家，在这个特殊的日子里
2024-09-28 17:18:00
9月来了，大家有没有闻到那种熟悉的秋风气息？没错，秋天不仅仅是丰收的季节，还是吃“秋天第一鲜”的绝佳时机！秋天的第一鲜是什么
2024-09-28 17:18:00
小编今天要带大家品味的是——雅安的舌尖故事！雅安这个地方，听起来是不是有点陌生？别急，等你看完今天的内容，保证你会立马对它有一种莫名的向往
2024-09-28 17:19:00
【重点概述】今年八月桂花没有遍地开放的原因，并非因为“预兆”或“灾年”的谣言，而是纯粹的气候条件影响。桂花的开花需要特定的温度和降雨量来满足
2024-09-28 17:20:00
冬瓜遇到它，那简直就是命中注定的美味！这道“鲜虾烧冬瓜”，不仅简单易学，两者的鲜美在烹饪中碰撞出绝佳的火花，让人每一口都感受到冬瓜的清爽和虾仁的鲜嫩
2024-09-28 17:21:00
又到了一年一度的柿子丰收季节，眼看着那些挂满树枝的柿子，你是不是已经在想象它们脆甜可口的味道了？别急着咬上一口！涩涩的柿子可是让人“怀疑人生”的滋味
2024-09-28 17:21:00
好久没吃红烧肉，这次上桌没多久就光盘了！这是小编最近做菜的最强心得啊！大家有没有这种感觉？偶尔几天没吃红烧肉，肚子就像是缺了点什么
2024-09-28 17:22:00
