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春节招待亲朋好友上档次的8道硬菜,最后一道绝了!
...匀裹上葱姜蒜的香味和调料汁。6.焖煮:加入适量的水,大火烧开后转小火焖煮片刻,待汁水收浓即可出锅。7.起锅装盘:羊肉与葱姜蒜香气融合后,起锅装盘,即可食用。羊肉炖萝卜材料: 羊肉500克、白萝卜1个、姜适量、蒜...……更多
天然“护肝王”被发现,三伏天要常吃,3天吃1次,养肝更护肝
...去核备用。 03.砂锅中加入足量清水,放入鸡块、姜片,大火烧开后转小火慢炖1小时。04.加入枸杞和红枣,继续炖煮30分钟至鸡肉软烂,汤色金黄。05.最后加盐调味,即可享用。这道菜融合了土鸡的鲜美、枸杞的滋补与红枣的甘...……更多
冬天买羊肉,要分清“前腿肉”和“后腿肉”差别挺大,弄懂再花钱
...。3、锅里加油烧热,放入姜丝爆香,倒入腌好的羊肉,大火翻炒至变色,盛出备用。锅里留底油烧热,放入干辣椒爆香,倒入大葱翻炒至断生,加入羊肉片,淋入料汁大火翻炒收汁,即可出锅。【红焖羊肉】准备羊后腿、胡萝...……更多
一口下去满满的胶原蛋白!建议:女人一周吃三次,皮肤细腻有光泽
...、生抽3勺、一丢丢老抽,最后再倒入灵魂咖啡粉;3、开大火煮2个小时左右,猪肘熟透后即可盛出;4、猪肘稍微放凉后去骨,改刀切薄片装盘,撒上少许芝麻;5、最后准备些包着吃的生菜、萝卜丝和包饭酱,包着猪蹄一起吃,...……更多
精选美食推荐:鸡蛋蒸鲈鱼,蒜蓉西兰花的做法
...,盖上盖子焖煮一个小时。4、猪蹄炖煮至软烂之后,开大火翻炒收汁,撒上葱花点缀即可出锅装盘开吃。糯米蒸排骨-软糯咸香食材清单:排骨、糯米、葱、姜丝、食盐、胡椒粉、蚝油、生抽。 制作步骤:1、将排骨切段,加入...……更多
老人说“头伏一只鸡,一年好身体”,伏鸡是啥?
...、蒜、红线椒和小米椒都放进去,快速地炒几下。之后开大火,继续翻炒大约两分钟。4、倒点生抽进去,再来点酱油,这样炒出来的鸡肉就有那种酱香味了。接着加几勺热水,转小火,稍微焖一下(记得别盖锅盖哦)。这时候...……更多
清洗大肠,最忌加碱加醋了,30年大厨教我秘诀,干净洁白无臭味
...放入猪大肠,切一些葱段、姜片放进去,加入一碗料酒,大火煮开后煮5分钟,等到大肠变色后捞出冲洗干净,就可以烹饪了。可以做炒大肠,也可以做卤大肠,口感又香又嫩,特别脆口。下面给大家分享猪大肠的2个做法。 【...……更多
...,放入锅中,加入葱段、姜片、生抽、老抽、适量清水,大火煮开后,小火炖15分钟后,大火收汁,将汤汁收至浓稠,即可出锅。第二道【梅菜扣肉】寓意:红红火火、蒸蒸日上1.取一块带皮五花肉,冷水下锅,加葱段、姜片大...……更多
高血糖最怕这5种食物,促进胰岛素分泌,血糖稳稳控
...小火煎至两面金黄。6.煎好后,加入适量水,盖上锅盖,大火煮沸后转小火焖煮10分钟左右,直到苦瓜软熟即可。小贴士: (1)选择苦瓜时,应选择外形挺直,表皮绿色,无损伤的苦瓜。(2)在腌制肉馅时,可根据个人口味加入适量...……更多
这6种食物没有「保质期」,家家户户都有,即便存放很久也能吃
...的红豆、薏米连同浸泡水一同倒入锅中,加足量清水。03.大火烧开后转小火慢煮约1小时,直至豆子开花、薏米软糯。04.根据个人口味加入冰糖调味,继续煮5分钟即可。3.食盐与白糖:调味界的常青树储存小贴士:未受潮的食盐...……更多
7月吃一肉,不用开药方!一护阳、二健脾、三祛湿、四排汗排毒
...肉都放锅里,一次性加去足量的开水,再加少许底盐。先大火煮5分钟,(如有血沫,要去除)然后转小火慢炖1小时。4、用筷子扎羊肉,可以扎动就放入红萝卜白萝卜,大概炖到萝卜软了就可以了。准备葱花,香菜,吃的时候根...……更多
黄焖鸡秘制教程,一尝即知何为家常至味!
...续翻炒均匀。🍳加入适量的水,没过食材,盖上锅盖,大火煮开后转小火焖煮20-30分钟,直到鸡肉熟透,汤汁浓稠。🍳加入切好的青椒块和红椒块,翻炒均匀,继续焖煮2-3分钟。🍳加入适量的盐和胡椒粉调味,翻炒均匀后出锅...……更多
这4种食材,没焯水尽量不要吃,为了家人健康,再懒也别省这一步
...上海青洗干净,从中间切开,更容易煮熟。锅里加入清水大火烧开,放入适量食盐、食用油,倒入上海青煮1分钟,变软后捞出过凉水,沥干水分后摆入盘中。2、香菇也下锅煮2分钟,捞出沥干水分。蒜瓣切末,起锅加油烧热,放...……更多
一润燥、二润肺、三养心,入冬多吃这3样,增强免疫力,安稳过冬
...药、百合红枣一起放入汤锅里,加入适量纯净水煮。 4、大火煮沸转小火煲煮40分钟左右,食材煮软糯即可。5、下入冰糖煮融化,加入少许的枸杞和桂花干增香即可。二、百合 推荐做法:百合炒西芹1、食材:百合、西芹、葱蒜...……更多
自制日式叉烧拉面:汤汁浓郁,香气四溢,令人垂涎欲滴!
...味醂、清酒,翻炒均匀。3.加入适量清水,没过五花肉,大火烧开后转小火炖煮约1.5小时至2小时,期间根据口味加入适量盐和白胡椒粉调味,直到五花肉变得软烂入味。炖煮好后,将五花肉捞出,放在盘中晾凉,然后切成薄片备...……更多
4种晒干更香的廉价蔬菜,冬天炖肉特好吃,特过瘾,放一年也不坏
...钟备用。将所有食材放入锅中,加入适量的清水和料酒。大火煮沸后转小火炖煮30分钟至肉熟透。最后加入盐调味即可。山药干炖肉可以增强人体免疫力,特别适合冬季食用。在烹饪过程中可以根据个人口味适当调整食材和调料...……更多
通过简单易学的做法,就可以在家中轻松制作出酥烂入味的酱大骨头
...段备用。**第二步:焯水处理**锅中加水,放入猪大骨,大火煮沸后撇去浮沫,继续煮5分钟,然后捞出大骨,用清水冲洗干净,沥干水分备用。**第三步:炒制糖色**锅中加入适量油,放入白糖,小火慢慢炒化,炒至糖色变成红褐...……更多
明日“双中伏”,老话讲“中伏,两不吃三多食”,再忙也请多留意
...多的清水。清水的量要确保能够完全覆盖莲子。然后,用大火将水烧开。水开后,立即转小火慢慢炖煮。在小火炖煮的过程中,要不时地搅拌莲子,以使它们受热均匀,煮至莲子变软熟透。这个过程需要一定的耐心,时间的长短...……更多
夏天吃肉,牢记“3不吃3多吃”,身体有劲精神足,营养美味
...备用。另起锅加入清水,放入牛肉块,加入葱姜、料酒,大火煮5分钟,撇掉浮沫后捞出,冲洗干净备用。3、炸洋葱的油烧热,放入牛肉块小火煸炒一会儿,炒干水分,颜色金黄后放入葱姜蒜、桂皮、八角、香叶,大火翻炒出香...……更多
“懒妈妈”推荐8道快手菜,10分钟上桌,省事又营养
...往豆腐盒子里加入一半的水,然后加些酱油、盐和糖,开大火煮到沸腾。接着转小火慢慢炖,直到豆腐完全入味熟透。最后,把汤汁稍微收干一点,撒上葱花,就可以享用了。三.【酿香菇】材料:200克香菇,100克虾仁,20克豆...……更多
小雪吃三鲜,一年病不沾!小雪到了,“3鲜”指啥?该怎么吃
...、大葱剥洗干净,切成马蹄片,小米椒切圈。起锅加油,大火烧至六成热,放入大葱煸出香味,倒入腌好的肉片大火翻炒一会儿,变色后加入适量食盐、鸡精,淋入适量酱油翻炒均匀,撒上小米椒,翻炒至大葱断生后即可出锅。...……更多
咳嗽最怕的8种食物,连着喝3天,排出黄痰很轻松,润肺止咳很舒服
...好的雪梨放入炖锅中,加入少许清水和适量的冰糖。先以大火煮沸,然后转小火,让雪梨在糖水中慢煮约30分钟,以便其充分软化并释放出香甜的果汁。2、在雪梨炖煮的同时,我们可以准备银耳。将干银耳置于温水中泡发,待其...……更多
深秋吃三宝,秋冬腿脚好,“三宝”指的是啥?别不懂吃
...清水。把大量往里面压一压,更入味儿。盖上锅盖,掀开大火,接着再转成中小火,慢煮40分钟。时间到了以后,再继续焖上20分钟。 这个时候已经满屋飘香了,想要煮出来的花生更入味,可以连同汤汁浸泡上一碗花生,个个饱...……更多
中秋团圆,为亲人准备这4道吉祥佳肴,易制又美味,寓意吉祥享口
...的大肉丸子放进锅里,水得盖过肉丸子的三分之二。先开大火煮沸,然后转小火慢慢炖个20分钟。炖好了就把肉丸子捞出来,放盘子里。接着,咱们再淋点水淀粉,让汤汁变得浓稠稠的,浇在肉丸子上头。最后别忘了撒点葱花,...……更多
春天女人多吃这3样,养阴降燥,滋补养生
...去核备用;将银耳和红枣放入锅中,加入适量清水;2、大火烧开后转小火,煮至银耳软糯;加入适量冰糖调味,搅拌均匀即可。二、红枣莲藕汤1、准备莲藕外皮削干净,切成小块。放入清水中,把上面的淀粉洗干净。然后换水...……更多
4月暖春,建议大家:少吃牛肉和鸡肉,多吃8种莱,舒服健康过春
...红椒丝,继续翻炒均匀。6.最后倒入预先调好的调料汁,大火快速翻炒至汤汁浓稠,使平菇充分吸收香辣味,即可关火盛出。何首乌鸡蛋汤材料:何首乌:15克、鸡蛋:2个、红枣:适量、枸杞:适量、冰糖:适量、水:适量 制...……更多
冰箱里的冻肉,超过这个时间,尽量别吃了,建议直接扔掉
...、桂皮,倒入适量热水没过肉块,加入生抽、老抽调色,大火烧开后转小火慢炖40分钟至肉块软糯。04.根据口味加盐调味,大火收汁至汤汁浓稠即可。2.青椒肉丝材料:猪里脊肉200克(冷冻不超过2个月为佳)、青椒2个、大蒜几瓣...……更多
冬季这食材使劲吃,一润肺,二补肾,三化痰,四去火,5种做法好香啊!
...胶。3,大概一小时后,加入冰糖,桂圆干,枸杞一起,大火烧开,焖一会即可关火出锅。三:【芹菜肉丝炒双耳】主要食材:芹菜,猪肉,银耳,黑木耳。调味料:食用油,食盐,香葱,老姜,料酒,淀粉。操作步骤:1,猪肉...……更多
五花肉的三种美味做法!肉质鲜嫩,各具风味!
...、生抽、老抽翻炒均匀。3.倒入适量清水,放入鹌鹑蛋,大火烧开后转小火焖煮约40分钟至1小时,期间适时翻动。至五花肉软烂,汤汁浓稠时,根据口味加入适量盐调味。最后大火收汁,让汤汁均匀裹在食材上,即可出锅装盘。...……更多
这些粥有助于养胃润燥、增强体质,而且老少皆宜
...洗净后放入砂锅中,加入适量水,水和米的比例为1:10。大火煮沸后转小火熬制1小时,期间记得多搅动,有助于米尽快开花。2.将瘦肉剁成碎泥状,加入适量盐、胡椒粉和葱姜水,搅拌均匀。然后加入适量淀粉搅拌至粘稠。 3.当...……更多
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江西德兴:生态好 乡村美
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2024-08-04 20:35:00
重庆首家丨星辉眼科正式启用微创全飞秒精准4.0-VISULYZE
8月3日,微创全飞秒精准4.0-VISULYZE授牌仪式在星辉眼科举行,星辉眼科被正式授予蔡司微创全飞秒精准4.0-VISULYZE临床合作单位
2024-08-04 14:20:00
患上糖尿病吃什么主食好?面食和米饭哪个升糖快?三种主食别错过
导语:随着现在生活水平的不断提高,很多人都已经解决了温饱的问题。大部分地区一天都是吃三顿饭。一日三餐中,我们必不可少的就是主食
2024-08-04 14:59:00
仁怀市喜头镇:产业之花遍地开
本文转自:人民网-贵州频道近年来,仁怀市喜头镇坚持因地制宜、突出特色,发展出种养殖等多种产业,以产业兴盛带动群众致富增收
2024-08-04 19:11:00
国际醋酸菌研讨大会在“中国醋都”清徐县召开侧记 2024-08-04 06:44:40 [今日聚焦] 太原日报 史鹏程 见习记者 孙佳敏 2024-08-04 06:44
常听评书的朋友,一定听过这句话:盐打哪儿咸,醋打哪儿酸。说起这醋,山西老陈醋那是中国四大名醋之首,足有3000年历史,可要追根求源
2024-08-04 09:02:00
酷暑下老人和慢性病患者怎样做好防护? 疾控专家给出健康防护指南
□南京日报/紫金山新闻记者王婕妤通讯员刘晨曦实习生郭圣盈连续的高温酷暑,让老人面临挑战,身患高血压、糖尿病的慢性病患者面临更高的健康风险
2024-08-04 09:59:00
3种症状,意味着你可能已经脑供血不足
大脑是正常人体内不可缺少的器官,因为它支配着我们的思维、行为、感觉和运动。然而,有时候大脑的血液供应会受到影响,导致脑供血不足
2024-08-04 10:12:00
白米饭这样吃,对血糖影响最小!
对于关注健康、尤其是担心血糖波动的人群来说,白米饭的高GI(升糖指数)往往让人望而却步。那么,有没有办法让白米饭吃得更健康
2024-08-04 10:43:00
肺好的人,一般没有5种迹象,若你全都没有,恭喜,肺还比较健康
肺是我们身体中非常重要的呼吸器官,如果肺功能出现了异常,对身体的健康会造成严重的影响。那么该如何了解自己的肺部是否处于健康状态呢
2024-08-04 11:12:00
很不幸3种老人最容易得老年痴呆,快对照看看
通常我们会听见周围有人说,某家的老人患上了老年痴呆,其实这就是医学上所说的阿尔茨海默症,现在老年痴呆已经成为了社会上的一大健康难题
2024-08-04 11:13:00
孩子增强免疫力的好方法:这3种食材,孩子爱吃,家长放心
在一个多变的季节交替中,您是否经常担心孩子受寒感冒、体弱多病?“妈妈,我又感冒了!”这句话是否成为您家常听到的抱怨?免疫力
2024-08-04 11:13:00
乳腺原位癌,如何应对?能否治愈?
随着人们防癌意识的不断提升,许多乳腺癌在非常早期就能被发现并得到治疗,其中很多患者在术后经过病理检查,发现肿瘤是原位的
2024-08-04 11:14:00
香辣开胃百吃不腻,鲜香味美简单易上手,多吃两碗米饭
以食为天,食物对于我们的健康是存在非常大的意义的,它不只是能够满足我们的口舌之欲,而且还可以在很大程度上有助于我们的身体健康
2024-08-04 11:15:00
胃肠总不舒服,胃镜没问题,吃药也不见效——我到底怎么了?
可是做了胃肠镜、吹气试验等一系列检查,都没发现任何问题,吃了胃药也不见效,或者即使有效,很快又会复发,这到底是怎么了?还有有一些人
2024-08-04 11:15:00
炒菜时先放大蒜,会产生致癌物吗?其实以下两种食物是致癌“户”
大蒜是生活中常见的调味料,具有杀菌消毒效果,而且也能消食理气和温中健胃。为能提高食物色香味俱全,很多人炒菜时会放大蒜来提味
2024-08-04 11:16:00