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吃“中药零食”要先辨明体质
...外,存放时间长的松子仁会产生“哈喇”味,不宜食用。大枣类:安神助眠补气血大枣具有补中益气、养血安神的作用,适合血虚体质的人食用,有助改善面色恍白等症状。大枣性温,食用过多容易引起上火,燥热体质的人群不...……更多
如果你持续出现这样的症状,就说明身体已经发出某些疾病的警钟
...情不好,可以食用疏肝理气作用的一些药,例如玫瑰花,大枣这样的一些药,兼顾到补气血,疏肝理气,可以更好的改善亚健康状态。如果表现为睡眠不足,可以多吃含钙、磷的食物。含钙多的饮食如大豆、牛奶(包括酸奶)、鲜...……更多
面瘫患者如何食疗
...、粗粮,如黄豆制品、南瓜、玉米、洋葱、山楂、海带、大枣、苦瓜、丝瓜、冬瓜、黄瓜、甜瓜、香蕉等。郑丁还表示,中医认为,面瘫多因脉络空虚、风寒之邪侵袭,或风热、风痰、瘀血阻滞经脉,气血失和,引起筋肌...……更多
2022-12-16 09:59食疗,面瘫,患者
三种水果不适合萎缩性胃炎患者吃,一定要注意
...,消化道溃疡患者都应该尽量减少菠萝的食用。2、大枣大枣并不适合胃肠不适的人食用,这是因为其中含有大量的粗纤维,在进入我们的肠胃之后也会产生较强的刺激。通常情况下,如果是胃炎或者胃溃疡患者食用,...……更多
女生来“大姨妈”,多吃这几样,补血促排毒,子宫光滑又干净
...红枣这可以说是女人必备食品,体内气血不足的话,多吃大枣有助于滋阴养血,保持面色红润。而大枣的吃法也简单,直接当零食吃、煲汤、煮粥都可以。4.榛子榛子不仅吃起来很美味,而且它里面有丰富的维生素,对女生来说...……更多
在秋天食用鸭肉可以帮助滋润五脏,增强免疫力
...虚非常有效。推荐食谱:【鸽子汤】 准备食材:鸽子、大枣、枸杞、山药、桂圆、盐、葱、姜做法步骤:1.鸽子洗净,剁成小块,冷水下锅,开水焯水,去腥味,捞出备用。2.锅中加入足够的水烧热,加入鸽子、姜片、大枣、桂...……更多
血脂高、血粘稠我该怎么吃?
...斑的人群。③陈皮老鸭汤主要材料:陈皮10g,老鸭半只,大枣2枚,冬瓜50g。制作方法:陈皮洗净、浸泡,大枣洗净,冬瓜去皮切块,老鸭切块、焯水、洗净备用;加水适量,水烧开后,放入老鸭煮熟,捞出沥干后与冬瓜、陈皮...……更多
神奇!只需一种药,可把肺、肝、心、脾、肾一起都补了!
...汤,这个方子非常简单,由桂枝、芍药、炙甘草、生姜、大枣组成。张仲景既用它治外感病,也用它治内伤杂病。 张仲景把这个方子放在《伤寒论》第一个方子的位置,我想是有这样的想法的:正气是关键,有了正气才能祛除...……更多
...师介绍说,《黄帝内经》中说“五谷为养,五果为助”,大枣是“五果”之一。《本草汇言》称大枣“此药甘润膏凝,善补阴阳、气血、津液、脉络、筋俞、骨髓,一切虚损,无不宜之”。大枣中维生素C的含量是苹果和葡萄的70...……更多
进食应细嚼慢咽,不可“风卷残云”
...可“风卷残云”年近七旬的郑老伯十分喜欢食用新疆产的大枣,煮粥、蒸馒头、包粽子都会加入几颗,平时将甜枣当成零食。前不久,郑老伯边和家人说话边嚼大枣,不慎将枣核吞咽。为了将卡在喉咙里的枣核弄下去,老人吞饭...……更多
奶水少如何调理
...生就能改善这种问题,如果要增加乳汁,可用木瓜和花生大枣煲汤饮用,这个汤水对增加乳汁有效果非常好。3,清炖乌骨鸡汤这是一道非常有营养的汤汁。它的主要作用就是治疗孕妇产后虚弱、奶水少的问题。用乌骨鸡肉,洗...……更多
甘草泻心汤治疗口腔多发糜烂、疼痛
...黄连5g,黄芩12g,半夏15g,党参10g,干姜6g,生石膏45g,大枣4枚自备。5剂,水煎服,日1剂。12月17日二诊:舌面溃疡、糜烂大量减少,疼痛明显减轻,可以少量进食。补充问诊发现患者前阴也有溃疡,但服药后有所减轻。大便正...……更多
春分阴阳平分 养生以和为贵
...阳气生发的食物来调味,多食用口味微甜的甘润食品,如大枣、百合、梨、桂圆、银耳、萝卜等。开窗通风勤消毒户外锻炼强体魄初春的天气刚刚由寒转暖,各种细菌病毒生长繁殖,因此宜开窗通风,勤晒衣被,勤消毒。林红主...……更多
手脚冰凉的原因 竟有这么多?
...衡,合理搭配。有些女性觉得自己气血不足,会时常进食大枣、阿胶、桂圆等补品。在此提醒大家,盲目进补可能引起痰浊、湿热蕴结体内,加重手脚冰凉的症状。建议大家在医生的指导下进行调理。 ……更多
运用经方从伏邪辨治荨麻疹
...半汤加减:麻黄10g,桂枝12g,杏仁15g,白芍15g,生姜15g,大枣10g,炙甘草10g,制附片30g(先煎),蝉蜕6g。5剂,日1剂,水煎服。案二陈某,女,43岁,2021年11月17日初诊。患者患荨麻疹20余年,每于饮酒后或挤压皮肤后出现淡红...……更多
问止小课堂:会让你变丑的“阴虚体质”,有这3个症状就要注意了
...热解毒的功效;小麦,主治阴虚盗汗、自汗。●百合山药大枣豆浆粥材料:白米1人份、豆浆800毫升、红枣5颗、山药1块、百合数片、白芝麻和葱花适量。药膳做法如下:将白米洗净,连同豆浆、红枣、山药放入内锅,外锅放入8...……更多
低血压吃什么好的快
...低的人们要多吃能够补充气血的食物,比如莲子、桂圆、大枣,还有一些脂肪类的食物。2、补铁元素血压低,要特意补铁元素,留心含铁多的食物,如猪肉、虾、牛奶、豆类、动物肝、心、肾、肚、血制品,等等。3、健补肾脾...……更多
河南有什么特产值得带回家?本地人推荐这8样,物美价廉,不踩坑
...家吗?本地人推荐这8样,物美价廉,不睬坑! 1:新郑大枣,又名鸡心大枣、鸡心枣,是河南省郑州市新郑市的特产,素有“灵宝苹果潼关梨,新郑大枣甜似蜜”的盛赞。新郑大枣以其皮薄、肉厚、核小、味甜备受人们青睐,...……更多
呵护肾虚,守护健康人生——探寻肾虚的症状与调养之道
...黑木耳等。另外,适量摄入补肾的食物,如糯米、核桃、大枣等,可以帮助滋养肾脏。避免过食辛辣刺激性食物和咖啡因等刺激物,以免加重肾脏负担。此外,适当运动也有助于调养肾虚。中医推荐适度的有氧运动,如散步、慢...……更多
半夏泻心汤适用于脾寒胃热、中气虚弱者
...),黄芩、干姜、人参、甘草(炙)各三两,黄连一两,大枣十二枚(擘)。上七味,以水一斗,煮取六升,去滓,再煎取三升,温服一升,日三服”。《金匮要略٠呕吐哕下利病脉证治十七》也有“呕而肠鸣,心下痞者,半夏...……更多
天冷了 这些水果热着吃功效更好哦!
...每日服用2次,可以起到清热润燥、润肠的作用。6.蒸红枣大枣味甘性温,归脾、胃经,有补中益气、养血安神、健脾胃的功效。气血亏虚、肝肾不足者,可将大枣与枸杞、鸡蛋一起蒸着吃。做法:取大枣5枚去核、配少许枸杞,...……更多
...鸡蛋,加入核桃仁翻炒,淋入香油翻炒均匀关火。 4、紫薯大枣年糕★功效:养胃、立冬应季食品。★用料:汤圆粉250g,紫薯3个,大枣10个,糖桂花适量。★步骤:1.紫薯洗净放入锅里,加入适量水煮熟,放凉去皮备用。2.糯米粉放...……更多
...法,直播间内菜香阵阵。“这是我前段时间从新疆带来的大枣,虽然只是二级枣,但品质不输一级枣,又大又甜,直接吃和煲汤都很好。”吴焕江一边往猪肚汤中放入几颗大枣,一边卖力地介绍产品,“想要买的朋友可以点击下...……更多
中医科普:外边受冷了,体内又有热,或易出现“寒包火”的现象
...草药煎剂:温中散寒选择适合的中草药,如桂枝、生姜、大枣等,可以帮助温中散寒,调和身体的阴阳平衡。例如,桂枝汤是一种典型的用于治疗外感风寒的方剂,通过温阳解表,调和营卫,对于寒包火现象有良好的调理作用。...……更多
高血压患者吃“红枣”时,需要“配齐”以下几点,尤其是最后那点
...脾虚血亏,营卫不和,过敏性紫癜等病症第二:营养价值大枣最宜补脾胃,为养胃健脾、益血安神、和中益气的良药,含有一种芦丁,这种芦丁能够软化血管,从而降低血压,能够有效地防止高血压病情,大枣还有降低血清胆固...……更多
六款美味的汤,它们不仅能帮助补水,还能滋润肌肤,让您健康过秋
...。推荐食谱三:【银耳雪梨汤】准备食材:银耳、雪梨、大枣、枸杞、冰糖做法步骤:1.银耳提前泡发,撕成小块,雪梨去皮去核切块。2.锅中加水,将银耳、雪梨、大枣放入,煮至银耳变软,加入适量的冰糖,煮支冰糖融化,...……更多
腿脚发凉可能是由于脾虚、风寒痹症或阳虚所致
...四君子汤是一种常用的中药方剂,由白术、茯苓、人参和大枣组成。白术和茯苓能够温暖脾胃,增加消化吸收能力,人参可以补气提升脾胃功能,大枣有助于补血养脾。这个方剂能够帮助恢复脾胃功能,提升四肢的营养供应,从...……更多
春分节气 收好这份健脾益肾的养生食谱
...认为:“春日宜省酸增甘,以养脾气”。可以食用山药、大枣、豆芽、莴苣、黄花菜等甘平补脾之物。此外,还可以常吃滋肝益肾之品,如枸杞、花生、桂圆等。春分时节可以吃些时令的水果,如樱桃、草莓等,但要注意控制量...……更多
膳食营养专家教您制作腊八美食
...如果是糖尿病患者,要少放或不放含糖量过高的食材,如大枣、桂圆、葡萄干;含淀粉量过高的食材,如大米、糯米,可用荞麦米、燕麦米、薏米或大麦代替。再搭配一些红豆、绿豆、黑豆、芸豆、小米、核桃、山药、莲子等食...……更多
世界乳腺癌宣传日丨乳腺癌术后化疗几近崩溃,中医辨证施治巧应对
...疗后白细胞下降:鸡血藤升白汤——黄芪15g,鸡血藤30g,大枣5枚,三者洗净后一起煮汤饮用,每日一次。黄芪补气,鸡血藤养血,大枣健脾,三者共同发挥健脾益气、养血补血的作用。2、化疗期间食欲不振:无花果炖排骨汤—...……更多
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夏日炎炎,四道药膳帮助改善脾胃功能
夏日炎炎,很多人会出现胃口不好、胃部不适的症状,中医将这类症状称为“胃中嘈杂”,也就是脾胃功能失调。今天,教大家制作四道改善脾胃功能的美食~快来试试吧! 来源:上海发布
2024-07-15 11:28:00
“头伏不补,伏天受苦”,记得吃4样扶阳食物!
今年的三伏天从7月15日开始,这标志着我们将要经历一段高温、高湿的日子。古语有云:“头伏不补,伏天受苦。”这句话提醒我们
2024-07-15 11:38:00
老泄残精,人穷寿尽?50岁过后,这3关要把好
李先生今年53岁,是一个幸福的家庭主人。他和妻子结婚30多年了,感情一直很好,但最近他却发现自己的身体出现了一些问题。每次和妻子亲热
2024-07-15 11:40:00
警惕心梗和脑梗!这些信号,早发现早治疗能保命
血液粘稠又叫为血稠,又名叫高粘稠血症。它会导致很多慢性病,如冠心病、如脑中风、如肾动脉硬化等等,包括高血压、胆结石等疾病也跟血液粘稠有关
2024-07-15 11:40:00
这些食物是人体的“血管清洁工”!每天吃一点,血液循环更健康
生活环境的污染,以及人们不良的生活方式、嗜好等,往往会对人体产生不利影响,,危害着人们的健康。血液是滋养身体的源泉,它流遍全身的组织和器官
2024-07-15 11:41:00
每天都刷牙,为啥牙齿还是又黑又黄?
我们会发现,在日常生活中,好看的人不仅美目挺鼻,牙齿也是他们的一个加分项;如果长得没那么好看,但笑起来好看,那么也会给人一种很舒服的感觉
2024-07-15 11:42:00
常吃用酵母制作的食物对身体有害?
酵母是一种常见的微生物,被广泛应用于食品加工中,尤其是面包、馒头等面食的制作过程中。酵母能够发酵面团,使其蓬松、口感更佳
2024-07-15 11:43:00
枸杞的黄金搭档被发现,经常一起泡水喝,赶走湿气!
生活变好的同时,生活节奏也变快了,还出现了比较多的坏习惯,时间久了,就给身体带来了相关问题。就比如说湿气重这个问题,以前好像没有那么严重
2024-07-15 11:43:00
哪个时间段喝水好?喝水时该注意什么?别喝错
俗话说“水是生命之源”,多喝水有助于身体健康,正确喝水,能够改善身体,不仅需要关注喝水的量,而且需要关注喝水的时间,确实存在最佳喝水时间
2024-07-15 11:44:00
身体出现这种现象,很有可能说明你不再适合饮酒
我国的酒文化历史悠久,自古以来,人们就有“把酒言欢”、“不醉不归”的传统。即便到了现代,酒仍然在我们的生活中占据着重要位置
2024-07-15 11:45:00
俗语“人睡三觉,命比纸薄”,指的是哪三觉?
睡觉是维持身体健康一种方式,一个好的睡眠能让你精力充沛,让受损的器官得到修复,还能够提高工作和学习的效率。对于上了年纪的人来说
2024-07-15 11:46:00
身体好不好,看看手指就知道!你若有这5个“表现”,就偷着乐吧
我们常说十指连心,说明手指对人体的重要性,其实手指还是人体血液回流的起点之一,在中医眼里,手指的变化则可能是疾病的征兆
2024-07-15 11:48:00
睡觉时,身体若出现4个表现,可能是肝已病变!
人们经常说养肝就是养命,这是有依据的,因为肝脏具有多项功能,如参与新陈代谢、解毒排毒等,一旦肝脏受到损伤,发生病变,全身都可能会受到影响
2024-07-15 11:49:00
为啥要测空腹血糖和餐后血糖?空腹、餐后血糖分别多少算正常?
血糖高的问题,在现代生活中发生率很高,随着时代的发展,发现糖尿病逐渐年轻化。出现问题以后,最重要的事情就是控制血糖。关于糖尿病
2024-07-15 11:50:00
心衰难长寿!心脏发出的抗议,身体早有表现,别漠视
心脏是人体的起搏器,也是一个泵,可以将血液输送到身体的各个部位。若是有一天,泵出现问题,就会影响到血液的输送,心脏能力也就会变弱
2024-07-15 11:52:00