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山珍海味原来我们都吃过,只是你不知道!
...好,而且更容易出胶。3、趁着这个时间,我们来洗几颗大枣,碗中放入8颗大枣,适量清水,再加入一勺面粉进行搓洗干净。再次用清水洗干净后用剪刀剪成小块,再切成小丁。 4、再准备2个雪梨,洗干净后去皮,先把雪梨一分...……更多
贾府靓汤的本草香
...利耳目。”“建莲红枣汤”的另一种食材“红枣”,又名大枣。《本草纲目》载,枣能补中益气、养血生津。民间有“日食三颗枣,百岁不显老”之说。开胃益脾的“桂圆汤”《红楼梦》通行本第一百一十六回写到,贾宝玉因精...……更多
有钱没钱,记得吃“养阳3宝”,驱寒补阳气,顺利过冬
...为大家介绍的是适合小寒时节的“养阳3宝”——羊肉、大枣、鸽子。这三宝食材被誉为能够有效驱寒补阳的佳品,无论有没有多余的钱财,都能通过这美味的食物来为自己的身体添一把火,顺利度过这个冬天。“养阳3宝”,这...……更多
做女人要对自己好点,这几个不错的补气血食谱,好好收藏吧!
...之后就可以直接食用了。还有就是,我们还可以放入一些大枣、黄芪、枸杞等食材进去。还有这个黄精粳米粥也是一个不错的补气血食物,所以需要这些材料:黄精、粳米。你知道吗?这道食谱可是中医古方,黄精具有养血益气...……更多
冬天吃姜时,加上这3样东西,不贵,还能调理全身寒湿
...发挥生姜的功效。以下是3种适合与生姜搭配的食材:1、大枣大枣是一种温性食物,具有健脾益气、养血安神等功效。与生姜搭配在一起,可以增强彼此的温性,更好地驱寒祛湿。同时,大枣中的营养成分还可以缓解生姜的刺激...……更多
...有慢性腹泻的人群少用西洋参。西洋参食疗方(1)参莲大枣粥西洋参3克,莲子肉15克,红枣5枚,粳米100克。西洋参切片洗净,莲子肉、红枣、粳米分别洗净,所有用料一同放入砂锅,加适量清水,大火煮沸,小火熬煮成粥。【...……更多
即将入伏!接下来的15天别忘了煮它吃,助你祛湿强免疫,一年病少来!
...定人体的血糖和血脂,有相关情况的朋友可以试试。水煮大枣做法:把整个大枣或切片后的枣放入水中煮开,然后冷到合适温度饮用即可。1提高免疫力红枣煮熟后含有的多种化合物,能够增强人体免疫功能,对于维持人体脏器...……更多
霜降后,少吃苹果多吃它,营养极高
...备食材:熟透的柿子,黄米面,糯米面,红豆,葡萄干,大枣具体做法:1、做柿子粘豆包我们要选择熟透了的磨盘柿子,这种柿子熟透后外面只有薄薄的一层柿子皮,里面的瓤稍微一压就全是汁水,甜甜的,非常适合用来做点...……更多
了解一下秋天最该吃的4种食材
...。推荐食谱:【南瓜小丸子】准备食材:南瓜、糯米粉、大枣、红糖、燕麦片具体做法:1.南瓜去皮切片,蒸熟后捣成泥状,加入适量糯米粉和糖搅拌均匀,揉成面团。将揉好的面团,分成小份,揉成小丸子。大枣提前泡软,然...……更多
10个症状提醒你可能是寒性体质,气色不好,教你3个改善方法
...。2款药膳帮你在经期排毒:1、红糖姜枣茶材料:干姜、大枣、红糖。做法:干姜洗净之后切片,大枣可去核,两种食材加清水煮沸之后关火,加入红糖搅拌均匀之后即可饮用。功效:众所周知,姜能散寒温胃,还有一定的止痛...……更多
...化之后就可以食用了。滋补鸡汤1.需要准备适量的桂圆、大枣、整只鸡、食用盐、大葱、生姜、枸杞。2.将鸡的内脏处理干净之后用清水反复进行清洗。清洗好的鸡用刀剁成小块备用。3.起锅烧水,放入剁好和鸡块放入沸水中进行...……更多
人到中年,睡眠质量差,常吃这5样,改善睡眠,睡得更香
...助提升睡眠质量,让人每晚都能享受到甜美的梦乡。一、大枣: 大枣是一种常见的中药食材,被认为具有调节脾胃、补益气血、安神止惊等功效。富含多种维生素和矿物质,特别是维生素C、维生素E、钾、镁等。其中,维生素C...……更多
皮肤暗沉无光泽?学会这几招,或提亮肌肤,养成“牛奶肌”
...素的合成,还能给肌肤补充水分,保持皮肤白嫩水润。→大枣大红枣又名红枣、干枣、枣子,具有益气健脾,促进气血生化,使面色红润,皮肤润泽的功效。同时,大枣中所含蛋白质、胡萝卜素、维生素c、维生素e、有机酸及磷...……更多
...甘蔗马蹄甜汤,取甘蔗两小节,马蹄5个,桂圆 5个,新疆大枣5个,水1000毫升。甘蔗去皮切成小块,马蹄去皮一切为二,桂圆去壳,红枣洗净一切为二。放入砂锅或搪瓷锅或不锈钢锅内,加水,大火烧开,转小火30分钟。有降血...……更多
秋天一碗汤,疾病全扫光!白露后常喝,远离疾病,每天一碗更健康
...莲藕玉米排骨汤食材:小排400克、莲藕一段、玉米一根、大枣3颗、儿姜2片、小葱6段、枸杞10颗、西洋参2片、黄芪3片、料酒、纯净水做法:1、把排骨先洗干净。锅里加水,放入排骨、生姜片、小葱和料酒。记住,要用冷水下锅...……更多
再不补气血你就老了,建议女人常喝这5汤,气血足精神好
...斑养颜,喝靓汤养成华如桃李的容颜。食材:银耳15克、大枣30克、冰糖20克做法:1、银耳与红枣用温水浸泡半小时,银耳去蒂、撕成小朵。银耳用剪刀煎碎可以更快更好煮出胶质。2、锅中加适量清水,倒入银耳,大火煮开至银...……更多
宁心、补血、止晕、抗溃疡,归脾丸的5个临床应用,一文总结
...、人参、远志、龙眼肉、酸枣仁、木香、炙甘草、生姜、大枣组成。方中黄芪、白术、人参、甘草具有补脾益气之功效;且以当归、龙眼肉补血养心;以酸枣仁、远志、茯神宁心安神;用木香行气舒脾;方中加入生姜及大枣,用...……更多
阳气初升驱春寒
...、辛辣等刺激性易引发咳嗽的食物。下面推荐两款药膳。大枣百合汤 取百合15克泡发,红枣5颗去核。在锅中加入适量清水,放入百合和红枣,煮熟后放至温热,加入蜂蜜2勺即可。百合可养阴润肺,红枣可补中益气,蜂蜜可润燥...……更多
这些6款粥常吃,养护肺脏,提高身体抵抗力。
...胃湿热或腹泻者忌食。 4.芡实粥山药15~30克,栗子50克,大枣2~4枚,粳米100克。栗子去壳后,与山药、大枣、粳米同煮成粥。山药性味甘平,能补脾胃、益肺肾,尤其适用于脾肾气虚者,但一次不宜多食,否则容易食滞,造成消...……更多
汗是脾胃“照妖镜”,头汗缺肺气,盗汗缺脾气……孩子中了吗?
...,多吃木耳,银耳,菠菜,金菇等。3、胸前爱出汗甘麦大枣汤做法:淮小麦15克,炙甘草9克,大枣去核9个,6升水煮到水剩一半,代茶喝。4、腋窝爱出汗 红枣花生莲子粥做法:去芯莲子5个,花生一小把,去核红枣5个,粳米适...……更多
金秋丰收时,无论多忙,这5样食物记得吃,为冬天打好基础
...火熬制,梨肉清甜细腻,梨汤汤色清澈,解渴又营养。5.大枣 大枣即红枣,说到红枣,那还是新疆红枣最为有名。秋季是新疆红枣收获的季节,那边日照充足,因此枣子里的养分积累得比较多,个头大果肉甜,吃起来滋补又营...……更多
适合女性的四种养生茶:祛湿、消口臭,促进肠胃健康
...、赤小豆、薏仁、芡实、茯苓、蒲公英根、苦荞、枸杞、大枣、橘皮、百合。湿气严重时,身体容易出现倦怠、乏力等不适,而这款养生茶则能够有效祛湿。五指毛桃是传统中药,具有利水消肿的功效,非常适合湿气重的人群。...……更多
建议女人,早上常喝这糖水,气血充足,精神满满过冬天
... 冷的食物当然尽量少吃,要多吃一些红色的食物,例如大枣,红豆,红糖等,能够很好地帮我们排除体内的凉气体内湿气,从而使得人体温暖的,过冬更精神实质。 女人想气色红润,何不常饮一碗大枣鸡蛋糖水,做法简单,...……更多
黄芪的6种搭配,便宜又有效,用好了,气血双补,效果翻倍
...泄等症状有很好的改善作用。黄芪+红枣——红枣,又称大枣,是中医常用的一种补血食材。它的味甘性温,归脾、胃经,有补中益气、养血安神的功效。将黄芪与红枣搭配食用,可以气血双补,对于体质虚弱、气血不足的人群...……更多
中医如何治疗青光眼,这3个小方法请收下,能帮一个是一个
...治疗。除此之外,也可以制作一些中药方,其中包括小麦大枣汤、车前止水方和黄芩半夏汤。✅1.小麦大枣汤食材:小麦、红枣做法:在锅中加入适量的水,放入小麦和红枣煎成汤药,每天服用两次,早晚各一次。该药方对治疗...……更多
入伏要少吃西瓜,多吃3样,腿脚有劲气色好,不知道的亏大了
...晒,可以找阴凉的地方阴干;步骤3:第二蒸,将晒好的大枣,再继续蒸20分钟,晒干;步骤4:第三蒸,将晒好的大枣,再最后蒸20分钟,晒干,就可以食用。 第二样:醋泡姜这是老一辈人传下来的养生老方子,每天早上吃3片醋...……更多
新鲜天麻的功效与作用吃法
...麻的吃法1.将新鲜天麻洗净切成薄片,与白菊花、枸杞、大枣一起用80摄氏度的开水泡10分钟带茶饮用,可以有效去肝火、明目、补肾、治高血压等症。2.将新鲜天麻洗净,在开水中烫3-5分钟后捞起,冷却后切成丝,用辣椒炒食,...……更多
天气潮湿,提醒:常吃3样,健脾除湿,少酸多甜,健康过春天!
...除湿工作,健康过春天,一起来看看是哪三样吧? 一,大枣。大枣中含有丰富的蛋白质、多种维生素、胡萝卜素和微量元素等营养成分,有补中益气,养血安神,提高免疫,保肝健脾等功效,用它补脾胃之气最适合了。推荐菜...……更多
一杯红枣姜水暖到游客心坎里
...发定制了10万个带有检测报告的一次性杯子,以及足量的大枣和黄冰糖。“为了保证新鲜,我每天都进新的食材,一天大概用到30斤大枣、10斤左右黄冰糖。”尹先生说,黄冰糖口感更好,店里也不缺枸杞和姜。经过后厨的精心熬...……更多
冬至前后,全年阳气最弱的时候,吃对这个阳气食材,告别手脚冰凉
...是一款温暖身体的美味佳肴。准备食材:糯米粉、鸡蛋、大枣、红糖、香油做法如下:1.将大枣清洗干净,去除枣核,切成小粒。糯米粉和适量红枣碎搅拌均匀,加入适量清水,搅拌均匀,和成面团,醒发一会,再搓成小丸子。2...……更多
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一个月把气血补回来,多喝这三道汤
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女人不老的秘密:六种富含黄体酮的食物,让你身材皮肤越来越好
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这六种天然食物,每天换着吃,延缓大脑衰老
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碳水,不只是米饭和面条的代名词,你知道碳水一般指哪些食物吗?
亲爱的读者朋友们,大家好!今天,咱们来聊聊一个既熟悉又可能有些模糊的话题——“碳水”。提到碳水,很多人第一反应就是米饭
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这些缺钾的症状,身体警告别忽视了!三伏天必须知道的知识
一、引言三伏天,高温闷热,人体出汗增多,钾元素随汗液流失的速度也加快。而钾是维持人体正常生理功能的重要矿物质之一,缺钾可能会给身体带来一系列不适症状
2024-12-09 08:51:00
湿气重的人,身上这4个位置是臭的,你有吗?如何改善?
三伏天气温较高,雨水较多,空气中的湿度较大。高温使得水分蒸发快,而丰富的降雨又增加了环境中的水分,导致湿气弥漫。在这个时期
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痰多不怕,揭秘那些能帮你“化痰”的神奇饮品与美食
炎炎夏日,湿气重,痰多让人倍感不适。今天,我们就来看看哪些饮品和食物可以帮助我们化痰,让我们畅快呼吸。一、饮品篇:1.陈皮茶
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药补不如食补,介绍杨梅酒的泡法,好喝还养生
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