- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...价值也比较高，含有丰富的氨基酸、核黄素、胡萝卜素、维生素、葡萄糖及多种矿物质元素，能为人补充所需营养物质，女性常吃可以预防贫血，改善气色。大枣的功效有哪些大枣是非常好的滋补食材，同时也具有一定的药用价...……更多
2024-04-05 03:31:00大枣,功效,大枣,红枣,维生素,益气
...虚。\"现代营养学研究发现，红枣含有蛋白质、有机酸、维生素A、维生素C 、钙元素、氨基酸等营养成分。大枣是很多长寿老人的最爱。大枣怎么吃最好？01干蒸——健脾胃经过三次干蒸的大枣，口感更加绵软香甜，健脾养血的...……更多
2024-11-07 13:54:00大枣,吃法,错过,保健,大枣,红枣
...烈性药物产生的副作用，达到保护正气的效果。红枣中的维生素含量非常高，可以帮助人体提高身体的免疫力，抑制癌细胞的生长繁殖，还能促进人体生成白细胞，从而提高血清蛋白含量，降低血清胆固醇含量，保护肝脏功能。...……更多
2024-08-10 12:50:00脾胃,雀斑,红枣,红枣,大枣,食用
大枣也被称为天然维生素丸，含有大量的铁元素、蛋白质、糖类、核黄素、胡萝卜素等各类营养物质，适当的吃一些大枣，可以起到养血安神、补中益气、健脾养胃、提升免疫力等多种功效。然而值得注意的是，虽然大枣营养...……更多
2024-06-21 11:55:00大枣,佳品,不适,养生,身体,大枣
...易感到神经紧张、失眠等不适。而红枣中的铁元素和多种维生素，可以促进血液循环，缓解紧张情绪，达到安神养血的效果。三、健脾和胃红枣还有健脾和胃的功效。冬季食欲减退，消化功能相对较弱，而红枣中的果糖和膳食纤...……更多
2023-12-13 14:49:00不用,红枣,大枣,滋补,寒冷,盖帘
...蛋白质及多种钙、磷、铁、镁、钾等微量元素，含有大量维生素A、B1、B2、C、PP及生物碱、黄酮类物质。除野刺梨外，枣内所含的维生素C最多，居“正统”野果第一位。每100g鲜枣含维生素C 380~600mg，是鲜桂圆的16倍，鲜荔枝的26...……更多
2024-02-17 18:48:00时令,补品,年货,红枣,广东省,大枣
...。其营养成分丰富，含有丰富的蛋白质、矿物质以及多种维生素。食用鸽子肉可以增强体质，提高免疫力，对于缓解寒冷季节的不适感有一定帮助。推荐做法：滋补鸽子汤食材：鸽子：1只（最好选择新鲜的草鸽）；红枣：适量...……更多
2024-01-16 11:30:00暖意,侵袭,寒风,身体,阳光,羊肉
...、妇女脏躁，其与峻烈药物同用可以缓和药性。干枣虽然维生素含量下降，但铁含量升高，而且其营养更易吸收，更适合食疗。春天是养肝的最好时机，红枣水有补气养血、疏肝解郁的作用，肝功能差的人每天喝红枣水，持续一...……更多
2024-04-11 06:33:00养生,大枣,张军,红枣,脾胃,神农本草经
...进新陈代谢黑米含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素E等多种营养成分。其中，黑米中的天然黑色素有助于增加血液中的红细胞，具有明显的补血益气作用。此外，黑米还具有调理肠胃、促进新陈代谢的功效，是一款...……更多
2023-11-24 14:50:00小雪,早餐,半年,黑豆,红豆,黑米
...解药毒的功效。中秋前后就是大枣的收获季节，鲜枣亦是维生素含量最丰富的。秋季人们的皮肤大多容易干燥，新鲜大枣中维生素C含量丰富，经常食用可使皮肤弹性增强，而且多食红枣有利于人们养生。可以将大枣煮粥、炖汤...……更多
2024-03-19 12:58:00错过,食物,黑豆,桑葚,维生素,功效
...也要多摄入水分和新鲜的蔬果，保持身体的水润和充足的维生素摄取。总之，秋季应养气血，食补为首选。合理的饮食结构，选择适宜的食材，保持良好的生活习惯，将有助于我们度过一个健康愉快的秋季。愿我们在这个美好的...……更多
2023-10-22 20:45:00时节,养生,季节,黄金,荷叶,当归
...肝脏免受损伤，并有助于体力的增强。此外，红枣内含的维生素C不仅可以减轻化学药品对肝脏的伤害，还能促进蛋白质的合成，提高血清中总蛋白的水平，进一步增强肝脏功能。红枣在抗癌领域的潜力也不容小觑。它通过提高...……更多
2024-04-08 10:20:00大枣,医生,建议,红枣,大枣,肝脏
...去核吗？徐熠表示，现代研究发现，枣皮和枣肉都富含了维生素、蛋白质、胡萝卜素、糖类和钙、铁等营养元素，在功效上是均可食用的。不过，枣皮的纤维较粗，老年人、儿童以及脾胃虚弱的人群消化功能较弱，可以在蒸制后...……更多
2024-03-20 15:26:00养生,大枣,枣核,红枣,枣皮,维生素
...药理学则发现，红枣含有蛋白质、脂肪、醣类、有机酸、维生素A、维生素C、微量钙多种氨基酸等丰富的营养成份。营养分析：1．枣能提高人体免疫力，并可抑制癌细胞：药理研究发现，红枣能促进白细胞的生成，降低血清胆固...……更多
2024-01-22 13:46:00党参,红枣,蛋白质,牛肉,蛋白,身体
...过程中会有其它物质的进入，1、红枣补血需搭配相应的维生素，红枣里含有的铁元素还属于非血红素铁，这就意味着它想要被人体吸收和转化就需要非常复杂的过程，2、糖尿病患者少食用大枣：一次性不要食用太多红枣，枣的...……更多
2024-02-08 16:04:00枸杞,红枣,人人,最好,枸杞,大枣
...、口干舌燥、消瘦乏力等症状的调理。第四大用法：桂圆大枣蜜饮，调理女性月经将桂圆肉、大枣蜜适量加入热水中，冲泡成饮料。桂圆和大枣都具有益气养血的作用，二者的结合可以调理女性的月经不调问题。此外，桂圆大枣...……更多
2024-01-16 11:10:00桂圆,气血,中医,疾病,桂圆,气血
...以苹果为主要原料，同时添加了生姜和红枣，是一款富含维生素和矿物质的暖心养生饮品。苹果富含各种维生素、矿物质和膳食纤维，对于清理血管、促进胃肠蠕动有显著的效果。而生姜则被认为具有温肺止咳、改善外感风寒、...……更多
2023-12-01 14:27:00微量元素,红枣,元素,身体,营养,苹果
...又称大枣，是日常生活中常见的食材之一。它含有丰富的维生素C、维生素E、钙、铁等微量元素，具有补血养颜、健脾益胃、安神助眠等功效。对于女性而言，红枣能够帮助调节内分泌，缓解经期不适，增强免疫力，延缓衰老。...……更多
2024-04-02 12:43:00黑枣,红枣,食用,男性,女性,食品
...与其他秋季水果相比，大枣多项营养素含量均居首位，如维生素C、铁、锌等，可软化血管、预防高血压、冠心病和动脉硬化等。蒸枣更容易消化，或者与百合煮粥，或与红糖炖服，脾胃虚弱、气血不足的人可以多吃。但对于辨...……更多
2024-09-20 14:24:00养生,脾胃,山药,食用,养生,益气
...干枣，被誉为“百果之王”，它含有丰富的营养成分，如维生素C、维生素E、钙、铁等矿物质，具有很好的营养价值。当我们将大枣泡水喝时，不仅可以享受到它独特的甘甜味道，还能收获诸多健康益处。大枣泡水喝的功效与作...……更多
2024-04-03 06:11:00大枣,睡眠,情绪,帮助,质量,大枣
...死皮有着很大的帮助。最关键的就是番茄当中含有丰富的维生素C，美白的功效是很强大的。→草莓草莓，又叫凤梨草莓、红莓、洋莓，是生活中常见的，对改善皮肤很有好处。而且草莓中还含有很高的维生素，以及膳食纤维，...……更多
2024-06-29 12:17:00光泽,肌肤,牛奶,皮肤,皮肤,黄瓜
...中益气、润肠通便。此外，红枣、蜂蜜含有多种矿物质、维生素，能补充人体所需营养，增强人体免疫力，是春季理想的滋补品。山药味甘性平，能补脾养胃、生津益肺、补肾涩精，民间还有“白色山药胜人参”之说。黑芝麻能...……更多
2024-04-11 09:56:00肝肾,养生,山药,肝肾,枸杞,蒲公
...其肉质鲜嫩，味道鲜美，不仅含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质，而且还有补血、养颜、滋阴润肺等功效。特别是在春季，适合食用鸽肉，能够补充体内的阳气，增强免疫力，是保健养生的好选择。
经常听说剖腹产后...……更多
2024-02-23 09:27:00鱼汤,滋补,鸡汤,免疫,营养,大枣
...有丰富的营养成分，包括葡萄糖、果糖、蛋白质、脂肪、维生素A、B、C等多种元素。这些成分为人体提供了充足的能量，有助于增强体质，提高免疫力。而桂圆中所含的铁元素对于补血养血、预防贫血起到了重要作用。尤其对于...……更多
2023-12-12 11:16:00阿胶,红枣,气血,睡眠,桂圆,大枣
...热门选择。而苹果银耳羹，不仅味美可口，而且富含多种维生素、矿物质和纤维素。添加桂圆、大枣、百合等美味食材一同煮水时，所制成的苹果银耳羹，汇聚了苹果的清新、银耳的滑嫩、桂圆的香甜、大枣的甘甜和百合的清雅...……更多
2024-02-04 13:55:00味美,银耳,纤维素,矿物质,矿物,维生素
...3.山药山药含有多种营养成分，如淀粉酶、多酚氧化酶、维生素B1等。它能够补脾养胃、固肾益精、益气养阴，对于身体虚弱、脾胃不和的人有很好的调理作用。4.乌鸡补肝益肾，益气补血。乌鸡汤的做法很多如乌鸡枣杞汤、当归...……更多
2024-04-03 09:11:00食物,常见,生活,红枣,乌鸡,气血
...的黄金食物哦。1、灵根：莲藕莲藕富含淀粉、蛋白质、维生素C和B1，以及钙、磷、铁等无机盐，最符合人体需求，补益气血，增强免疫力，易于消化，老少适宜。茄汁藕片食材：莲藕1个，西红柿1个，糖2勺，盐适量，番茄酱2勺...……更多
2024-01-06 11:54:00食物,黄金,美容,女性,胡萝卜,西红
...上暖和，也不用怕冷了。羊肉含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素B1、B2等营养物质，其性温热，传统养生认为可以益气补虚、温中暖下，提供热量，是冬季进补的好食材。羊肉的热量比牛肉、猪肉都要高，更适合小雪节气进补。...……更多
2023-11-22 15:47:00节气,小雪,火力,不用,生抽,韭菜
...哪三样吧？
一，大枣。大枣中含有丰富的蛋白质、多种维生素、胡萝卜素和微量元素等营养成分，有补中益气，养血安神，提高免疫，保肝健脾等功效，用它补脾胃之气最适合了。推荐菜品：【红枣薏米粥】主要食材：红枣，...……更多
2024-03-22 14:00:00潮湿,天气,健康,节气,雨水,老抽
...寒湿。一、生姜的营养价值生姜具有丰富的营养成分，如维生素、蛋白质、微量元素等，特别是其含有的姜辣素和姜油酮等成分，具有抗氧化、抗炎、杀菌等多种作用。在中医看来，生姜具有温中散寒、止呕化痰等功效，对于因...……更多
2024-04-29 14:24:00全身,东西,生姜,陈皮,红糖,大枣
更多关于健康的资讯：
点击查看视频在十四届全国人大三次会议民生主题记者会上，国家卫生健康委员会主任雷海潮表示，将持续推进体重管理年行动，普及健康生活方式
2025-03-11 23:57:00
刘阿姨在过了50岁之后就特别重视养生，平常吃素吃得多，肉类都吃得很克制。但在上个月的体检中依旧被查出了血脂过高，这让她觉得很奇怪
2025-03-12 00:08:00
老张头71岁，邻里间都夸他身板好，他自己也乐呵，觉得这是福气，是平日里锻炼和规律生活的结果。儿女们每每提起要带他去体检
2025-03-12 00:17:00
提到“啤酒肚”，很多人首先想到的是那些热爱啤酒的朋友。近日，媒体报道：“啤酒肚”并不完全是喝啤酒直接导致的，而是多种因素共同作用的结果
2025-03-12 03:32:00
本文转自：人民日报多学科协同 慢性病防控体重门诊到底能干啥（民生一线·两会热词怎么看）本报记者 申少铁 徐 靖 施 钰腰围太大
2025-03-12 05:51:00
本文转自：人民日报减肥兼顾营养和效果，主食选择有讲究（服务窗）早餐食物种类越丰富，减肥效果越显著《生命时报》记者 张 宇一到春天
2025-03-12 05:53:00
眼睛进异物是生活中很常见的小困扰，比如在户外时，灰尘、小虫子可能突然钻进眼睛；做家务时，也可能有细小的碎屑不慎入眼。当异物进入眼睛
2025-03-12 06:57:00
在追求健康的道路上，“治未病”理念至关重要。中科御方中医医秉持这一理念，致力于守护大众健康。“未病先防”是治未病的首要境界
2025-03-12 06:58:00
在中医的世界里，有一个独特的概念——三焦，它既看不见也摸不着，却在中医理论中占据着重要地位。中科御方中医医学研究指出，三焦并非像心
2025-03-12 06:59:00
你是否知道，常见的山楂在生熟状态下，消食功效有着很大的差异。中科御方中医医学研究院经过深入研究发现，不同状态的山楂有着不一样的健康益处
2025-03-12 06:59:00
出品 | 搜狐健康作者 | 首都医科大学附属北京同仁医院 神经耳科 王晨宇编辑 | 周亦川听力是连接人与世界的重要纽带
2025-03-12 07:00:00
出品 | 搜狐健康作者 | 原野编辑 | 李冬梅2025年3月13日，全球将迎来第二十个世界肾脏日。今年的主题是：“您的肾脏还好吗
2025-03-12 07:01:00
杭州日报讯“医生，我每天早晨起床就狂打喷嚏，眼睛痒得睁不开，这是感冒还是过敏？”近日，杭州上城区南星街道社区卫生服务中心全科门诊迎来了就诊高峰
2025-03-12 07:13:00