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肝郁气滞怎么办?想要疏肝理气,日常做好3件事是关键!
...较明显,比如在日常中会反复出现胸部胀痛、月经不调、脾气暴躁、情绪焦虑、反复失眠、消化不良、呼吸不畅等一系列异常症状的时候,必须服用一些药物进行调理。但是,在药物的服用上,一定要采取对症用药的方法,患者...……更多
健身项目,你选对了吗?
...定的疲劳感,以疲劳感在运动后第二天基本消失为宜,过大易造成运动损伤,要根据自己的情况量力而行;鼓励老年人参加包括有氧运动、抗阻训练、平衡能力(预防跌倒)和柔韧性练习的综合运动,每周至少2次,可以将其融...……更多
十指引丽:科技与美学的交响,引领美甲行业的数字化转型
...美甲市场的多元化需求,十指引丽研发了三项核心技术:大易色场、AI试色仪器和即时换装服务。大易色场作为潮流色彩风向标,助力门店把握时尚脉搏;AI试色仪器利用智能算法,高效匹配顾客心仪色彩,缩短决策周期;即时...……更多
陈皮水里加点“料”,对调理肝脏有帮助!
...库中的瑰宝,具有疏肝理气、燥湿化痰等功效,对于调理肝脏功能具有良好的效果。陈皮的药理作用丰富多样,其中最为显著的是其疏肝理气的作用。肝脏是人体内的重要器官,负责排毒、代谢等多种生理功能。当肝脏功能出现...……更多
春季正是“养肝黄金期”,肝不好的人一定要看看!
...因此,“春应在肝”,肝脏在春季时其功能尤为活跃。肝不好的人,在春季往往会出现不适症状,导致肝病加重或复发,这都是季节变化对机体的一种生理反应。因此,初春养生应以养护肝脏为首要任务。春季养肝应多吃这8种...……更多
以雪为令,岛城交警出动警力1.24万人次昼夜守护群众出行平安
...。各大队加强巡逻管控,调度警车开启警灯上路巡逻,加大易积雪、易结冰路段的管控力度,及时发现和处置各类险情。当晚20时许,针对路面积雪结冰情况,交警胶州湾高速公路大队在青岛西、胶州、黄岛东和胶东国际机场收...……更多
冬季养肝“黄金期”,4种食物换着吃,养肝护肝,排除肝毒
...竖线可能是由于身体内部环境紊乱引起的。除此之外,肝不好的人也有这5个异常表现眼白发黄肝脏负责胆红素的代谢,当肝脏功能受损时,胆红素代谢受阻,血液中的胆红素水平升高,导致黄疸,表现为眼白发黄。消化功能问...……更多
不仅安神健康,而且还降火通便,可惜知道太晚
...子炒软,再加入鸡蛋炒凝固即可。3.茼蒿属寒性蔬菜,胃不好的朋友们切记不要多食用。 ……更多
神话传说中炎帝之女瑶姬的故事
...术和挡风挡水的天经,帮助他挡住了飓风。余宇、黄魔、大易、耿臣、童律、鸟牧天祭出法宝雷火球和电蛇鞭,将巫山炸成峡,洪水从巴蜀流出,经巫峡流入大江河。遭受水灾的巴蜀人获救。炎帝之女巫山神女瑶姬的故事》瑶姬...……更多
失眠怎样调度?五种办法助你安然入眠
...肝等药物缓解。郁结更是一种病症,主要是胸痛,胸闷,脾气暴躁,月经不调,睡眠艰难等等。患者经常在清晨醒来或者是清晨三四点。更有的人呈现了食欲不振,疲倦和身体消瘦等现象,为了减轻这些病症,要停止生活干预。...……更多
...为最佳。其著述绝大部分收录在《逊志斋集》中,撰有《大易枝辞》《周礼考次》等,还有许多著名文学作品,如《蚊对》《指喻》等。因方孝孺殉节后其书被禁,故所流传下来很少,后在海宁一藏家处发现部分遗著,被刊成《...……更多
肝病不能吃哪些东西
肝脏是人体最大的消化器官,担负着人体消化的重任,如果患有肝病,肝脏功能就会有所下降,影响人体的消化和代谢。在患有肝病的期间,饮食方面一定要注意,不能乱吃东西,避免加重病情。那么肝病不能吃哪些东西呢?...……更多
绿豆和它被称“天生一对”?坚持泡水喝,或助赶走湿气、身体轻松
...的效果是补脾、止泻、止带、益肾涩精、养心安神。对于脾气虚、下痢、遗精、心悸、失眠等症状有很好的医治效果。同时莲子具有清热去火的成效,绿豆具有消肿止痛的成效,这两种药物放在一起煮水,可以起到很好的清热去...……更多
春天肝火旺体质的孩子,这3样蔬菜吃起来,疏肝祛火正当时!
...春天肝火旺,何以见得?比如孩子晨起有眼屎、有口气,脾气比平时都急躁,这时候宝妈们也别着急给孩子吃下火太寒凉的食物,比如金银花、苦瓜等等,因为肝火是虚火,过于寒凉的食物有可能下不了火还更容易把肝火越烧越...……更多
夏季护肝小知识
...温的上升,炎热的夏季已经来到了大家的身边。但对于有肝脏疾病的患者,往往却是一段“难熬的时光”。那夏季该如何养肝?如何让肝脏“轻松一夏”呢?《黄帝内经》记载了整个夏季的养生之道,“夏三月,此为蕃秀。天地...……更多
...晨起床后出现口干口苦有异味是怎么回事?一、肝火旺盛肝脏是身体一个很重要的排毒器官,如果经常熬夜就容易让肝火旺盛而导致肝脏的负担加重,这样就会让肝脏没办法及时清除身体的毒素,就会让毒素堆积在肝脏内而通过...……更多
警惕电热毯变“电人毯” 重庆警方破获一起制售假冒伪劣电热毯案
...假冒电热毯存在发热线无安全保护丝,发热不均匀、电阻大易短路,控制器没有短路保护和超温保护功能,温度控制失灵等问题,存在火灾和触电风险。目前,该案主要犯罪嫌疑人已被采取刑事强制措施,案件正在进一步侦办中...……更多
肝不好的人,每天吃一个鸡蛋,身体会收获什么好处呢?
...,但这些方法的灵敏度和特异性都有一定的局限性。03肝不好的人,如果每天吃一个鸡蛋,会怎么样?医生说出答案鸡蛋,这一小巧的食物,富含了丰富的营养,被广大人民所喜爱,在民间,一直流传着“每天吃一个鸡蛋可以远...……更多
“百病从肝起”,肝病早期都有五个信号,一旦出现,千万要注意了
...相关症状。这个时候,要懂得控制自己的情绪,要有好的脾气。也许这将有助于保护你的肝脏。有些人已经有器官损伤,但他们有长期的情绪波动,变得易怒,容易生气。负面情绪会无形中增加肝脏压力,这也是有些人如此愤怒...……更多
冬季养养肝,来年更健康?不妨参考下
...之后,很多人会出现一些不良的饮食、行为等习惯,导致肝脏的正常功受到严重损害,容易诱发各类肝脏疾病。如果没有加以调理的话,导致肝脏呈现纤维化、硬化,后期发展成肝癌的概率就会相对增加。在进入冬季之后,必须...……更多
如何在“多病之春”防患于未然,听听中医怎么说
...备急千金要方》中写道:“春七十二日,省酸增甘,以养脾气。”春属木,主肝,主酸,肝旺克脾土,因此春天之时万物生发,肝火旺盛,要少些酸味,抑制肝旺,加些甘味,以养脾气。这也是春季重要的饮食养生原则,其中也...……更多
枣庄供电公司5项职工技术创新成果获评省部级奖项
...说,拉力型抛挂式输电接地线解决了传统接地线安装难度大易脱落问题,二次电缆线芯核对装置解决了传统二次电缆线芯核对中感应电压伤人风险,设备高压试验智能辅助装置解决了试验中使用绝缘梯、斗臂车、高空接线钳等接...……更多
别嫌它丑,却是肝脏的“天然保护伞”,经常吃一点,肝病不来扰
...红枣的一个冲泡细节决定着它功效的高低。红枣果皮坚韧不好消化,如果整颗冲泡,很难将其有效成分完全溶出,因此最好将其掰开再冲泡。 7、黑蒜黑蒜中含有帮助肝脏启动排出毒素的酵素,而且含有高量的大蒜素和硒,可有...……更多
冬天是“补肝”关键期,3个好习惯坚持做,肝更健康
...,避免生病?这篇文章就和大家聊一聊。、冬天少做肝不不好的事情,像是抽烟喝酒、熬夜、饮食油腻、生气等,做一下肝脏喜欢的事情就是养肝。这3件事是冬季养肝的“重要事儿”一:睡个“养肝觉”古人提倡“日出而作、日...……更多
“肝火旺盛”时,身体许会发出5种“信号”
...火旺盛的人群来说,适当的吃一些可以帮助我们降肝火护肝脏 ……更多
肝好的人,冬季早起有这4个共同点,你若占2项,你的肝脏很不错
肝脏作为人体重要的解毒代谢器官,以及最大的消化腺,肝好的人也就保证了体内解毒与代谢的正常运行,并且还会促进消化、提升食欲。所以肝好的人,无论是对维持身体健康,还是对形象与气色上,都起着一定程度的积极...……更多
两种天然降火食材,煮成汤水,有助于清肝泻火、安睡整晚
...上睡觉是人们休息身心的重要时间,但是有些人却常常睡不好,一觉醒来口苦口臭,这可能是肝火旺的表现。肝火旺会导致口苦、口臭等不适症状,严重的还会影响健康,增加肝肾的负担。肝火旺的原因主要是饮食不合理和肝气...……更多
“乙肝患者不能吃羊肉”,这个说法有科学依据吗?一文了解下
...现不适,也应该及时到医院做相应的检查。最后建议,肝不好的人,一定注意不要熬夜。长期作息不规律或者长期处于疲惫的人,患肝病的几率会大大增加,因为肝脏在我们休息时开始排毒和代谢,若经常熬夜,会导致肝脏代谢...……更多
近期眼睛突然出现这些异常,或说明肝功能有损伤,需尽早干预!
肝脏是人体非常重要的解毒、代谢器官,肝脏功能若出现异常,是很容易导致身体健康严重受损的。因而对于肝脏病变,绝大多数人都是非常关注且重视的。那么想要明确肝脏功能是否保持良好,是否有什么小妙招可以简单辨...……更多
莴笋炒鸡蛋不仅能够缓解失眠问题,还能提高睡眠质量
...舒缓肝火旺的好帮手。莴笋中含有丰富的纤维,能够促进肝脏的排毒,帮助调节体内的脂肪代谢;而鸡蛋中的卵磷脂则具有调节血脂的功效。将莴笋和鸡蛋结合在一起食用,既能为身体提供营养,又能缓解肝火旺盛带来的不适感...……更多
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身体的这6个表现,是在告诉你气血不足,要养血补气了
一说起气血不足,可能我们常常会发现,身边的人都在嚷嚷着自己因为气血不足,身体出现的毛病。好像大家气血不足是一个通病,不严重
2024-06-27 16:22:00
夏天多吃瓜,身体顶呱呱!这5种瓜要常吃,清热消暑,健康过一夏
芒种后,气温升高,湿热来袭,人体的新陈代谢大大加快,身体需要更多的水分和营养物质来维持正常的生理活动。民间有句谚语:春吃芽
2024-06-27 16:24:00
胆固醇若在这一范围,无需太担心,属于正常
随着科技的发达,人们的生活水平也在不断的提升,现代的人都已经开始有意识的开始养生,预防一些疾病了。当然还是会有一部分的人对于健康知识知道还是比较少
2024-06-27 16:24:00
天气热,烦躁不安?喝点这些蔬菜汁,补充水分消暑解烦!
天气越来越热了,大家也显得烦躁不安。这时候人体水分流失多,必须及时补充。每天早餐后喝杯新鲜的蔬果汁,如西瓜汁、苦瓜汁、小黄瓜汁
2024-06-27 16:25:00
减肥不节食!5种越吃越瘦的食物,帮你“吃掉”多余脂肪
冬瓜。冬瓜是生活中最常见的食材之一。它也是一种用途广泛的蔬菜。无论炖、煎、炸,味道甘甜醇厚。其实,冬瓜可以帮助减肥,主要是因为冬瓜含有丰富的乙醇酸
2024-06-27 16:26:00
“养”出糖尿病的6个习惯,很多人都爱做,看下你中了几个?
现在人们生活水平好了,没想到得慢性疾病的人也多了,其中糖尿病的发病率一直在逐年上升。很多人认为糖尿病是一种不可预防的疾病
2024-06-27 16:26:00
芹菜加它,比“砒霜”还毒15倍?可能你还在这样吃,赶紧停止
蔬菜的种类较多,其中芹菜很受大家喜欢,不仅口感极佳,营养也非常丰富,还能起到很好的养生功效,但是任何食物都有一些禁忌,芹菜也是如此
2024-06-27 16:27:00
总是到凌晨2-3点还睡不着?初步怀疑:是这个脏器出问题了
睡觉是每个人每天都会经历的事情,而失眠对于身体来说,是极其难受的,会严重的让神经受到影响,在生活中,有一些人总是到凌晨两三点还睡不着
2024-06-27 16:28:00
百岁老人长寿的秘诀,遗传因素排最后,排在首位的很多人做不到
每一天,都有新生儿降生,每一天也都有很多人带着遗憾和无限的眷恋离开这个世界,生老病死是所有人需要面对的事,但对于死亡,很多人却很不舍
2024-06-27 16:28:00
枸杞泡水可以明目?答案来了,吃错了一点效果也没有
如今人们生活条件好了,在工作闲暇之余,也学会了养生。毕竟,只有一个好身体,人们才有更多的时间享受美好的生活。关于养生,很多人都知道
2024-06-27 16:29:00
老得慢的女人,都喜欢吃这食物,自带“黄体酮”年过60都显年轻
随着年龄的增长,身体内各项机能开始走下坡路,衰老的速度也逐渐明显,特别是女性过了45岁,体内黄体酮分泌不足,很容易造成睡眠不足
2024-06-27 16:30:00
48岁男子突然查出肾病,提醒:肾好和不好,区别在哪里?
肾脏,这对默默无闻的“豆形器官”,在我们的身体里扮演着至关重要的角色。它们不仅负责过滤血液,清除废物和多余水分,还参与调节血压
2024-06-27 16:31:00
如何品鉴高端白兰地?只需三步!
炎炎夏日,没有什么比一杯冰镇可雅白兰地更让人感觉惬意了。跟大众熟悉的葡萄酒一样,想要深入的了解像可雅白兰地这样的高端白兰地的魅力是需要一定的品鉴技巧的
2024-06-27 16:31:00
夜跑不对也是错?再次提醒:这2个时间跑最好
现在很多人生活节奏快,工作压力大,我这早上起不来,晚上睡不着,没有充足的时间运动。但是人们对身体健康的渴望程度越来越强
2024-06-27 16:32:00
过了60岁,能否长寿?从走路便可知!很多人不信,其实有依据
古语:六十花甲,七十古稀,八十、九十耄耋之龄,虽然现在人的寿命延长了,但60岁,人的生命仍然是一道重要的分水岭,60岁之前
2024-06-27 16:33:00