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“肝火旺盛”时，身体许会发出5种“信号”
类别：健康 发布时间：2024-01-10 06:16:00 来源：康之道
要说到秋冬季节上火的这个问题，相信很多人都会纷纷表示自己有话说，非常有发言权，但其实上火也有很多区别，而所谓的肝火是一种内扰于肝的病理现象，也是因为自身阴阳有所失调，从而诱发的一些内热症，而肝火也有这内火和外火之分，而肝火就是指的自身肝功能异常导致的，“肝火旺盛”时，身体可能会发出5种“信号”，希望你没有！
“肝火旺盛”时，身体许会发出5种“信号”
坚持吃2物，肝火降了
1.荸荠
这种物质可以帮助我们去除体内燥热的情况，并且起到一定顺气理气的效果，因为它其间有着比较丰富的钾和磷，还有着丰富的膳食纤维，对于身体的好处是非常多的，适当的食用可以帮助我们降肝火，
2.苦菜
可不要小瞧了苦菜，它其中含有17种氨基酸，并且有着比较丰富的铁元素和少量的矿物质钙盐，对于身体来说是有着非常大的好处，对于一些肝火旺盛的人群来说，适当的吃一些可以帮助我们降肝火护肝脏
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快照生成时间：2024-01-10 09:45:13
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