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健康，对于每个人来说都是至关重要的。然而，在日常生活中，我们可能会忽略一些看似微不足道的小习惯，这些小习惯却可能在无形中悄悄偷走我们的健康。特别是对于男性朋友来说，由于生活节奏快、工作压力大，更容易...……更多
2024-03-10 14:04:00小动,小动作,男士,健康,睡眠,身体
...率死亡率，很多院士给出抗癌方法，希望能提醒大家为了健康保护好身体。癌症高发的原因遗传因素：某些癌症具有明显的家族遗传性，如果家族中有亲属曾经患过某种特定类型的癌症，其他亲属患上同一类型癌症的风险就会增...……更多
2023-10-08 14:13:00抗癌,院士,癌症,研究,癌症,抗癌
...增加。3. 肥胖：体重过重将增加心脏和血管的负担。4. 不健康的饮食：高盐、高脂肪饮食会导致血压升高。5. 缺乏运动：缺少规律的身体锻炼会减弱心血管系统。6. 酒精和烟草使用：过度饮酒和吸烟都是已知的风险因素。高血压...……更多
2024-03-15 10:37:00高血压,信号,治疗,高血压,血压,心脏
...除废物和调节体液平衡。一些不良的生活习惯可能对肾脏健康造成负面影响。以下是一些常见的生活习惯，可能会对肾脏造成损害：1.高盐饮食：摄入过多的盐会增加肾脏的负担，导致血压升高和水钠潴留。长期高盐饮食可能增...……更多
2024-01-11 11:30:00肾脏,医生,正在,生活,肾脏,健康
近年来，脑梗塞的发病率逐年上升，给人们的健康带来了严重威胁。对于45岁的男子来说，由于生活压力大、工作繁忙等原因，更容易患上脑梗塞。而晚上是脑梗塞的高发期，因此晚上应该避免做某些事情，以降低脑梗塞的风险...……更多
2024-01-05 11:10:00男子,风险,建议,脑梗塞,身体,同时
...。那么，长此以往，对身体究竟有何影响呢？#中秋国庆健康行#喝白酒可以抗癌、活血、御寒？喝白酒不可以抗癌、活血、御寒，没有科学依据证明这些说法。白酒中含有一定的有机酸、酚类和其他活性物质，这些物质确实可以...……更多
2023-10-05 10:50:00多种,方面,原因,饮酒,酒精,白酒
...相发表于《世界肝病》杂志的一项研究显示，戒酒对男性健康有显著的改善作用，这项研究研究纳入了不同饮酒程度的男性参与者，根据饮酒情况分为轻度饮酒者、中度饮酒者和重度饮酒者。轻度饮酒者指每周摄入1.5瓶葡萄酒，...……更多
2023-12-20 19:19:00部位,疼痛,身体,饮酒,饮酒者,肝脏
本文转自：金陵晚报收好春节防护小贴士健康平安过大年□实习生 李东镁金陵晚报/紫金山新闻记者王婕妤 春节即将来临，这也是人口流动最为频繁的时期。大量外出务工、求学的人群返回家乡，与亲朋好友团聚，共度佳节。...……更多
2024-02-01 01:03:00贴士,平安,大年,防护,健康,传染病
...因此一定要及时戒烟。2、控制酒量虽然适当饮酒对身体健康有帮助，但这并不代表可以长时间过度饮酒。要知道，饮酒并没有非常明确的安全值，只要长时间大量饮酒，就会对身体健康产生严重损伤。特别是心血管不太好的患...……更多
2023-01-04 20:29:00胆固醇,食物,建议,胆固醇,大肠,长时
...也日趋严重，这需要我们每个人时刻保持警惕。#金秋聊健康#很多人都有了解过喝酒都危害，但是你是否曾经想过要戒酒呢？在英国，有一群人正鼓足勇气，迈出艰难的第一步。2012年，一个名为“酒精改变英国”的英国慈善组织...……更多
2023-10-05 10:09:00身体,酒精,饮酒,身体,系统,影响
...及时丢弃，别不舍得。03如何保护肝脏？5个方法需要知道健康饮食饮食是保护肝脏的关键。要保持均衡的饮食，多吃新鲜水果、蔬菜、全谷物和蛋白质来源。避免过度摄入高脂肪、高糖和高盐的食物，以减轻肝脏的代谢负担。此...……更多
2023-10-30 11:03:00肝脏,保护,方法,肝脏,肝癌,肝病
...手”，避免肝脏疾病悄悄出现，从而影响到个人的生命和健康。014个饮食习惯，“肝脏”并不喜欢高脂肪饮食摄入过多的饱和脂肪和反式脂肪会增加肝脂肪堆积的风险，导致脂肪肝和其他肝病的发生，应该限制动物性油脂、咸肉...……更多
2023-10-07 06:36:00水果,医生,肝脏,水果,脂肪,桃子
...大学附属第一医院康复医学科医师姜波2022年在人民日报健康号刊文指出，癌症的发生并不是单一因素造成的，而是多种因素共同影响的，比如生存的环境、饮食习惯，以及家族遗传病史。千万不要觉得只要运动就可以预防所有...……更多
2023-12-02 09:29:00胰腺癌,胰腺,运动,癌症,健康,胰腺癌
...必不可少的元素。然而，我们也经常听到一些关于喝酒的健康问题，比如为什么喝酒时不能碰花生米？一、什么喝酒时不能碰花生米花生米是一种常见的零食，它的口感香脆，深受人们的喜爱。然而，花生米中含有丰富的油脂，...……更多
2023-12-09 11:35:00下酒菜,胃肠道,胃肠,花生米,花生,酒精
...如同生命之树的根基，滋养着我们的生命，关乎着我们的健康。养肝，如同养命，这一理念深刻地揭示了肝脏在维护人体健康中的核心地位。在中医的智慧中，肝脏与美丽和力量息息相关。女性肝净则容颜如花，美丽动人；男性...……更多
2024-01-20 06:04:00李兰娟,李兰,早餐,好处,食物,黄金
...脑！这些习惯会让你的脑子越来越“笨”！我们都知道，健康的生活方式对身体有益，但往往忽视了这些习惯对大脑健康的影响。有些日常习惯，看似无害，实则可能正慢慢削弱我们的认知能力，让大脑变得越来越“笨”。让我...……更多
2023-11-28 10:09:00越来,脑子,年纪,越来越,大脑,健康
...对食物的选择和食用方式越来越多样化，但同时也伴随着健康风险的增加。近期，一个发生在普通家庭的普通事件引起了广泛关注。一位平常身体健康的女性，在短时间内食用了数量过多的柿子，结果不幸导致了严重的胃部问题...……更多
2024-02-25 12:16:00里长,大石头,大石,法特,柿子,女子
在每个新年的祝福语中出现最多的就是“身体健康”，这可是最实在的祝福了。毕竟健康是一切的基础，而要想健康的生活，“怎么吃”相当关键，直接影响了我们的身体。2024 年 1 月，《美国新闻与世界报道》发布了 2024 年度...……更多
2024-01-18 20:42:00饮食,建议,饮食,地中,地中海,膳食
一、引言在快节奏的现代生活中，健康问题往往容易被忽视。然而，当身体出现某些异常信号时，这往往是身体在向我们发出警告。42岁的张阿姨就是这样一个例子，她经常感到疲劳，最终被诊断为肝硬化。医生警告说，如果早...……更多
2024-03-09 15:26:00疲劳,信号,身体,原因,女人,肝硬化
...我市多家医院推出健康“锦囊”，助广大龙城市民健康过大年。春节长假乐悠悠 请给眼睛“放个假”柳州市红十字会医院眼科医生提醒您，长时间盯着电子屏幕容易导致眼睛疲劳干涩，春节长假，不妨给双眼也“放个假”。祝...……更多
2024-02-08 09:40:00锦囊,健康,柳州,柳州市,医院,柳州市人
...选择外卖、火锅等食物，却忽略了这些食物可能对我们的健康造成不良影响。为了改变这种状况，我们需要从观念上转变，认识到健康饮食的重要性，从而真正对自己的身体负责。一、转变观念，重视健康饮食1.意识到健康饮食...……更多
2023-11-06 14:16:00健康饮食,重要性,身体,饮食,健康,饮食
...源中，日常饮食的重要性不容忽视。多数情况下，头发的健康与否直接反映了我们的饮食习惯。研究指出，头发的主要成分是蛋白质，尤其是一种名为角蛋白的纤维蛋白。因此，摄入充足的蛋白质对于保持发丝健康至关重要。除...……更多
2024-02-23 17:34:00发际,根本,头发,影响,发际,蛋白
本文转自：福建卫生报中国人从小就由长辈教导，过大年要说吉祥话、做吉祥事。其中最常听到的一句就是“年年有余”。传统意义上是说，年夜饭有剩余，取其“年年有余”之意，体现出生活富足。那么，剩余的菜肴怎么保...……更多
2023-01-19 00:04:00饮酒,菜肴,损伤,加热,七分,剩余
...节都是心血管疾病发作的高峰期，今年也不例外。据悉，大年初一到初八，武汉亚洲心脏病医院胸痛中心24小时“连轴转”，累计接诊了238名急性胸痛患者，其中急性心肌梗死69例、主动脉夹层17例，除了与不良作息及饮食有关外...……更多
2024-02-20 15:52:00胸痛,急性,患者,医院,高血压,血压
...和心灵的碰撞仿佛都被这杯酒诠释得淋漓尽致。#金秋聊健康#01白酒的主要成分白酒的主要成分是乙醇和水，占总量的98%-99%。乙醇化学能的70%可被人体利用，1克乙醇供热能5千卡。溶于其中的酸、酯、醇、醛等种类众多的微量有...……更多
2023-10-06 06:17:00饮酒,范围,白酒,酒精,饮酒,身体
...全谷物和杂豆类50~150g；薯类50~100g。其次吃动平衡，维持健康体重必不可少。各年龄段人群都应天天进行身体活动，保持健康体重。食不过量，保持能量平衡。坚持日常身体活动，每周至少进行5天中等强度身体活动，累计150分钟...……更多
2024-02-20 16:54:00综合征,饮食,科学,专家,综合,食物
...，这个默默无闻却极其重要的器官，日复一日地为我们的健康默默奉献，却常常被我们忽视。在我们繁忙的生活节奏中，肝脏健康往往不被重视，直到问题突然出现。但是，你知道吗？通过一些简单而有效的日常习惯，我们完全...……更多
2024-01-25 12:39:00肝脏,保证,医生,健康,肝脏,健康
...场景在我们的日常生活中并不罕见，但随之而来的是一个健康上的疑问——在这两种酒精饮品中，哪一种对肝脏的伤害更大？常有人认为，由于啤酒的酒精浓度较低，它对肝脏的损害自然也较小。然而，这种普遍的看法真的准确...……更多
2024-02-29 06:21:00数人,许都,白酒,啤酒,肝脏,酒精
随着现代生活节奏的加快，人们的生活方式越来越不健康，这也导致脑梗等心脑血管疾病越来越年轻化。最近，一位年仅45岁的男子在深夜脑梗离世，这给他的家人和朋友带来了巨大的悲痛。本文将通过这个案例，提醒大家晚上...……更多
2023-12-10 06:50:00心脑血管,心脑,血管,事情,疾病,身体
...肾脏日。3月14日是第19个世界肾脏日，主题为“全民肾脏健康：推进公平的医疗服务和优化的药物治疗实践”。肾脏是人体的主要排泄器官，它不停地滤洗血液，排出身体里的废物和多余的水分，像是我们身体里一座24小时工作...……更多
2024-03-13 01:23:00清洗,工厂,身体,保护,肾脏,肾脏病
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在日常生活中，面粉是厨房中的常客，但通常我们只会将其用于制作传统的馒头和大饼。然而，面粉的可能性远不止于此。有许多创新的方式可以利用面粉
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在春季的蔬菜中，地皮菜被誉为“草中燕窝”，其嫩绿的叶片蕴含着丰富的营养价值。这种地道的春季时蔬，不仅口感细嫩，而且富含多种维生素和矿物质
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随着气温的升高，许多人的胃口也随之减退，对于热气腾腾的菜肴可能没有太多兴趣。但是，凉拌菜以其清爽爽口、简单易做的特点成为了炎炎夏日里的美食宠儿
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湿气困扰着很多人，如果不及时调理，往往会导致脾胃功能失调，引发各种健康问题。在中医理论中，湿邪易伤脾胃，因此祛湿饮食调理成为了改善湿气问题的关键
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湿气重是许多人在潮湿季节或气候变化时面临的健康问题。湿气重会导致身体不适，如浮肿、消化不良、精神疲倦等。在中医理论中，湿邪易伤脾胃
2024-07-26 06:48:00
春夏交替之际，气候变化频繁，人体也随之经历着调适。在这个时节里，饮食调理尤为重要，尤其需要注意多吃一些适合春夏季节的食材
2024-07-26 06:49:00
7月28日是第14个世界肝炎日。随着生活水平的提升和生活习惯的改变，脂肪肝日益成为越来越多人的健康困扰。今年5月，中华医学会肝病学分会发布《代谢相关（非酒精性）脂肪性肝病防治指南（2024年版）》（以下简称《指南》）
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在炎炎夏日，寻找一些消暑的食材成了许多人的追求。而扁豆，这种看似不起眼的蔬菜，却是夏季消暑的高手。它不仅口感清爽，还富含丰富的维生素和矿物质
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