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...引起疲劳、虚弱等不适症状。因此，在夏季多吃富含钾的食物，对于补充营养、强健体质非常重要。今天推荐四种高钾菜：大葱、紫苏、苋菜和南瓜，这些食材不仅美味，而且营养丰富，有助于我们在炎热的夏天保持身体健康和...……更多
2024-07-25 11:43:00体质,营养,苋菜,紫苏,南瓜,紫苏叶
...伏天要多补充一些硒元素，建议中老年人多食用四种含硒食物，可以帮助身体排毒和保养身体。I.鸡蛋鱼食材：4个；青椒1个；红椒1个；胡萝卜1根；大葱1根；生姜1小块；大蒜2个；生抽酱油1汤匙；老抽酱油1汤匙；老抽酱油1汤匙...……更多
2024-08-18 06:38:00中老年,鱼肉,老抽,青口,辣椒,酱油
...口感更好。煮大虾，有人用冷水，有人用开水？都不对，大厨教你正确做法，又鲜又嫩又多汁，一点不腥。 ……更多
2024-05-14 13:53:00冷水,开水,还是,大虾,腥味,口感
...足，腿脚还倍利索，都是和平时的饮食有关。说起养肾的食物有很多，有黑豆、韭菜、猪腰子、山药、枸杞等等，很多人却忽略了它，价格便宜营养高，还有着“养肾第一名”的美称，它就是海虹。海虹肉质鲜美，营养价值极高...……更多
2024-02-08 06:18:00中老年人,体质,海虹,就是,炒鸡蛋,鸡蛋
...只要你肯动手，就能变出无数种美味。别再羡慕饭店里的大厨了，你也可以成为家里的大厨！记住，做菜最重要的就是用心。只要你用心去做，哪怕是最简单的食材，也能变成让人惊艳的美味。所以，今天就开始你的美食之旅吧...……更多
2024-08-27 06:51:00凉菜,馆子,美味,不用,海带,口感
夏季容易出汗，在多饮水的同时，也要经常食用这五种食物，解渴，消暑，消暑首先，水煮白菜是一种很容易吃的菜，它富含多种维他命和矿物质，能排毒排毒，并且卡路里含量很少，非常适宜在夏天吃。原料：白菜300g、大葱1...……更多
2024-08-28 06:01:00菜肴,清爽,鱼肉,生姜,大葱,食盐
...同时还容易拉肚子。尤其是稍微吃点好东西，油腻荤腥的食物一吃，自己就要在马桶上蹲一天。这就是较为明显的脾胃虚弱的特点。2、面色萎黄，无精打采脾在身体内主运化，将食物储存的营养充分地运化到全身各处。而如果...……更多
2023-10-12 10:46:00虚寒,大葱,尝试,老人,身体,感觉
在中老年人的饮食中，添加一些营养丰富、有益健康的食物，是保持身体健康、增强免力的关键。在众多的蔬菜中，有四种富含叶酸的蔬菜，它们分别是白菜、龙须菜、包菜和花菜。这些蔬菜不仅味道鲜美，而且含有丰富的营...……更多
2023-12-08 06:01:00叶酸,中老年人,免疫力,免疫,蔬菜,身体
...修复的基础，在这个时候显得尤为重要。通过摄入高蛋白食物，我们不仅能够提供足够的能量，还能增强免疫系统的功能，有效抵抗各种病原体。在这里，我们将介绍冬天最适合食用的六种高蛋白食物，它们不仅美味可口，而且...……更多
2024-01-16 12:43:00生得,高蛋白,免疫,蛋白,食物,建议
“春养阳，保健康”，建议中年老人：多吃这8种食物，舒服过春天！红烧豆腐食材：老豆腐1块，老抽1勺，生抽1勺，蚝油1勺，糖少许，姜、蒜、干辣椒、葱各适量做法1、豆腐一块，用清水浸泡一会，然后切成块；姜蒜葱切碎...……更多
2024-04-18 11:46:00食物,老人,建议,健康,生抽,切成
每天坚持吃1类食物，排油润肠，小肚腩不见了！各位中老年朋友们，您是否也和许多人一样，为了去除小肚腩而烦恼不已呢？是时候给你介绍一种健康、有效的方式来改善身体状况了！那就是——豆腐！它不仅营养丰富，还能...……更多
2023-11-26 11:42:00小肚,食物,豆腐,小肚,肠道,健康
...生不适。这个时候，要注意吃东西，要多吃些补阳祛湿的食物，这样才能更好的应付暑气。由于其味道鲜美、营养价值高，使其在夏日菜肴中倍受青睐。八角不但味道鲜美，而且还能散寒，理气开胃。三种八角烹调法I.小茴香馅...……更多
2024-08-29 06:30:00白菜,八角,花生,生姜,大葱,小茴香
本文转自：福州日报鼓楼区闽菜创新大赛决赛举行，大厨们拿出绝活鸡汤汆海蚌做出新滋味比赛现场大厨们各显身手。本报记者 叶欣童摄本报讯（记者 叶欣童 见习记者 陈君沂）闽菜，融山海之色，集山海风味。27日上午，由...……更多
2023-12-28 07:45:00鸡汤,滋味,鼓楼,闽菜,鼓楼区,福州
...些营养成分都有，吃了对身体特别好。它还能帮咱们消化食物、解毒清热、健脾开胃。而且啊，蕌头里还有抗氧化物质，对保护血管、延缓衰老都挺有帮助的。特别是老人家和小孩子，吃点蕌头能让他们胃口更好，营养吸收也更...……更多
2024-05-16 13:57:00青霉素,老人,天然,身体,建议,孩子
...性，得注意滋补养生啊。立秋后，建议：女人多吃这6种食物，不仅滋补润肺，还能养血补气。一、花生立秋后多吃花生，能够润肺化痰、滋养调气。无论是煮着吃还是炒着吃，都很美味。推荐食谱：红枣花生芝麻饼食材：黑芝...……更多
2024-08-30 13:39:00滋补,食物,建议,女人,红薯,多宝
...先，要注意保暖，避免受凉；其次，要多吃一些有营养的食物，帮助身体提高免疫力。今天，我为大家推荐四种食物，这些食物具有增强免疫力的功效，适合孩子多食用。大葱（抗菌消炎）大葱被称为“天然抗生素”，富含维生...……更多
2023-12-07 16:11:00免疫力,功效,免疫,食用,食物,孩子
...来哈尔滨澡堂南泥北搓#近日，哈尔滨。一车车“南方小土豆子”被汹涌的流量搡进这座冰城，他们在冰雪大世界蹦迪，去早市买冻梨、去洗浴中心搓澡。那一排排整齐摆放在洗浴中心大堂的行李震惊了当地市民，有浴室更是排...……更多
2024-01-02 00:03:00广末,广末凉子,准备,结婚,哈尔,丹麦
...蛋羹这个小技巧，是婆婆为了伺候我做月子特意去和酒店大厨学来的手艺。下面小编就和大家分享如何蒸出滑嫩无气孔的鸡蛋羹，保证你一次就学会，好吃无腥味，一起来看看是怎么做的吧！【鸡蛋羹】所准备的食材：适量鸡蛋...……更多
2023-12-24 06:27:00蛋羹,气孔,做法,酒店,鸡蛋,气孔
...提升，饮食条件也越来越好。当摄入过多的高油高盐高糖食物的时候，我们的血管就会承受较大的负担，久而久之就引发了三高问题。所以，三高是被人吃出来的，那么有没有办法再将它吃回去呢？常吃这五种食物，或有助降低...……更多
2024-06-29 12:05:00一名,人群,食物,燕麦,血管,人体
...建议：“要注意休息，不要熬夜，多喝热水，少吃辛辣的食物。另外，饮食要均衡，才能让身体早日恢复，增强免疫力和抵抗力。”事实上，无论你是否咳嗽，补充蛋白质和增强免疫力才是最正确的做法。以下是我向医生咨询后...……更多
2024-01-09 09:53:00免疫力,蛋白质,免疫,蛋白,食物,建议
...不用排队订位，省时省心，足不出户就原地复刻一桌本帮大厨家宴，感受正宗老上海风情。 ……更多
2024-02-01 01:13:00新海,年货,沪上,平价,味道,超市
...，注意保暖；另一方面要会吃，多吃些自带“杀菌素”的食物，可以帮助身体消炎杀菌，提高免疫力。今天给大家推荐几种蔬菜，都含有丰富的杀菌素，营养价值高，味道还特别鲜美，建议冬天要多吃。一、蒜苗——蒜苗回锅肉...……更多
2023-12-30 06:12:00青霉素,中老年人,蔬菜,建议,生抽,切成
...冬，所以懂得养生的人，在立冬后，会坚持吃一些补肾的食物。而根据中医五行学说，肾对应的是黑色，所以多吃黑色，更有利于补肾，比如大家常吃的黑豆、黑芝麻都具有一定补肾的功效，而今天我给大家介绍的这种食物，它...……更多
2023-11-14 20:50:00海参,食物,天然,高手,就是,海参
...了保持健康、增强免疫力，选择一些具有消炎杀菌功效的食物是非常重要的。在春季，我们可以靠近大自然，选择一些被誉为“青霉素”的食物，如蒜苔、韭菜、大葱、茴香、尖椒和莴笋，它们都富含各种维生素、矿物质和活性...……更多
2024-03-21 13:47:00青霉素,消炎,免疫,食物,生抽,生姜
大皖新闻讯 5月16日，“铁路大厨”合肥客运段泰深车队厨师张荣栋正式迎来退休。张荣栋用42年的时间，用敬业和奉献在流动的车厢，雕刻下了为旅客服务的脚印。1981年，怀着对铁路的向往，张荣栋进入了铁路工作，在入路...……更多
2024-05-18 13:02:00大厨,合肥,铁路,工作,老张,乘务
...味道比较特殊，可能很多人接受不了，但是香菜既是一种食物，也是一种中药。香菜性温，可以助消化，对于减少胃酸、胃胀都有很好的效果。香菜中的醇类物质和烯类物质可以组成挥发油，当这种物质进入肠道后，能够减少里...……更多
2024-01-10 11:31:00妇科炎症,炎症,子宫,妇科,食物,女人
导读：只会把银耳剪碎煮粥？大厨说，多加这一步，营养不打折秋冬季节到了，我们已经摆脱了夏季的炎热，从吃各种消暑食品，转为开始进补了。而且在夏天的时候，我们总是因为酷暑而没有什么食欲，现在天气开始变冷了...……更多
2023-12-28 11:43:00大厨,银耳,营养,银耳,胶质,时候
...，最主要的是提前做好防护，再就是饮食上多吃一些护眼食物。说到饮食，平时多吃一些含胡萝卜素、维生素、蛋白质的食物，能够很好的保护视力。小编今天推荐给大家以下2种常见又常吃的食物，它们被称为“护眼王”，记...……更多
2024-02-08 06:27:00食物,常见,孩子,菠菜,豌豆,玉米粒
...另外，年夜饭上门代厨悄然兴起。部分酒店和机构推出“大厨到家”业务。厨师根据顾客的口味、需求上门烧制年夜饭，用餐结束后还提供餐具清洗、餐厅厨房区域保洁等服务。湖南华天大酒店春节期间推出“星厨到家”品鉴套...……更多
2023-01-20 16:47:00新华,年夜饭,视点,市场,年夜饭,年菜
...子是一种常见的中药食材，也是一种具有丰富营养价值的食物。莲子富含淀粉、蛋白质、脂肪、维生素等多种营养成分，而且含有丰富的膳食纤维和天然植物碱，有助于促进肠道蠕动，增强排便能力，对于缓解便秘、改善肠道功...……更多
2024-03-21 13:30:00肠道,中老年,道菜,最爱,建议,红薯
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中国的饮食文化源远流长，正定这座千年古县蕴藏着众多非遗美食。这些非遗美食不但满足了人们的味蕾，还承载着深厚的文化底蕴和历史记忆
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本文转自：人民网程明辉酸甜可口的糖葫芦吸引着小朋友。人民网 程明辉摄“咚咚锵，咚咚锵……”春节临近，河南省封丘县城关镇黄池古巷在一阵阵热闹的锣鼓声中舞动起来
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本文转自：人民网-贵州频道祥龙贺岁辞旧去，金蛇纳福迎春来！在这喜庆热闹的春节即将来临之际，大街小巷都弥漫着浓浓的年味儿
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多彩贵州网讯(本网记者 吴丹)年夜饭，是一家人团聚的象征，也是对过去一年的总结和对新一年的期许。在贵州，年夜饭桌上的菜肴丰富多样
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大河网讯 “我在河南过得非常开心。春节快到了，这对中国人来说是个非常重要的节日，家家户户都会团聚在一起，共享天伦之乐。”安妮（Stephanie Burton）在她的家书中这样写道
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2024年12月4日，中国的“春节”被联合国教科文组织列入人类非物质文化遗产代表作名录。春节，是中华民族最为隆重的传统节日
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在医学的浩瀚星海中，学科建设犹如一艘艘破浪前行的航船，承载着医院发展的希望与梦想，也肩负着守护患者健康的神圣使命。过去一年
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在2025年新春佳节即将来临之际，1月11日至23日，惠水县“涟江银辉”志愿服务人员赴12个镇（街道）、社区、学校开展为期13天的“新春走基层 文化进万家”全家福拍摄活动
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龙舞丰年辞旧岁，蛇迎盛世贺新春。在2025年新春佳节即将来临之际，省自然资源厅党委书记、厅长周宏文和其他厅党委班子成员分别带队
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新春至，万象新。1月23日，贵阳市公安局花溪分局组织开展离退休干部迎新座谈会。座谈会上，分局党委委员、政工室主任潘永红致辞
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迎新年，庆新春。在山东潍坊诸城市辛兴镇“海洋大集”上，秧歌锣鼓声响起，当地秧歌队队员们迈着欢快步伐进行表演，腰鼓、划旱船等30多个颇具地方特色的非遗项目也现场展示
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