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...最令我着迷的，永远是那一口咸鲜入味、鲜嫩多汁的粉蒸排骨。那时候，妈妈总是轻轻拿出蒸锅，一打开锅盖，一个热气腾腾的世界就展现在我的眼前。鼻子先知道，香气四溢，接着眼睛看到，排骨肉质嫩滑，表面披着一层香喷...……更多
2024-01-08 08:28:00排骨,香气,排骨,糯米,美味,准备
...享这些美味的冬季暖心菜的制作方法和注意事项。土豆焖排骨——家人共享的暖心美食土豆焖排骨是一道家常菜，以其独特的口感和丰富的营养成为冬季温暖身体的最佳选择。首先，将排骨剁成小段，经过焯水处理后去除血水的...……更多
2024-01-09 10:16:00寒冷,家人,天气,营养,切成,身体
...再放油，炒豌豆，加虾仁，快速翻炒，加盐调味。豌豆炖排骨豌豆炖排骨，营养丰富，味道鲜美。豌豆的维生素和排骨的蛋白质相结合，不仅能补充能量，还能强化骨骼。适合全家老少，尤其是成长中的孩子。食材：豌豆200克，...……更多
2024-01-08 10:42:00豌豆,骨骼,排骨,蛋白质,维生素,蛋白
...，加盐调味，再炖10分钟，加蒜末提味，关火出锅第7道~排骨炖酸菜做法：
1，需要准备的食材：排骨，带皮肥瘦猪肉，酸菜2，排骨洗净控水，猪肉切片，酸菜切成丝，洗3遍后攥水3，炒锅加植物油烧热，倒入肉片和葱姜煸炒，...……更多
2023-12-06 19:15:00炖菜,家常,做法,身体,炒锅,煸炒
抓炒虾仁食材：大虾、大葱、料酒、盐、老抽、糖、醋、水淀粉制作方式：1、准备一个碗，里面倒入清水，加入盐、糖、米醋、老抽、水淀粉，搅拌均匀;2、大虾清洗干净，去虾头，剥掉虾壳，在背上开一刀抽去虾线;3、放在碗...……更多
2024-04-19 12:49:00大厨,家常菜,家常,新手,莴笋,荠菜
...的营养，让我们的筋骨更强壮，迎接春天的活力。南瓜蒸排骨今天推荐一道美味又健康的家常菜：南瓜蒸排骨！南瓜营养丰富，搭配嫩滑的排骨，口感丰富，简直是秋季餐桌上的一道香气四溢的佳肴。跟着小编的步骤一起动手，...……更多
2024-04-20 10:59:00筋骨,牛奶,料酒,牛腩,生抽,排骨
...入适量的辣椒或者花椒，增加香味和口感。二、核桃黑豆排骨汤：核桃和黑豆都是优质蛋白的来源，是中老年人补充蛋白质的理想食物。核桃富含不饱和脂肪酸和维生素E，有助于维持心血管健康，改善血液循环；黑豆则富含蛋...……更多
2024-03-29 10:33:00高蛋白,滋补,免疫,成分,食物,营养
...常吃有助于提升人体免疫力，少生病。
推荐做法：豉汁排骨蒸芋头准备食材：排骨、荔浦大芋头、豆豉、姜、葱、小米椒、红椒、大蒜。1、排骨放入淡盐水中，加入一勺料酒浸泡30分钟，准备蒜末、小米椒圈、葱段、红椒碎、...……更多
2024-01-08 11:55:00马虎,饮食,山药,根茎,莲藕,营养
超赞！红烧排骨，家常菜中的王者归来！\"超赞！红烧排骨，家常菜中的王者归来！\"。今天给大家分享一个家常菜中的\"战斗机\"——红烧排骨！这个菜肴简直就是排骨的完美变身，通过一系列独特的烹饪技巧，把普通的排骨炖...……更多
2024-02-06 22:08:00家常菜,排骨,家常,王者,排骨,家常菜
...里也能感受到春天的活力和温暖！
推荐食谱一：山药炖排骨山药炖排骨是一道养生又美味的家常菜。山药含有丰富的淀粉和膳食纤维，有助于健脾养胃。排骨则提供了丰富的蛋白质和钙质，有助于强健骨骼。这道菜不仅能滋阴...……更多
2024-01-08 08:48:00道菜,免疫力,免疫,排骨,黑木,枸杞
...了。不喜欢虾头的话，倒汤的时候可以去掉。五、萝卜烧排骨做法：排骨剁成小块，清洗两遍，再冷水入锅，加入料酒、姜片，大火煮开，将浮沫撇掉。处理干净后，捞出排骨，沥干水分。另起锅加油，烧热后放入姜片、排骨翻...……更多
2023-11-27 16:37:00御寒,小雪,免疫,过后,建议,健康
...界龙头企业君来集团，去年特地组织集团内的51位总厨和大厨，拜我市8位老一辈烹饪大师、锡帮菜技艺传人为师，通过学艺，传承好锡帮菜非遗文化，让“无锡味道”薪火相传。“老法师”们毫无保留地传授技艺，特别叮嘱弟子...……更多
2023-11-23 06:48:00八方,美食,更多,无锡,香港,美食
...味喜欢的朋友可以自己尝试一下哦。
推荐食谱三：莲藕排骨汤首先在排骨中加入一小勺食盐和一小把面粉，用手将它抓一抓，这样能把排骨清洗的更加干净。加入多一点清水，浸泡半个小时备用。莲藕一定要挑选两端不漏的，...……更多
2023-10-24 16:32:00莲藕,做法,营养,莲藕,切成,排骨
家常靓汤之红枣板栗排骨汤，滋补解馋又味美，不错的家常汤品红枣板栗排骨汤是一道营养丰富、口感独特的热汤，适合冬季和春季食用。这道汤源自中国南方，具有悠久的历史。它以红枣、板栗和排骨为主要食材，具有诸多...……更多
2023-10-22 19:33:00排骨汤,味美,家常,板栗,红枣,滋补
...糖和盐调成汁。将调好的汁淋在海带上，拌匀即可。海带排骨汤海带排骨汤是一道营养丰富的家常汤品。海带与排骨的搭配，不仅味道鲜美，还能补充蛋白质和钙质，对骨骼健康特别有好处。
食材：海带200克、排骨500克、姜片...……更多
2024-01-08 10:22:00骨骼,免疫力,免疫,元素,海洋,天然
...大火翻炒收汁，撒上葱花点缀即可出锅装盘开吃。糯米蒸排骨-软糯咸香食材清单：排骨、糯米、葱、姜丝、食盐、胡椒粉、蚝油、生抽。
制作步骤：1、将排骨切段，加入葱、姜丝、食盐、胡椒粉、蚝油、生抽进行腌制。2、糯...……更多
2024-02-20 12:28:00西兰,蒜蓉,西兰花,鲈鱼,做法,鸡蛋
...煮两分钟。最后加盐调味，就可以出锅了。四、玉米莲藕排骨汤做法：排骨剁成小块，浸泡半个小时，再清洗几遍。然后将排骨放进锅内，加适量清水和料酒，大火煮开，将浮沫撇干净，再捞出排骨，用温水洗净。玉米清洗一下...……更多
2023-11-23 10:49:00免疫,不用,医生,孩子,切成,放进
...入生抽、盐、糖、醋调味，出锅前撒上花生米即可。糖醋排骨准备食材:排骨，大葱，姜片，八角，香叶，糖醋汁，白芝麻，冰糖。
做法步骤:1、排骨剁成小块，冷水下锅焯水，放入姜片和料酒去腥，煮开后撇掉浮沫，再捞起来...……更多
2024-02-03 06:37:00中老年人,道菜,晚餐,家人,美食,五花
...蚝油调味，继续翻炒均匀入味，即可出锅开吃。苹果雪梨排骨汤准备食材:排骨，苹果，雪梨，胡萝卜，无花果，海底椰。做法步骤:1、排骨剁成小块，清洗干净后冷水下锅焯水，放入姜片去腥，煮开后撇掉浮沫，再将排骨捞起来...……更多
2024-04-18 11:52:00大肉,大鱼,老少,免疫,荷兰豆,荷兰
...拌酱汁，放入香菜碎，搅拌均匀即可端上桌开吃。豉汁蒸排骨食材准备：排骨、蒜末、姜丝、豆豉、小米辣、葱花。做法流程：1.排骨剁成小块清洗干净，然后放入大碗中，接着加入蒜末、姜丝、小米辣和豆豉，再抓拌均匀，腌...……更多
2024-04-19 12:26:00脾胃,碱性,精神,生抽,切成,牛肉
黑豆玉米排骨汤是一道营养丰富、口感醇厚的家常滋补汤品，其制作过程简单易行，下面为您详细描述。首先，选购新鲜的猪排骨约500克，洗净后放入冷水中焯水，待水开后捞出排骨，去掉血沫杂质，这样可以确保熬出的汤清...……更多
2024-04-25 16:20:00排骨汤,黑豆,醇厚,滋补,口感,排骨
...加入适量盐和白胡椒粉调味，炒匀即可出锅。莴笋胡萝卜排骨汤食材准备：排骨、莴笋、胡萝卜、甜玉米、姜片、葱段、葱花。做法流程：1.排骨剁成小块清洗干净，然后冷水下锅焯水，接着加入料酒、姜片和葱段去腥，煮开以...……更多
2024-04-19 13:10:00八道,春意,老少,维生素,蛋白,建议
...了这三道菜品外，我们还可以尝试其他根菜菜品，如莲藕排骨汤、凉拌白萝卜等，让我们的冬季饮食更加丰富多样。 ……更多
2024-01-19 13:18:00菜品,时节,食用,帮助,健康,生抽
...吃，做法也多样，但我最爱的还是小时候老妈常做的芸豆排骨包子，鲜美多汁，香味浓郁，回味无穷！
【芸豆排骨包子家常做法】：1.取适量的面粉，倒入5克酵母，然后用不烫手的温水调面，边倒水边用筷子搅拌，搅拌成面絮...……更多
2023-11-13 20:31:00包子,免疫,芸豆,排骨,包子,生抽
...日报□ 张静前几日，长居海口的朋友让我帮邮寄一些酱排骨、豆豉过去，说是非常想念家乡的味道，口馋。我迅速给她邮寄过去。吃罢晚饭，我打开微信，看到她发的朋友圈：“营养又清淡的家常菜。尝过那么多美食，还是家...……更多
2023-01-14 08:33:00雨城,酱香,排骨,酱肉,一碟,小城
...道温暖心灵，美味可口的家常汤，那就是——《番茄土豆排骨汤》！说起这道汤，总是让我想起小时候妈妈厨房里弥漫的浓浓香气，仿佛是一份亲情的味道。你知道吗？这可不仅仅是一碗简单的汤，更是一种用热情和味蕾编织的...……更多
2024-01-08 08:35:00排骨汤,醍醐,色香味,排骨,番茄,家常
...简单易得，尤其是适合清明过后饮用的汤水——沙参百合排骨汤。这道汤用到的食材只有5样，它们分别是沙参、百合、无花果、陈皮和猪前排，这些都是广东人妈妈一年四季必备的汤料，非常温润身体的食材。沙参：养阴清肺...……更多
2024-04-13 10:43:00排骨汤,老小,排骨,全家,过后,建议
...入鸡蛋液，快速翻炒至蛋液凝固即可。推荐食谱二：丝瓜排骨汤丝瓜排骨汤是一道营养丰富的汤品。丝瓜的清甜与排骨的鲜美相得益彰，非常适合夏季食用。这道汤有助于补充水分，促进消化，同时提供丰富的蛋白质和矿物质。...……更多
2024-01-08 08:12:00止咳,外感,纯天然,丝瓜,虾仁,排骨
...口感。微微加点盐，翻炒均匀即可出锅。
推荐食谱：【排骨百合莲子汤】百合薏米排骨汤是一道滋补养生的汤品，融合了百合的润肺与薏米的养胃功效，再加上排骨的鲜美，是一款适合冬天食用养生的佳肴。准备食材：干百合...……更多
2023-12-05 15:39:00雪梨,安稳,冠军,建议,百合,薏米
...夜饭！此外，“小围裙”计划第二季在春节期间将推出“大厨助阵小围裙年夜饭”专场直播活动，由中国烹饪大师郝振江携手烹饪大师一起相约抖音平台，为小朋友们科普营养知识、教小朋友们如何正确选择食材、以及好物推荐...……更多
2023-01-14 14:19:00春笋,糖醋,年夜饭,围裙,火腿,排骨
更多关于健康的资讯：
为了追求健康长寿，有些人会选择一些保健品，然而这并不值得推崇。与其花大价钱去买保健品，不如花时间好好规划一下自己的饮食
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本文作者：夏国庆，浙江大学医学院附属邵逸夫医院全科医学科医师牙龈出血很多人经历过。牙龈出血不仅与牙齿健康有关，还可能与身体其他疾病有关
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现在很多家长都会把小朋友送去学舞蹈，一可以锻炼身体，二可以培养体型体态。通常学习舞蹈都会练习下腰动作，可也就是这个动作
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30岁的章先生，前一天晚上还沉浸在《黑神话：悟空》游戏中，没想到一觉醒来，右耳什么都听不见了！耳边一直“嗡嗡嗡”作响不止
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30岁的小林由于早上和中午期间的业务十分多，他经常会错过吃饭时间。中秋节当天，小林一直到下午两点才有空闲时间，恰好早上出门时带了4个莲蓉蛋黄月饼
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厦门网讯（厦门日报记者 房舒）18岁开始喝酒，7年来他从啤酒到白酒，酒精度数由低到高，量也越来越大，且一天不喝就手抖、心慌
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本文转自：人民网2024年9月20日是第36个“全国爱牙日”，今年的活动主题是“口腔健康 全身健康”，副主题是“全生命周期守护 让健康从‘齿’开始”
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关于卵巢健康的重要性咱们的医生隔三岔五就会在这里强调!今天再次说起这个话题，是因为最近门诊的一个真实的案例：张女士，今年34岁
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近日，济南市第三人民医院脊柱外科一病区成功为一名90岁以上高龄患者实施了经皮穿刺椎体成形术。91岁高龄的赵奶奶因摔伤导致了胸椎骨折
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中医看顽固肥胖的原因复杂多样，主要可归结为脾虚湿阻、痰湿内盛、脾肾阳虚等几个方面。中医认为，肥胖多因年老体弱、过食肥甘
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“医生啊，我这膝盖疼得厉害，走起路来就像针扎一样。”在门诊室里，汪阿姨拄着拐杖，脸上写满了痛苦。我仔细询问了她的病史，原来这几年来
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