• 我的订阅
  • 头条热搜
吃多也不长肉,如何调理能长胖?
...:药膳调理,可用山药、扁豆、陈皮等健脾胃之物,配合排骨、猪肉煮汤,来改善脾胃功能、增强消化吸收能力。可适当多吃牛肉、猪肉、鸡肉等增加蛋白质摄入。尽量避免辛辣、油腻、生冷等刺激性食物,以免加重脾胃负担;...……更多
谷雨,这3种瓜要常吃,低脂低卡,常吃身体棒
...瓜也是家庭常备的蔬菜之一。可以将冬瓜切片或切块,与排骨、鸡肉等食材一起炖煮,或者制作成冬瓜茶、冬瓜糖等美食。冬瓜的口感清淡,不会给身体带来负担,是夏季减肥和保持健康的好选择。除了以上三种瓜类食材,谷雨...……更多
果然不输给北方的雪梨!遇到这菜别手软,多吃有营养还能瘦哦
...道甘甜极了!--目目小贴士--还可以选择其它猪骨头,如排骨、筒子骨、龙骨等。Ps:我个人比较偏爱用猪扇骨,因为猪扇骨所含的蛋白质比较多,而且里面还有脆骨。雪莲果要把表皮里面白色的部分削掉,这样口感更佳。雪莲果...……更多
浪潮云淮(江苏)与清江浦融投集团 在沪签约
...一份份包装精美、形似牛角、色泽红润、果肉厚实的淮安红椒,吸引了不少采购商和市民驻足询问、购买。作为淮安红椒的发源地和主产区,清江浦区已有12家授权生产企业,红椒种植面积达6万亩,年产量18万吨,产值超10亿元...……更多
血液粘稠的人,每天吃点“它”,清理血管,4个好处看得见
...丰富菜品的味道,也能对身体产生一些好处。像是在炖煮排骨、鸡肉、鱼肉的时候,加一两勺豆豉都是非常美味的,而且老人常吃鱼类还能预防老年痴呆。身体是自己的,想要预防疾病除了吃有助与身体健康的食物外,改正自己...……更多
中国餐饮市场强劲复苏 “烟火气”或成今年餐饮消费关键词
...财经记者 阮煜琳从淄博烧烤到被电视剧《繁花》带火的排骨年糕,再到2024年的天水麻辣烫,一年多来,中国餐饮市场在强劲复苏中热点不断。2023年全年中国餐饮收入突破5.2万亿元,创造了新的历史。业内机构预计,“在地烟火...……更多
微塑料无孔不入减少摄入有妙招
...好不要再用了,也别用不粘锅烹调质地坚硬的食物,比如排骨,不使用尖锐的铲子,并定期更换新锅。 ……更多
...”活动持续开展——“孝心年货”送上门 老人点赞“准大厨”近日,在本报“党报学习站”栏目开展的新春走基层“党报家访送温暖”活动中,有一名特殊的志愿者——17岁的黄顺杰是个“准大厨”,利用在校所学技能,在家掌...……更多
过年喝酒配什么下酒菜好?8道端上桌,好吃又尽兴,大家都喜欢
...入盘中,撒上香葱段点缀。清炒花菜食材:花菜、大蒜 做法步骤:1、将花菜洗净,切成小朵,锅中加入适量的水,水烧开后放入花菜焯水2分钟,捞出沥干水分。大蒜切成末。2、热锅加入适量的食用油,烧热后放入蒜末炒香,...……更多
自带“青霉素”的五种菜,建议隔天换着吃,提高免疫力,少生病
...力,少生病。第一,蒜苗推荐菜谱【蒜苗炒猪耳朵】具体做法:1、猪耳朵最好卤过之后再炒,这样更入味,而且还没有异味。准备一个卤好的猪耳朵,耳根比较厚的地方先切薄一些,再全部切成丝。2、锅中倒油烧热,先倒入肥...……更多
《余生》顾魏给林之校的两个空头支票,都很甜
...头支票。林之校说要吃宵夜的时候,顾魏说那我要吃糖醋排骨,红烧肉。所以啊,等宵夜做好了,林之校发现根本没有肉,才会挑剔抱怨。而顾魏也是真会哄,直接吻了林之校。林之校甜甜美美地把一大碗粥都心甘情愿地吃了。...……更多
在儿子家养老,儿媳每次给我斟茶,都满溢出来,清楚后我回了老家
...,于是儿媳给我煮了一碗面条,并拿来了晚上剩下的糖醋排骨。勉强尝了一口,儿媳做的这碗面条真是难吃至极,面条夹生不说,味道时咸时淡,盐都没溶开。至于那糖醋排骨,更是硬得像石头一样,我竟然得费力才能咬动。 ...……更多
年货市场创意礼盒颜值高销售旺
...覆盖了每个品类。卖场还将持续提供价格优惠的五花肉、排骨等商品,保障市民过年所需。 ……更多
介绍夏日家常美食——冰镇话梅苦瓜
苦瓜其实可以不苦。切片后撒上盐,搓揉一会儿静置五分钟,苦瓜在盐分和双手的搓揉下,最苦的汁水就这样被逼出来了。这个是让苦瓜不苦的方法之一,方法二在今天这份冰镇苦瓜的菜谱中,其中的秘诀在于——甜话梅汁。...……更多
多吃吃这3样“养肝菜”,让身体内脏变得健康,还能越来越年轻
...错,只要稍加烹饪就可以做成绝佳的美食。推荐做法:【家常炒平菇】所需食材:平菇、蒜瓣、小米辣、小葱或者香菜所需调料:生抽、蚝油、辣椒面相关做法:1、先准备好食材,把适量的平菇掰成瓣后清洗干净再备用,然后...……更多
社区食堂何以圈粉上班族?
...共同打造“家门口的食堂”。比如,“吾嘉灶咖”的掌勺大厨不到40岁,是后厨最年轻的志愿者。本版文/本报记者 庄筱婧“不是外卖吃不起,是‘灶咖’更有性价比!”最近,这句话在湖里区殿前街道嘉福社区的年轻人里流行...……更多
东北老铁为啥把“小土豆”宠上天?背后大有深意
...都会囤上几大袋。东北饭馆的菜单上,地三鲜、铁锅炖、排骨煲,基本每一道特色美食里都有土豆的身影。在很长一段时间内,我国土豆产量的“半壁江山”就是东北三省。然而近20年,东北土豆种植的面积和产量却逐年下降,...……更多
“爱心”餐厅带来的幸福时光
...,附近居民便会来到小金哥自助快餐厅,等待就餐,红烧排骨、糖醋鱼、辣子鸡丁、烧茄子等色香味俱全的菜品和新鲜的时令水果,变着花样端上老人们的餐桌。小金哥自助快餐厅不仅在饮食风味等方面为老年人量身定制,还为...……更多
香菜放冰箱保存就错了,大厨教你一招,放多久都新鲜,真管用!
...,但这种方法其实是错误的。下面,我把一位经验丰富的大厨教我的保存方法分享一下,教你如何正确保存香菜,放多久都保持新鲜。为什么将香菜放入冰箱是错误的?香菜是一种非常敏感的蔬菜,它对温度和湿度的变化非常敏...……更多
科学减糖有诀窍
...食时,尽量不要特意添加糖;外出就餐时,尽量少选糖醋排骨、拔丝地瓜、甜汤等含糖量较高的菜品;要学会查看食品标签中的营养成分表,选择碳水化合物或含糖量低的食品,特别是添加含糖量低的食品,避免所谓的“减糖食...……更多
盆满钵满 幸福美满
...红膏炝蟹、厦门的同安封肉,也有西安的葫芦鸡、武汉的排骨藕汤、成都的鱼香肉丝。我们的年夜饭,饱含15座城市人们对于生活的懂和爱,是让人魂牵梦绕的家的味道。小小一道菜,带出大大的流量。15家副省级党报媒体通过...……更多
...的饭菜,我的心里不由得涌出了一个想法——今天我想当大厨。我准备做一道营养又美味的番茄炒鸡蛋。我系上围裙,挽起袖子,拿起锅铲,“嗬!真像餐厅里的大厨啊!”妈妈笑着说。我要开始做大餐喽!首先,我...……更多
2022-12-15 09:02大厨,老师,推荐
荠菜,它不仅能帮助我们有效地排出体内湿气,还能助力减轻小肚腩
...至荠菜变软即可。2.荠菜豆腐汤荠菜豆腐汤是一道温暖的家常汤品。豆腐提供了优质的植物蛋白,而荠菜则增加了汤品的维生素和矿物质含量,特别适合寒冷的冬季。 食材和做法:食材:荠菜200克,嫩豆腐1块,姜片、盐适量。...……更多
春天宁可不吃肉,也要吃这3道“刮油菜”,润肠通便,营养饱腹
...,五花肉多余的油脂。随后,姜蒜末的香气扑鼻而来,青红椒炒至断生,释放出清新的辣味。与五花肉、姜蒜末和青红椒。3、最后倒入调制好的料汁,如同画家的最后一笔,为这道菜增添了完美的收官。莴笋、五花肉、姜蒜末...……更多
为什么有些餐厅上菜时要“施咒”?
...转载自壹读(ID:yiduiread)作者:敏敏、谢冯辉如果你在费大厨辣椒炒肉点过招牌辣椒炒肉,一定遇到过服务员带来的一整套“施咒”表演:先微笑说声,“你好,为你介绍下我们家招牌菜”;紧接着就是,“你好(手落左边),...……更多
上海美味探寻:那一口让人陶醉的蟹黄面
...有很多其他值得一探的美食。比如小笼包、生煎包、糖醋排骨等等,每一样都是上海独有的特色美食。而我最喜欢的,还是那一碗热腾腾、香气四溢的蟹黄面。它不仅仅是一道美食,更是一种对生活的热爱和追求。每当品尝到那...……更多
想吃油糕再也不用出去买了,方法教你在家就能做,做法简单又好吃
我每天的任务就是与大家分享那些别具一格的家常美食和家乡的特色小吃做法。通过制作家常菜肴,我希望能让大家品尝到家的温馨与味道。在家的这段日子,我愈发怀念那街头巷尾常见的炸油糕。那金黄的外皮上密布着诱人...……更多
《繁花》“绽放”,“打开”一座城
...黄河路晋升打卡热地,和平饭店推出“繁花”定制套餐,排骨年糕外卖搜索量暴涨,《繁花》原著小说各版本在实体书店热销……随着电视剧《繁花》热播,“繁花效应”正在上海持续回响。▲电视剧《繁花》拍摄地“至真园”...……更多
重庆两江新区:“老”居民过上“新”生活!人和家园百家宴品出幸福味
...先上。” “大家让一让,粉蒸肉好咯!”上午11点过,大厨何均华正在厨房忙碌。他是人和家园的老居民,有着20多年的厨师经验。何均华介绍,这次宴席一共安排了18道菜,有烧白、夹沙肉、粉蒸肉、红烧肉、老咸菜回锅肉、...……更多
这3种常见的蔬菜堪称“解毒王”,常吃能给身体排毒,越吃越健康
...年冬天的时候就是莲藕上市的季节,很多人都喜欢用来炖排骨,喝一碗真是很暖和的。而莲藕的利尿作用也是人尽皆知的,这就可以促进体内的废物加速排除,从而起到净化血液的作用,所以平时多吃点莲藕对身体健康是很有益...……更多
更多关于健康的资讯:
覃恒 广西来宾市中医医院脑出血后血肿扩大的CT表现以及诊断要点是临床医学中一个重要而复杂的话题。脑出血,作为急性神经系统疾病的一种
2024-11-09 04:34:00
从实验室到临床:内分泌检测如何指导治疗决策
白红 汾西矿业(集团)职工总医院内分泌科内分泌检测在指导治疗决策中扮演着至关重要的角色。从实验室到临床,这一过程不仅涉及精确的激素水平测定
2024-11-09 04:34:00
妇产科护理知识入门:关爱从孕育开始
郭燕 四川省雅安市名山区人民医院当新生命开始在母亲的身体里孕育,一场奇妙而充满挑战的旅程就此展开。妇产科护理知识不仅对于准妈妈们至关重要
2024-11-09 04:34:00
医防融合,守护慢性病患者健康
陈柱林 梧州市红十字会医院在现代社会中,随着生活方式的改变,慢性病已经成为威胁公众健康的主要问题之一。许多人可能没有意识到
2024-11-09 04:34:00
护佑女性,健康相伴
向冬梅 德阳市旌阳区妇幼保健计划生育服务中心怀孕是一段充满希望与挑战的奇妙旅程。对于孕妇来说,良好的护理和卫生管理不仅关乎自身的健康
2024-11-09 04:34:00
尿失禁患者的日常护理技巧是什么?
蒋丽君 广西桂林市全州县人民医院尿失禁是一种常见的健康问题,对患者的生活质量造成了显著影响。为了帮助尿失禁患者更好地应对这一挑战
2024-11-09 04:34:00
宝宝髋关节脱位不易被发现,该怎么确定呢?
刘秀芳 湖南省儿童医院骨科发育性髋关节脱位又称先天性髋关节脱位,发病率近年呈上升趋势,该病的治疗原则是尽早诊断,及时治疗
2024-11-09 04:34:00
慢性阻塞性肺病的护理要点
杨虹 汾西矿业集团职工总医院慢性阻塞性肺病(COPD)是一种常见的慢性呼吸系统疾病,主要表现为气流受限,伴有呼吸困难、慢性咳嗽
2024-11-09 04:34:00
大力发展设施农业 推进农业现代化
本文转自:人民日报海外版《 人民日报海外版 》( 2024年11月09日 第 08 版)安徽省淮北市杜集区朔里镇朔南社区羊肚菌种植基地
2024-11-09 05:17:00
腰痛,吃药、推拿都没用?这里染上“结核”,竟差点瘫痪了……
潮热、盗汗、乏力、消瘦,极具消耗性和传染性,如“温水煮青蛙”般逐渐渗透到每个人的体内,让人不寒而栗,这种犹如噩梦般的“白色瘟疫”就叫做结核病
2024-11-09 07:15:00
正是蟹美柿子红,但这两样“鲜货”别一起吃 柿石发病多与不正确食用有关,掌握这几点健康吃柿
秋末初冬的季节,正是“蟹美”“柿子红”的季节,你“嘬”到会流心的柿子了吗?柿子虽然美味,却不能多吃,最近就有人因为吃它进了医院
2024-11-09 07:15:00
“振兴链组”助力乡村全面振兴
本文转自:人民日报海外版本报记者 武少民日前,在天津市北辰区大张庄镇千亩稻田秋收现场,收割机穿梭在金灿灿的田间,一派丰收景象
2024-11-09 05:08:00
警惕这样长胖,一发现就是晚期 60岁大叔肚子里有“三胞胎”,竟然是狡猾的恶性肿瘤
今年60岁的王大伯(化名)身强体壮,胃口很好,一顿至少能吃掉两大碗白米饭,偶尔开怀畅饮,就着白酒能吃掉一斤卤牛肉。身高1
2024-11-09 07:16:00
健康问太和 | 手在活动时弹响并伴有疼痛是怎么回事?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)在日常生活中,我们的双手承担着许多任务,如家务劳动、使用手机和电脑等。随着时间的推移,许多人会出现手部灵活性下降
2024-11-08 21:22:00
11月7日立冬,这是二十四节气中的第十九个节气,也是冬季的第一个节气。太原市中医医院妇科主治中医师冯杰表示,立冬,意味着生气开始闭蓄
2024-11-09 01:44:00