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...，调入料酒、盐、味精搅拌均匀。5、将藕泥在手上搓成丸子，然后再糯米上滚一滚，使其沾满米粒 。6、将丸子放入蒸笼，大火蒸40分钟即可。2、益智：桂圆南方桂圆北人参，桂圆不同于荔枝的湿热，能入药，益气、养血安神，...……更多
2024-01-06 11:54:00食物,黄金,美容,女性,胡萝卜,西红
...中。2.在盆中加入食盐、鸡蛋，搅拌均匀，然后加入玉米淀粉继续搅拌。3.将豆汁倒入蒸锅上锅蒸10分钟，取出倒出豆腐，切成小块备用。4.将虾皮、一个鸡蛋和少量食盐在盆中搅拌均匀，然后将虾皮裹在豆腐块上。
5.锅内烧油，...……更多
2023-12-04 11:46:00身高,食物,增长,帮助,孩子,虾皮
...量；盐适量；糖适量；生抽适量；鸡精（可选）适量；水淀粉适量步骤：1.将豆腐切成小块，放入沸水中焯水，去除豆腥味，捞出沥干备用。2.番茄切成小块，葱姜蒜切末备用。3.在锅中加热适量的食用油，放入葱姜蒜爆香。4.加...……更多
2024-03-21 13:10:00保健品,脸色,保健,健康,肝脏,切成
...西洋南瓜），栗面南瓜的含水量低于普通南瓜，但能量、淀粉含量、钾、胡萝卜素等主要营养素的含量都明显高于普通南瓜。其中对眼睛非常重要营养素——胡萝卜素、叶黄素、玉米黄素含量超高；尤其是叶黄素 + 玉米黄素，栗...……更多
2023-12-05 15:43:00胡萝卜,食物,家长,眼睛,孩子,南瓜
...，一定不要颗粒太大。锅内加水，煮到锅底冒小泡，挤出丸子放进锅内，保持小火煮到丸子都浮起来，再放入裙带菜。煮到丸子熟后，加入适量枸杞、盐、白胡椒粉，煮一分钟，就可以出锅了。二、鱼头豆腐汤做法：鱼头对半切...……更多
2023-10-14 12:50:00保暖,体质,安稳,家人,放进,小火
...、控干水分的猪肝放进碗中，加入食盐、胡椒粉、蛋清和淀粉抓匀，腌制十分钟。这里要注意猪肝中的水分一定要控干，要不调料味会腌不进去。然后锅中加水烧开，放入葱段、姜片和料酒，之后倒入猪肝把火调小，水似开非开...……更多
2023-12-22 20:31:00叶酸,萝卜,价格,蕨菜,猪肝,佛手瓜
...味料：食用油，食盐，香葱，老姜，料酒，生抽，蚝油，淀粉。操作步骤：1，猪肉洗净后，切成薄片，放入碗中，加入食盐，料酒，生抽，蚝油，淀粉抓拌均匀，腌制入味。2，西兰花用刀在根部一朵朵切下来，放入放入淡盐水...……更多
2023-12-05 15:49:00高维,气色,蔬菜,建议,女人,西兰
萝卜丝包子，一道美味诱人的菜包，以长萝卜丝和面粉为主要食材。制作起来也颇为简单，让我们一起来看看制作过程吧。首先，我们需要准备好食材。面粉、酵母、长萝卜、葱、开洋和肉糜将是我们的主角。其次，我们开始...……更多
2023-11-17 13:10:00萝卜丝,萝卜,面粉,包子,美味,一道
...翻炒几下，使平菇入味，收汁后即可出锅装盘。清蒸莲藕丸子食材准备：前腿猪肉、胡萝卜、莲藕、葱花、小米辣、蒜末、葱姜水。做法流程：1.猪肉清洗干净，剁成肉末，放入碗中，接着把胡萝卜和莲藕去皮，清洗干净，剁成...……更多
2024-04-19 12:30:00吮手指,孩子,生抽,鸡腿,油麦,青椒
...盐适量、生抽适量、老抽适量、料酒适量、白糖少许、水淀粉适量步骤：(1)鱼头清洗干净，豆腐切块，姜、蒜拍碎。(2)热锅凉油，下姜蒜爆香，加入鱼头翻炒至变色。(3)加入豆腐翻炒均匀。(4)加入生抽、老抽、料酒翻炒均匀。(5)...……更多
2024-02-03 06:51:00上档次,生抽,鱼头,切成,鳕鱼,料酒
...加水搅拌均匀，盖上盖子，煮五分钟。、.加入食盐和水淀粉，翻炒至汤汁变浓稠即可。12.将煮熟的面片放入盘中，倒入刚炒好的卤汁，搅拌均匀即可享用。
苋菜馅饼：营养又美味的选择1、准备苋菜，焯水后切碎，加入盐和鸡...……更多
2023-11-24 11:56:00叶酸,筋骨,冠军,推荐,菠菜,面片
...瓜、糯米粉、红豆沙、米酒、红枣、枸杞、红糖、白糖、淀粉。1、南瓜去皮洗干净，切成薄片，放入蒸锅里加水蒸20分钟，蒸烂后取出，加入适量白糖，用勺子压成南瓜泥，加入适量糯米粉，和成光滑的面团。2、把面团揪成小...……更多
2023-12-21 10:51:00营养,健康,切成,生抽,糯米,食盐
...完成。扩写：这款豆腐鸡肉丸汤面煮熟后，汤浓郁清澈，丸子嫩滑鲜嫩，面条劲道有嚼劲。鸡胸肉经过加工成肉泥，每一口丸子都带着鸡肉的鲜甜味道，豆腐的软糯口感更是令人回味无穷。趁热吃，滋味更佳，让人在寒冷的早晨...……更多
2024-03-25 11:48:00早餐,黑米,鸡蛋,茼蒿,莲子,馄饨
...料进行调味。将肉馅夹在莲藕片中，再将藕盒裹上面粉和淀粉的混合物。最后，将藕盒放入热油中炸至金黄色即可。这道炸藕盒既美味又营养，是冬季养生的最佳选择。牛肉
牛肉作为一种滋补食材，对于中老年人的健康非常有...……更多
2024-01-09 11:22:00益气,莲藕,滋养,功效,养生,肌肤
鱼香肉丝是一道色香味俱佳的经典川菜，它的名字虽带有“鱼香”，但并不真的含有鱼成分，其独特的风味源于调料的巧妙搭配。家常做法既简单又美味，下面就来详细介绍如何烹饪这道美味佳肴。首先，选择新鲜的猪里脊肉...……更多
2024-04-17 10:31:00大厨,肉丝,口感,家常,做法,肉丝
...来碗中打入3个鸡蛋，往里淋上30克的水、一勺食盐、一勺淀粉、两滴白醋（去腥），并用筷子搅拌至没有干淀粉颗粒。4、起锅烧油，锅热倒入两勺鸡蛋液，可以分三次煎完，中小火把鸡蛋煎至微微发黄，再翻转过来煎10秒钟，把...……更多
2024-04-13 10:25:00皇冠,蔬菜,方法,西蓝花,西蓝,切成
...过各种烹饪方法来享用萝卜。比如，可以尝试制作炸萝卜丸子。首先将萝卜擦丝后用盐杀水，然后加入葱花、鸡蛋和调味料，再加入适量的面粉搅拌成糊状，最后将面糊团成小球炸至金黄色即可。这道美味又营养的菜肴肯定会让...……更多
2023-12-07 15:31:00风寒,滋补,食物,帮助,健康,食物
...清洗干净，然后切成小块，放入大碗中，接着加入适量的淀粉、料酒、黑胡椒粉、生抽和花生油，再抓拌均匀，腌制二十分钟备用。2.切好青红椒、姜蒜末和葱段，再热锅烧油，油热以后，放入腌制好的鸡腿肉煸炒油煎，煎至鸡...……更多
2024-02-03 06:28:00御寒,食物,身体,老抽,生抽,鸡腿
...，喜欢的朋友可以自己尝试一下哦。
推荐食谱二：芋头丸子芋头去皮，去皮洗净后，我们切成薄片，尽量切薄一点，再改刀切成细丝。全部切好后放入盘中备用，这时候的芋头丝比较脆，我们加入一勺食盐，放一旁腌制十分钟...……更多
2023-10-24 17:40:00芋头,肠道,膳食,纤维,健康,芋头
...方式，让它在厨房中占据一席之地。推荐食谱：炸青萝卜丸子
所需食材：青萝卜、盐、鸡蛋、五香粉、胡椒粉、蚝油、面包糠、食用油具体步骤：1.将青萝卜洗净去皮，擦成细丝，撒盐腌制出水，挤干水分备用。2.将腌制好的青...……更多
2024-02-03 16:51:00南瓜,胡萝卜,而是,老人,孩子,青椒
本文转自：生活报给咱家的年夜饭加个菜吧大厨教你做“花开富贵”“招财常青树”文/摄 生活报记者 孟薇薇春节，让一年到头忙忙碌碌的一家人，终于有时间围坐在餐桌旁，吃上一顿团圆饭。团圆饭的菜品总是要丰富、精致...……更多
2023-01-18 08:38:00大厨,常青,富贵,常青树,花开,西兰
...、缓解咳嗽和喉咙疼痛。白萝卜中还含有丰富的芥子油、淀粉酶、植物纤维和多种氨基酸，可以加快肠胃的蠕动，促进消化，增加食欲。另外，白萝卜中有萝卜硫素，它的抗氧化机制对缺血性脑损伤有保护作用。还有研究发现，...……更多
2023-12-12 11:14:00物美,白萝卜,吃法,滋补,食物,效果
...菇 1个、牛肉适量、青红辣椒1个、姜蒜适量、蚝油适量、淀粉适量、香油少许、老抽适量、生抽适量、料酒适量、糖少许、盐少许做法：1、处理配料之前先腌制牛肉，牛肉切成丁，切牛肉是逆着纹路来切的，切好之后吃起来更...……更多
2023-10-14 13:28:00秋燥,道菜,免疫,健康,南瓜,生抽
...；食用油：适量；盐：适量；生抽：适量；料酒：适量；淀粉：适量；胡椒粉：适量
制作步骤：1.准备食材：将山药去皮，洗净，切成薄片；猪肉切成薄片，放入碗中，加入适量的盐、生抽、料酒、淀粉和胡椒粉，拌匀腌制备...……更多
2024-04-19 12:56:00家宴,发育,家长,黄金,建议,孩子
...之间来回敲打。把油倒进锅里，在油热的时候把油倒进肉丸子里。揉搓下一个，煎至表面变暗。4点留点油。锅，油热后，放入生姜，葱结，炒香，倒入肉丸，放入盐，白糖，生酱油，老酱油，大火煮沸，撇去，小火，盖煮15分钟...……更多
2024-02-03 06:49:00上档次,亲朋好友,亲朋,一道,好友,生抽
...椰香芝士鸡肉食材：鸡胸肉、椰浆、芝士丝、盐、生抽、淀粉、食用油。步骤详解：1、鸡胸肉切片，用淀粉和生抽腌制片刻。2、平底锅加热，放入少许食用油，将鸡胸肉片煎至两面金黄。3、倒入椰浆和芝士丝，小火煮至鸡肉入...……更多
2024-04-18 11:39:00素菜,均衡,年纪,营养,能力,建议
...加入姜蒜末、生抽、蚝油、料酒、胡椒粉、食盐、白糖和淀粉，用手抓拌均匀，然后再舀上一勺食用油锁住水分，放置在一旁腌制二十分钟左右。3、利用排骨腌制的时间，我们把芋头洗净削皮，再改刀切成小方块，平铺进盘子...……更多
2023-12-22 06:29:00严寒,食物,切成,鸽子,食物,芋头
...酒、食用油。莲藕去皮切片，瘦肉切片，用料酒、生抽、淀粉腌制10分钟。锅中放油，加入腌好的肉片快速翻炒至变色，盛出备用。锅中再放油，加姜蒜炒香，放藕片翻炒至断生。加炒好的肉片，调入适量食盐和生抽，快速翻炒...……更多
2024-04-11 10:32:00高维,抵抗力,中老年,手脚,抵抗,生抽
冬瓜豆腐丸子汤，搭配海带小白菜，美味又营养引言秋天是冬瓜大量上市的季节，它们不仅价格实惠，而且营养丰富。冬瓜具有利尿、消肿、清热解暑的功效，特别适合炎热的秋季食用。而豆腐则含有丰富的植物蛋白，对补充...……更多
2023-10-08 15:57:00小白,小白菜,海带,冬瓜,丸子,豆腐
...，用葱、姜、生抽、老抽、盐腌制1个小时。然后加少许淀粉，搅拌均匀。2. 将腌制好的排骨和南瓜摆入蒸碗中，放在蒸屉上，锅中加水，放入蒸屉，大火蒸40分钟即可。出锅后加入姜蒜末，淋上少量食用油即可。
四、菠菜菠菜...……更多
2023-12-27 14:20:00神助,白菜,萝卜,一身,莴笋,木耳
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7月27至28日，由贵州省护理学会主办、遵义医科大学附属医院（下称“遵医附院”）承办的“爱婴医院母乳喂养高级师资培训班”在遵义举行
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老张今年65岁，一直以来他都喜欢吃肉，特别是肥肉。每次和老朋友们聚会，他总是少不了要来几块香喷喷的红烧肉。然而，最近一次体检后
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“医生，我最近睡觉时，常感到腹部隐隐作痛，还经常半夜两三点突然醒来，睡眠质量也不好”，一名身材消瘦、巩膜微黄的男子说道
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想象一下，一个看似普通的物理现象，比如苹果从树上掉下来，竟然引发了伟大的牛顿定律。这个简单的事件揭示了重力的奥秘，改变了人类对宇宙的认知
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古语云：“三伏不吃苦，身体要受苦”，这里的“苦”并非指味觉上的苦涩，而是指那些具有清热解毒、祛湿消暑功效的食物，在三伏天里
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