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...因为女儿总是在他耳边唠叨，爸，你要多喝水，爸，你要多运动。老李怼她，你又不是医生，干嘛天天教我怎么养生。女人有自己的道理，我不是关心你的健康嘛，你看你，现在，喝水少了，运动也少了，这样下去，不利于养生...……更多
2024-02-20 12:51:00长寿,准则,老李,多运,长寿,运动
...个时候，家长一定要注意孩子是否长得太早。除了睡眠和运动，饮食上还有什么需要注意的吗？医学研究证实，鸡翅尖、鸡脚和鸡皮中的动物激素含量相对较高；如果你不想让你的孩子早点发育，你应该尽量少吃；还有洋快餐、...……更多
2023-12-25 11:47:00迹象,身高,错过,家长,孩子,孩子
...去滑雪场滑雪。这里家长一定要注意，孩子冬季进行户外运动，要注意眼睛的安全防护，佩戴适当的防紫外线太阳镜或滑雪镜、保持眼睛湿润、以及及时清洁。另外，无论选择哪种地方，都要确保小朋友的安全，并根据天气和孩...……更多
2024-02-17 19:19:00近视,视力,更快,速度,保护,孩子
...些外来性的激素，可能加快或者孩子的性发育。2、动。运动是促进孩子长高非常重要的要素。学龄期孩子每天活动3个小时，其中2个小时户外活动，1个小时中高强度的运动。保证孩子体重在匀称的范围内增长，肥胖可能会诱发...……更多
2023-12-20 11:45:00性早熟,建议,专家,性早熟,孩子,发育
...受后天环境因素影响，其包括的方面主要是饮食、睡眠、运动、情绪、疾病等。如果孩子经常生病、偏食、睡眠不足，即便父母身高都比较理想，孩子也可能会不高。相反，如果能够创造良好的后天条件，比如合理搭配饮食，保...……更多
2023-12-11 18:13:00谣言,身高,儿童,激素,孩子,身高
...常大，很多先天因素良好的人因营养不良而长得不太高。运动：运动能刺激脑下垂体产生更多的生长激素，使常做运动的人通常比少做运动的高。睡眠：因脑下垂体只会在人类睡觉时产生生长激素，因此影响身高。发育：发育的...……更多
2024-01-24 16:59:00仁心,儿童医院,彩霞,医者,济南,身高
...发育的规律孩子的#身高发育#有一个大致的规律，就像大运动、精细动作等生长发育一样。我们可以把这些规律作为参考值，如果孩子的身高数据不在这个范围内，就要多加关注及时咨询医生了。10岁前孩子的生长规律：0~6个月...……更多
2023-12-25 10:54:00高个,因素,孩子,身高,发育,父母
...季已经悄然而至，尽管天气寒冷，但却是孩子们补脑的“黄金期”。你可能听说过“冬令营养”的重要性，但也许不清楚其中的原因。今天，让我们一起揭开这个冬季补脑的秘密，了解那5种食物，它们不仅可以补脑益智，还能...……更多
2024-01-08 09:12:00记忆力,食物,记忆,孩子,三文,核桃
春回大地，万物复苏，正是孩子们长个长身体的关键时期。这段时期，人体新陈代谢旺盛，各方面的功能明显加强，特别是人体分泌的增长激素，更是其他季节的3倍。然而，值得注意的是，我们除了保证孩子每天适量的户外运...……更多
2024-04-13 10:48:00营养健康,营养,黄金,孩子,健康,生抽
...个良好的作息时间，更有益于孩子的生长发育。03.充足的运动如果想让你的孩子长高，应该多做户外运动，运动时，孩子的骨骼会拉伸，尤其是一些拉伸、跳跃运动。适当的户外运动不仅有利于孩子的成长，也有利于孩子的健康...……更多
2023-12-25 10:56:00例假,女孩,孩子,例假,发育,女孩
一名六岁孩子因夜间打鼾和鼻塞，被家长视为小问题，未引起足够重视。随着时间推移，这些症状开始影响孩子的日常生活：课堂上注意力不集中，学习成绩逐渐下滑。直到家长发现孩子的智力发育可能受到影响，这才引起了...……更多
2023-12-12 11:09:00越好,竟会,发育,智力,情况,治疗
...原因营养供应不足，会导致体内营养素缺乏，DHA俗称“脑黄金”，是一种对人体非常重要的多不饱和脂肪酸，属于Omega-3系列不饱和脂肪酸家族中的重要成员。而孕期和哺乳期妈妈不仅自身需要，而且还要负担起其宝宝发育的DHA...……更多
2023-10-15 15:57:00答案,妈妈,时间,孩子,睡眠,不饱和
...-16岁是孩子生长发育的关键时期，要保证充足营养，积极运动，保证充足的睡眠。多吃含钙高、蛋白质高、维生素高和新鲜蔬菜水果。影响孩子长高的因素1、遗传因素占到70%，如果父母的身材比较高大，孩子的身高也会偏高。2...……更多
2024-02-17 15:32:00男孩子,身高,男孩,孩子,身高,影响
...孩子出去跑一跑跳一跳，这么做有助于长高。可以做一些运动，比如打羽毛球，做这项运动的时候，会时不时跑来跑去和跳跃，对孩子长个子很有帮助，家长们可以试试。4.多晒太阳家长一定要和宝宝一起多去户外，让宝宝近距...……更多
2023-10-11 12:26:00关键期,父母,关键,宝宝,孩子,脾胃
...测评】来免费评估孩子身高是否达标！如何有效把握长高黄金期?身高增长有三个关键时期：婴儿期、儿童期、青春期。这三个发展高峰是孩子成长的“黄金时期”。对于不同时期，家长要因时制宜，准确“护送”孩子的成长。01...……更多
2023-12-26 06:03:00脾胃,发育,不好,家长,影响,孩子
...低心血管疾病的风险，使睡眠质量得到改善。总之，白天多运动有助于我们在晚上获得更优质的睡眠，减少做梦的频率。为了提高睡眠质量，我们可以在白天进行适量的运动，如散步、跑步、游泳、瑜伽等。同时，我们还需要注...……更多
2023-11-07 14:21:00睡眠,运动,运动,睡眠,体温,肌肉
...照充足，人体新陈代谢逐渐变的旺盛，正是孩子身体生长黄金期， 父母们当然不能错过了，不妨在饮食上多花心思，提供充足的营养，使孩子长身体有充足的动力。众所周知，钙是骨骼生长不可缺少的营养元素，人们提到补钙...……更多
2024-02-27 09:37:00含钙量,个头,胃口,牛奶,蔬菜,孩子
...端科普节目时提醒，家长应从心理健康、合理膳食、足量运动、疾病预防等方面予以关注，学校和家长要发挥引导监督作用，确保孩子度过快乐健康的假期。在假期大部分时间里，孩子们都处于居家独处的休息状态，张峰认为，...……更多
2024-01-27 09:46:00张峰,家长,孩子,健康,张峰,测温
...炼对儿童呼吸系统健康的影响1.增强肺功能：适度的有氧运动可以增强肺部的通气能力和肺活量，促进呼吸肌肉的发展，提高呼吸效率。鼓励孩子进行一些有氧运动，如跑步、游泳、骑车等。2.改善免疫力：适度的锻炼可以增强...……更多
2024-03-21 00:41:00饮食,儿童,建议,健康,系统,系统
本文转自：中国新闻网中新网北京3月18日电 “我们希望孩子有好成绩，但是让孩子熬夜刷题，这其实是本末倒置。”中国科学院院士、北京大学第六医院院长陆林17日在北京表示，家长必须重视睡眠对于孩子的重要性，健康良...……更多
2024-03-18 20:10:00中新,至关重要,发育,睡眠,状况,少年
...电子产品使用习惯、过多的课外压力、校内外锻炼时长和运动量的不足等，都是导致睡眠不足的“元凶”。若想从根本上解决中小学生睡眠不足问题，学校、家庭及有关方面还需画好“同心圆”，找到问题症结，对症下药，给孩...……更多
2024-03-22 10:19:00东湖,青少年,睡眠,评论,睡眠,学生
...关注的话题。春季的天气渐暖，正是孩子们运动、生长的黄金时期。但要让孩子健康快速地长高，仅仅依靠运动是不够的，科学的膳食搭配同样至关重要。本食谱精选了各种富含蛋白质、维生素和矿物质的食材，以营养均衡为关...……更多
2024-03-22 06:23:00食谱,窍门,均衡,营养,关键,生抽
...学龄期的孩子最好在晚上22点前上床睡觉。此外，适当的运动尤其是纵向弹跳运动如跳绳、打篮球等，有助于刺激生长激素分泌和骨骼生长。家庭氛围也对孩子的生长发育有很大影响，和谐的家庭环境、父母对孩子的关爱和鼓励...……更多
2024-01-29 19:48:00太和,身高,怎么办,孩子,健康,孩子
...常坚持锻炼身体少不了，父母要起到督促作用。小孩通过运动，可以很好增强肠胃的蠕动，促进消化，预防积食，给脾胃运化减轻负担，同时，还能提高孩子的身体素质，减少生病次数。2、合理搭配孩子饮食孩子有脾虚问题，...……更多
2023-01-11 22:02:00脾胃,养护,父母,孩子,孩子,脾胃
...中的宁静被一阵阵不规则的呼噜声打破。这声音来自您的孩子——家中的“呼噜娃”。许多父母可能认为孩子打呼噜是疲劳的表现，甚至觉得这是睡得香甜的迹象。然而，作为一名健康科普医生，我必须提醒各位家长，孩子的打...……更多
2024-02-28 08:57:00呼噜,行为,孩子,睡眠,孩子,影响
...对于轻微症状，调整饮食结构、确保充足的休息和适量的运动常常能带来改善。然而，如果这些症状持续或加剧，寻求专业医疗建议是必要的。孩子积食内热的背后：不仅仅是饮食的问题积食内热，这个术语听起来可能有些陌生...……更多
2023-12-28 12:55:00内热,隐患,信号,孩子,内热,孩子
...与碳水化合物、脂肪的比例，能有效改善免疫力。2. 适度多运动，改善免疫力。运动有助于激发和改善免疫力，人群统计研究显示，经常锻炼的人，细胞免疫功能明显优于那些不锻炼的人。建议采用轻松的有氧运动，有助于提高...……更多
2023-11-29 15:36:00张文,支原体,肺炎,变异,免疫,支原体
...子的食欲。父母们要比以前更加在意孩子的饮食，抓住“黄金期”，避免孩子积食，促进孩子的健康成长，这几点都非常重要。特别是第五点，我相信很多父母平时都没有太在意。如果你同意文章的观点，就把它分享给更多的朋...……更多
2024-04-10 15:24:00不够,第一次,孩子,孩子,父母,食物
...斌建议，儿童要保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、规律作息、多晒太阳等。此外，抬高头部或侧身睡眠有助于减轻打鼾。儿童反复打鼾伴有憋气要及时就医王志斌通过临床观察发现，儿童打鼾多见于4～7岁儿童。如...……更多
2024-03-22 19:16:00小叶,睡眠,儿童,影响,王志,儿童
...每晚能够得到足够的睡眠，为脾胃健康提供保障。适量的运动：适量的运动能够促进身体的血液循环，增强脾胃的功能。简单的户外活动，如散步或轻松的球类运动，不仅能增加孩子的体力，还能改善其消化系统的健康。减少压...……更多
2024-04-07 10:24:00易感,脾胃,虚弱,小孩,方法,脾胃
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中国消费者报深圳讯（记者黄劼）为助力宠物产业高质量发展，深圳市市场监管局近日举办了主题为“提升宠物诊疗质量，促进行业健康发展”的活动
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刘大哥今年48岁，在去年的体检中被查出空腹血糖6.2mmol/L，医生告知他这属于糖前期的表现，要及时控制饮食，减少精制米面的摄入
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