有这几个迹象，说明孩子进入身高猛涨期！家长别错过

八、九岁的猛长不一定是好事，青春期女孩的快速成长期多出现在11~13岁左右，男孩会更晚。

身高猛涨期过早到来，往往表现为孩子8~9岁突然身高快速增长；

原本是同学中的矮个子，现在一年的时间变高了，说明有“青春早发育”的可能。

这种早高不一定是好事，孩子的最终身高很可能不高。

#孩子身高#

这条线决定了孩子的身高

人体的生长是骨骼生长的过程，骨骼生长的根本原因是骨骼生长板软骨细胞的不断增殖和骨化使骨骼生长。

然而，人们并没有无限期地生长，因为人类生长板软骨细胞的增殖并不总是持续的；

当生长板软骨细胞停止增殖时，骨骺软骨完全被骨组织取代，在骨干和骨骺之间留下线性痕迹，身高的生长就停止了。

因此，一旦孩子的骨骺闭合，就意味着孩子停止生长。

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孩子身高是否达标？还能长高多少？

下面提供一个常用的身高发育状况评分量表；

根据实际情况填写并提交，稍后收到专业的测评结果骨骺线啥时候闭合？

孩子一般到了17、18岁时，骨骺线趋于闭合，生长开始减慢，直到骨骺完全闭合，身高才会停止生长；

只有少数孩子真的属于“晚生长，晚发育”。

由于女性生理结构和进化的需要，早期的发育年龄也使骨骺闭合一般比男性早，所以女孩比男孩更早停止长高。

长高前有这些预兆

1、食量突然变大

如果你的孩子突然胃口很好，吃了一会儿就饿了，恭喜你，说明孩子要长高了。

处于生长发育期的儿童比成年人需要更多的营养；

应注意孩子的饮食，多搭配鱼、瘦肉鸡蛋、奶制品；

确保每顿饭都有水果和蔬菜，以促进儿童的骨骼发育。

2、经常更换鞋子

孩子要长高，鞋子很有“发言权”。如果孩子总觉得鞋子小，不要把它当回事。

给孩子穿尺寸不合适的鞋子，会严重影响他脚部的发育。

3、腿痛，膝盖痛

父母应该熟悉“生长痛”，孩子骨骼发育过快，肌腱生长跟不上节奏。

特别是晚上10点，骨骼生长最快，所以腿部经常出现刺痛、灼痛、疼痛等情况；

父母不必太紧张，这是长高的迹象。

梦中抽搐是在长高吗？

有妈妈问，孩子睡觉的时候，身体经常会突然抽搐，或者踢腿，就像摔倒或者踩空摔倒的感觉。长辈们说这是在长高，是吗？

这是人们处于“快速动眼期”的睡眠期，也是他们入睡时的正常生理现象；

例如，打嗝、睡眠中肌肉跳跃、紧张或疲劳时肌肉跳跃与身高无关。为什么孩子早发育不好？

孩子有个体差异，有的早长，有的晚长；

然而，孩子只长了几年，如果他们发育得太早，身高发育的空间会减少，这样的孩子成年后很可能达不到理想的身高；

尤其是那些四五岁的时候比同龄人高很多，父母个子也不突出；

这个时候，家长一定要注意孩子是否长得太早。

除了睡眠和运动，饮食上还有什么需要注意的吗？

医学研究证实，鸡翅尖、鸡脚和鸡皮中的动物激素含量相对较高；

如果你不想让你的孩子早点发育，你应该尽量少吃；

还有洋快餐、饮料等，脂肪、糖相对较高，这些也会影响孩子的身高；

当然，燕窝、人参等小孩子没必要也应该少吃；

如果孩子已经到了发育期，正常发育，科学搭配饮食就可以了。