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现代人的生活节奏愈来愈快，失眠多梦已经成为一种普遍存在的健康问题。许多人晚上翻来覆去，数羊数到崩溃，却仍然无法入睡，或者是睡眠质量差，容易醒来，做梦连连，白天精神疲惫，影响了工作和生活。其实，失眠多...……更多
2023-10-12 07:48:00多梦,妙招,有用,中医,经验,多梦
...药文化更加深入人心。“打鼻鼾有没有得治？”“后半夜多梦，是不是等于没睡好？”在“生活中的中医智慧”健康促进行动（鹤山站）现场，对于如何睡个好觉，社区居民们争相提问。“每个人都有可能面对睡眠的问题。尤其...……更多
2024-04-02 07:21:00睡眠,有用,中医,秘密,专家,鹤山
...身乏力，腰酸腿软，口干口苦等表现；晚上还常伴有失眠多梦，睡不安稳的情况，平常一直在吃降压药进行控制，但是稍微一停药血压就会再次升高，于是就转投中医治疗。随后我查看患者舌苔，舌质偏红，舌苔薄黄。就诊期间...……更多
2024-02-08 17:27:00妙招,高血压,中医,患者,肝肾,情况
...见的健康问题，它可能导致人们经常感到头晕头疼、失眠多梦等症状，严重影响了生活质量。如果你也遭受着这样的困扰，不妨从以下五个方面入手，改善脑供血情况，重拾健康的生活。首先，合理的饮食是改善脑供血不足的关...……更多
2024-04-19 11:53:00供血,多梦,妙招,不断,供血,健康
...时，可能会导致多种疾病，如腰膝酸软、头晕耳鸣、失眠多梦、情绪波动等症状。那么，如何才能有效地滋养肝肾呢？以下是一些实用的建议：均衡饮食合理的饮食习惯对于滋养肝肾至关重要。应该多吃富含蛋白质、维生素和微...……更多
2024-03-19 11:26:00妙招,肝肾,健康,肾脏,肝脏,滋养
...杞子：具有滋阴补肾的作用，可调节人体阴阳平衡，对于多梦、失眠有一定的改善作用。4）柠檬片：柠檬具有清热解毒、安神定志的功效。在晚餐后吃一片柠檬，有助于改善失眠问题。以上是几个简单有效的中医助眠方法和食...……更多
2024-01-18 09:58:00妙招,食疗,足底,盆子,中医,帮助
...往月经量少五年。经期腰酸。睡眠不佳，早醒，半夜醒，多梦。气色差。下巴及唇周长痘，和月经周期有关。饮食口味重，容易出汗，眼睛易流泪。手汗多。2015年流产手术；2020/3/16医院B超示：子宫内膜0.3cm。对准备生育的女性...……更多
2023-11-15 10:38:00治备,内膜,子宫,医师,中医,女孩
...肝郁化火还会引起情急易怒、脾气暴躁、胸胁胀满、失眠多梦等问题，由此可见，肝郁是导致肝脏问题的关键，所以疏肝理气就显得尤为重要，我们可以参考香附泡水喝，香附具有行气、理气、解郁的特点，可以疏肝解郁。3.解...……更多
2024-04-09 11:27:00肝火,妙招,肝脏,肝火,大肠,问题
...1928-2022年）。他的答案是“有”。入睡慢、眠浅、早醒、多梦睡眠不好，试试野生灵芝汉朝的《神农本草经》记载药物365味；明朝的《本草纲目》记载药物1897味；当代《中药大辞典》记载药物6008味。那么多中药，多少代人试过...……更多
2024-02-02 08:12:00锡山,国医,多梦,灵芝,乏力,名师
...诉：夜晚入睡困难，睡眠质量差五年，半夜醒后难入睡，多梦。西医曾诊断为轻度抑郁症。各处治疗、服用抗抑郁药仍睡眠不佳。其姐为西医但自学中医（赞一个），因其姐介绍遂来问止中医就诊。又因Y人在重庆，于是通过微...……更多
2023-11-03 11:03:00医案,顽固性,抑郁症,中医,女性,睡眠
...障人体正常运转有着重要作用。据临床经验，都市人失眠多梦、睡眠质量差，大多因为阴血亏虚。中医调理失眠有三个补阴血的小方子，对改善心烦失眠、半梦半醒、睡醒累、多梦、做噩梦有一定效果，可供日常调理使用。如果...……更多
2023-01-06 11:33:00免疫力,免疫,茶饮,桂圆,玉颜,远志
...者探访：花茶受青睐商场、超市都热销压力大大水、难眠多梦水、小心“酐”气水、湿拜拜茶……近日，一家开在南京城北万象汇专门售卖散称花草茶的店里有不少市民驻足品尝，也吸引了记者的注意。店里琳琅满目摆满了小几...……更多
2024-04-12 20:51:00力大,多梦,大水,花茶,花茶,花草茶
...诸多压力，导致很多人出现了情绪波动、心烦意乱、失眠多梦等症状。这些问题严重影响了人们的生活质量，甚至可能给家庭和社会带来诸多不安。今天，我们要为大家介绍一个改善这些症状的神奇穴位——中冲穴。中冲穴位于...……更多
2023-11-05 16:17:00井穴,心包,功效,症状,多梦,作息
...天的种种场景，无论怎样努力，都难以进入深沉的睡眠。多梦和睡眠不佳似乎成了您不请自来的床伴，不仅夺走了您的精力，还影响了第二天的心情和活力。在当今快节奏、高压力的生活环境中，这已成为许多人，尤其是中老年...……更多
2024-02-27 12:50:00里加,多梦,枕头,一味,疲劳,中药
...现代人常常面临的一个问题。常见的表现有失眠、易醒、多梦，长时间的睡眠质量不好，不仅会影响到我们的日常生活和工作，还会对我们的身心健康产生严重的危害。那么让人睡不好的原因有哪些呢？只有找到根本原因，针对...……更多
2024-03-14 14:18:00同调,中医,怎么办,肝气,脾虚,龙眼
本文转自：人民网“名医话养生 健康过大年”系列策划易醒多梦多因气血虚 中医教你调理各种“睡不好” ……更多
2024-02-11 09:01:00血糖,中医,人民网,多梦,气血,名医
...，从而拟定相应方药，对症治疗。例如，临床表现为不寐多梦，急躁易怒，伴头晕头胀，口干而苦，面红目赤，舌红苔黄，脉弦数的患者，辩证为肝火扰心，常用龙胆泻肝汤这个方剂治疗，其中包括龙胆草、黄芩、当归、柴胡、...……更多
2024-03-16 05:50:00中医,医学,治疗,睡眠,治疗,中医
...酸胀，自觉有一股子气，坐立不适3.夜尿，醒后睡不着，多梦4.大便很慢，无力，不耐憋5.全身易出汗，身体一碰就打嗝6.口不渴，但喜饮水，一天不停地爱喝水7.自述很容易咬到舌头，舌暗胖，两边紫黑，齿痕明显不管病情怎么...……更多
2023-10-18 10:47:00医案,鼻涕,阿姨,中医,多年,阿姨
...标本均治，取效迅捷。案二Z先生，男，35岁。基本情况：多梦、后半夜易醒2-3次数年，常做很紧张的梦，如赶火车、赶飞机却赶不上之类，寐时磨牙，偶尔挠头;2.颈、肩、腰酸痛，偶尔胸闷，手脚尾凉;3.左侧精索静脉曲张(从小...……更多
2024-03-14 16:11:00医师,中医,这是,调治,睡眠,中医
...血、镇静安神的功效，可以治胸中烦闷、心悸不安、失眠多梦，能够改善烦躁不安的症状。在药物诊治的同时还可以采用针灸方法，对病者身上的穴位和经络进行刺激，改善经络不通的情况，使肌肉完全放松，使病者处于放松状...……更多
2024-04-23 23:37:00焦虑症,焦虑,好不,中医,专家,焦虑症
...！▶失眠，真的是一件非常痛苦的事！入睡难、睡眠浅、多梦、早醒，其实都是失眠症状！有时明明睡了七八个小时，你以为睡好了，可早上依然爬不起床，头昏脑胀，四肢疲软使不上力气......长期失眠的后果也是非常痛苦的，...……更多
2024-01-15 10:48:00胃病,苍老,中医,治疗,冬青,阿姨
...，心中充满了疲倦和挫败感？或许，你经历了连续几晚的多梦，每次醒来都感到疲惫不堪，仿佛未曾休息。这样的夜晚，不仅折磨身体，也摧残着心灵。让我来告诉你，你并不孤单。在我们的周围，有许多人像你一样受到失眠和...……更多
2024-01-17 10:05:00多梦,敌人,背后,睡眠,多梦,心理
...的现象，就赶紧就医，别让病情更加严重。2、没有失眠多梦如果工作压大，紧张，有心事，晚上吃饭过多，吃了刺激性食物导致的失眠是一种正常的现象，只要多注意调理就可以了，当然如果男人经常性的晚上出现失眠多梦，...……更多
2023-11-04 19:33:00肾功能,男性,就是,肾脏,现象,多梦
...，时间长了自然就会导致精神崩溃，进而出现晚上睡觉时多梦的病症，殊不知长此以往身体肯定会被拖跨。多梦对身体有没有危害?1、有危害但不严重晚上睡觉长期多梦的症状比较常见，而且也分为很多类型，如果多梦的情况属...……更多
2024-03-11 10:08:00因素,有关,多梦,情况,身体,原因
...显示，2022年超过3亿人存在睡眠障碍，如果长期处于失眠多梦状态，睡眠不足，身体持续处于疲惫状态，大脑得不到休息，很可能导致神经衰弱。另外，现在人们对于改善睡眠的需求也更加多样，从心理到生理、从精神到形体、...……更多
2023-10-24 12:19:00口服液,店员,口服,中国,药店,品牌
...果、香蕉、梨、豆浆、大枣这些食物都有助于睡眠，失眠多梦可以多吃这些食物。葡萄酒也有很好的催眠作用，若半夜醒后不能再睡，吃3-5片饼干，喝一杯葡萄酒，即可入睡。龙眼是属于一种滋补健脑的食品，比较适合因为长期...……更多
2024-02-16 14:32:00多梦,食物,可导,多梦,牛奶,睡眠
尊敬的读者朋友们，你是否常常感到失眠多梦、抽筋脚麻，身体疲惫却无法恢复精神？这些看似小问题，其实可能是身体发出的一个重要信号——肝血亏虚。今天，我们将为你揭开这个问题的秘密，并提供一个简单易行的“回...……更多
2024-04-01 11:28:00血亏,多梦,血亏,多梦,身体,症状
...结，又因阳虚下推无力导致糟粕内停，大便难下。口苦、多梦、头晕为心肝火旺的上热征象。治疗上以清上温下畅中焦为宜，同时，他嘱托王女士改变不良生活习惯，调整饮食结构，多吃新鲜水果、带茎蔬菜、富含粗纤维食物，...……更多
2023-01-17 09:43:00杏林,安康,名家,经典,桂林,患者
...暴露，心烦易怒，睡觉出汗，大便干结，小便黄赤，失眠多梦，心慌，头晕耳鸣，腰膝酸软，舌红少津无苔，脉弦细数。主要以滋肾养肝，清热化瘀为主。2.气滞血瘀型主要表现为胁痛、胀痛、疼痛难忍，腹胀腹痛、舌质紫暗或...……更多
2024-03-14 14:27:00肝硬化,肝气,得了,怎么办,肝硬化,肝肾
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“老王，你这天天打扫卫生，肺还行吧？”王大明正站在公交站等车，忽然听到旁边的声音。抬头一看，是老朋友刘医生。刘医生是呼吸科的主任
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一提到猪油，很多人就闻之色变，认为它是心血管病的元凶。然而，事实真的如此吗？其实，猪油并非我们想象中的那么可怕。猪油猪油
2024-10-23 18:33:00
“你们听说了吗？隔壁社区的王大爷最近确诊了食道癌，现在连水都喝不下去了，听说喝水都能感觉到疼痛。”谷阿姨经常会在公园的长椅上休息一会儿
2024-10-23 18:33:00
假期刚过，小李感觉自己的身体变得懒懒的，上了班有时候就感觉很疲惫。尤其是吃过饭之后，明显感觉就会犯困，下午也没有精神工作
2024-10-23 18:33:00
糖尿病，这名狡猾的“沉默杀手”，正以惊人的速度在全球蔓延。据国际糖尿病联盟最新数据披露，截至2021年，全球已有超过4亿人被其魔爪牢牢抓住
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生蚝，这个海洋的珍宝，长久以来被誉为自然界中的“补肾专家”。在很多文化和传统中，生蚝被广泛认为对男性特别有益，甚至有着“天然伟哥”的美誉
2024-10-23 18:34:00
在一个阳光明媚的下午，一位年过九旬的老人，他的精神状态令人惊叹：头脑清晰，步伐稳健。他的秘诀是什么呢？原来，他一生从未触碰过烟草和酒精
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甲状腺与神经系统的紧密配合，使得整个机体得以正常运转，犹如一部精准的机器，每一部分都在甲状腺的调控下发挥着各自的作用。然而
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血管是人体内非常重要的组成部分，它们负责输送氧气和营养物质，同时将废物和二氧化碳运输出去。血管分为动脉、静脉和毛细血管三种类型
2024-10-23 18:39:00