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富贵包-我们脖子后边的“健康隐患”,不必恐惧,但要引起重视
...阻、瘀血内停等因素有关系,所以治疗起来就需要以疏通经络、调和气血为主,我们一般常采用针灸、拔罐、放血、穴位埋线等方法来调理,经络通畅,气血运行无阻,富贵包也就消除了。预防富贵包的关键在于保持良好的生活...……更多
乳腺增生 按揉六穴
...痛、生津增液的功效,所以气病皆可取膻中治疗。同时肝经络于膻中,故选取临近乳房处的膻中可宽胸理气、解郁止痛,消除患部气血之瘀阻。屋翳屋翳为足阳明胃经腧穴,在胸部,当第二肋间隙,距前正中线4寸。屋,指盖;...……更多
阿姨坚持“踮脚”小半年,后来怎么样了?医生:或能收获5个好处
...强腿部的力量和灵活性。而且,脚上有很多重要的穴位和经络,尤其是脚后跟上,有足三阴经的起点,这些经络和身体的各个脏腑有着密切的联系,经常踮脚,就可以刺激这些穴位和经络,促进气血的运行,达到养生的效果。二...……更多
针药并施治疗急性痛症验案二则
...春芬 刘颖 北京经方年鉴中医文化中心中医认为人体脏腑经络气血不通是造成疼痛的根本原因,因此治疗时需疏通经络、调和脏腑,达到气血通调,则疼痛可止。针刺穴位可以疏通经络,调和气血,对于急性痛症,可以快速止痛...……更多
推拿可以治疗糖尿病吗
...依据中医辨证论治的原则,运用各种手法,作用于患者的经络穴位和患处,通过手法本身的作用和经络系统调节作用,达到防治疾病的目的。推拿的临床治疗特点为手法在人体体表上的操作,以及运动人体肢体的治疗方式。手法...……更多
打嗝停不下来?试试按揉呃逆的特效穴
...繁打嗝,不妨试试按揉以下穴位,帮助调理全身气机,使经络通畅,胃气下降,以缓解症状。(1)内关穴内关穴是八脉交会穴之一,位于前臂掌侧,腕横纹上2寸,即距离手腕横纹约3横指(食指、中指、无名指并拢的宽度)的中...……更多
小儿特效推拿
...拿:儿童常见病自查自疗手册》是一本专门为孩子打造的经络保健书。书中从儿童十二经络易堵塞穴位自检自查、日常基础保健法、儿童特效穴位使用、儿童常见病特效经络处方、对症食疗方等方面,详细讲解了儿童经络调理的...……更多
桂枝汤治多种疾病4
...枝汤是启动脾胃功能,增加气血循环,让营卫运行通畅、经络运行通畅的方子。核心是启动脾胃功能,所以,它可以增加身体的阳气,这样阴阳就能够协调。刘老给他的处方就是,“桂枝15克,白芍15克,炙甘草6克,生姜6克,大...……更多
“龙在武当”系列报道之“老师傅”教你春季养生(四)
...分享春季养肝的妙法——“敲打肝经”。肝经是指肝脏的经络,分布在身体的两侧。敲打肝经可以帮助促进血液循环,提高肝脏的解毒功能,使经络畅通,肝脏健康。经常敲打肝经,对改善视力也有一定的效果,能在保护眼睛的...……更多
为什么孩子长不高?可能是脾胃出问题了!中医调理脾胃的五点建议
...中脘穴中湾穴位于人体前中线,肚脐4英寸,是足阳明胃经络,是胃经络气结聚的地方;按中湾穴位可促进经络气的运行,调节胃的功能;用手指按压或揉中湾穴位,每次2~3分钟,产生局部发热感。(2)、揉按心窝心窝是指中脘穴...……更多
中医经络拍打拉筋疗法,拍拍打打好排石,拍打臀部疗法,推拿按摩
中医经络拍打拉筋疗法,拍拍打打好排石,患了肾结石,可进行拍打锻炼疗法:一是拍打两肾,取站式,上身前倾,用两手掌分别拍打左右两肾,每天早晨起床后,拍打60-100下;中医经络拉筋拍打法,二是拍打肚脐和命门,取...……更多
湿寒季节,男性朋友小心膝关节疼痛作祟,肌骨同治是关键
...恶。邪恶侵入膝关节,导致气血流通不畅,阻塞在骨节和经络之间。在临床实践中,有些患者在早晨起床或长时间坐着后会感觉到膝关节僵硬、疼痛,起身非常困难。此外,他们的活动范围也受到了限制,有些患者不敢下蹲,还...……更多
...寒、暑、湿、燥、火、内伤情志等,外感和内伤都会导致经络气血的淤堵,我们经常听说“通则不痛,痛则不通”,气血不通畅就会引起身体的不适。最后,社区行动支部党员、海棠先锋通过有奖问答的方式对养生的目的、春季...……更多
气血不足人易老!送你4个补气血的中成药,健脾和胃,养心安神
...化为血,再输于脉,最后运转到全身。我们人体的脏腑、经络等组织器官所需的能量,都是由气血来供给的,用以维持正常生理功能。《素问·五脏生成篇》里记载:“肝受血而能视,足受血而能步,掌受血而能握,指受血而能...……更多
肝好不好?“竖中指”先知道,若出现这2种现象,及早预防
...经过,手厥阴心包经和足厥阴肝经在中医中是同一性质的经络,性能密切相关。假如肝脏气机不调和,经络阻塞,会影响心包经,中指会变得又厚又细,简单漏风。修改 指甲淡白假如肝血缺乏,指甲就会失去养分,导致指甲变...……更多
问止中医 | 于素丽医师:治疗母亲的拇指骨性关节炎
...则能通。艾灸的热力激发经气,借助温阳气的作用,温通经络,鼓舞气血运行,筋肌得养,则能解痉止痛。 ……更多
经期喝红糖水好不好
...红糖水还可以有效达到暖腹的作用,并且可以疏通体内的经络以及气血,加快血液循环,从而使月经的排出更加通畅。经期喝红糖水的好处1、活血化瘀:红糖水有利于子宫收缩,加快血液循环,对月经有顺畅作用。2、缓解痛经...……更多
饭后做四个动作最养生:做好4步,百病不缠身!学到了吗?
...略中医的魅力,让更多人受益。中医认为,人体的健康与经络的通畅密切相关。饭后适当地进行一些简单的动作,可以帮助疏通经络,调和气血,从而促进身体健康。以下是四个养生动作:1.摩腹:饭后半小时左右,用手掌在腹...……更多
国医节 致敬非遗传承人 ——“黄氏经络五行调法”黄兴广
...子里,让我们一起走进河南省非物质文化遗产项目“黄氏经络五行调法”代表性传承人黄兴广。探秘“黄氏经络五行调法”的神奇之处,挖掘中医药非遗的传承故事,聆听非遗传人的守正与创新。从他的传承故事中感悟当代中医...……更多
中医针灸知识大全
...的是一种由金属制成的医疗工具,用来刺激人体的穴位和经络,达到治疗疾病的目的。针灸中的针有多种不同的类型和尺寸,可以根据治疗的需要选择使用。针灸的作用是通过刺激人体的穴位和经络,激发和调节人体的生理功能...……更多
腹部较硬?试试这两个按摩法
...六腑畅通则五脏平安,五脏平安则气血充足,气血充足则经络畅通,经络畅通则阴阳平衡,阴阳平衡则百病不生。一些腹部较硬的人,日常或可通过这2个动作来缓解。1.揉法用指腹或手掌贴紧腹部来回按摩,可以两掌相叠以肚脐...……更多
通过简单的按摩手法,就能激活这些能量通道,促进气血流通
...窝”,它们就像是守护健康的小秘密,轻轻一按,就能通经络、补阳气,帮助我们恢复活力,提升生命力。不需要昂贵的保健品,也不必跋山涉水寻找仙丹妙药,这些“长寿窝”就在我们的身边,等待着我们的发现和利用。通过...……更多
一周一次“艾叶泡脚”,一年后身体怎样了?听听过来人怎么说吧
...的湿寒之气顺利排出。而且用艾叶泡脚还能够疏通脚部的经络和穴位,促进气血的运行,时间长了,体内的湿寒之气也变少了。生活中很多人都出现过小腿抽筋的问题,尤其是在睡觉的时候还会容易把人惊醒,所以在睡前泡脚的...……更多
坚持做“踮脚”运动的老人,最后都咋样了?4大好处或许让人惊喜
...从中医的角度来看,脚趾、脚跟、小腿、大腿内侧有三条经络:脾经、肝经和肾经,常踮脚能够刺激足三阴经,使体内的气血向上运转,进而温补内脏、激起中气、调和气血。其次,踮脚跟的方式能够刺激到人体肾经,经过全身...……更多
中医养生,五脏六腑,五脏之肝,经络养生,五脏之脾,合谷穴
...扁豆。五脏之肝,“万病之源源于血,百病之由由于气。经络通百病消,血液清颜如玉”可见经络疏通是相当重要的。气不足则血不畅,血不畅则水不流,水不流则毒不排。一旦身体被“堵”住了,各种疾病也会随之而来。肝位...……更多
女人身体越寒,越容易上火,艾灸3个穴位把精气神补起来
...那我们应该怎么去调整?体内湿寒比较重的人容易会造成经络的不通,现在人普遍都比较贪凉,运动比较少,所以自己体内的这种新陈代谢血液循环的速度都是比较慢的,比较火!所以极易导致经络的淤堵,经络的淤堵就会出现...……更多
血到哪,阳气就到哪,三个中成药,气血通畅阳气足!
...所以养血活血也很重要。今天分享三个中成药,让你气血通畅阳气足!如果你面色萎黄,看着没有血色,食欲不好,身体倦怠乏力,整个人也没有精神,多是气血不足了。中医认为,气血可以濡养脏腑,气血不足,就无法为肌肉...……更多
...,临睡前更应热水泡脚。每天坚持用热水泡脚,可以疏通经络,解表散寒,缓解手脚冰凉,扩张毛细血管、促进脑部供血。 可循序渐进做有氧运动钟军华表示,冬季可循序渐进地进行一些有氧运动,比如快走、慢跑、跳绳、踢...……更多
小儿助长好时节 推拿健脾又强身
...季时令,以养肝疏肝、健脾和胃、补肾益智为原则,通过经络穴位刺激配合其他治法综合调理,能最大程度调动小儿机体内在阳气及生长发育的潜力,达到补益气血、固本培元、调和阴阳的目的,从而强身健体、助力小儿生长。...……更多
利用碎片时间,八段锦、五禽戏等轻运动练起来
...体育运动,八段锦、五禽戏等从中医阴阳五行理论和脏腑经络功能出发,对身体五脏六腑、全身经络筋骨进行锻炼,提升脏腑功能,疏通经络,气达周身,气血通畅,筋骨劲强,延年益寿。不仅如此,两者练习无需器械,不受场...……更多
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如何判断精子质量好还是不好,这些方法你知道吗?
男性朋友们,你们知道吗?并不是所有能射得出来的精液就是正常的!很多男性因为面子等原因不愿意到医院检查,那如何简单的分辨自己射出来的是死精还是活精呢
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得了胃溃疡只能长期用药吗?坚持做到治疗护理六步走,好得快
由于生活节奏的加快,工作压力的增大,有不少人都有饮食不当的习惯,因此有许多人都患上了不同程度的胃部疾病,这其中则包括胃溃疡
2024-12-05 08:56:00
建议女人:少吃馒头面条,多吃这3种食物,刮油排毒,越吃越瘦
岁月是把杀猪刀,随着时间的流失,岁月不但会让女人的脸上留下痕迹,而且身材还会走样,从原来的“小蛮腰”发展了“水桶腰”,女人们总是嫌弃自己肚子的赘肉
2024-12-05 08:56:00
它是“天然降压菜”,常吃可疏肝降火,三高人群要多吃
高血压是一种非常常见的疾病,随着现代人生活压力的增大,饮食不规律,大鱼大肉重油重盐大量摄入,高血压早就不是老年人的“专属”病症
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得了尿毒症不要乱用药,这6大用药原则要牢记,小心发生意外
尿毒症是很严重的疾病,一般药物治疗不能达到很好的效果,但如果是早期尿毒症患者,肾脏功能依然存在,就可以考虑使用一段时间的药物治疗来稳定病情
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肝好不好看双脚可能知道,肝受损时有6种信号,不妨自测一下
肝脏是身体代谢排毒的器官,它主要负责分解毒素、调理身体,然而,现在很多不良的生活习惯,可能影响肝脏健康,长期饮酒、熬夜
2024-12-05 08:58:00
糖尿病患者的痛苦:牙齿为何被“甜”坏?
糖尿病是一种全身性的代谢疾病,如果血糖长期处于不稳定的状态,各个器官都有可能会出现问题,因此大家比较关注糖尿病可能会引发的并发症
2024-12-05 08:59:00
吃菜降血糖,要坚持“一二三”原则
蔬菜是稳糖神器我们知道,饮食是控制血糖的基础。在血糖管理上蔬菜是名副其实的稳糖神器。原因就是蔬菜热量低、营养高、膳食纤维含量高
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吃对7种食物,最有效抗衰老
保持肌肤年轻态,几乎是每个人的梦想。但多数人能为昂贵的护肤品、保健品买单,却忽略了每天都入口的食物,应该如何选择,才能真正延缓衰老的节奏
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冠心病如何治疗?血管狭窄程度不同治疗方案也大有不同
冠心病属于凶险的心脏病类型,是因为冠状动脉堵塞所引起的心肌缺血和缺氧,若一直放任不管可能会因为心力衰竭而死亡。心绞痛是冠心病的典型症状
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你听说过用肠道菌群移植治疗糖尿病吗?而且还有不少成功的事发。那么,今天我们就来了解下肠道菌群移植是如何改善糖尿病的?能不能一劳永逸的解决糖尿病呢
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