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治疗肥胖的方法主要有调理脾胃功能、化痰利湿、疏通经络等
...,治疗肥胖的方法主要有调理脾胃功能、化痰利湿、疏通经络等。其中,调理脾胃功能是重中之重。脾胃功能调理的方法有很多,如通过调整饮食结构,避免暴饮暴食、忌口油腻等,同时搭配中药调理,如燕麦芡实粥、薏苡仁茯...……更多
中医诊疗特色技术(部分)介绍
...等。适合于多种临床治疗。四、头部铜砭刮痧:是在中医经络腧穴理论指导下,应用铜砭在头部经络腧穴上进行刮拭,以疏通头部经络,调整阴阳平衡及脏腑功能为目的的一种刮痧技术。头部铜砭刮痧的作用在于:调节人体脏腑...……更多
腰部疼痛难忍?针灸助你重拾腰杆
...在因素。在传统医学中,腰部疼痛也被认为是气血不畅、经络阻塞所致。这种不畅通可能是由于风寒湿邪入侵、跌打损伤或是长时间的劳累积累所引起。因此,治疗的重点在于疏通经络、调和气血,以达到止痛的目的。二、针灸...……更多
易筋经,第三势的掌托天门,拉筋方法,中医经络拍打法,健身气功
...衰,筋不能动。易筋经,拉筋方法,中医运动养生,中医经络拍打拉筋,健身气功,第三势的“掌托天门”,两脚开立,足尖着地,足跟提起;双手上举高过头顶,掌心向上,两中指相距3厘米;沉肩曲肘,仰头,目观掌背。舌...……更多
嘴唇乌黑,舌下瘀紫,可能是血瘀堵住了,这个药可活血化瘀通经络
...我们中医所说的“血瘀”证,我们说不通则痛,瘀血阻滞经络,所以这样的人往往会有疼痛的症状,而且口唇、舌边或舌面、舌底会有瘀点瘀斑。而血府逐瘀汤就是一剂可以活血化瘀、行气止痛的活血方剂,现在也有中成药血府...……更多
...药的一种方式,它作用于体表的皮肤等组织,通过气血、经络吸收,具有疏通经络、活血化瘀的作用,加速局部的血液循环,促进软组织恢复。【石氏三色膏】三色敷药作为石氏伤科治疗损伤的特色药物,沿传百年石氏外用秘方...……更多
一到冬天就腿脚凉?人老腿先老,来自测腿部血管是否通畅
...容易发生“腿梗”呢?又该如何判断自己的腿部血管是否通畅呢?有这三类人更容易出现:1、长期久坐的人长时间坐位会引起腿脚的血液流动减慢,血液循环不通畅,时间长了就容易形成下肢血栓。2、经常抽烟的人 香烟中的...……更多
李佑生:从“肝”论治慢性肾脏病
...,肾肝藏泄失调,肾水无以滋涵肝,肾之阳气不能温煦,经络气机不畅通,病久则肾肝两脏衰败,各种病因产物蓄积,气滞、浊毒、血瘀、水停而酿慢性肾衰之患。若治肾,必先治肝,肾肝同治方为良策。补肾固精,疏肝解郁李...……更多
《十二经络按导》新书分享会在厦举行
...,那里淤堵,有什么简便的方法可以改善这一状况?学习经络按导,可能会是一个不错的选择。近日,中医经络按导研究者林仕俊携新书《十二经络按导》在厦门新华书店中山路店举行分享会,与读者互动。按导是传统中医的一...……更多
55岁阿姨每天坚持踮脚,一年后,她的身体发生了什么变化?
...,从而完成摄生的意图。从中医的角度来看,咱们的下肢经络与脾经、肝经以及肾经紧密相连。经过踮脚动作,咱们可以影响到这些经络,使气血上涌,然后协助温补肾脏、激起中气。简略而有用的摄生办法,值得咱们传承和推...……更多
高血压,中医是这么治的
...平衡的状态。具体操作包括中药调理和针灸疗法等。疏通经络:中医认为,高血压与经络瘀阻密切相关,通过刺激穴位和推拿按摩等手法,可以疏通经络、促进血液循环,从而达到降压的目的。消除痰湿:中医强调痰湿的阻滞是...……更多
饮食与生活方式的调整:激活体力,远离下肢无力
...输送不足,肌肉得不到充分滋养,力量自然减退。此外,经络是气血运行的通道,若经络阻塞,气血流通受阻,下肢便失去了活力和力量。椅子上的中医腿部锻炼秘籍动起来:椅子上基础拉伸坐在椅子上,双腿伸直,尽量保持背...……更多
李玲教授,本周六到日照市中医医院坐诊!
...渐进调补脾肾、增肌助长的疗效。 3.耳穴压豆耳与人体经络脏腑的关系密切,《灵枢·口问》曰“耳者宗脉之所聚也”。通过王不留行籽贴压、按摩刺激耳穴中可激发经气,健脾和胃,消食导滞,疏肝理气,调畅情志。4.四缝放...……更多
退休后,预防生病的最佳方式,不是运动,不是养生,而是中医
...。中医强调的是人体的整体性,认为人体内部各个脏腑、经络、气血等相互关联、相互影响。因此,在治疗疾病时,中医注重调整身体内部环境的平衡,以达到治愈疾病的目的。对于退休后的老年人来说,中医的预防保健理念更...……更多
中医内科对于呼吸系统的瘀血症有何独特治疗方法 有哪些中药可以改善瘀血症状
...等症状。中医内科治疗瘀血症有其独特的方法,包括疏通经络、活血化瘀以及改善微循环等。同时,中药也被广泛应用于改善瘀血症状。本文将介绍中医内科治疗呼吸系统瘀血症的独特方法,并列举几种常用的中药来改善瘀血症...……更多
找对穴位 驻颜有术
...容穴位,如阳白穴、颧髎穴、印堂穴、颊车穴等。当面部经络不通时,脸上相对应的区域就可能出现问题,如皮肤粗糙、色斑、皱纹、痤疮等。这时可通过辨证取穴疏通经络,使气血得以上行荣养颜面部。以下介绍几个具有美容...……更多
...哮喘、消化不良、关节疼痛等春季高发疾病。捂内关气血通畅内关为心包经的络穴,具有宁心安神、和胃降逆、理气止痛的功效,可调节心、肝、肾等脏腑功能。初春时节阳气渐升,腠理舒张,容易受风寒侵袭,导致气血运行不...……更多
泰安市中医医院中医眼科健康科普:高度近视早干预 中医疗法护眼睛
...丸《灵枢·素问》曰:“耳者宗脉之所聚也“,耳是全身经络分布最密的地方,与五脏六腑、全身组织器官的生理功能和病理变化有直接或间接的联系。刺激耳穴可调节神经功能,改善全身微循环,增强机体免疫功能。现代医学...……更多
天冷更易诱发颈椎病
...病多为遇寒则复发或加重。从中医角度看,颈椎问题就是经络气血不通所致。当风、寒、湿邪侵入身体,流注经络,经络受阻,导致气血运行不畅,从而引起颈部疼痛、酸麻、重着及屈伸不利。特别是痛痹、着痹所致的症状,包...……更多
问止中医 | 医案:阴部睾丸痛牵扯腹股沟
...寒。人体的经脉本该循环不止、周流不休,由于寒气客于经络的原因,使得经脉被寒气冻住,气血不通就会突然痛不可当。阴部痛,是因为寒气进入阴部大腿这一部分,寒气困住这部分的经脉,这里的血被凝固住,寒气与血相互...……更多
成都海大中医肿瘤医院:中医缓解患者疲乏
...长,久病及肾,肝肾亏虚,导致精血不足,不能濡养脏腑经络,引发疲乏。4、情志因素:肿瘤患者因疾病困扰、心理压力等情志因素,导致心神不宁、失眠多梦等状况,进而引发疲乏。 二、解除患者疲乏需要医与养并重1、辨...……更多
肝气郁结,睡眠质量差,教你两招轻松改善!
...为主。2.在中医看来,当脏器功能不佳时,刺激其相关的经络,可以强化经络的机能,同时改善脏器功能。平时没事的时候,可以将一只腿弯曲,紧接着用手敲打肝经,从大腿内侧拍打至小腿内侧面,紧接着敲打胆经,从大腿外...……更多
这三个部位,过了寒露,就千万别再露了,做好身体的保暖
...的皮肤粗糙暗黑,都是瘀堵不通,寒气重。平时有空可以多推刮我们腰部屁股处的八髎,呈八字从下往上推刮即可,或者直接搓热双手,来回上下搓揉,腹部可以采用揉腹的方法,疏通瘀堵,散寒活血,遇到硬结,条索处,稍加...……更多
刮痧越重越疼越好吗?中医教您如何刮痧来疏肝理气,辅助降血压!
...畅带来的不适。调节气血:在中医理论中,刮痧能够疏通经络,调和气血,对于疏肝理气有一定的辅助作用,特别是对于生活压力大、情绪紧张的现代人群。辅助降低血压:对于高血压患者,刮痧可以作为一种辅助疗法,通过调...……更多
经期期间,要注意这样做才会让身体更好
...循环的骨盆操、刺激血清素分泌,或者做伸展运动来打开经络。切忌不可做剧烈运动。最后,在月经期间多喝温水、多上厕所,更利于排除体内多余的垃圾,而且多喝水还可以保持大便通畅,这样也可以降低盆腔充血的几率。多...……更多
不想脸上长斑,这几种食物少吃
...能量和营养,是人体后天生命活动的动力源泉,气血通过经络和血脉与五脏六腑以及其他器官相联通,以维持生命活动。通俗的说,人体的经络和血管就像一条条的河流,运输着能量,只有保持流畅无阻,才能浇灌全身的脏腑,...……更多
本文转自:金陵晚报小腿上的光明穴连通肝胆经络,是治疗老花眼的特效穴位。其在小腿外侧,外踝尖上5寸,腓骨前缘。按摩时取坐姿,用手掌根从外踝至膝盖向上揉小腿外侧面10次,以小腿外侧皮肤有热感为佳;然后重点揉...……更多
中医针灸治腰肌劳损疗效好
...。针灸建立在中医传统的阴阳五行理论指导下,有着疏通经络、调和气血、平衡阴阳等功效,通过刺激人体穴位,可以激发人体自身的免疫能力、抗病能力,达到治病的目的。腰肌劳损,顾名思义就是腰部肌肉的慢性损伤,又称...……更多
拔罐也可以美容吗
...以让皮肤毛孔张开,进而让皮脂腺等受到刺激,疏通人体经络,让身体里的毒素和有害物质排出体外。另外,拔罐后不能马上洗澡,尤其是洗冷水澡。会造成皮肤破损、发炎等。洗冷水澡则会导致寒气入体,不但前面的拔罐白做...……更多
让传统中医插上科技的翅膀
...有遍布全身的气血运行系统,这些类似马路的结构被称为经络。马路堵塞,会导致交通瘫痪,同样,人体经络堵塞,气血就会运行不畅,形成类似疙瘩的瘀结,导致各种疼痛。”何银萍解释道,通络开结就是用一些手法技术疏通...……更多
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认清“肾虚”真面目! 中医支招过年养肾技巧
本文转自:人民网名医话养生认清“肾虚”真面目! 中医支招过年养肾技巧
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今年年夜饭,预制菜在一片骂声中卖爆
“反正出门也是吃预制菜,不如直接在家吃” 进入2025年,大部分打工人的精神状态都是:人坐在工位上,鼻子却闻到了家中年夜饭的香
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百味火锅  花样繁多(延伸阅读)
本文转自:人民日报《人民日报》(2025年02月01日第 06 版)辣·四川火锅四川火锅发源于泸州的小米滩。过去,长江边上的船工跑船常宿于小米滩
2025-02-01 05:47:00
留矿过年也温暖 味蕾盛宴 班中餐里年味“食”足
1月27日清晨,山西焦煤西山煤电西曲矿映照在大红灯笼和五色彩灯的年味儿里,职工们裹紧棉服紧走几步,不远处的职工食堂灯火通明
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春节不想长胖?8天假期可选择2天轻断食
在浙江省立同德医院中西医结合糖尿病肥胖科主任李宏春副主任医师的门诊,很多正努力减肥的朋友会问他:“过年怎么吃才能不长胖呢
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常搓鼻 勤泡脚 春节居家养生做好三件事
正值春节假期,大寒和立春节气交替,浙江省中山医院老年医学科钟燚梦中医师表示,这个时节,中医养生强调通过合理的饮食调养,帮助身体抵御严寒
2025-02-01 08:22:00
大众网记者 梁永琪 菏泽报道民以食为天,食以水为先。水,被誉为“生命之源”,是人体重要组成物质之一,也是参与新陈代谢的重要物质之一
2025-01-31 20:07:00
黄葛树丨张卫:灶台有汤,桌上有咸菜,这是重庆人久远的记忆
灶台有汤,桌上有咸菜,这是重庆人久远的记忆文/张卫母亲的味道,在我看来更多就是咸菜的味道,这是一代代重庆母亲的传承……我们这一代人的母亲
2025-01-31 11:38:00
【北京时间】过年不打烊的“贵州味”,春节北京黔菜地图来啦
迎春启新,万家团圆,团圆在家的贵州人已经纷纷晒出了各类贵州特色“年夜饭”,但你知道吗?这竟然导致了北京的贵州美食危机!美团美食地图显示
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来武当过大年∣武当一梦“武当茶饮江湖” 放松身心 享受宁静
十堰广电讯(武当山融媒记者 汪伟 周琼 李秀文 秦钰麟)“武当茶饮江湖”作为“武当一梦”沉浸式综合文旅园区内的特色茶饮区域
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春节睡懒觉,怎么睡更香?专家来教你!
在春节期间,由于日常生活规律被打乱,加之饮食无节制(比如暴饮暴食、过量饮酒)以及熬夜等不良习惯,一些人会患上所谓的“春节病”
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本文转自:人民日报广东中山市改善农房风貌——旧房焕新聚人心(新春走基层)本报记者  洪秋婷《人民日报》(2025年01月31日第 04 版)广东省中山市三乡镇大布村
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本文转自:人民日报山西霍州市改良传统年馍工艺——创新推出致富馍(新春走基层)本报记者  付明丽《人民日报》(2025年01月31日第 04 版)早上8时
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新春走基层|县城菜场里的“年味
除夕,家住安顺市镇宁自治县的伍康芬一大早就出门了。小儿子定居贵阳,一年难得回来几次,伍康芬要好好准备这桌团圆饭。伍康芬住在黄果树大道旁的小巷里
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重庆援外医生:患者康复就是最好的“新年礼物”
本文转自:人民网-重庆频道陈琦 文芝丹春节是阖家团圆的日子。有这样一群人,却依旧坚守在异国他乡的医疗岗位上,为当地民众的健康保驾护航
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