• 我的订阅
  • 健康

揉小腿防老花

类别:健康 发布时间:2023-01-12 02:48:00 来源:每日看点快看

本文转自:金陵晚报

小腿上的光明穴连通肝胆经络,是治疗老花眼的特效穴位。其在小腿外侧,外踝尖上5寸,腓骨前缘。按摩时取坐姿,用手掌根从外踝至膝盖向上揉小腿外侧面10次,以小腿外侧皮肤有热感为佳;然后重点揉光明穴,点揉时以穴位处有酸胀感为佳。每天两次,每次5分钟左右。邓为民 摘自《新民晚报》

以上内容为资讯信息快照,由td.fyun.cc爬虫进行采集并收录,本站未对信息做任何修改,信息内容不代表本站立场。

快照生成时间:2023-01-12 05:45:08

本站信息快照查询为非营利公共服务,如有侵权请联系我们进行删除。

信息原文地址:

胆经在腿上有个主治眼疾的要穴,治疗各种眼疾,对眼睛有好处
...家好,我是俞兴源,今天我给大家介绍一个足少阳胆经在小腿部的络穴,这个穴位可以说是专门治疗眼部疾病的。那么我们都知道眼睛是心灵之窗,那么这个穴位的名字也特别好记,是光明穴,也就
2024-06-05 06:04:00
脚踝扭伤肿了怎么消肿
...穴位于胫骨后缘靠近骨边凹陷处。2、解溪穴:在足背与小腿交界处的横纹中央凹陷中,当拇长伸肌腱与趾长伸肌腱之间。3、昆仑穴:在足部外踝后方,当外踝尖与跟腱之间的凹陷处。4、悬钟穴
2024-04-06 22:30:00
预防老花眼或延缓眼睛老化,你要充分利用几个穴位
...光明穴、睛明穴、太冲穴、太溪穴和养老穴。光明穴位于小腿外踝上五寸处腓骨前缘,是胆经上的络穴,既联络表里两经的穴位。所谓“一络通二经”,肝胆相照,肝经和胆经相表里,而光明穴连接
2023-11-04 21:22:00
胆囊疾病疼痛难忍,教你2个按摩手法
...缓解这种使人痛苦不堪疼痛难忍的症状。阳陵泉穴位置在小腿外侧,腓骨头前下方凹陷处,是足少阳之脉所入为合的合上穴,为八会穴之筋会,很多医学家都非常看重这个穴位。阳陵泉穴对于治疗胆
2023-08-13 16:38:00
中医说,胆囊炎 胆结石,一定要坚持3周!
...消化道症状长按这5个穴位,缓解疼痛1、阴陵泉 位置:在小腿内侧,胫骨内侧踝下缘与胫骨内侧缘之间的凹陷中。作用:活络舒筋、利胆疏肝按摩时间: 以用拇指搓转或点压该穴位,每次按
2024-07-01 13:40:00
...腹痛、腹泻。2.阳陵泉:疏肝利胆的“黄金穴”。位置:小腿外侧,膝盖下方腓骨小头前下方凹陷处。功效:专治肝胆问题、关节疼痛、抽筋。比如胆囊炎发作时刺激此穴可止痛,运动后小腿抽筋
2025-02-12 09:05:00
怎样让眼睛的衰老来的慢一些、晚一些
...加强肝经气血流通能有效防治老花眼。肝胆经脉循行经过小腿,其中胆经上的光明穴连通肝胆经络,是治疗老花眼的特效穴位。光明穴在小腿外侧,外踝尖上5寸,腓骨前缘。对于眼目痒痛的人,可
2023-06-16 15:08:00
小腿肌肉力量怎样无器械训练
小腿肌肉是很独特的肌群。许多人发现,无论自己怎样训练小腿肌肉,似乎都无济于事。然而,有些人即使没有专门训练小腿肌肉,也能拥有令人羡慕的小腿肌肉。大量的遗传因素影响着小腿的外形,而
2023-08-23 20:41:00
农民小腿被绞断 医生七小时接“活”
大皖新闻讯 近日,河南省淮滨县农民王成卫的一条小腿被农机绞断了,胫骨、腓骨都被农机绞断成两截,小腿上动脉血管缺损长度约5厘米。安徽医生经过长达7个小时的急救,帮老人接上了离断的
2024-06-02 21:45:00
更多关于健康的资讯:
土鸡冠发育的慢是什么原因导致的    土鸡冠发育的慢是怎么回事
其一,营养不均衡是常见因素。生长发育自然会受到阻碍,鸡冠也就难以快速长大。比如,蛋白质不足会影响土鸡的细胞生长和修复,鸡冠的发育也就缺乏动力
2025-04-02 11:03:00
土鸡冠发育的慢需要注意什么    土鸡冠长的慢的原因
在土鸡养殖过程中,如果发现鸡冠发育慢,那可得引起重视啦!首先,得留意土鸡的饮食营养是否均衡。要是饲料中缺乏蛋白质、维生素和矿物质等关键营养元素
2025-04-02 11:03:00
怎样短时间内让土鸡长土鸡冠  快速解决土鸡冠长的慢的问题
首先,饮食方面得下功夫。给土鸡提供富含蛋白质的饲料,比如鱼粉、豆粕等。同时,别忘了添加富含维生素E和维生素A的食物,像玉米
2025-04-02 11:04:00
北京正中堂中医医院马海莉:眼睛痒怎么办?5大方案助你“明眸”重现
中医视角:过敏性结膜炎的病因与分型中医认为,过敏性结膜炎属“目痒”“时复症”范畴,多因风邪侵袭、脾肺气虚或阴虚火旺所致
2025-04-02 11:10:00
探索养殖致富路 让牧场淌出“软黄金”
本文转自:人民网-内蒙古频道张雪冬 孟佳澍 实习生刘瀛“土地是有限的,养殖是无限的。”这是巴彦淖尔市三道桥镇和平村党支部书记边俊峰经常说的一句话
2025-04-02 11:10:00
让土鸡冠快速发育的小妙招 土鸡冠快速生长的办法
土鸡的鸡冠发育情况在一定程度上反映了其健康和生长状态。要让土鸡冠快速发育,可以从以下几个方面入手。首先,饮食是关键。确保土鸡摄入充足且均衡的营养
2025-04-02 11:02:00
土鸡冠发育的慢能吃什么治   土鸡吃什么东西治土鸡冠发育的慢
当土鸡冠发育缓慢时,通过饮食来改善是一个重要的途径。首先,可以给土鸡多喂食一些富含蛋白质的食物,比如蚯蚓、蝇蛆等昆虫,这些都是优质的动物蛋白来源
2025-04-02 11:03:00
齐齐哈尔市甘南县全要素保障春耕备耕高效推进
本文转自:人民网-黑龙江频道种植户进行水稻摆盘作业。人民网哈尔滨4月2日电 (尚城)正值春耕备耕关键节点,齐齐哈尔市甘南县立足优质高产和粮食单产提升
2025-04-02 09:11:00
重磅官宣!青岛琅琊台集团携星标琅琊台,打造星级品质海派美酒
当北纬36°的季风裹挟着黄海的湿润掠过齐鲁大地,当千年非遗酿造智慧与海洋微生物科技深情相拥,一段独属于中国海岸的美酒传奇正于浪涛间酝酿而生
2025-04-02 09:16:00
家乡味丨?红烧鳗鱼:是海的味道,也是家的记忆
大众网记者 赵文钰 梁镇韬 日照报道在日照岚山,红烧鳗鱼是一道渔家人记忆里的家常味道。它不讲究繁复的技法,却因鲜活的食材和质朴的做法
2025-04-02 09:32:00
求购“国谈药”,一键查询免求人
本文转自:人民网人民网北京4月2日电 (记者乔业琼)什么是“国谈药”?患者使用“国谈药”报销比例如何?如何查询某款“国谈药”的配备机构
2025-04-02 09:36:00
春季提升免疫力 试试九步搓耳操
本文转自:人民网陈子源从经络学角度来说,人体很多经络都与耳朵有联系。广东省中医院老年医学科中医师李际强在接受人民网采访时介绍
2025-04-02 09:40:00
广西桂平:春耕生产忙
本文转自:人民网-广西频道插秧机紧将嫩绿的秧苗整齐插入田中。人民网记者 王勇摄人民网桂平4月2日电 (王勇、叶静静)近日
2025-04-02 09:55:00
盲目测糖100次,不如精准抓住这7个黄金时刻!建议收藏~
测血糖不是次数越多越好,抓住7个关键时间点,才能让每一次测量都成为控糖的“精准导航”。今天,世颐堂带你解锁科学测糖的正确姿势
2025-04-02 09:59:00
五谷磨房2024年收入突破20亿,线下渠道增长显著
3月31日,五谷磨房(01837.HK)发布2024财年年报。当年,公司收入实现20.6亿元,同比增长12%;归属母公司净利润1
2025-04-02 10:18:00