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煮玉米,只用清水是外行,添加这2种,更香甜更软糯,营养不流失
大家都喜欢吃玉米吗?我个人非常喜欢,谁能抵挡得住那种香甜软糯的诱惑呢?不常吃一次就开始馋了。虽然现在还没有新鲜玉米上市,但这并不能阻止我购买它的决心。买几个回家煮煮,吃起来香气四溢。顺便提一句,我还...……更多
水煮玉米,只用水是外行,多加这2样,更软糯更香甜,营养更高
水煮玉米,只用水是外行,多加这2样,更软糯更香甜,营养更高现在正是玉米大量上市的季节,多吃点才过瘾,现在玉米的价格,绝对是一年之中最便宜的。我记得之前去超市,买那种不算很新鲜的,都要5元一根,现在倒好,...……更多
玉米蒸好还是煮好?探究两种烹饪方法的优劣
...玉米的优劣优点1. 快捷方便:煮玉米操作简便,只需一锅清水和适量盐。一般情况下,煮玉米需要10至20分钟,具体时间取决于玉米的成熟度和大小。2. 口感软糯:煮玉米的口感较为软糯,适合牙口不好的老年人和小孩食用。缺...……更多
保存玉米时有人水煮,有人直接放冰箱,教你妙招,保存一年都新鲜
...一点盐,只有很少的盐基本上没什么效果。接着倒入大量清水,水的量应该足够多,确保水完全浸泡玉米。我们轻轻地用手按压一下,就能让玉米轻轻地浮在水面上,并且还能按压到水中。由于我们的玉米密度较低,它在水中会...……更多
玉米富含丰富的营养物质,是一种非常健康的食材
...身体的健康发展。正确的煮玉米方法煮玉米时,如果只加清水,那么煮出来的玉米很可能不够软糯,口感也不够香甜。为了让煮出来的玉米更加鲜嫩软糯,我们可以加入两种关键的配料:小苏打和牛奶。小苏打是一种碱性物质,...……更多
“夏天喝一汤,郎中不用帮”,平常多喝这汤,营养鲜美,增强免疫
...的果核去掉,枸杞子也要清洗干净。步骤2:将枸杞子用清水冲洗掉灰尘,陈皮提前温水泡发,刮掉一层白色的让,洗净切成长条,备用。步骤3:将新鲜的玉米叶子剥下来,玉米须也要撕掉,切掉头尾两部分,从中间切开,切成...……更多
脂肪最怕的8种食物,吃的越多,瘦的越快
...下,清洗的时候一定要加一大勺食用盐,然后倒入一大碗清水将它清洗一下,因为食盐有杀菌消毒的作用,它能把玉米清洗的更加的干净,浸泡半个小时之后,直接放到锅里面,把清洗好的玉米全部放进来,玉米全部放进来之后...……更多
玉米须这样简单一拌酸辣开胃,好吃又下饭,不花一分钱
...看,把带有虫屎的扔掉不要。接下来把新鲜的玉米须放入清水中,洗一下表面的脏东西,洗干净后放入冷水锅中,大火煮,大概煮30秒左右,煮一下可以去除一些异味以及凉拌时增加口感。2、接下来准备调一个酸辣可口的料汁,...……更多
南瓜红薯靠边站,多吃它!一明目,二除湿,三健脾胃,做粥太香了
...粒、豌豆粒和枸杞各一把洗净后备用。3.锅中加入适量的清水,不用烧开,直接倒入打好的玉米末,然后把大枣、枸杞和豌豆也放入,接着盖好锅盖开始慢慢煮。大枣和枸杞是红色的,豌豆是绿色的,而玉米末是淡黄色的,这几...……更多
建议中老年人,夏天少吃肥肉,多吃这5种食物,别不懂吃
...水,烧开之后放泡发的银耳进去。烫30秒就捞出来,再用清水多洗几遍。 3.调一个料汁,倒入食盐,胡椒粉,陈醋,红油,芝麻油,倒入一点开水,搅拌化开调料。倒入银耳和小葱西红柿,搅拌均匀后即可装盘。【二、鸡胸肉】...……更多
推荐6道长高食谱,趁着春天多给孩子补一补,促进骨骼发育
...适量、大葱:1根、姜:适量、盐:适量、鸡精:适量、清水:适量做法:1.菠菜洗净,去掉老茎,切成段备用。2.猪肝洗净,切成薄片,用盐和鸡精腌制片刻备用。3.大葱和姜切成片备用。4.锅中加入清水,烧开后放入猪肝片焯水...……更多
即将入伏!接下来的15天别忘了煮它吃,助你祛湿强免疫,一年病少来!
...绍几个小妙方,纯粹食疗,简单方便又省钱,一种食材用清水煮一煮就行了,清水一煮,既能最大限度保留蔬菜的营养,又能祛除性凉蔬菜的寒性,大家还不试一试。水煮香菜做法:把香菜洗净,切成小段后清水煮沸即可。 1护...……更多
外行人买猪肉,内行人专买它吃,养胃又营养,温补不上火!
在三伏天这炎热难耐的季节里,建议大家少吃油腻的食物,尤其是肥腻的猪肉。油腻的食物在高温天气下不仅难以消化,还会让我们的食欲进一步下降,疲劳感加重。这个时候饮食上应该“清淡一点,营养一点”。说到清淡营...……更多
鲜玉米和它绝配,简单蒸一蒸,软糯香甜
...粒口感更加鲜美,营养价值也更高。将玉米粒剥下后,用清水冲洗干净,沥干水分备用。接着,将玉米粒放入搅拌机中,加入适量的清水,搅拌成细腻的玉米浆。这个过程中,可以根据个人口味加入适量的白糖或蜂蜜,增加玉米...……更多
使劲吃不长肉!60岁妈妈最爱吃的5道菜,营养不流失,身材不走样
...蒸鱼豉油、蚝油各一勺,淀粉两勺,加适量盐、鸡精,加清水搅匀。6、把料汁倒入锅中,烧至料汁微稠关火,浇在蒸好的萝卜肉片上。喜欢吃豆角类蔬菜的朋友,强烈推荐去试一试这道蒜蓉蒸豆角。长豆角现今一年四季也都能...……更多
“花开四月、春饮豆浆”,推荐五款好喝的豆浆,营养健康
...红枣:适量、红糖:适量、红薯:适量、红莲子:适量、清水:适量做法:1.准备工作:将红豆浸泡在清水中至少2小时,将红枣洗净,红薯去皮切成小块,红莲子浸泡并洗净。2.煮红豆:将浸泡好的红豆放入锅中,加入适量清水...……更多
番茄排骨玉米汤的做法、鲜美营养,番茄排骨玉米汤的家常做法
...切段)盐适量白胡椒粉少许香菜少许(可选,用于装饰)清水适量制作步骤:1.准备食材:排骨清洗干净,切成小块。番茄洗净后切成大块或片。玉米去皮去须,切成小段或用刀削下玉米粒。生姜切片,大葱切段。2.焯水:锅中...……更多
这种花不仅味道鲜美,口感爽滑,而且营养价值极高
...让构树穗泡在混合液里5分钟,之后捞出来。最后,再用清水冲洗两遍构树穗,这样就可以备用了。由于构树穗可能带有泥土或虫卵,用食用碱和淀粉混合的水洗,能洗得更干净。步骤二很简单,首先往构树穗里加点食用油,拌...……更多
春季长高有窍门,分享一周助长高食谱,营养均衡是关键
...菌菇):适量;食用油:适量;盐:适量;料酒:适量;清水:适量制作步骤: 1.肥牛肉切成薄片,然后用少许盐和料酒腌制片刻备用。2.玉米去皮,切成小段备用。3.菌菇洗净,切片备用。4.锅中加入适量的食用油,烧至七成...……更多
三伏天出汗多,多喝这五道高钾汤,养心补钾,消暑解乏,健康过夏
...处理好的排骨与姜片一同投入锅中,加入足够覆盖食材的清水,大火烧开后转小火慢炖,约30分钟时间,让排骨的鲜美与营养缓缓释放。随后,将切好的玉米加入锅中,继续以小火慢炖20分钟,直至玉米熟透,排骨达到理想的口...……更多
煮玉米,别再只会加清水!多加这2个,鲜嫩多汁,香甜可口
引言在炎炎夏日,品尝一根香甜多汁的玉米是何等美妙的享受!如何煮出口感鲜嫩、香甜可口的玉米,成为了许多人关注的重点。本文将为大家分享煮玉米的技巧,并提供几种不同口味的玉米美食做法,让您的餐桌更加多姿多...……更多
春季营养汤合集,做给孩子吃,补铁补钙,好喝又好做
...250克;山药:250克;姜:适量;料酒:适量;盐:适量;清水:适量步骤:1.板栗处理:将板栗洗净,用刀背在板栗表面轻轻划开一道口,煮沸的水中焯水2分钟,捞出后剥去外壳备用。2.山药处理:山药去皮,洗净切成块状备用...……更多
孩子脾胃不好,常吃这6种粗粮,健脾祛湿,减少积食
...提示。材料准备:山药300克、糯米粉100克、细砂糖50克、清水适量、糖粉适量制作步骤:1.准备山药泥:将山药去皮切块,放入蒸锅中蒸熟。将蒸熟的山药块压成细山药泥备用。2.制作面团:将细砂糖、糯米粉加入山药泥中,搅拌...……更多
分享两种山药豆的美味食谱,趁现在山药豆正当季,大家可以试试
...推荐食谱:【糖霜山药豆】准备食材:山药豆、白砂糖、清水做法如下:1.将山药豆放入盆中,加入清水,不停的搅拌,用清水将山药豆上的灰尘冲洗干净,然后控水捞出,晾干表面的水分。将山药豆放入锅中,加入足够的清水...……更多
这款汤品富含蛋白质、钙质等营养元素,对身体的健康成长非常有益
...出现的口干舌燥、消化不良等问题有很好的缓解作用。5.清水、生姜、香葱、料酒、温水、香油、胡椒粉、食盐和其他佐料。为了制作这道玉米香菇骨头汤,我们需要将食材准备齐全。选购新鲜的玉米、干香菇、猪骨,还有半根...……更多
分享5款冬季暖胃食谱,配料干净健康,可以放心喝
...将姜片爆炒出香味,加入鸡肉块煸炒至变色。3.加入适量清水,放入香菇片和玉米段,烧开后撇去浮沫。4.转小火,继续炖煮30分钟至汤汁鲜美。5.加入适量食用盐调味,根据个人口味调整。6.最后撒上切碎的青葱,搅拌均匀即可...……更多
劝你多吃玉米的理由,一个就够了,尤其是春天吃,好处多多!
...、准备一斤排骨,剁成小块,剁好后放入盆中,加入适量清水,一勺食盐,用筷子搅拌均匀,食盐可以有效的去除表面的污渍和脏东西,还可以泡出血水,放一旁浸泡20分钟。2、准备一块生姜,洗净去皮后切成片,切好后放入碗...……更多
“天然开塞剂”找到了,坚持吃几天,半夜排空宿便,口臭也没了!
...作简单的玉米凉糕食谱: 玉米凉糕食材:玉米、稻草、清水、奶茶(蜂蜜水)、水果。详细步骤:1、将玉米打成玉米浆,稻草烧成稻草灰,制成碱水;2.将玉米浆与碱水煮开,凝固后切块,配以水果颗粒、蜂蜜水或奶茶食用。 ...……更多
玉米黄豆猪蹄汤的做法:特别适合需要补充营养或美容养颜的人群
...甜玉米)生姜3-5片大葱1根(可选)盐适量白胡椒粉适量清水适量制作步骤:1.准备食材:猪蹄清洗干净,斩成小块;黄豆提前用水泡发,至少需要泡4小时以上;玉米去皮洗净,切成段;生姜切片,大葱切段备用。2.焯水:锅中加...……更多
孩子上学用脑多,多吃4道补脑菜,补足营养,健脑益智
...豆腐1、将新鲜的玉米粒放入破壁机中,再加入200毫升的清水。打成细腻的玉米汁。为了确保口感更加顺滑,我细心地用一块纱布将玉米汁过滤出来。2、玉米汁倒入锅中,开大火煮开后,转小火熬煮。玉米汁变得越来越浓稠。将...……更多
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23岁小伙心跳骤停后获救 厦门大学附属第一医院提醒:保持乐观心态、充足睡眠和适量运动
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收手吧奶茶人,外面全是冰勃朗
眼下,奶茶行业的健康转型,不应是急于寻找“植脂末”们的替代品,而是寻找与市场健康消费的共鸣。消费者需要完全公开透明,需要知情权——我可以接受喝含有添加剂的“快乐肥宅水”
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