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煮玉米,只用清水是外行,添加这2种,更香甜更软糯,营养不流失

类别:健康 发布时间:2024-07-10 10:58:00 来源:康之道

大家都喜欢吃玉米吗?我个人非常喜欢,谁能抵挡得住那种香甜软糯的诱惑呢?不常吃一次就开始馋了。虽然现在还没有新鲜玉米上市,但这并不能阻止我购买它的决心。买几个回家煮煮,吃起来香气四溢。

煮玉米,只用清水是外行,添加这2种,更香甜更软糯,营养不流失

顺便提一句,我还记起一件事情,听说南方的烧烤玉米是一粒一粒的,这是真的吗?我们这里卖的都是一根一根烤的,实在很难想象一根上会有几粒玉米,那样会好吃吗?不过言归正传,今天我们要重点谈谈“煮玉米”,许多人都在这方面犯了错误。

煮玉米,只用清水是外行,添加这2种,更香甜更软糯,营养不流失

大部分人在煮玉米时,通常都是将玉米直接放入锅中煮熟。然而,这种做法是不正确的,因为这样煮出来的玉米不够香甜、口感也不够软糯,并且容易导致营养价值大大降低。

煮玉米,只用清水是外行,添加这2种,更香甜更软糯,营养不流失

除了添加适量的水外,还需要额外再加入两种食材,以使口感更加香甜醇滑,同时保持食材的营养不被流失。【煮玉米】

所需食材包括:玉米、清水、食盐和小苏打。

如果有条件的话,最好选择购买新鲜的玉米,如果没有新鲜的可选,也可以考虑其他的选择。购买回来后,可以稍微清洗一下,如果是新鲜的玉米,在烹饪时可以保留最外一层皮一起煮。

煮玉米,只用清水是外行,添加这2种,更香甜更软糯,营养不流失

将清洗干净的玉米倒入锅中,加入适量清水,水量要充足一些,最后可以尝一口,感受一下滋味。

#深度好文计划#但仅仅加入清水是不够的,这只是门外汉的做法,我们还需要再加入另外两种调料。

煮玉米,只用清水是外行,添加这2种,更香甜更软糯,营养不流失

这两样是什么?第一种是盐,它能够激发玉米深层的甜度,让煮出来的玉米更加香甜;第二种是小苏打,它的投入可以促进玉米软化,使得玉米口感更加软糯。这就是所谓“多加两样”。

煮玉米,只用清水是外行,添加这2种,更香甜更软糯,营养不流失

其实,盐和小苏打的添加量并不需过多,每种只需加入2—3克即可。倒入后用勺子轻轻搅拌,直至盐和小苏打充分混合均匀。

盖上锅盖开始烹饪,先用大火将水煮沸,然后继续煮10—15分钟左右,具体时间取决于玉米的大小而定。想确保玉米煮熟透,时间会有所不同。

煮玉米,只用清水是外行,添加这2种,更香甜更软糯,营养不流失

当玉米煮得软糯粘糊时,应立即熄火,打开锅盖迅速捞出玉米,切记尽快捞出,否则持续在水中会导致鲜味被稀释。

待凉后即可享用,口感鲜甜软糯,再来一碗玉米汤,爽口无比!

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快照生成时间:2024-07-10 11:45:05

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