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硒被誉为“健康宝藏”,建议:多选5样硒富集食,优于保健品
...椒。炒香了之后,再加一勺豆瓣酱,炒出红油来。这样,一道美味的菜就做好了!③咱们先把洋葱丝、青红椒一股脑儿倒进锅里,炒到它们稍微有点软。然后,把之前煎好的土豆片放进去,再加点生抽和盐,让味道更鲜美。炒啊...……更多
注意!事发辽宁一海滨浴场!两天内上百人被蜇伤!
...…近期水母伤人多发夏家河子海滨浴场两天内蜇伤上百人夏日炎炎,赶海是大连人喜闻乐见的消暑方式,不少外地游客也慕名而来,大连地区各个海滨浴场满是下海嬉戏的身影。然而,有些人在海中玩着玩着,突然感觉身上莫名...……更多
“肝脏”最爱的三样菜,建议中老年常吃,养肝又排毒,安康一整年
...脏的解毒功能,又增强了脾胃的运化能力,为身体筑起了一道坚实的健康防线。岁月悠悠,健康常伴。通过这三道简单易学的佳肴,我们不仅能在味蕾上得到满足,更能在日常饮食中默默守护肝脏的健康,为安康一整年打下坚实...……更多
打工人长期用眼,推荐5道护眼食谱,坚持吃缓解眼睛疲劳、干涩
...享一道清新可爱的奶香紫米盏,颜值和味道兼具,简直是夏日午后的完美下午茶选择!食材清单:紫米100克、牛奶300毫升、细砂糖30克、椰浆50毫升、香草精适量、糖霜适量步骤简述:1.将紫米淘洗干净,用清水浸泡30分钟。2.将...……更多
这菜是公认的“刮油高手”,三天吃一次,清肠刮油,甩掉大肚腩
...大程度地保留豌豆尖的营养,同时蒜香味能增加食欲,是一道既健康又美味的佳肴。主要食材:豌豆尖、大蒜、盐、橄榄油具体做法:豌豆尖洗净,去掉根部,留下嫩尖部分。大蒜剁成蒜蓉备用。锅中水烧开后,加入少许盐,将...……更多
夏日多补维生素C,推荐常吃这3道蔬菜,增强免疫,越吃越年轻
夏天一到,维生素这种好东西就不能少。它可是咱们身体里的重要小助手,能帮咱们更好地吸收铁、钙、叶酸这些营养。更神奇的是,它还能让咱们的皮肤更水嫩,身体更强壮,不容易生病。每天吃点维生素C,不仅对身体好,...……更多
红薯叶不仅味道鲜美,而且营养丰富,富含纤维素
...两分钟左右就可以关火了。下面装入盘钟美味即成,这么一道炒红薯液就做好了,这样做来的红薯液颜色翠绿,好吃又爽口,而且还不出水,喜欢就收藏起来试一试。喜欢记得点赞关注、转发评论谢谢大家明天见。 ……更多
三伏天排湿寒黄金期,每天早上吃点它扶阳固本,腿脚有劲精神足
...可以酱腌,味道鲜美,爽口开胃驱寒。今天就给大家分享一道“醋泡仔姜”的做法,简单又好吃,酸、⁥甜、⁣辣齐聚,嫩到不行,是一道非常开胃的配粥或者佐饭的小菜。三伏天排湿寒黄金期,最该吃的是它,每天早上吃点它...……更多
厨房小白也能驾驭的美味 - 蘑菇白菜的完美邂逅
...?总觉得做饭是件麻烦事?别担心,今天我要和大家分享一道连厨房小白都能轻松驾驭的美味佳肴——蘑菇炒白菜!说起蘑菇和白菜,可能很多人第一反应就是“普通”。但是,当这两种看似平凡的食材碰撞在一起,却能擦出令...……更多
芋头荸荠海蜇丸:疏肝解郁、活血软坚,各类结节,试这个食疗方
...尊敬的医生,您好!我是您的忠实粉丝,一直在关注您的健康科普文章。最近,我在网上看到了一个关于芋头荸荠海蜇丸的食疗方,据说它具有疏肝解郁、活血软坚的功效,可以治疗各类结节。我对这个食疗方非常感兴趣,但又...……更多
临沂市广告协会走进山东沙沟香油集团学习调研
...护名录;2014 年10月,沙沟香油同农夫山泉、雨润冷鲜肉一道被长江三角洲地区(城市)食品(工业)协会联席会评为“长江三角洲地区名优食品”;2023年2月,沙沟香油、沙沟芝麻酱产品分别荣获“中国美食地标保护产品”荣誉...……更多
夏日美食推荐!三道开胃美食推荐,你最喜欢哪一个?
凉拌金针菇食材准备:金针菇适量、胡萝卜一小段、黄瓜一小段、蒜、生抽、醋、白糖、盐、香油、辣椒油。制作步骤:1.金针菇切去根部,撕开洗净。胡萝卜和黄瓜切丝备用,蒜切末。2.在锅中烧水,水开后放入金针菇焯水1-3...……更多
我国“最好吃”的10碗面,南北平分秋色,有你家乡的吗?
...诱人食欲。江苏阳春面江苏阳春面是江苏地区非常有名的一道面食。它由细而短的面条、鸡蛋、豆芽、黄瓜、火腿等多种配料组成,清淡可口,是人们早餐的常见选择。广东云吞面 云吞面又称馄饨面,在广东大街小巷到处都可...……更多
春天猛涨个,建议家长多给孩子做这7道菜,鲜美营养,一周不重样
...1根,猪肝150克,葱、姜、蒜适量,酱油适量,盐适量,香油适量 做法:1.将黄瓜洗净,切成薄片。买一块卤猪肝,切成和黄瓜片大小差不多的片状。2.将黄瓜和猪肝装入盆中,加入蒜末、生抽、香油、盐、翻拌均匀,即可食用...……更多
老一辈的“开水冲鸡蛋”滴香油,到底有啥作用?主任给你答案
...统上,我们常听说老一辈人使用开水冲鸡蛋的方法来准备一道简单而营养的食物。这种做法不仅延续了数代,而且在很多家庭中仍然受到推崇。但这背后的科学依据是什么呢?让我们深入探讨。鸡蛋的热处理:保留还是流失?要...……更多
开春后,多吃3样新鲜时令菜,鲜美营养高,抓住时机,等下一年
...丝【食材】:黄豆芽适量、盐1小勺、香醋3勺、生抽3勺、香油1勺、粉丝适量、姜蒜适量、老抽1勺、【做法】:1、粉丝放在温水里泡软(粉丝建议剪短一些,方便炒),黄豆芽洗净,放入烧开的水里焯烫一下,去生味,八成熟捞...……更多
白露后“养肺黄金期”,宁可不吃肉,也要多吃这4样,安康过秋天
...强免疫力等。【凉拌藕片】用到:莲藕、白芝麻、葱蒜、香油、花椒油、盐、鸡精、白糖、生抽、香醋1、莲藕洗净后切片,接下来烧一锅水,烧开之后下入藕片开始煮,焯水至断生后捞出来,过一下凉水控干水分后备用。2、接...……更多
春天湿气重,建议多吃这3类菜,健脾祛湿,一身轻松
...。湿气过重不仅会让人感觉身体沉重,还可能引发一系列健康问题,如脾胃不和、消化不良等。为了保持身体的健康和舒适,建议在春天多吃一些具有健脾祛湿作用的食材。帮助大家健脾祛湿,一身轻松。一、绿色蔬菜类——凉...……更多
夏天建议多吃这菜,开胃消食,健脾利湿又降血糖
...,大家一定要试试呀!三、豇豆炒鸡蛋\"豇豆炒鸡蛋”是一道简单易学的家常菜,不仅营养丰富,而且口感鲜美。它适合作为日常餐桌上的佳肴,无论是家庭聚餐还是朋友聚会都能轻松应对。食材:将鸡蛋打入碗中,并搅拌均匀...……更多
​它是“天然钙片”,比牛奶便宜,每天吃1盘,强健骨骼,手脚有劲
...肉、红辣椒、沙茶酱、生姜、蒜瓣、淀粉、酱油、食盐、香油、食用油。1、芥兰洗干净,用清水浸泡半小时,捞出沥干水分。黄牛肉洗干净,切成薄片,加入沙茶酱、酱油、食盐、蚝油、淀粉、姜片,用手抓拌均匀,腌制半小...……更多
豆橛子丰收了怎么吃,麻酱豆角的美味不容错过
麻酱豆角的家常做法,是一道色香味俱佳的夏日清爽佳肴,其制作过程充满了生活的细腻与乐趣。首先,精选鲜嫩无丝豆角,它们如同夏日里的一抹翠绿,清新脱俗。将豆角洗净,细心地掐头去尾,再轻柔地掰成寸段,每一根...……更多
黄瓜新做法,清新爽口补水分,夏天要多吃
夏日炎炎,阳光炽热,人们往往因为高温而感到口渴难耐,身体急需补充水分。而在众多蔬果中,黄瓜以其清新爽口的口感和丰富的水分含量,成为了夏季的绝佳选择。今天,我要向大家介绍一种黄瓜的新做法,不仅保留了黄...……更多
这些食物吃起来美味,却可能含有剧毒,你已吃了几种?
...色泽艳丽,新鲜的黄花菜经烹饪后,味道清香、滑嫩,是一道不可多得的菜品。但是,新鲜的黄花菜中却也含有一种叫做“秋水仙碱”的物质,秋水仙碱虽本身无毒性,在人们食用后,经肠道的消化吸收,却会转化为“二秋水仙...……更多
精选12道茄子做法,一学就会,爱吃的茄子的人可以收藏!
...入蒜泥、香菜碎、香油、生抽、醋、盐、味精拌匀即可。夏日煎茄饼用料 茄子1条、面粉适量、鸡蛋1个、水适量、盐适量、盐适量、五香粉适量、步骤1.面粉和鸡蛋还有水和成面糊备用(稀稠程度以能挂住浆为准,就是你用一片...……更多
麻酱豆角怎么做简单又正宗?解锁麻酱豆角新吃法,美味瞬间升级!
夏日必备!麻酱豆角做法,好吃到停不下来!每天都是每年里的好日子,哈喽,大家好我是小九,今天我们来聊一聊麻酱豆角怎么做简单又正宗?麻酱豆角,这样做简单又正宗,好吃到停不下来!嘿,各位吃货小伙伴们,今天...……更多
糖尿病食谱--海蜇丝拌娃娃菜
...素A、维生素C和胡萝卜素,有助于增强免疫力、保护视力健康等;娃娃菜富含膳食纤维,可促进胃肠蠕动,改善便秘;此外,娃娃菜还富含硒元素,硒能组成体内抗氧化酶,避免细胞受到氧化损伤,能修复和保护细胞。海蜇:含...……更多
养肝不一定要蒲公英,这3种菜,建议中老年常吃,安康一整年
...不好也是肝火旺的表现,不光心烦意力,长此以往还影响健康。春季养肝黄金期,建议中老年人多吃3样青菜,被称为“养肝王”,平肝降火助睡眠,越吃越健康。一、西兰花——凉拌西兰花1、首先将西兰花掰成小块,将胡萝卜...……更多
三伏天还得多吃这样高钾菜,低脂高蛋白,随便做都好吃
...此这个食材的确是非常适合全家人食用的。 丝瓜可谓是夏日里清热泻火、凉血解毒的“好帮手”。夏天的饮食以清凉败火为主,丝瓜作为炎夏之时的一种凉性食材,适当食用具有美容护肤的功能。将二者搭配做了一道清淡高蛋...……更多
它不仅是养肝明目的“高手”,更是我们美容养颜的好伙伴
...来更多健康与美丽! 推荐食谱一:奶油菠菜奶油菠菜是一道营养丰富的西式菜肴。菠菜含有丰富的铁质、维生素A和K,有助于补血和增强骨骼健康。搭配奶油不仅增添了丰富的口感,还提供了额外的钙质和维生素D,有助于提高...……更多
6道适合夏天吃的凉拌菜,清凉解暑,比大鱼大肉还受欢迎
...匀了就能装盘上桌啦!简单又美味,快来试试吧!好了,一道清爽可口的凉拌大丰收完成了,看着就让人垂涎欲滴,赶紧开吃吧!【凉拌凉粉】 拿块凉粉,先给它一分为二,再切成厚片放盆里备用。简单又方便!准备100克面筋...……更多
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“新”潮澎湃!助力就业形态大变革!
近年来,伴随互联网技术应用和数字经济发展,在优化供需匹配、促进经济循环、推动高质量发展的同时,创造大量新就业形态岗位,有效拓宽就业新空间
2024-12-22 18:56:00
册亨者楼街道前进社区:饺香四溢迎冬至 糍黏情暖聚社邻
冬至大如年,人间小团圆。为弘扬传统文化,促进邻里和谐,12月20日,册亨县者楼街道前进社区在老年活动室举办“饺香四溢迎冬至糍黏情暖聚社邻”主题活动
2024-12-22 19:57:00
东营市利津县利津街道中心幼儿园开展“蒜苗的奇妙之旅”种植活动
鲁网12月21日讯蒜苗,一种常见的蔬菜,它的一生充满了奇妙。为了让孩子们了解植物的生长规律,提高他们的动手和观察能力,东营市利津县利津街道中心幼儿园开展了“蒜苗的奇妙之旅”种植活动
2024-12-22 20:38:00
贵州红·山水越野挑战赛(第八站)黔西南·兴仁 | 跑前一碗牛肉粉,赛后一口热汤圆,健康热闹迎冬至!
多彩贵州网讯(本网记者 张驰翔 张思渝 实习记者 胡蕊)12月22日上午,贵州红·山水越野挑战赛(第八站)黔西南·兴仁开赛
2024-12-22 21:38:00
喝什么普洱茶减肥
普洱茶的种类也有好几种,要减肥的话应该要选对普洱茶才行,那么喝什么普洱茶能减肥呢?熟普洱经过发酵,在酶的作用下会产生一些新的营养物质
2024-12-22 14:39:00
四川德昌:让“吃刨汤”从“家里面”喜事 变成推动乡村旅游发展大事
本文转自:人民网-四川频道“刨汤宴”活动现场。德昌县委宣传部供图“大寒小寒,杀猪过年。”入冬,猪长得膘肥体壮,便到了吃“刨汤宴”的时候了
2024-12-22 14:43:00
每斤1块5!杭州第一批已上市,要吃抓紧!今年更甜糯了……
最近的杭州天气越来越冷,早上出门明显感觉到风也变得刺骨。天气虽然冷,但也带来了冬天限定的美味——霜打菜。据悉,杭州第一批霜打菜已上市
2024-12-22 15:05:00
多囊卵巢患者想要快速怀孕,可以通过以下“3步走”来提高怀孕率
多囊卵巢综合征在育龄妇女中发病率高达5-10%100个女性就有5-10人发病同时它也是一种代谢综合征常表现为中心性肥胖
2024-12-22 17:01:00
不明原因反复流产?快去检查“他”的精子!
人们通常认为,男方只要能使女方受孕,精子就不会有问题。这种传统的观点,使人们把反复自然流产的原因都归结在女人一方身上。现在研究发现
2024-12-22 17:05:00
Aronpharma阿隆脂质体 D3:健康功效多元
据国际健康领域前沿报道,波兰国民品牌Aronpharma阿隆的Lipo4U™脂质体维生素D3引发广泛关注。该产品维生素D3含量高达2000IU
2024-12-22 17:37:00
@贵州人,烤火啦!
又到一年中最寒冷的时节与被暖气宠溺的北方人相比南方人对烤火有着很深的执念贵州人在冬季除了基操的棉衣、棉裤、厚外套外对付气候的“魔法攻击”烤火依旧是多数人的不二选择旧时的回忆——烤
2024-12-22 16:54:00
晚上吃饭的4个坏习惯,想要瘦下来,就要戒掉
晚餐决定了一个人的健康跟身材,如果你晚餐总习惯大鱼大肉、喝酒应酬,各种油腻的食物不断,长期以往,身材不但会发胖,身体也会出现各种健康问题
2024-12-22 08:52:00
山楂配什么喝能减肥
山楂其实可以直接用来喝的,不过单喝的味道不是那么好,所以可以搭配些东西来喝,那么山楂配什么喝能减肥呢?山楂配玫瑰花能减肥
2024-12-22 13:41:00
血压高的人更容易患直肠癌?两者之间到底有何关系?一文科普
你知道我国最为高发的消化道癌是哪一类吗?答案只有三个字:大肠癌!所谓大肠癌,指的就是结肠以及直肠的癌变,这其中直肠癌的病发率相对较高一些
2024-12-22 08:56:00
晋江市医院开展卧床护理知识宣教 守护骨科患者健康
本文转自:人民网在骨科病房中,有大量骨科患者需长期卧床调养,患者卧床期间,压疮、感染、血栓等易发。为进一步助力患者康复
2024-12-22 10:55:00