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北京市临床营养治疗质控中心工作会议在京召开
...谢、能量代谢与正常的生理机能活动互相适应。同样也和免疫系统、免疫器官、免疫细胞及细胞功能平衡密切相关。免疫细胞内酶平衡直接或间接影响免疫系统功能,构成酶基免疫平衡要点。与会专家在深入了解后,充分认识到...……更多
冬季运动有讲究 当心健身变伤身
...心、肺、脑等器官机能的改善,增强身体素质,提高身体免疫力,预防疾病的发生。在归德路附近一家瑜伽中心,记者看到,随着轻柔的音乐,十几名女性在教练的带领下舒展身体。该瑜伽中心负责人杜丽说,工作日的傍晚和周...……更多
这些食谱不仅美味,还能保证足够的蔬菜摄入
...。这些营养素对人体健康至关重要。维生素和矿物质支持免疫系统,促进伤口愈合,维持皮肤和眼睛的健康,同时帮助身体产生能量。膳食纤维对于维持肠道健康、预防便秘和降低某些慢性疾病的风险至关重要。植物化合物,如...……更多
这种长期的肠胃不适,会不会发展成肿瘤呢?
...夜、过度劳累。适当运动:积极参加体育锻炼,增强身体免疫力,促进肠胃蠕动,改善消化功能。定期体检:定期进行胃肠镜检查,及早发现和治疗潜在的肠胃疾病,降低肿瘤发生的风险。对于有家族遗传史等高危人群,更应加...……更多
鼻子里鼻屎过多,与什么有关?一文科普下
...但是感冒、鼻腔有伤口的时候不要随便的修剪鼻毛,身体免疫力低也容易引发呼吸道感染。千万不要乱拔鼻毛,危险重重!要是在外面看见鼻毛窜出来,千万不要一气之下用手硬拔,这样你难受,你的鼻子也会受罪。因为这种行...……更多
劝人戒烟,如断人手足?戒烟的4大“好处”,却没人提
...一些其他因素也可能导致肺癌的发生,如病毒感染、机体免疫力下降等。06头部若存在4个异常,警惕肺癌的到来持续性头痛肺癌患者的头痛症状通常为持续性发作,且可能随着病情的进展而加重。这种头痛可能与颅内转移有关,...……更多
北京正中堂中医医院李国戬主任|为什么现在癌症患者这么多
...正气不足有着密切的关系。正气,可以理解为人体自身的免疫力和自我修复能力。当正气充足时,人体能够抵御外邪的入侵,及时清除体内的异常细胞;而正气不足时,身体的自我保护机制就会减弱,异常细胞有机会滋生和蔓延...……更多
为了身体健康,要少吃垃圾食品,多吃健康食物
...程中,为了改善口感,加入了较多的白糖。因此酸奶比纯牛奶能量要高很多,喝大量的酸奶会造成能量摄入过多,导致发胖。4.火锅丸子火锅绝对是当下年轻人最爱吃的食品,吃火锅时必不可少的一道菜,一定是各种火锅丸子,...……更多
狐大医 | “上夜班”不仅有黑眼圈,还会得癌症?!
...die!上夜班究竟是如何致癌的?上夜班带来的慢性炎症和免疫力低下,往往是癌症发生前常见的危险因素。科学家们在动物身上做了大量的实验,发现昼夜节律改变会导致免疫抑制、慢性炎症、改变肿瘤葡萄糖代谢、影响细胞增...……更多
...早睡晚起适当运动 小寒节气应适量、适时运动,可增强免疫力,有效预防感冒,同时使人精力充沛。运动还能减轻因植物神经功能失调而引起的紧张、焦虑、抑郁等状态。运动可以根据自身情况选择散步、慢跑、太极拳等运动...……更多
代表履职|人大代表林淑菁:建议落实推进“学生饮用奶计划”
...“早晨到中午是最佳营养吸收时段,此时为学生提供一盒牛奶,能达到及时补充体能、维持良好学习状态的效果。”广州市人大代表、广东穗恒律师事务所林淑菁提交建议,建议落实推行广州市“学生奶饮用奶计划”,在政府有...……更多
症状与感冒相似?白血病知多D
...状有哪些?我们应该如何预防和避免?听听易芳的介绍。免疫力低,易继发各种感染易芳说,白血病是造血系统的一种恶性肿瘤,骨髓中异常的白细胞及其幼稚细胞(白血病细胞)恶性增殖与分化,使正常造血受到抑制并且在肝...……更多
山西省疾控中心发布春季传染病预防提示
...要随时关注天气变化,及时增减衣物,避免着凉导致身体免疫力下降。养成良好的个人卫生习惯,饭前便后及接触脏东西后要及时洗手,避免脏手接触口、眼、鼻;不饮生水,瓜果蔬菜要彻底清洗,不共用餐具;打喷嚏咳嗽时捂...……更多
喝山楂水不仅可以减少酸味,在一个月内对身体还有很多有益的作用
...尤其是饭后。山楂很好吃,就是山楂会喝一些食物,比如牛奶、海鲜等。其实,这种说法是不科学的,主要是指其中的单宁酸,但你不用担心。而是因为它非常成熟。山楂的单宁含量相对较低,除非你吃很多山楂。,否则不会造...……更多
如何应对儿童春季流感
...健康教育。教导学生注意防寒保暖、加强体育锻炼、增强免疫力。四、儿童如何预防流感1.接种流感疫苗。接种流感疫苗是预防流感病毒感染最有效的手段。人体在接种流感疫苗2~4周后可产生具有保护水平的抗体。2.保持个人卫...……更多
两口子都被查出肠癌,4种容易成为“夫妻癌”的癌症,注意了!
...共同应对生活中的压力和困难。心理健康有利于提高身体免疫力,降低癌症风险。4、避免交叉感染针对可能通过接触传播的癌症,如肠癌、胃癌等,夫妻双方应注意个人卫生,避免交叉感染。共同生活的家人也应进行检查和治...……更多
想要缓解失眠,睡前这些小窍门可以试一试
...15分钟,身体就会收获一份健康。除了泡脚,睡前喝一点牛奶缓解神经衰弱、促进睡眠,虽然没有安眠药效果好,但论健康自然也是安眠药不能比的,毕竟里面还含有丰富营养物质。喝完之后有听音乐习惯的人可以放一点舒缓的...……更多
2022-12-16 17:27窍门
冬天吃红薯不仅能满足味蕾,还能为身体健康加分
...以促进代谢,提高身体能量。维生素A对于皮肤、视力和免疫系统的健康都很重要。维生素E则是一种脂溶性维生素,具有抗氧化和抗衰老的作用。叶酸则是对孕妇和胎儿的成长发育非常重要的营养素。此外,红薯还富含糖类、纤...……更多
科学膳食与腕管综合征密切相关
...,电脑族多吃些新鲜蔬菜和水果可以防治“鼠标手”,如牛奶、海米、黑芝麻、黄豆、黄花菜、西兰花、芹菜、紫菜、樱桃等。牛奶 牛奶含钙量高,电脑族应经常食用,可补充身体所需的钙质,同时也可食用奶酪、酸奶等奶制...……更多
减肥吃些什么零食
紫菜、苏打饼干、蓝莓、脱脂牛奶、烤鱼片,海苔这些零食减肥期间都可以适当吃一点。减肥零食的关键是饱腹感和有营养,特别是对一些坚果类,虽然热量很高,只要控制好分量,对健康和减肥都是非常有益的。也可以多吃...……更多
兔年想养一只兔兔?宠物医生提示:健康养宠物,防人畜共患疾病
...宠物前后以及和宠物玩耍前后要洗手消毒。当因生病导致免疫力低下时,不要接触宠物,以免增加真菌感染的几率。另外,避免长时间或者是大量地使用容易诱发真菌感染的药物,比如抗生素,糖皮质激素。武汉希望动物医院总...……更多
印度小演员苏哈妮患罕见病去世,曾在《摔跤吧!爸爸》中饰演女儿
...治疗方法是利用类固醇,但接受类固醇治疗后,苏哈尼的免疫力大幅下降,最终未能战胜病魔。据报道,阿米尔·汗通过公司发文悼念苏哈妮。他表示为这一消息深感悲痛,并向苏哈妮的家人表示衷心的哀悼,“这样一个才华横...……更多
如果你也想过有福气的晚年生活,不妨早做准备!
...动。——法・蒂索运动不仅可以提高身体素质,还能增强免疫力,延缓衰老。许多晚年幸福的人都有一个共同点,那就是坚持运动。他们通过运动保持健康的身体和积极的心态,从而享受幸福的晚年生活。五、有良好的人际关系...……更多
女性上完厕所之后,到底有没有必要擦下屁股?一文解惑
...就一定是与妇科疾病没有关系的,更重要的还是要身体的免疫力过得去。所以说,不能说女性小便后没有必要使用纸巾擦拭,也不能说使用纸巾擦拭就一定会染上妇科疾病,或者是患上妇科疾病就一定是与纸张有关!女性便后擦...……更多
咳出痰要注意!伴随这几种症状出现,或许是肺部疾病来临的信号!
...食。定期进行身体锻炼:适量的运动能增强肺功能和整体免疫力,从而减少呼吸道问题。选择适合自己的运动方式,如散步、游泳或太极,并持之以恒。关注环境和职业健康:对于在有害环境中工作的人士,重视个人防护非常重...……更多
“小暑吃1宝,不往医院跑”,今天说的就是——海带
...力容易透支,如果饮食上不多加注意,会导致体质变弱、免疫力下降,出现各种各样的不适。因此,天气越热,大家越是要好好吃饭。“小暑吃1宝,不往医院跑”,今天说的就是——海带,天气一热,最直接的反应,就是大量...……更多
长期晨起咳嗽?当心慢阻肺
...射流感疫苗、每年注射肺炎球菌疫苗。5.必要时应用增强免疫力的药物。6.肺功能锻炼:缩唇呼吸、吹气球、腹式呼吸等。7.慢阻肺是一种消耗比较大的疾病,所以应当给予营养丰富、易消化、高热量、高蛋白、高维生素、清淡饮...……更多
老话“小寒有3怕”,到底怕什么?有依据吗?今天终于找到答案了
...此,小寒时节应该注意补充富含维生素D和钙的食物,如牛奶、豆腐、鱼类等。同时,还应该多吃富含维生素C的食物,如柑橘类水果、草莓等,以增强身体对寒冷的适应能力。多喝水,少喝冷饮,冬季气候干燥,容易导致身体缺...……更多
春夏换季易伤肺,这“5菜3果”要多吃,调理肺气,精神充沛健康
...百合鸡蛋羹孩最喜欢这个百合鸡蛋羹了,营养低脂,增强免疫力,清热又润肺,鸡蛋嫩滑,百合粉糯,做法简单!食材:鸡蛋2个、百合干适量、盐少许、枸杞1小把、低盐酱油1勺做法:1、将百合干提前泡发。你可以选择在晚上...……更多
晚上不要做5件事,避免加大脑梗风险
...时增添衣物,同时要注意保持良好的生活习惯,提高身体免疫力,发现身体出现异常症状时要及时就医。脑梗是生活中十分多见的疾病之一,近年来发病人群有年轻化的趋势,对此一定要引起足够的重视。 ……更多
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健康运动走路散步的注意事项
1、别效仿他人倒着走对于腰部力量有一定促进作用,但不适合所有人,有的老人跟风,或者不顾环境是否安全,倒着走有摔倒的可能
2025-01-03 20:47:00
为充分发挥中医药特色优势,进一步做好今冬明春流行性感冒(以下简称流感)的中医药防治工作,2024年12月30日,省卫生健康委组织省内中医专家研究制定了《山西省冬春季流行性感冒中医药防治指导方案》
2025-01-04 00:42:00
百道经典鲁菜公布,潍坊渤海湾秘制咸梭子蟹等五道经典菜入选
近日,山东省“四个一百”评选活动成果展示汇报会在济南市山东大厦举行。会上公布了“四个一百”(“百道经典鲁菜、百道网红小吃
2025-01-04 00:14:00
十堰广电讯(全媒体记者 何旭 魏俊)近期,全国流感活动均呈持续上升趋势。1月3日上午,记者在十堰城区部分医院看到,有不少市民由于发烧
2025-01-03 19:57:00
泰安市中心医院市立院区内分泌科科室诊疗范围一览表
其实内分泌科全称是内分泌代谢科分为内分泌部分及代谢病部分今天就带大家一起解疑答惑随着医院的快速发展科室划分日益精细化自助挂号系统也愈发便捷但随之而来的挂错科室浪费排队时间的问题也
2025-01-03 20:53:00
女子泡脚泡进医院 专家:泡脚最好用清水 而且不要天天泡
寒冷的冬季,不少市民都习惯在睡前用热水泡脚。上游新闻记者从陆军军医大学西南医院获悉,近日,该院皮肤科近日接连接诊了多例因为泡脚习惯导致入院治疗的患者
2025-01-03 16:46:00
巴中平昌:打造“小门店” 助力乡村“大发展”
本文转自:人民网-四川频道“12月30日营业额3000余元,12月31日营业额2000余元,1月1日营业额2600余元……”1月2日
2025-01-03 16:47:00
运动汇丨呼吸道不适多发 教您如何正确排痰
本文转自:人民网人民网记者 李乃妍运动健身强体魄,掌握技巧避误区,科学系统易学习,有趣有益还有料。人民网推出《运动汇》科学健身知识普及类视频栏目
2025-01-03 16:59:00
过年应酬多,NMN膳食补剂w+duanlta守护您的肝脏健康
公告:美国W+端粒塔已正式更名为美国W+duanlta,并全面启用全新品牌名称及Logo,日后所有品牌呈现均统一为美国W+duanlta
2025-01-03 17:00:00
小寒:养生重在补肾防寒 记得吃这些食物
本文转自:人民网小寒是二十四节气中第二十三个节气,也是冬季第五个节气。在古人看来,寒冷是一个不断积聚的过程,冷气积久而寒
2025-01-03 17:19:00
人均1亩水果的云南宾川,5000余亩椪柑上市
本文转自:人民网-云南频道人民网宾川1月3日电 深冬时节,云南省大理白族自治州宾川县种植的5000余亩椪柑相继成熟上市
2025-01-03 17:22:00
庐江县汤池镇:腊味飘香至,年关喜乐时
本文转自:人民网-安徽频道莫笑农家腊酒浑,丰年留客足鸡豚。眼下,时值腊月,年关将至,走进庐江县汤池镇,一串串腊味正在阳光下闪烁着诱人的光泽
2025-01-03 17:25:00
安徽桐城三新村山水间的记忆与梦想
本文转自:人民网-安徽频道在桐城的西北角,有这样一个地方,它像是大地母亲怀中的一颗绿宝石,镶嵌在连绵起伏的山脉之间——这就是我的家乡
2025-01-03 17:26:00
食品安全消费提示|冬天喝热汤,这些冷知识你知道吗? 2025-01-03
中国消费者报报道(记者李建)小寒将近,天气更冷。一锅热腾腾的汤,既能愉悦味蕾,又能驱散寒意。然而,食品科学领域的专家提醒说
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答疑解惑|低钠盐适合所有人吗? 2025-01-03
中国消费者报报道(记者李建)钠是人体必需的常量元素,但是摄入过多会带来血压升高、水肿等问题,对人体健康产生不良影响。有专家建议把厨房里的盐都换成低钠盐
2025-01-03 18:06:00