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...法步骤：1.山药刮去外皮，洗净，玉米斩成段。2.把山药切成滚刀块，放到清水中，加入几滴白醋，浸泡一下，这样会防止山药氧化，颜色变黑，把姜切片，大枣洗净。3.锅内加入水，冷水下入猪骨头焯水，水开后，加入料酒，煮...……更多
2024-08-09 13:49:00身体,山药,银耳,百合,冰糖,红枣
...，梨皮垫底+去核雪梨放入炖盅。（我的炖盅小，我把梨切成了4大块）3、依次加入水、冰糖、红糖、红枣、银耳。大火烧开转中火蒸2小时，出锅时加入桂花、枸杞即可。
三、冬瓜推荐食谱：冬瓜肉丸汤食材：冬瓜500克、半肥瘦...……更多
2024-09-19 11:45:00骨骼,营养,孩子,茄子,生抽,雪梨
...用。2：将陈皮用温水泡软，用刀刮掉一层脏东西，洗净切成若干小块，优质枸杞子也要清洗干净，这样吃起来更健康。3：新鲜的银耳不需要泡发，但是表面有很多病菌和脏东西，用清水或盐水浸泡，洗净后切成细段，记得不要...……更多
2024-06-14 11:08:00易学,女人,红薯,银耳,陈皮,红枣
...香油、热油详细步骤：1、准备半根胡萝卜，削去外皮，切成薄片，再切成细丝；准备半个洋葱，把它切成细丝，切好后再把它抖散，然后把胡萝卜装入碗中。2、银耳提前泡发，再倒入清水，把它清洗干净，然后将银耳撕成一小...……更多
2024-08-25 06:14:00节气,生抽,鸡精,莲藕,食盐,冬瓜
...。食材清单：莲藕、糯米、红糖、红枣、冰糖、蜂蜜、糖桂花。
烹饪步骤：步骤1，糯米清洗干净，提前用水浸泡两个小时以上。步骤2，将莲藕清洗干净，削去外皮。其中的一头切下一段，大约2厘米厚，之后多次冲洗藕眼，清...……更多
2023-10-07 15:40:00莲藕,美容养颜,做法,错过,美容,最好
糖醋藕丁做法：1.首先，准备新鲜的藕一节，洗净后去皮切成小丁备用。锅中烧适量清水，水开后将藕丁放入，煮2到3分钟左右，捞出沥干水分。2.接着，调糖醋汁。在碗中加入适量的白糖、白醋，根据个人口味调整比例，再加...……更多
2024-05-30 06:05:00莲藕,风味,美味,做法,藕片,香辣
...法：1. 准备适量的红枣，清洗干净后，将枣核去掉，然后切成小粒，山药洗净后去皮，切成长段，上锅蒸熟后，捣成泥。2. 将山药泥、红枣碎装入盆中，加入适量的糯米粉，搅拌均匀，揉成面团，然后再将面团团成一个个的小丸...……更多
2023-12-14 09:05:00老得,皮肤,女人,红枣,桂圆,桃胶
...；冰糖适量；清水适量制作步骤：1.雪梨洗净去皮去核，切成小块备用。2.金桔洗净后用水浸泡片刻，冲洗干净表面污垢，切成两半备用。3.锅中加入适量清水，将切好的雪梨和金桔放入锅中。4.大火煮开后转小火，继续煮约15-20...……更多
2023-12-06 19:27:00高发期,止咳,冷热,滋补,流感,银耳
...食的调理，选择适合秋冬的食材，为身体健康打下坚实的基础。也要注意避免一些不适宜的食物，特别是年纪较大的人，更需要慎重选择食材，做到“少吃豆腐和茄子，多吃三样”，因为秋天的茄子不仅口感变差，龙葵碱素增加...……更多
2023-10-25 20:02:00肠胃,食用,豆腐,推荐,脾胃,冬瓜
...却几分钟，然后再取出。6、待发糕稍微冷却后，脱模并切成小块。将切好的红薯发糕摆放在盘子上，即可享用。
七、鸡蛋推荐食谱：干贝蒸蛋食材：干贝1把、鸡蛋2个、葱花、温开水、盐少许、生抽半勺、香油几滴做法：1、将...……更多
2024-06-12 11:20:00猪蹄,红薯,食物,排行榜,建议,女人
... 从面饼的一头开始，将其卷起成长条状。 将卷好的面条切成小段，每段长度适中。4. 蒸制：将切好的小段放入蒸锅中，大火蒸15分钟，待其蒸熟即可。
驴打滚色泽红润，口感糯软，每一口都能感受到红枣的香甜，同时又因为糯...……更多
2023-11-28 16:49:00中药,不用,红枣,银耳,雪梨,驴打滚
...、小金桔、雪梨、冰糖做法如下：1.将白萝卜洗净去皮，切成小块。将小金桔洗净切半，雪梨去皮去核，切成小块，金桔因为要带皮煮，所以需要用盐搓洗金桔的表面，这样可以起到杀菌的作用。2.将切好的白萝卜、小金桔和雪...……更多
2024-02-03 16:08:00止咳,免疫,水果,身体,银耳,黄桃
...从面饼的一头开始，将其卷起成长条状，再将卷好的面条切成小段。最后，将切好的小段放入蒸锅中大火蒸15分钟，待其蒸熟即可。这样制作出的驴打滚色泽红润，口感糯软，每一口都能感受到红枣的香甜，同时又因为糯米的加...……更多
2023-12-01 14:55:00红枣,机能,疲劳,寒冷,季节,身体
...:1、银耳提前泡发，洗净后撕成小朵。2、雪梨去皮、去核切成小块。绿豆和百合分别清洗干净备用。3、将所有的食材放入破壁机中，加入650ml清水，选择豆浆模式即可。这款绿豆雪梨银耳羹适合秋冬季节食用，像皮肤干燥、火气...……更多
2024-10-14 09:35:00美容养颜,秋冬,养生,美容,健康,红豆
...今天来给大家分享莲藕的10种做法。一、糖醋莲藕将莲藕切成薄片，用油炸至金黄酥脆。接着，将糖、醋、水、生抽等调料混合在一起，煮至浓稠后淋在莲藕片上，糖醋莲藕就制作完成了。二、莲藕炖排骨将排骨和莲藕一起放入...……更多
2024-06-12 12:21:00莲藕,做法,营养,建议,莲藕,藕片
...多换几遍水，直至雪里蕻尝起来没有咸味后捞出攥干水分切成细末，虾皮用清水泡发备用。
2.把切好的雪里蕻放入碗中，打入鸡蛋，加入葱花、料酒、盐和胡椒粉搅拌均匀。3.锅中入油，下入虾皮用小火煎酥煎香，然后倒入搅打...……更多
2023-12-07 06:15:00吉祥,传统,雪里蕻,小雪,雪梨,节气
...，秋天饮用桑叶茶可以帮助我们调节血糖，预防感冒。3.桂花茶：桂花具有暖胃消食、舒肝理气的作用，秋天饮用桂花茶可以帮助我们缓解胃部不适，保持身体健康。总结秋天是养生的好时机，我们应该根据季节特点选择适合的...……更多
2023-11-03 08:47:00养生,帮助,健康,身体,养生,作用
...红枣枸杞这些食材。先将苹果洗净去皮并去除果核，然后切成方块状；将无花果、黄芪、山楂和红枣枸杞等食材洗净备用。接下来，将所有材料放入汤锅中一起烹煮。先用大火煮沸，然后转小火炖煮约10分钟，使食材的香味充分...……更多
2024-01-13 06:27:00养生,人体,苹果,红枣,苹果,无花
...泡，红枣清洗后切片浸泡，枸杞洗净浸泡，山药去皮洗净切成山药碎，梨洗净切小块。2、红枣和桂圆放入锅中，倒入清水熬煮10分钟。3、放入山药碎、梨块、枸杞，煮2分钟即可关火。
常吃二黄：一、红薯红薯软糯香甜，营养...……更多
2024-08-01 17:53:00荷兰豆,南瓜,莲藕,荷兰,红薯,山药
...和可以提高血红蛋白的铁质，能够帮助提高气血色。五、桂花糯米红枣汤桂花和红枣都是补气血的优秀食材，能够帮助增强肌肤的光泽度和活力，提高质地，同时也有助于保护心血管健康，有助于缓解压力和改善睡眠。六、银耳...……更多
2024-04-21 11:05:00汤羹,血色,推荐,汤羹,血色,肌肤
...、秋梨、冰糖做法如下：
1.将罗汉果剖开，取出果肉，切成小块。将秋梨去皮、去核，擦成细丝，将罗汉果块和秋梨块放入锅中，加入适量的冰糖。搅拌均匀后，大火煮开，撇除浮沫，再转小火煮20分钟，过滤出汤汁。2.将汤汁...……更多
2023-10-25 06:30:00梨膏,解毒,气温,功效,食用,小火
...、红枣5颗、冰糖适量。制作方法：1. 将苹果洗净去皮，切成小块；山药去皮，切块；南瓜去皮去籽，切块；红枣洗净去核。2. 锅中加入适量清水，将南瓜和山药放入锅中，先煮10分钟，然后加入苹果块和红枣，再煮10分钟；最后...……更多
2024-09-03 13:45:00美容养颜,气色,含量,美容,女人,红枣
...提前泡发4小时以上，撕成小块备用；秋梨去皮、去核，切成小块。2. 将泡发好的银耳和红枣放入锅中，加入适量水，用大火煮沸后转小火慢炖40分钟，加入秋梨块，再炖20分钟，临出锅前加入枸杞和冰糖，搅拌均匀即可。这道羹...……更多
2024-10-14 10:01:00中药,不用,冰糖,红枣,银耳,枸杞
...蔗汁（200毫升），有很好的补益作用。或者将甘蔗去皮后切成薄片，放入小锅炖煮20分钟，喝汤能滋养嗓子。菊花疏散风热，清肝明目菊花6克，用四五十摄氏度的热水来冲泡，每天喝3~4杯。用升起来的蒸汽熏眼睛，也能缓解眼疲...……更多
2024-07-17 13:51:00不好,红枣,南瓜,身体,黑豆,枸杞
...蚝油、食盐、白糖、食用油、香葱。1、莲藕去皮洗净，切成薄片，用清水淘洗干净，放入清水中加白醋浸泡10分钟，防止变色。胡萝卜去皮洗干净，切成薄片。黑木耳提前用水泡发，洗干净备用。荷兰豆撕掉老筋，洗干净备用。...……更多
2023-10-17 13:34:00老话,秋冬,生抽,切成,山药,荷兰豆
...接加入粥中,增加口感和营养的绝佳选择。海鲜粥米:这是基础,选择品质好的大米,煮出来的粥才会香滑可口。把这些食材巧妙地搭配在一起,经过慢火熬煮,就能制作出一碗色香味俱全的海鲜粥,每一口都是海洋与大地的完美结合,既...……更多
2024-08-20 06:00:00实惠,早餐,营养,美食,经济,红枣
...桔的果柄去掉，从中间切开，用牙签去掉金桔籽。把金桔切成小块儿，尽量切得碎一点，这样更方便煮制。在金桔倒入炒锅里，倒入冰糖，再倒入少许清水，加快冰糖融化。中大火煮开，边煮边用铲子碾压金桔。当金桔变得浓稠...……更多
2024-02-02 18:33:00高发期,橘子,羊肉,食物,营养,建议
...很少感冒！I【红豆黑芝麻苹果汤】（补气生血）材料：红枣4个，红豆30克，黑米20克，苹果半个，红枣4个，红豆30克，黑米20克，苹果半个。方法：将原料洗净，倒入破壁机，加600ml清水，调为豆奶。二：小米、苹果、大枣、大...……更多
2024-08-17 13:21:00效果显著,饮品,牛奶,营养,效果,豆奶
...用厨房纸吸干多余的水分。山药削掉外皮，清洗干净后斜切成块。红枣清洗干净，去核备用。2、将鸽子、山药、红枣、姜片都放入汤锅中，加入足量的清水，盖上盖子炖煮一个小时。3、煲好之后，加入适量的食盐调味，搅拌均...……更多
2024-10-11 14:29:00八道,女人气,血虚,脾胃,过后,精神
...准备配菜，一把木耳提前泡发，用清水洗干净；半个洋葱切成细丝；一把洗干净的香菜切成小段；一根黄瓜拍扁切成小段，先放一旁备用。2、准备一朵银耳，先将它提前泡开，再徒手撕成小块，加入清水把银耳多淘洗几遍，一...……更多
2024-08-24 21:09:00喉咙,花样,过后,建议,银耳,山药
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肺部磨玻璃结节（ground-glass nodule，GGN）指高分辨率CT表现为肺内边界清楚或不清楚的直径（或最大径）≤30 mm的圆形或类圆形密度增高阴影
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