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...，食盐1茶匙，料酒5毫升，蚝油15毫升，淀粉半大匙，白胡椒少许。具体做法：鸡肉剁成小块，用盐、蚝油、料酒、白胡椒粉、淀粉、鸡蛋液少许腌10分钟，香菇温水泡发泡好的香菇洗净，切成条铺在盘底，再放上几粒枸杞，腌好...……更多
2023-11-18 06:08:00香气扑鼻,香菇,香气,美味,做法,香菇
...虾头剪开，虾壳剥掉，留虾尾，开背去虾线，然后放盐，胡椒粉，料酒抓匀腌制片刻。2、油烧热，把虾头放进去，小火慢慢炒，炒出虾油就可以了。放入黄油，温度不能高，待黄油化掉后，虾头可以捞出，放蒜末和腌好的虾放...……更多
2024-02-24 17:34:00易学,家常,花样,手指,做法,家人
....炖煮约40分钟，猪脚和豆腐都炖熟了。加入适量的盐和白胡椒粉调味，翻炒均匀。10.最后即可出锅装盘。凉拌花生米食材：花生米1把，芹菜1根，胡萝卜半根，红椒小半个。花椒、八角、香叶适量，盐、鸡精、米醋、香油适量。...……更多
2024-02-02 21:11:00美食,人心,寒流,滋补,体力,生抽
...和血液生成。主要食材：龙利鱼、橄榄油、柠檬、盐、黑胡椒具体做法：龙利鱼洗净后，用厨房纸巾吸干水分，两面各撒盐和黑胡椒腌制10分钟。热锅冷油，锅热后倒入橄榄油，将鱼放入锅中，中小火煎至一面金黄后翻面，直至...……更多
2024-03-23 15:22:00记忆力,视力,记忆,保护,孩子,龙利
...用油适量；盐适量；生抽1汤匙；料酒1汤匙；白糖1茶匙；胡椒粉适量做法：1.鸡腿肉切成块，用生抽、料酒、白糖、胡椒粉腌制15分钟。2.酸菜洗净，切成细丝。大蒜切末，姜切成片备用。3.锅中放入适量食用油，加热至七成热，...……更多
2024-03-21 13:30:00蛋白,高蛋白,免疫,食物,健康,生抽
...丝；大蒜3瓣，切末；鸡高汤或清汤500毫升；盐适量；黑胡椒粉适量；橄榄油适量；新鲜香菜（或欧芹）适量，切末步骤：1.准备鳕鱼：鳕鱼块稍微解冻，用厨房纸巾擦干表面水分，撒上适量盐和黑胡椒粉，腌制片刻。2.热锅凉油...……更多
2024-02-03 06:49:00上档次,亲朋好友,亲朋,一道,好友,生抽
...；大蒜：2瓣；料酒：1汤匙；生抽：1汤匙；盐：适量；白胡椒粉：适量；食用油：适量做法：1.牛肉切成薄片，用料酒、生抽腌制10分钟备用。2.莴笋洗净切段，香干切片，生姜切成细丝，大蒜切末备用。3.锅中倒入适量的食用油...……更多
2024-03-21 13:27:00低糖,家常菜,家常,身体,建议,西兰
...腐；适量的姜片和葱段；2片干香菇（可选）；适量盐和胡椒粉；适量食用油做法步骤：1、准备食材：1)将鱼头清洗干净，切成块状备用。2)将软豆腐切成大小合适的块状。3)将姜切片，葱切段备用。4)如有干香菇，提前泡发备用...……更多
2024-02-02 18:34:00人多,道菜,浑身,排骨,鱼头,生抽
...兴黄酒或者加饭酒适量；香菇适量做法用料牛排；盐；黑胡椒粉；油；黄油可选；红酒可选做法
用料【主料】鸡肉；【配料1】葱段、生姜、大蒜、干辣椒；【配料2】八角两颗、桂皮1小段、；山奈4片、草果2颗、肉蔻1颗、香叶1...……更多
2024-02-22 12:03:00拿手菜,一口,满嘴,道菜,配方,媳妇
...即可。3.五花肉烤箱版：食材：五花肉、盐、孜然粉、黑胡椒粉、料酒、生粉、姜片、生抽、食用油。做法：-五花肉切成薄片，加入盐、孜然粉、黑胡椒粉、料酒、生粉、姜片、生抽腌制30分钟；-烤盘铺上锡纸，刷上一层薄油，...……更多
2023-11-17 10:48:00五花,美味,美味可口,五花肉,创意,易学
...多种营养成分。准备食材：猪肚、面粉、白醋、葱、姜、胡椒粉、盐、香菜具体做法：1.猪肚加入面粉、白醋，使劲搓，然后洗净，再用盐搓洗，去腥味，洗净控水后，切成丝备用。2.锅中加入清水，放入猪肚，大火烧沸后撇去...……更多
2024-02-04 06:27:00脾胃,免疫力,免疫,小火,猪肚,莲藕
...克；排骨：400克；姜片：适量；料酒：适量；盐：适量；胡椒粉：适量；食用油：适量；高汤或清水：适量步骤：1.将春笋去皮，切成薄片或块状，用清水冲洗干净。2.排骨洗净，用开水焯水，去除血水和杂质。3.热锅凉油，加入...……更多
2024-01-16 11:51:00快手,免疫,做法,料酒,牛肉,肝脏
...虾仁；200克芦笋；适量食用油；2瓣蒜，切成蒜末；盐、胡椒粉、生抽适量；葱花适量（可选）步骤：1.虾仁洗净，沥干水分备用。芦笋去除硬壳，切成适口大小的段。2.锅中倒入适量的食用油，加热后放入蒜末煸香。3.加入虾仁...……更多
2024-03-21 13:42:00节要,素菜,做法,营养,绿色,健康
...韭菜少出汁。将切碎的油条和韭菜混合，加入蚝油、盐、胡椒粉、少许饺子粉搅拌均匀，饺子馅就好了。小白菜素饺子馅：食材：小白菜、鸡蛋、木耳、粉丝、葱姜末。做法：准备小白菜和鸡蛋，提前用温水泡软，将木耳泡发后...……更多
2023-11-18 06:07:00饺子馅,饺子,做法,常见,饺子,饺子馅
...、香叶：适量；料酒：适量；生抽、老抽：适量；盐、白胡椒粉：适量；清水：适量做法步骤：1.将牛腩洗净，切成块状，用开水焯一下，去除血水和杂质，捞出备用。2.腐竹用温水泡软后切成段状备用。3.热锅凉油，放入葱姜蒜...……更多
2024-03-21 13:07:00体质,身体,健康,生抽,扇贝,西兰
...材料：200克黄豆；50克海带；500克猪骨；1块姜；适量盐和胡椒粉调味步骤：1.将黄豆提前浸泡数小时，海带洗净切段，猪骨用开水焯水捞出备用。2.烧一锅水，将猪骨放入焯水中焯烫5分钟，捞出冲洗净血水。3.将处理过的猪骨、...……更多
2024-01-16 11:50:00茁壮,佳肴,美味,元素,营养,孩子
...装盘。肉丸子山药汤食材：肉丸子，山药，香葱，生姜，胡椒粉，水淀粉，鸡蛋。
做法：1.准备猪肉馅，加入盐、料酒、生抽、白胡椒粉、水淀粉和鸡蛋，搅拌均匀至上劲。2.将搅拌好的肉馅挤成小肉丸子，备用。3.山药去皮，...……更多
2024-02-02 21:19:00整年,迎新,快乐,生抽,蒜末,切成
...白质，对身体有益。主要食材：核桃、虾仁、蒜末、盐、胡椒粉具体做法：1、核桃仁炒香备用，虾仁洗净沥干。2、锅中加油，放入蒜末爆香，加入虾仁翻炒至变色。3、加入核桃仁，撒上适量的盐和胡椒粉调味。4、快速翻炒均...……更多
2024-01-08 08:45:00老年痴呆,中老年,道菜,记性,黑豆,虾仁
...调味食用。二、艾草虾仁鸡蛋汤食材准备： 艾草 适量、胡椒粉 少量、生抽 1勺、香油适量、料酒1勺、鸡蛋2个、盐1小勺、姜片3片。
制作步骤：1、虾仁洗净，加入生抽，料酒和玉米淀粉腌制片刻；艾草取嫩叶用流动的水洗净，...……更多
2024-03-28 11:37:00汤水,阳气,脾胃,全家,做法,营养
...菜：适量；鸡蛋：2个；高汤或清水：适量；盐：适量；胡椒粉：适量；葱花：适量（可选）做法：1.菠菜洗净，去掉根部，然后切成段状备用。2.鸡蛋打入碗中，打散备用。3.锅中倒入适量高汤或清水，大火烧开。4.水开后，加入...……更多
2024-03-21 13:12:00皮肤,眼睛,肝脏,西兰,茭白,口感
...砂锅，大火加热，再放入羊肉片，煮到变色。最后加入白胡椒粉、香油，就可以关火了，红枣蒸鸡食材准备：土鸡、当归、红枣、枸杞子、姜丝、葱段、葱花。
做法流程：1.土鸡剁成小块，然后加入适量的淀粉一起抓拌均匀，...……更多
2024-02-03 06:34:00彩头,吉祥,生抽,切成,鲫鱼,南瓜
...30克调料：大蒜1克盐3克味精3克白砂糖2克小葱20克香油1克胡椒粉1克姜5克老抽8克黄酒15克花生油50克各适量做法：1.将酣鱼肉（鲶鱼）宰杀片取鱼肉，切块，每块均重35克；2.用盐水（清水15克、精盐1.5克）涂抹，随即沾上干淀粉；...……更多
2024-02-20 12:48:00素鸡,芹菜,鱿鱼,做法,美食,推荐
...材：荸荠（马蹄）、大虾、玉米、胡萝卜、小葱、淀粉、胡椒粉，盐和鸡精。1、大虾洗净只留虾仁，切成小丁，荸荠洗净去皮切碎，新鲜的玉米用刀切下来，胡萝卜洗净切碎，准备小葱碎。2、虾仁放入碗中，打入一个蛋清，加...……更多
2023-11-29 09:12:00多风,营养,身体,生抽,鸡精,茭白
...苋菜红饭主料：苋菜500克、大蒜1头、米饭2两调料：盐、胡椒粉、食用油做法：第一步：将苋菜洗净，用清水泡10分钟；第二步：大蒜切成薄片；第三步：锅内放食用油，先将蒜片入锅爆香，再放入苋菜爆炒片刻，加盐、胡椒粉...……更多
2023-01-10 22:00:00苋菜,做法,美食,苋菜,食用,调料
...食用油；适量生抽；适量盐；适量蒜末；适量姜末；少许胡椒粉步骤：1.将鸡胸肉切成丁状备用。2.芹菜洗净，切成段状备用。3.锅中倒入适量食用油，加热至五成热。4.加入蒜末和姜末，爆香。5.将鸡胸肉倒入锅中，翻炒至鸡肉...……更多
2024-03-21 13:36:00肝脏,生抽,食用油,食用,花菜,山药
...腐汤】准备泥鳅，冻豆腐、生姜、干辣椒、花椒、香葱、胡椒粉、食盐、食用油。1、泥鳅洗干净，不用去内脏，放入盆子里加入一勺白酒浸泡搅拌均匀，等到泥鳅不动了就行了。生姜切片，干辣椒切段，锅里加入适量油，放入...……更多
2023-12-30 21:23:00孩子,个头,食物,黄金,生抽,食盐
...近日，一位博主在社交平台支招说，牙龈肿痛得厉害，喝胡椒鸡蛋水立刻见效。具体做法是在碗里打入一颗鸡蛋，加入些许胡椒碎，用100℃水冲开，为了味道好还可以加一点盐进去。话题#牙龈肿痛喝胡椒鸡蛋水#也一度冲上热搜...……更多
2024-02-06 01:42:00肿痛,水能,牙龈,胡椒,鸡蛋,肿痛
...原料：茵陈、面粉、西红柿、青菜、盐、食用油、洋葱、胡椒粉、青菜。
做法步骤：第1步、采挖的茵陈，因天还没有转暖，现在的苗很小，再过个10天左右就会长大许多了。第2步、开水中放少许盐，把茵陈焯烫一下，水开后再...……更多
2023-11-20 15:43:00茵陈,面条,全家,美味,做法,营养
...适量；蒜：适量；盐：适量；生抽：适量；料酒：适量；胡椒粉：适量；食用油：适量步骤：1.将大米洗净，加水煮熟备用，最好事先煮好，放凉备用。2.将虾仁剥壳，去虾线，用清水洗净，然后用料酒、盐、胡椒粉腌制一下备...……更多
2024-03-22 06:28:00合集,米饭,去处,美味,营养,炒饭
...萝卜鸡肉卷】准备鸡胸肉、香葱、白萝卜、食盐、白糖、胡椒粉、生抽、香油、蚝油。1、鸡胸肉洗干净，绞成肉泥，香葱切末放入鸡肉泥中，加入食盐、生抽、蚝油、料酒、胡椒粉、香油，用筷子搅拌均匀备用。2、白萝卜去皮...……更多
2023-10-29 06:00:00白萝卜,吃法,神仙,营养,萝卜,香葱
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中医上讲，阳气不足百病生，阳气不到的地方就是病，因为阳气就跟太阳一样重要，它是我们生命的根本，万物生长靠太阳，否则一旦阳气不到
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夏季出汗多，尤其是头上出汗多，稍微再吃点饭，汗液更是哗哗的顺头直流，像洗过头一样，这是怎么一回事呢？最近好多朋友都在私信咨询这方面的问题
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一进入秋季，不但天气渐渐变凉了，咽喉问题也会越来越常见，因为秋燥伤津、秋燥伤阴，而咽喉在中医里面又被称为三阴之会，所以咽喉部位失去了阴津的滋养
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现在正值三伏天，外界阳气旺盛，所以我们可以抓住这个大好时机，将体内的寒气排一排。怎么判断自己的体内是否有寒气呢？在中医里面
2024-07-17 06:06:00
夏季高温，出点汗再正常不过，但如果出汗过多，这就要引起足够的注意了，不仅耗气、而且伤血，这是怎么一回事呢？接下来，刘医生就告诉大家原因
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前些天一位粉丝朋友告诉我，她有脾胃虚弱的毛病，而且胃肠疾病比较多，经常饮食不振、胃胀胃痛，反酸、嗳气、大便不成形等等，平时还总头晕
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现在很多人都有睡眠的问题，要么入睡难、要么早醒易醒、要么睡觉不踏实、有些人甚至只要一躺下，就开始一个梦接一个梦的不断出现
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