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午睡虽好,但有一个特大的坏处,这四类人不适合午睡!
...困意,保持规律的作息时间,促进正常的睡眠。其次,有心脏疾病的人应慎重午睡。心脏疾病包括冠心病、心力衰竭等,这些疾病会对心脏的功能造成一定的影响。过长或过频的午睡可能增加心脏负荷,导致心脏血液供应不足,...……更多
@菏泽市民,熬夜的三大坏处要知晓
...胸口疼痛、心律不齐、胸闷气短等症状,特别是本身存在心脏疾病的患者,熬夜可能会导致心肌缺血、心绞痛频繁发作;脑神经方面,人熬夜会损伤脑部神经功能,易出现头晕、乏力、记忆力差、失眠、注意力不集中、肢体麻木...……更多
医生提醒:长期不吃晚餐,坏处也不少
...反应,从而减缓衰老过程。04医生提醒:长期不吃晚餐,坏处也不少 医生提醒:虽然一段时间不吃晚饭会给我们的身体带来一定的好处,但是如果长期不吃却会给身体造成更大的危害:导致身体出现多种不适症状由于没有足够...……更多
午睡伤身,还是有利健康?提醒:达到这4个标准,健康离你会更近
...的负担,预防高血压、心脏病和中风等疾病。二、午睡的坏处虽然午睡有很多好处,但是也不是没有坏处的。如果你的午睡方式不正确,或者你的身体状况不适合午睡,那么你可能会遇到以下一些问题。如果你的午睡时间超过30...……更多
喝可乐的好处和坏处
...的喜爱。可乐的好处是容易被看到的(虽然不多),但是坏处就不是那么容易被完全发现。下面就和大家说说喝可乐的好处和坏处。喝可乐的好处1.补充能量可乐中含有的糖分是一种碳水化合物,喝可乐之后经过分解能够转化成能...……更多
频繁午睡会增高血压、脑卒中发生概率?午睡到底好不好?了解一下
...精神不振和身体更加疲惫的问题。其实午睡既有好处也有坏处,关键是看大家如何去睡,睡得好就能够使身体更加健康,如果睡不好的话,就有可能会使疾病发生。04午睡的注意事项午睡的时间不宜过长过度午睡会导致身体感到...……更多
每天晚上喝一两白酒,长时间如此会怎样?医生:或会有4个变化
...眠多梦的问题,帮助人们尽快睡眠,进入梦乡。——2个坏处 3、造成肝脏的负担肝脏是人体当中最大的排毒解毒器官,但是没有痛觉神经,你的日常饮食和睡眠不规律却容易造成肝脏不适,喝酒对肝脏的损伤更为严重。酒精进...……更多
安装心脏支架的一些焦点误区
...了到底是好是坏?心脏支架治疗是把双刃剑,既有好处,也有坏处,具体情况就要根据每个病人而言了。但凡是医生建议支架治疗的病人,肯定是支架治疗给病人带来的好处要远远大于坏处,这就是我们经常谈到的收益和风险比。支架治...……更多
猝死之前,他们都有这4个要命的恶习,早了解早预防
...家中、工作场所、学校或其他公共场所。猝死通常是由于心脏疾病引起的,但也可能是由于其他原因,如突发性脑出血、药物或毒物过量、低血糖等。猝死的定义有一些具体的要求,包括:突然性:猝死是在短时间内突然发生的...……更多
这4件事,你正在做,可能会影响健康!建议尽早改正
...的心脏已经受到了严重的损害,需要马上接受手术治疗。心脏疾病是指发生在心脏及其周围的血管系统中的一系列疾病,包括冠心病、高血压、心肌病、心律失常和心力衰竭等,这些疾病会导致心脏功能的受损和衰竭,甚至危及...……更多
年龄65岁后,尽量做好这5件事,学习下
...疑的态度,年龄65岁以上的人长时间走路是有好处还是有坏处呢?走路有助于长寿吗?今天在这里与大家分享一下吧。01长期走路有助于长寿吗?一些专家认为走路是一种天然的“长寿药”,特别是对于不适合剧烈运动的老年人...……更多
猝死的6大前兆,医生提醒少熬夜,保护好你的心脏
...疫系统的健康状况与心脏健康密切相关。熬夜可能增加患心脏疾病的风险,因为免疫系统对于清除体内的有害物质和保障心脏血管的健康至关重要。4. 压力和心脏健康之间的因果关系:熬夜可能增加心理和生理上的压力。长期承...……更多
“睡得越早,死得越早”?65岁后晚上睡多久更健康?早知道早受益
...美好的生活,身体是最重要的。总之,多休息多运动没有坏处。 ……更多
持续的睡眠障碍与高血压、心脏病、脑卒中等心脑血管疾病息息相关
...,持续的睡眠障碍与高血压、心脏病、脑卒中等心脑血管疾病息息相关。似乎每一个翻来覆去的夜晚,都在无声地增加这些疾病的风险。但是,这并非不可逆转的宿命。理解睡眠与心脑血管健康之间的关联,掌握正确的入睡方法...……更多
坚持不吃晚餐,为什么会变瘦呢?对身体是好是坏呢?
...充足的血液,预防心肌缺血。医生提醒:长期不吃晚餐,坏处也不少伤胃如果不吃晚餐,身体会感觉到饥饿,胃就会分泌出胃酸,因为没有食物消化,所以胃酸会刺激胃黏膜,引起肠胃不适,甚至会导致胃炎和胃溃疡等肠胃疾病...……更多
吃杏的好处与坏处
...不当食用可能会带来一些不利的影响。那么吃杏的好处与坏处都有哪些呢?感兴趣的朋友不妨往下看看吧。一、好处1、营养丰富杏含有的蛋白质、糖类、粗脂肪、微量元素和多种维生素对人体健康至关重要,这些营养素有助于...……更多
怎么判断心脏冠状动脉堵没堵呢?那又怎么才能看清楚呢?不妨参考
...项检查不仅能够检查心脏的异常情况,还对身体没有任何坏处,而且价格也是非常便宜,时间也是相对比较短的。从心电图里就能够看出,心肌是否缺血,心脏是否肥大等问题,不仅如此,心电图对于早搏和心律失常的诊断也有...……更多
...加重的因素出现。那么在日常生活中都有哪些因素会导致心脏疾病加重呢?1、生活作息不规律心脏病的患者要想防止病情加重,就必须要保持生活作息规律,按时休息,保证充足的睡眠时间,在工作和生活中都应该避免过度劳...……更多
三种食物高血压患者千万不要多吃,多吃对身体只有坏处
...alt=\"三种食物高血压患者千万不要多吃,多吃对身体只有坏处\" src=\"/newsimg/686/388/05d7c277bd25b503c91d378df94a4dbbf8f8a146.png\"/>三种食物高血压患者千万不要多吃。多吃对身体只有坏处,没有好处,切记。高油脂食物无..……更多
这些习以为常的事情或都会危害心脏的健康,建议还是尽量避开
...,人们出现心脏问题的现象却越发普遍,一些常见的慢性心脏疾病也逐渐成为威胁人类生命安全的“健康杀手”,比如常见的冠心病、心肌梗死等,这些疾病不仅会严重影响人体的健康,严重时甚至还可能导致人体出现心源性猝...……更多
放完支架,怎么预防心脏再出问题,不妨参考下
...外科,这是在患者放完心脏支架之后,经常会问的问题。心脏疾病是一个复杂的器官,心脏支架只是心脏病治疗中的一种。如果放完心脏支架,心脏就不会再出现问题,那只需要这一种治疗方式就可以了,为什么还会有溶栓治疗...……更多
年轻人也要重视心脏健康管理
...。2023年6月国家心血管病中心发布的《中国心血管健康与疾病报告2022》指出,我国心血管病现患者人数3.3亿,每5例死亡中就有2例死于心血管病。是我国人群的首要死亡原因。而且不少心血管疾病开始有年轻化的趋势。就拿房颤来...……更多
心脏不好的人,一般舌头会有4种异常,要警惕!
...波动过大。情绪的剧烈波动会对心脏造成压力,可能引发心脏疾病。建议通过与亲友交流、运动放松或冥想等方式,有效管理情绪,保持心态平衡。2.饮食调整采取低盐低脂的饮食习惯,减少饱和脂肪和糖分摄入,多食用新鲜蔬...……更多
半夜频繁醒来,别不当回事,可能是3种疾病的预兆
...眠质量和预防并发症至关重要。心脏病:夜间的潜在信号心脏疾病患者常常在夜间体验到不适,如胸闷和呼吸困难,这会导致他们频繁醒来。这种症状的出现,特别是在无明显日间症状的情况下,可能是心脏疾病早期的警示。一...……更多
现在年轻人的心脏太累 注意心脏健康防猝死
...动过程中监测心率健康。关注睡眠状况睡眠也与心脑血管疾病息息相关,成年人既要保证好睡眠时长7-8小时,同时也要关注睡眠质量。研究发现,睡眠不佳导致患心脏病的风险增加2-7年,甚至过早死亡,包括睡眠相关呼吸障碍,...……更多
什么是夜间高血压?哪些是夜间高血压高危人群?一文了解下
...力不集中。它也会增加患糖尿病、心脏病和肥胖症等严重疾病的风险。睡眠不足会影响你的工作效率。这可能会导致难以集中精力完成任务。它还可能导致决策失误和风险承担增加。睡眠不足也会对你的生活质量产生负面影响。...……更多
哪些坏习惯在伤你的“心”?做好6件事,有效预防心梗悲剧重演
...乎不运动。正是这些不良习惯,逐渐伤害了他的“心”。心脏疾病一直是威胁中老年人健康的头号杀手。根据最新研究,生活习惯对心脏健康的影响远超我们的想象。许多看似无害的日常习惯,实则在悄悄侵蚀我们的心脏。那么...……更多
改掉这四个坏习惯让中年男性更健康
...,而以下的几种行为是中年男性最易硬撑的,它所带来的坏处却非同一般,还需牢记。改掉这四个坏习惯让中年男性更健康一、患病硬撑更易拖多数男性到了中年会得各种疾病,肾虚是最常见的疾病之一,肾部的衰弱会引起一系...……更多
身体出现乏力有哪些原因引起的呢?医生提醒可能是三种疾病信号!
...聚会上,她的朋友提到,这种持续的乏力可能是某些潜在疾病的信号。这让张阿姨深感忧虑——她的身体到底在告诉她什么?我们身边的许多中老年朋友可能都有过类似的经历。通常,我们会将乏力归咎于年龄增长或者日常疲劳...……更多
新研究发现久坐可能不利于心脏健康
...,其次是低强度活动、站立和睡眠。近年来,全球心血管疾病等疾病高发,造成众多病患死亡。为探明日常行为与心脏健康之间的关系,英国伦敦大学学院的研究人员分析了6项研究的数据,覆盖了来自5个国家超过1.5万名18岁至87...……更多
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支气管炎要少吃豆角?医生忠告:不想咳出肺,4种蔬菜要当心
“老张,你可知道豆角不能乱吃啊!”李医生一边给老张剪头发,一边笑着说道。老张是社区一位热心肠的退休教师,最近总感觉胸闷气短
2024-07-05 13:13:00
水蜜桃要放冰箱保存吗,水蜜桃可以吃皮吗
水蜜桃是一种常见的水果,很多人日常都喜欢吃,夏天正是吃水蜜桃的季节,红红绿绿的水蜜桃挂在树上非常的好看,我昨天摘了一些水蜜桃
2024-07-05 13:15:00
睡姿不对,身体遭罪!究竟怎么睡才有益健康?看完您就知道啦
睡眠占据了人一生中绝大部分时间,据中国社会科学院社会学研究所、社科文献出版社等机构共同发布《中国睡眠研究报告(2022)》报告显示
2024-07-05 13:15:00
生蚝哪些地方不能吃?吃生蚝会胖吗-壹健康经验
昨天在外面的时候买了一些生蚝,说起来也有很久没有吃过生蚝了,忍不住就多吃了一些,今天在水产市场的时候看到了很多的生蚝,就买了一些
2024-07-05 13:16:00
熬夜饮酒皆伤肝,这些食疗方帮助调理
“人卧则血归于肝”,睡眠与自然界的阴阳消长规律息息相关。现代人总是因为工作忙、应酬多、追剧、玩游戏、刷短视频等原因熬夜
2024-07-05 13:18:00
泡脚养生,并非如此,尤其是这5类人,不能盲目泡脚
人的双脚是连接人体各个内脏或器官的重要部位。通过热水的浸泡,人体的血液将变得更加畅通,从而起到调节器官功能、增强免疫力等良好作用
2024-07-05 13:18:00
无论男女老少,遇到这3种菜别讲价,排毒又助消化,经常吃身体好
说到能排毒又助消化的食物,大部分人想到的都是绿豆汤,其实有3种菜的营养更加高。不仅能排毒助消化,还有着提高人体免疫力的作用
2024-07-05 13:19:00
提醒糖尿病人:3种早餐升血糖,要少吃,2种早餐降血糖,可常吃
导语:相信大家都知道营养健康的早餐可以保证人们一天的活力,早餐是非常重要的一餐,但是对于糖尿病人来说,吃不吃早餐,怎么吃是个难题
2024-07-05 13:20:00
甲醛不超标对人体有害吗甲醛超标会不会引起甲醛中毒
之前新房子通风了一年的时间,已经达到了甲醛含量的正常范围了,请问甲醛不超标对人体有害吗?甲醛超标会不会引起甲醛中毒?甲醛不超标对人体有害吗也会有点影响
2024-07-05 13:21:00
女性面色晦暗,这几种水果最佳排毒值得一试
无花果无花果是水果中的佳品,含有机酸和多种酶,具有清热润肠、助消化、保肝解毒等功效。而且,近年来发现,无花果对二氧化硫
2024-07-05 13:21:00
草莓减肥期间可以吃吗?减肥吃草莓有什么好处-壹健康经验
草莓引起外观小巧、颜色鲜艳、口味酸甜而备受大众喜欢,那么这种水果对于减肥期的人群来说能不能吃呢?草莓减肥期间可以吃吗可以吃减肥时应尽量减少高热量
2024-07-05 13:22:00
早上起来,身上出现5个表现,说明健康出状况了,占一个也需重视
现在人们的生活节奏比较的快,很多人早上只是简单的洗漱之后就赶着去上班或者送孩子上学,早上都没有那么多时间和精力来好好观察自己
2024-07-05 13:24:00
体内湿气排不出,多跟肝郁有关!逍遥丸这样搭,疏肝、健脾、祛湿
湿热难愈,不仅仅是脾虚,还可能是因为肝郁导致的,为什么这样说呢?今天我来告诉你原因。中医常讲脾主运化,可以运化水谷和水液
2024-07-05 13:25:00
“老得慢”的男人,大多有5个好习惯,你能坚持几个?建议自查
随着年龄的增长,身上的一些变化会悄悄发生,对身体关注较多的人能早点发现变化,然后去主动保养身体,不关注自己身体的人可能会错过身体衰老的信号
2024-07-05 13:25:00
为啥半夜3、4点总是自然醒?提示:或是身体这2处“堵”住了
睡眠是人体最好的休息方式,通过睡眠身体可以得到更好的修复,体内的器官功能也能够得到复原,如果一个人睡眠规律,睡眠质量高
2024-07-05 13:26:00