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...。(4)蒸制过程中注意观察水量，必要时可适量加水。二、土豆： 土豆是一种碱性食物，富含淀粉、蛋白质、维生素C、B族维生素和矿物质。其味甘性平，具有补益脾胃、健脾利尿的功效。土豆易于消化吸收，是提供能量的良好来...……更多
2024-03-22 06:22:00脾胃,碱性,食物,营养,孩子,生抽
...并且不会那么容易感觉到饥饿，让你可以精神饱满。3、土豆鸡蛋饼土豆鸡蛋饼这个早餐光听名字就特别诱惑美味，尤其特别受小朋友的欢迎，可以作为很多家庭的首选。这个早餐的食材也特别简单，只需要准备几个土豆跟鸡蛋...……更多
2024-05-24 21:18:00早餐,无一,癌细胞,牛奶,鸡蛋,早餐
...锅的时候加点黑芝麻，就完成了。准备:大虾、牛油果、土豆、面条、虾皮粉、核桃油做法：首先将大虾煮熟去皮，取一部分放入磨碎机中，捣成泥状，放入虾皮粉调味道。然后剩下的虾仁切成丁，将切好的虾放入准备好的牛油...……更多
2024-07-19 17:35:00辅食,爸爸,营养,妈妈,宝宝,西红
土豆炒牛肉材料：牛肉：适量，切片；土豆：2-3个，切片；洋葱：1个，切丝；大蒜：适量，切末；姜：适量，切片；生抽：适量；料酒：适量；盐：适量；糖：适量；食用油：适量；葱花：适量，装饰步骤：1.牛肉切片，土豆...……更多
2024-02-03 06:39:00药补,滋补,免疫,食物,身体,健康
...和锌。在烹饪过程中，可以加入一些含钙和锌的食材，如土豆、豆腐、蘑菇等，来增加菜品的营养价值。做法如图所示~
第二道：清蒸鲈鱼鲈鱼肉质细嫩，富含蛋白质、锌、硒等营养成分，而且鲈鱼中的DHA有助于孩子的大脑发育...……更多
2024-04-01 12:05:00孩子,菜品,补钙,健康,孩子,营养
...，我们常常会想到一些富含淀粉的根类食物，比如红薯和土豆。这些食物的确能够提供丰富的能量，但是它们的营养成分相对单一。相比之下，我们不妨考虑一下另外一种食材，那就是口蘑。口蘑是一种营养全面均衡的食材，它...……更多
2023-12-19 10:43:00肠道,健康,系统,口蘑,营养,红薯
鸡蛋土豆胡萝卜条食材：鸡蛋2个；土豆1个；胡萝卜1根；盐适量；生抽适量；食用油适量步骤：(1)准备食材：土豆、胡萝卜洗净，切成细条。鸡蛋打散备用。(2)炸薯条：热锅凉油，将土豆条放入锅中炸至金黄酥脆，捞出备用。(3...……更多
2024-02-03 06:44:00下酒菜,生抽,切成,海带,胡萝卜,中加
...碗热腾腾、香喷喷的紫菜虾皮鸡蛋汤就做好了！三、番茄土豆炖牛肉食材：西红柿、牛腩、土豆、洋葱、胡萝卜做法：1、先把牛腩洗干净，然后切成大小适中的块。之后放水里泡泡，把血水去掉。西红柿别切得太大，小块点更...……更多
2024-08-30 13:39:00孩子,高个,补钙,道菜,发育,黄金
...欢吃的配料，万物皆可加）
二、豆角焖面食材：面条、土豆、豆角、猪肉、蒜、干辣椒、榨菜（没有也行，但加了更有味儿）做法：1、把猪肉切成薄片。加点生抽、蚝油和淀粉，抓匀后腌一会儿。锅里倒点油，烧热后把肉片放...……更多
2024-08-08 12:48:00劲道,面条,美味,营养,孩子,生抽
...干炸小黄鱼，五花拆骨肉烩酸菜，煎带鱼，五花肉豆角炖土豆，主食是二米饭。这一桌，菜、肉、鱼、加上主食，我粗略算了一下，一共才73元。看着我家对门天天都是点外卖，不禁感叹还是自己会做饭好，真实惠！我觉着即使...……更多
2024-04-24 11:19:00内蒙,媳妇,晚餐,家人,成本,网友
...心 黄欣宇 张芸）这些天，黔南州贵定县宝山街道高原村土豆种植基地里，一个个光滑圆润的黄心土豆破土而出。基地负责人来道波与工人们正忙着将其分拣、装袋，即将送往贵阳、毕节等地市场。来道波介绍，今年除了在高原...……更多
2024-06-19 06:11:00土豆,花样,销售,土豆,贵定县,贵定
土豆肉酱面土豆肉酱面是一道简单又美味的面食。首先，准备好土豆、胡萝卜、肉末、面条、小葱、大蒜、豆瓣酱、黄豆酱、生抽、老抽、白糖和淀粉等食材。将土豆和胡萝卜切成丁状备用。肉末可以选择五花肉，也可以直接...……更多
2024-01-12 12:00:00吃法,尝试,不够,面条,生抽,老抽
...它还具有消炎杀菌的作用。推荐给孩子食用的做法是洋葱土豆片。首先，将洋葱去皮洗净，切成丝状备用。接着，将土豆去皮洗净，切成3毫米的片。然后，青红椒洗净后切成圈状，熟白芝麻备用。接下来，将五花肉洗净切片。...……更多
2023-12-07 16:11:00免疫力,功效,免疫,食用,食物,孩子
...即可我，做法超级简单【地三鲜】食材清单：准备茄子、土豆与青椒。做法:1、准备酱汁:2勺生抽、1勺老抽、1勺蚝油、1勺玉米淀粉、半勺白糖、半碗水搅匀2、茄子切块加少许盐腌制10分钟，清洗一遍挤干水份，加1勺淀粉拌匀，...……更多
2024-05-19 15:05:00家常菜,家常,美味,推荐,生抽,四季豆
...效刺激食欲，让你在清淡的饮食中也能找到满足感。酸辣土豆丸子、凉拌猪耳、柠檬鸡爪、凉拌素什锦和菠菜拌金针菇，这几道菜肴不仅制作简单，还能为你的餐桌增添几分美味和新意。它们既开胃又下饭，适合在夏天享用，帮...……更多
2024-08-08 20:33:00汤匙,调味汁,辣椒,蒜末,土豆,辣椒油
...。因此，适量食用虾对提高免疫力非常有益。推荐食谱：土豆芝士虾球所需材料：鲜虾、奶酪、鸡蛋、姜、土豆、盐、玉米淀粉、沙拉酱、面包糠。做法步骤：1、鲜虾去头，去虾线，保留虾尾，加入姜丝腌制十分钟。2、土豆蒸...……更多
2024-03-28 11:12:00免疫力,免疫,食物,营养,身体,建议
...更加浓稠。翻炒均匀后，出锅装盘，撒上一些葱花装饰。土豆胡萝卜丝炒肉丝食材:土豆、胡萝卜、瘦肉、蒜末、葱段。做法步骤:1、瘦肉切丝，然后加入料酒、淀粉、生抽和花生油抓拌均匀，再腌制十分钟备用。2、土豆和胡萝...……更多
2024-11-27 09:58:00道菜,免疫力,免疫,生抽,猪血,鱿鱼
...可以提前用少许盐和白胡椒粉腌制，增加风味。七、莴笋土豆丝**材料**：莴笋200克、土豆1个、葱花适量、盐适量、食用油适量。**步骤**：1.土豆去皮切丝，用清水浸泡去除多余淀粉；莴笋切丝。2.热锅冷油，先下土豆丝翻炒至...……更多
2024-07-31 06:55:00莴笋,美味,清新,秘密,莴笋,贴士
...再放进盆里腌制一下，加入食盐、料酒、老抽、鸡蛋清、土豆淀粉，抓拌均匀，最后加点食用油，继续抓拌均匀，这样下锅以后容易搅散，防止粘连。2、口蘑清洗干净后，改刀切成薄片；黄瓜和胡萝卜切成片，给菜品增加颜色...……更多
2024-08-25 06:11:00番茄,香蕉,精神,健康,口蘑,切成
...，起锅就可以。6、独门紫薯泥马铃薯、淮山药、冬瓜。土豆切块水里煮开，倒出开水打进一个鸡蛋，添加一块无盐黄油，少量牛乳，摁碎搅拌，起锅盛盘。7、莴笋猪肉丸莴笋剁碎，添加搅好的饺子馅，加一点水和木薯淀粉，用...……更多
2023-03-13 21:38:00作法,食谱,宝宝,小宝,放进,小宝宝
...嫩豆腐和清水，煮沸后加入盐和鸡精炒匀即可。5、酸辣土豆丝材料：土豆、辣椒、蒜末、白醋、葱花等。制作方法：将土豆切成细丝，泡水片刻，然后用开水焯烫备用。锅中热油，加入辣椒炒香，再加入蒜末和土豆丝炒匀。最...……更多
2023-11-26 12:55:00中老年人,做法,帮助,嫩豆腐,中老年人,裙带菜
...这道汤以小麦面粉为主要食材，搭配各种蔬菜如胡萝卜、土豆和青菜，不仅提供了维生素和矿物质，还能为孩子们的早晨提供持久的能量。主要食材：小麦面粉、胡萝卜、土豆、青菜具体做法：将小麦面粉加水和成面团，捏成小...……更多
2024-03-23 14:44:00记忆力,发育,免疫,早餐,营养,记忆
...，用力压成三角形，然后在底面包上放一块海苔。【番茄土豆烩饭】【材料】：剩饭一碗，土豆1个，西红柿2个，生抽1勺，番茄酱1勺，油少许，葱花适量【做法】：1、准备好材料，先将西红柿清洗干净，用刀在表面划出划痕，...……更多
2023-11-03 06:04:00剩菜,吃法,不用,米饭,生抽,西红
...放入适量食盐、鸡精，再多翻炒一会即可出锅。三、茴香土豆食材：茴香、土豆、白胡椒粉、糖、蒜泥做法：1、土豆削皮后在水中煮二十五分钟至三十分钟，直至软度适中，比土豆泥稍微硬一点点。（也可不削皮直接煮，煮好...……更多
2024-06-26 17:17:00湿气,一身,食物,建议,茴香,饺子
...升清水，4克酵母，10克白糖，适量葱花，白芝麻。
火腿土豆饼
材料：土豆，香葱，火腿丁，胡萝卜，盐，黑胡椒，白胡椒，面粉。小贴士：1.调味料的口味自由调整，喜欢咸一点就加多点，原味就不加。 ……更多
2024-02-01 21:21:00做法,卫生,面粉,材料,香葱,火腿
土豆别炒着吃了，2分钟教你做秘制小零食，鲜香软嫩，全家抢着吃土豆是很少既能当菜又能当主食的蔬菜，其含有大量的土豆淀粉，稍经煎炸之后就会鲜香四溢，特别诱人。在小时候，还不知道有薯条薯片的时候，我的妈妈就...……更多
2023-10-21 22:03:00零食,全家,土豆,土豆,零食,切成
...于面包油条，不如尝试一下制作简单却充满营养的胡萝卜土豆鸡蛋饼。小时候，妈妈经常为了省事省面，烙上一些胡萝卜土豆鸡蛋饼，这成为了家里的家常饭。这种饼口感鲜美，简单易做，不仅是美味的记忆，也是一种传统的养...……更多
2024-07-21 19:15:00快手,老少,胡萝卜,土豆,鸡蛋,营养
...不一样的。学会这个，买回的茴香菜别总包饺子了，搭配土豆一拌一烤，焦香酥脆，嘎嘎好吃！食材:
茴香，土豆，鸡蛋，面粉，苏打，花生，芝麻，食用油步骤:1、茴香菜洗净切碎准备一把新鲜的小茴香，给它洗净控水切碎，...……更多
2024-03-03 19:22:00总包,外皮,茴香,饺子,土豆,茴香
...氧化损伤，延缓皮肤衰老过程。推荐做法：地三鲜材料：土豆：2个、茄子：1根、青椒：1个、蒜：适量、姜：适量、葱：适量、生抽：适量、盐：适量、白糖：适量、食用油：适量步骤：1.准备工作：土豆去皮，切成块状。茄子...……更多
2024-04-19 18:01:00食物,皮肤,推荐,切成,芝士,甜椒
...6.出锅装盘：将炒好的葱油海蛏子盛出，装盘即可。西芹土豆胡萝卜丝【所需用料】：主料：新鲜西芹150克，中等大小土豆2个，胡萝卜1根。调料：食盐适量，鸡精少许，蒜瓣2颗，葱花适量，生抽酱油1汤匙，食用油适量，白醋半...……更多
2024-04-18 11:57:00家常菜,家常,保姆,教程,健康,生抽
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过年期间，在外工作的家人都回来过年了，刘大妈忙得脚不停歇直到初八。前天她照例在吃完午饭后收拾碗筷，没想到突然出现胸闷的症状
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有这4个表现，说明肾脏功能在好转。第一，尿液清澈、尿中无泡沫。有不少肾病患者是从泡沫尿、浑浊尿中发现病情，这可以称得上最直接的反应
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大年初七，当新年的钟声还在耳畔回响，当千家万户还沉浸在团圆的喜悦中，一场跨越三千公里的生命守护正在悄然上演。大庆油田总医院的手术室里
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“祝你生日快乐，祝你生日快乐……”从福州国德老年医院神经内科里传出阵阵生日祝福的歌声，显得异常热闹与温馨。据悉，寿星长者邵爷爷3年前无明显诱因出现言语含糊
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