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【震惊】从仰卧起坐到排便困难,都与髂腰肌有关!
⚠️髂腰肌是“ 隐藏的恶作剧者”,它相对难以触及,且在疼痛中起着重要作用。㊀有单侧髂腰肌触发点的患者通常会主诉腰背痛,疼痛沿着脊柱呈竖条状。㊁当双侧髂腰肌都有触发点时,患者可能感到疼痛穿过腰背部,与双侧腰方...……更多
这个坐姿比跷二郎腿伤害还大?
...中的检测动作,一般患者如果出现关节弹响,突然腿伸屈困难,就属于是半月板损伤后卡压的表现。”另外还需要提醒的是,不少人认为“缠腿”坐姿是“瘦子专属”。他强调,这主要和柔韧性有关,而长期缠着腿坐,膝关节韧...……更多
哪些疾病会引起臀部疼痛
...人群以及中年女性多见。可能与妊娠、劳损及病灶性炎症有关,以妊娠后期,尤其分娩后为多见,因此,产后腰痛需警惕致密性髂骨炎。致密性髂骨炎为骶髂关节髂骨处关节侧1/2—2/3骨质密度增厚所引起的慢性腰腿痛,疼痛为慢...……更多
治腰必治臀?腰痛和屁股也有关系?医生:身体的这些联系早了解
...?那些看似普通的腰痛,可能与您从未关注过的身体部位有关——您的臀部。”这是来自一位长期饱受腰痛困扰的中老年患者的真实故事。多年来,他尝试了各种疗法,从物理治疗到疼痛药物,但始终无法找到持久的解决方案。...……更多
健康科普——“腰突症”如何治疗?
...,但却经常复发;虽是首次发作,但疼痛剧烈,患者行动困难、睡眠困难;合并马尾神经被压迫等情况的患者需要接受手术治疗。(海南医学院第二附属医院 杨益) ……更多
长期不良体态还可能引发颈椎病、腰椎病、膝关节炎等严重问题
...关节活动受限等问题。长期不良体态还可能引发颈椎病、腰椎病、膝关节炎等严重问题。二、运动康复在改善不良体态中的作用运动康复作为一种有效的预防和治疗不良体态的方法,可以通过科学的运动训练,纠正不良姿势,提...……更多
跨越千里的感谢:是你们的救治让我重获新生
...两个月前,来自湖北武汉的牟先生不慎从高处坠落,造成腰椎爆裂性骨折、胸腰横突多发骨折、肋骨多发骨折、骨盆骨折、双肺挫裂伤并右侧血气胸等8处多发伤,随即来到河池市中医医院进行救治。当时情况紧急,剧烈的疼痛...……更多
睡醒后感觉腰酸背痛?专家教你正确的睡觉姿势
...都被重物碾压过一遍?其实,这种情况很可能与你的睡姿有关。中国中医科学院西苑医院山西医院(山西中医药大学附属医院)推拿一科主任李志贵介绍,人的一生中,有三分之一的时间在睡眠中度过。人体脊椎“S”形的四个...……更多
屁股也会失忆?  你的腰痛可能是“臀肌失忆症”
...走越来越费力,走路平衡能力变差,坐下后再站起来感觉困难;比如腰骶部、髋部、膝关节等部位容易疼痛,走路后疼痛甚至加重。如果有这些症状,并且平时有久坐习惯,还缺少锻炼,那么一定要警惕死臀综合征的发生。还可...……更多
技术创新突破!烟台山医院完成省内首例智能化骨盆复位机器人手术
...女性,意外受伤后,因骨盆多发性骨折(TileC1.3型)、胸腰椎多发骨折并不全瘫,肾、脾严重挫伤,先在其他科室对症治疗了13天。由于骨盆骨折是最严重的骨创伤,常伴随大量失血以及其他脏器损伤,致死致残率居所有骨折首...……更多
产后走路变身“可达鸭”,各种疼痛竟都是同一个病因,看看吧
...裂感”“大腿根部疼痛”“阴道内疼痛”“翻身、上下楼困难”等等。对于骨盆带疼痛的治疗,专家指出,首先通过骨盆带触诊及评估确定骨盆功能障碍,之后使用各项筋膜松解技术、MET肌肉能量技术及汤普森技术调整骨盆恢复...……更多
小肚子越来越大须警惕“下交叉综合征”
...痛,小肚子越来越突出。除此之外,还有人仰卧位睡眠很困难,总是觉得侧卧比较舒服;站立时身体前倾,会出现腰疼;习惯性捶腰;走路时容易绊倒;左右鞋底磨损程度不同;腹部隆起,臀部变翘等,这可能是患上了“下交叉...……更多
“腰背痛”不缓解,一查竟是癌症!这些疼痛可能是肿瘤的信号
...癌类型,这几种肺癌骨转移高发位置依次是肋骨、胸椎、腰椎、骨盆等位置。骨转移引发的疼痛位置不固定、范围会不断扩大,持续的时间也比较长,且呈进行性加重化,休息、热敷、冷敷等不能缓解,同时还会伴有异常消瘦、...……更多
...饮食、适量运动,避免出现巨大儿,否则不仅增加顺产的困难与疼痛,还会影响宝宝的健康发育。其次应注意胎儿位置。正常胎位是头位,身体纵轴与妈妈一致,若为臀位或横位,都不利于顺产分娩。产力:临产后准妈妈常会出...……更多
57岁男子因车祸致骨盆骨折,阳光融和医院精准手术助其骨盆重建
...老年患者,骨盆骨折,需手术治疗,合并多发肋骨骨折、腰椎横突骨折,骨盆骨折在临床中治疗难度大,属于骨科难度比较大的手术,如果处理不好,术后功能会影响会非常大。患者入院后,完善相关检查,诊断为:骨盆骨折(...……更多
大综合、大专科、有特色,打造青岛北部骨科中心
...沿的脊柱微创和开放手术技术,尤以微创手术为特色,包括腰椎间盘突出症的微创治疗、全脊柱内镜技术,微创通道显微镜技术,微创经椎间孔腰椎减压融合技术及脊柱骨质疏松骨折微创治疗。同时擅长脊柱侧凸及脊柱畸形的矫形手...……更多
30多岁就腰椎间盘突出?专家解读:这种疾病越来越年轻化
...岁的小陈一天早上起床突然腰疼得直不起来,躺下来更是困难,犹如腰斩般疼痛。小陈到安医大附属巢湖医院做了磁共振检查,结果显示“L5-S1椎间盘突出,且L4/5、L5/S1棘间韧带炎”。脊柱外科副主任医师吕作刚告诉小陈,她这...……更多
秋冬给骨头加点油
...代人由于工作方式改变,使得运动量大大减少,导致颈椎、腰椎疾病高发。与此同时,空调和冰箱的使用频率增加,冷风冷饮都对骨头有很大伤害。很多人防晒过度,不愿意晒太阳,使得骨头变“疏松”。加上现代人饮食结构不合理,高...……更多
...加和激素波动,从而引起关节受力增加、腰段脊柱前凸、腰椎韧带松弛、骨盆前倾、液体潴留等一系列变化,进而导致孕期出现腰痛。大多数孕妈妈在生完孩子后,腰部疼痛会自然痊愈,但是,也有部分孕妈妈在产后持续腰部疼...……更多
身材走形,身体不适?支撑女人美丽和健康的骨盆肌训练!
...试做下面3个动作测试『骨盆肌』的平衡性,如果感觉很困难,就说明肌肉已经开始衰老失衡。01你能坐直了吗?如果坐的时候腿不能伸直,那就说明肠腰肌和腘绳肌已经开始僵硬衰老了,警部和大腿的肌肉也没有得到充分使用。...……更多
夜间或晨起腰痛,活动后缓解、劳累后加重,医生:别误以为是腰突
...位的改变而变化不大,而且可能伴有尿液颜色改变或排尿困难。 另一个值得注意的原因是肌肉或韧带的问题。长期不正确的坐姿、站姿或睡姿,都可能导致腰部肌肉或韧带受到慢性损伤,进而产生疼痛。这种痛感通常在进行适...……更多
体态矫正?你被他们PUA了
...前倾,说明你胸椎后凸,极可能患上上交叉综合征;如果腰椎曲度变化,你可能患有下交叉症候群;竖脊肌腰椎段紧张会造成骨盆前倾,相反,竖脊肌腰椎段薄弱则会造成与之拮抗的腰大肌过度活跃而引起的腰痛……不少文章试...……更多
好好的腿怎么就变成O型了?武汉四维矫形安全有保障
...没有单纯的将目光放在膝关节上,而是围绕颈椎、脊柱、腰椎、骨盆、膝关节与踝关节等构成人体正常力线的关键部位进行矫正。让患者不仅仅是O型消减,并从正面、背面、侧面全面矫正恢复正常力线,更能让大家获得正常的...……更多
女子车祸多处骨折 宁阳县第一人民医院医生争分夺秒高效施救获好评
...侧股骨远端骨折、右侧胫骨平台骨折、右侧膝关节损伤、腰椎压缩性骨折(L1)右侧膝关节骨性关节炎、右侧环指皮肤挫伤收入骨创外科进一步专科治疗。宁阳县第一人民医院骨创外科主任郭怀虎表示,杨女士伤情很严重,全身...……更多
23岁小伙痛到“怀疑人生”?2cm切口解决“久坐族”腰椎疼痛
...张忽然感到左下肢过电样的疼痛和麻木,严重时行走变得困难。近日,他来到青岛市中心医院脊柱外二科就诊,经诊断为腰椎间盘突出,科室为小张进行了微创手术治疗。手术用时1小时顺利完成,切口只有2cm,术后疼痛、麻木...……更多
骑“小电驴”颠簸受伤后,244斤胖小伙腰痛难忍连走路都困难
来源:极目新闻极目新闻记者廖仕祺通讯员李林牧潘雨茜余俊兰“前几天骑小电驴的时候颠簸了一下,以为只是闪了下腰,没想到会这么严重。”直到看清楚检查报告,听完武汉市普仁医院疼痛科医生的解释,杨先生(化姓)...……更多
妙手仁心祛病痛 患者康复送锦旗
...中医科、疼痛科医生。就业过程中克服了很多医疗难题和困难,用心去治病救人。关心着每一个患者,不仅仅关注他们的身体状况,而且还关心他们的生活和家庭情况,为患者提供全方位的服务,凭借精湛的医术和服务精神得到...……更多
腰痛休息一下就好?医生:频繁腰痛或与这些疾病有关,需及时就医
...部位。引起腰痛的原因较多见,大多数人认为与劳累过度有关,所以很多人在出现腰痛症状时,只是会适当休息一下并不会太在意。其实,如果频繁的腰痛,有可能是患有某些疾病导致的,需警惕!引发腰痛的疾病有哪些?一、...……更多
攻“肩”克难!燕达医院骨科成功开展巨大肩袖撕裂修复术
...能力差的情况,日常洗脸、刷牙、吃饭、穿脱衣服都非常困难。来到燕达医院骨科肩痛门诊就诊,经过张晓刚副主任医师详细的问诊检查后,确诊为右肩部巨大肩袖撕裂。骨科张晓刚主任介绍,肩袖由肩胛下肌、冈上肌、冈下肌...……更多
关节置换为患者重塑“膝”望
...擅长各类关节疾病的治疗,在关节镜微创技术、复杂骨盆腰椎及四肢骨折手术治疗等方面也是成绩不菲。房学武目前担任河南省医学会骨质疏松和骨矿盐疾病分会委员、平顶山市医学会骨科学分会常务委员等,获得河南省科技成...……更多
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经常吃花生,对血管有利还是有弊?医生:保护血管,请远离3物
血管其实就仿佛是马路上的交通一样,并不于人们身体里的全身各处给器官和组织输送养分,与血液一起来保持身体的正常功能与相关运转
2024-08-19 09:55:00
西瓜那么甜,糖尿病人真的能吃吗?
本文内容由先锋鸟血糖管理软件提供!帮您记录血糖、血压等健康指标,提供无糖食品免费试吃,以及定制饮食运动计划,陪伴您一起控糖
2024-08-19 09:55:00
吃降压药,就不能喝牛奶了?提醒:长期服用降压药,几物最好别碰
有些人,尤其是那些上了年纪的人,常常在晚上吃完降压药后,觉得喝一杯牛奶是个不错的选择,他们认为牛奶营养丰富,有助于补钙
2024-08-19 09:56:00
这些食物要少吃,贪多或引发痛风,血糖不稳,损害你的健康~
这些年,咱们的生活条件是越来越好了,吃的食物也更讲究了。然而,各种“富贵病”却随之出现:高血脂、高血糖、脂肪肝……其实
2024-08-19 09:56:00
立秋后,多吃“四大名补”,健康过秋天!
立秋起,气温开始逐渐下降,但夏季余热还在,昼夜温差较大,此时,一定要注意时节变化。《黄帝内经》中讲:“使之安宁,已缓秋刑
2024-08-19 09:57:00
54岁糖友,每天光吃菜不吃米饭,半年后,身体发生了什么变化?
最近,我在门诊遇到了一位54岁的糖尿病患者王先生。王先生患糖尿病已有五年,一直按照医嘱服用降糖药,但血糖控制得并不理想
2024-08-19 09:58:00
养气血就是养命,中老年人要常吃这5样,补气养血,越吃越年轻
养气血就是养命,特别是对于中老年人来说,保持气血充足不仅有助于延缓衰老,还能增强体质、预防疾病。饮食调理是养气血的关键
2024-08-19 09:59:00
世卫组织呼吁:停止食用1菜,或比肥肉还伤血管,提醒家人少吃
如今快节奏的生活也是让人们处在高压的状态下,虽然想改变,但是也无力逃脱。比如说现在越来越多的年轻人,养成了熬夜吸烟喝酒等不良的行为习惯
2024-08-19 10:00:00
建议中老年人,50岁后,少喝牛奶多吃3物,走路有劲,安稳度秋
导读:“秋风起兮白云飞,草木黄落兮雁南归。”随着秋意渐浓,自然界的万物都在悄然变化,人体也不例外。对于步入50岁后的中老年人而言
2024-08-19 10:02:00
尿酸高,是猪肉吃多了?医生:4种调味品才应少碰,或预防痛风
世间流传一语:“人生百态,终归味蕾之欢”,于是乎,不乏有人将口腹之欲奉为圭臬,日日沉醉于珍馐美馔,大鱼大肉轮番上阵,舌尖虽得片刻欢愉
2024-08-19 10:02:00
不经意的7个吃饭小习惯,正在帮你悄悄控血糖
糖友想要控制好血糖首先要做到"管住嘴",所以有的糖友这也不敢吃、那也不敢吃。其实,在生活中一些不经意的吃饭小习惯就能帮你悄悄把血糖给稳住了
2024-08-19 10:03:00
@中年人们,伏天养生怎么做?这些食物比保健品还有用!
人到中年,更注意养生、健康,而现在正是伏天,这个时候,什么食物最不应该错过?赶紧跟着小编一起来看看~番茄番茄含大量维生素和番茄红素
2024-08-19 10:03:00
“8月吃一瓜,中药不用抓”!立秋后常吃这个瓜,排毒润肺又通便
俗语说:“8月吃一瓜,中药不用抓”。立秋之后,天气渐渐转凉,人体的代谢也开始有所调整,此时适宜吃一些具有润燥、排毒功效的食物
2024-08-19 10:04:00
陆彦妤 浙大二院营养科主管营养师减重营养咨询门诊来了一个患者,39岁,男性,身高165cm,体重63kg,体质指数(BMI)23
2024-08-19 08:50:00
盛李明 浙江省肿瘤医院胸部放疗科副主任医师经常有患者向我咨询,接受放疗的过程中,在饮食上有什么注意事项,或者能不能通过饮食一定程度上预防放疗的副反应
2024-08-19 08:50:00