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...菜、香葱、蒜瓣、干辣椒、蚝油、淀粉、胡椒粉、香油、食盐。1、新鲜香菇洗干净，表面打花刀，如果嫌麻烦可以不做。油菜摘洗干净，尤其是根部的泥沙要洗干净。锅里加入清水烧开，放入适量食盐、食用油，倒入油菜煮1分...……更多
2024-01-18 09:29:00老少,免疫,全身,营养,油菜,食盐
...，适合夏天食用。2.素炒豆皮材料：豆皮两张，植物油、食盐、葱、味精各适量。做法：豆皮切丝，葱洗净切丝。油锅烧至6成热，葱丝下锅，烹出香味，将豆皮丝入锅翻炒，随后加食盐，炒数分钟后加味精，淋上香油搅匀起锅。...……更多
2023-01-09 22:24:00小菜,清凉,食用,推荐,味精,后加
...过冬。一、菠菜——凉拌菠菜花生米准备菠菜、花生米、食盐、香油、蒜瓣、剁椒、香醋、生抽、食用油、白糖。1、花生米冷油下锅，小火翻炒几分钟，炒出后盛出晾凉。菠菜摘洗干净，切掉根部，烧一锅开水，放入适量食盐...……更多
2024-02-22 09:59:00建议,生抽,食盐,黑木,香醋,香菜
...。一、南瓜粉蒸肉准备五花肉、南瓜、蒸肉米粉、生姜、食盐、生抽、老抽、料酒、香葱、食用油。1、五花肉洗干净，切成薄片，加入适量生抽、老抽、料酒、食盐，再切一些姜丝，用手抓拌均匀，腌制1个小时。倒入蒸肉米粉...……更多
2023-12-29 19:18:00少油,后进,推荐,生抽,老抽,食盐
...变色，倒入西兰花翻炒均匀，加入适量生抽、黑胡椒碎、食盐调味，翻炒均匀即可出锅。②鱼肉推荐做法：【番茄鱼片】准备草鱼、番茄、金针菇、泡椒、蒜瓣、干辣椒、熟白芝麻、香葱、食盐、生抽、料酒、食用油、淀粉。1...……更多
2023-10-28 21:40:00高蛋白,免疫,黄金,生抽,西兰,食盐
...菠菜拌金针菇】准备金针菇、菠菜、生抽、蚝油、白糖、食盐、蒜瓣、陈醋、小米辣、辣椒粉、熟白芝麻。1、蒜瓣去皮切末，香葱切葱花，小米椒切圈，放入碗中加入一勺辣椒粉、一勺熟白芝麻，锅里倒入适量油，烧至冒烟后...……更多
2023-10-29 06:13:00解乏,建议,生抽,食盐,口蘑,毛豆
...中央集权制度下，统治者普遍主导的盐铁官营制度。由于食盐对于百姓生活的重要性和普遍使用性，在食盐的管控当中，食盐专营获得的钱财是许多时期国家重要的财政收入。在漫长的历史进程中，有关食盐的生产、运输、销售...……更多
2023-12-22 16:05:00官营,食盐,食盐,官营,盐铁,管仲
...片】准备马蹄、猪里脊肉、豌豆、小米椒、葱、姜、蒜、食盐、生抽、料酒、淀粉、食用油。1、里脊肉洗干净切片，加入适量食盐、生抽、料酒、淀粉、食用油拌匀，腌制10分钟。豌豆去壳洗干净，烧一锅开水，加适量食盐、食...……更多
2023-10-29 06:10:00生抽,食盐,茭白,莲子,番茄,红枣
...这会导致小便增多。不同的盐有什么区别
从成分上看，食盐主要由氯化钠组成，而海盐含有许多其他的矿物质，如镁、钾、钙等。其次，食盐和海盐的来源也不同，食盐主要来自矿物开采，而海盐则是通过晒盐的方式从海水中...……更多
2024-01-20 12:14:00迹象,限制,身体,食盐,摄入量,肾脏
...】主要食材：里脊肉，小酥肉专用粉。调味料：食用油，食盐，香葱，老姜，大蒜，料酒，生抽。操作步骤：1，里脊肉洗净后切成粗条，加入食盐，香葱，老姜，大蒜，料酒，生抽抓匀腌制半个小时。
2，半小时后，碗中加入...……更多
2024-01-18 10:17:00滋补,迎新,健康,西兰,冬笋,生抽
...孩子都爱吃。
一、红薯叶——蒜香红薯叶准备红薯叶、食盐、蒜瓣、猪油。1、买一把新鲜的红薯叶，放入清水里浸泡10分钟，然后洗干净，把比较粗的老梗切下来，可以单独炒，剩下的嫩茎和嫩叶一起炒。蒜瓣去皮切末。2、炒...……更多
2023-12-05 11:05:00绿叶,钙片,补钙,牛奶,天然,营养
...【虎皮鹌鹑蛋】主要食材：鹌鹑蛋。
调味料：食用油，食盐，香葱，生抽，老抽，蚝油，淀粉。操作步骤：1，先把鹌鹑蛋浸泡一会，清洗干净后，放入锅中，加入没过食材的清水，再加入食盐，开着盖子中火烧开后，继续煮3...……更多
2023-10-05 09:52:00同学,老两口,苏州,生抽,食盐,中加
...西蓝花——香菇西蓝花准备西兰花、香菇、蚝油、生抽、食盐、鸡精、淀粉、清水、食用油。1、西兰花掰成小块，放入清水里浸泡10分钟，洗干净备用。烧一锅开水，放入适量食盐、食用油，倒入西兰花煮2分钟，熟透后捞出过...……更多
2023-12-30 20:42:00叶酸,腿脚,免疫,精神,切成,食盐
...【粉蒸茼蒿】主要食材：茼蒿，面粉，玉米面。调味料：食盐，香葱，大蒜，香油，生抽，蚝油，辣椒。操作步骤：1，茼蒿洗净后控干水分，再切成小段，放入大盆中，加入食盐，面粉和玉米面搅拌均匀。2，蒸锅加入清水烧开...……更多
2024-03-22 13:47:00农药,蔬菜,营养,孩子,生抽,农药
...青椒、洋葱、料酒、老抽、生抽、胡椒粉、淀粉、香醋、食盐、食用油。1、猪肝切成薄片，放入清水里抓洗干净，直到水变得清澈，挤干水分放入碗中，加入食盐、生抽、料酒、胡椒粉、淀粉、食用油，用手抓拌均匀，腌制20分...……更多
2023-12-30 06:22:00青霉素,免疫力,免疫,建议,生抽,蒜薹
...肝】准备韭菜、鸡肝、生姜、料酒、酱油、白糖、蚝油、食盐、蒜瓣、淀粉、食用油。1、韭菜摘洗干净后切段，鸡肝洗干净后切薄片，加入食盐、姜末、料酒、酱油、白糖、蚝油、淀粉、食用油，用手抓拌均匀，腌制20分钟。2...……更多
2023-10-29 06:53:00猪肝,韭菜,排行榜,男人,生抽,食盐
...】准备南瓜、生抽、老抽、白糖、白醋、香葱、食用油、食盐、清水。1、南瓜去皮洗干净，切成小块。碗里加入适量食盐、生抽、老抽、白糖、白醋，搅拌均匀备用。起锅加油烧热，放入南瓜块，小火煎一会儿，煎至颜色金黄...……更多
2023-11-29 15:25:00寒气,食物,生抽,食盐,老抽,蒜薹
...丝煲】主要食材：白菜，鲜虾，粉丝。调味料：食用油，食盐，香葱，老姜，大蒜，料酒。操作步骤：1，粉丝提前泡发，白菜摘几片下来清洗干净，竖着切成条状，鲜虾剪去虾须虾枪，洗净备用。
2，锅中加入食用油，油热爆...……更多
2023-12-19 11:47:00寒天,热量,营养,料酒,食盐,羊肉
...，将豇豆和五花肉一起煮制，小火慢煮。5.再放入适量的食盐以及料酒，搅拌下即可食用。三、干锅蘑菇鸭
1.鸭肉-半只2.蘑菇-适量3.生姜-适量4.大蒜-适量5.青椒-适量6.红椒-适量7.食盐-适量8.料酒-适量9.生抽-适量10.蚝油-适量1.将...……更多
2023-11-17 11:59:00五道,做法,美食,指南,生抽,鸡精
...椒、胡萝卜、鸡蛋、番茄酱、白糖、白醋、生抽、淀粉、食盐、食用油、料酒。1、鸡胸肉洗干净，切成小丁，加入适量盐、生抽、料酒、胡椒粉、鸡蛋清，用手抓拌均匀，腌制10分钟。小菠萝去皮，用淡盐水浸泡一会儿，沥干水...……更多
2023-11-20 15:51:00气色,免疫,黄金,生抽,食盐,腐竹
...枸杞芽】主要食材：枸杞芽，枸杞子，白芝麻。调味料：食盐，食用油，大蒜，香葱，鸡精。操作步骤：1，枸杞芽最好全部摘嫩头，这样的口感最好，叶子的口感次之。摘下来后放在淡盐水中浸泡一会，然后再冲洗干净，控干...……更多
2024-03-22 13:17:00做法,眼睛,枸杞,食盐,枸杞子,香葱
...菇油麦菜】主要食材：香菇，油麦菜。调味料：食用油，食盐，大蒜，老姜，鸡精。操作步骤：1，香菇提前泡发，洗净后切成薄片备用。油麦菜摘洗干净后切段，放入开水中快速焯水后捞出备用。
2，把需要用到的大蒜和老姜...……更多
2024-01-29 09:28:00绿叶,腿脚,牛奶,蔬菜,身体,鸡精
...将用到新鲜的菠菜、粉丝、鸡蛋、花生米、蒜瓣、香菜、食盐、生抽、香菜、白糖和香油。首先，将菠菜摘洗干净，然后烧一锅开水，放入粉丝煮1分钟，煮软后捞出并冲过凉水，沥干水分后剪成小段。接下来，将锅中加入适量...……更多
2023-11-23 12:14:00色香味,素菜,营养,饮食,需求,生抽
...菇、嫩豆腐、大蒜、小米辣、香葱、生抽、蚝油、淀粉、食盐、食用油。制作过程：1.金针菇洗净去除根部，撕开摆盘，嫩豆腐切片摆在金针菇上面。2.把盘子放在蒸锅上，水开后蒸10分钟。稍微放凉，倒掉汁水。3.碗中加入两勺...……更多
2023-01-13 03:15:00年夜饭,菜单,生抽,蚝油,小米辣,料酒
...、黄牛肉、红辣椒、沙茶酱、生姜、蒜瓣、淀粉、酱油、食盐、香油、食用油。1、芥兰洗干净，用清水浸泡半小时，捞出沥干水分。黄牛肉洗干净，切成薄片，加入沙茶酱、酱油、食盐、蚝油、淀粉、姜片，用手抓拌均匀，腌...……更多
2024-01-12 11:40:00钙片,骨骼,手脚,牛奶,天然,食盐
...腹泻。4.降低胆固醇苹果含有较多的钾，能与人体过剩的钠盐结合，使之排出体外，保持血糖的稳定，能有效降低胆固醇。从上文中我们可以了解到空腹能吃苹果。此外还介绍了苹果的功效与作用，希望以上内容内容能够帮助到...……更多
2024-04-10 20:32:00空腹,苹果,苹果,空腹,胶质,钠盐
...姜、生抽、蚝油、白糖、淀粉、小米椒、料酒、食用油、食盐。1、牛里脊洗干净，切成薄片，放入碗中加入适量食盐、料酒、生抽、淀粉、食用油，用手抓拌均匀，腌制20分钟。香菜摘洗干净切段，小米椒切圈，蒜瓣切末，生姜...……更多
2023-12-30 21:17:00营养,做法,香菜,生抽,食盐,香醋
...不觉就摄入了超量的盐。”第五个秘诀，则是选吃高钾低钠盐。薛玉珠说：“限盐是因为盐里面含有的钠摄入过量对人体有害。那我们可以选择低钠盐，它的钠含量比普通盐低1/3，又含有钾离子，钾离子可以调节钠离子带给人体...……更多
2023-01-10 21:24:00医生,玉珠,钠盐,碘盐,秘诀,河南中医学院
...耳——秋葵炒黑木耳准备黑木耳、秋葵、胡萝卜、香葱、食盐、食用油、生抽、鸡精。1、黑木耳提前用水泡发，洗干净备用。秋葵洗干净备用，胡萝卜去皮切成丝。锅里加水烧开，放入一勺盐，倒入木耳、秋葵煮1分钟，捞出过...……更多
2023-12-13 11:39:00暖冬,气血,营养,黑木,切成,食盐
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