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...”食谱，让我们一起来看看吧。
红心萝卜——凉拌红心萝卜丝红心萝卜，不仅热量低，纤维素含量也较高，吃后容易产生饱胀感，有助于减肥。通过将红心萝卜切成丝，与白糖、白醋和蜂蜜一同拌匀，制作成酸甜可口的糖醋萝...……更多
2023-10-08 15:54:00口感,食谱,物质,营养,西红,洋葱
...调整盐量，炖至汤色清澈、味道鲜美即可。推荐食谱二：萝卜丝饼萝卜丝饼是一种简单可口的家常小吃，融合了萝卜的清香与面粉的软糯，适合早餐或下午茶。萝卜的丰富膳食纤维有助于促进肠道健康，同时这道菜也是提供能量...……更多
2024-03-22 14:21:00止咳,肺部,清洁工,萝卜,白萝卜,牛肉
...、保护眼睛和肝脏的作用。推荐一道简单的鸡蛋菜肴——萝卜丝荷包蛋汤。首先，用适量的食盐和食用油在平底锅中烧热，然后依次将三个鸡蛋打入锅中，以小火煎至两面金黄色后盛出。随后，将白萝卜去皮、洗净并切成丝，另...……更多
2023-11-24 15:09:00猪肉,羊肉,牛肉,效果,羊肉,生抽
本文转自：春城晚报玉溪龙树社区8000亩萝卜丰收铺晒萝卜丝玉溪红塔区高仓街道龙树社区，最美的景色在冬季。每到这个季节，当地群众都会在田间拔萝卜、晒萝卜丝，雪白的萝卜丝晾晒在冬日的暖阳下，田间地头又多了一幅...……更多
2023-01-16 09:07:00萝卜,萝卜,萝卜丝,龙树,玉溪,切成
...的小菜园里挖来新鲜的白萝卜。回到家先剁好肉糜、切好萝卜丝、搅拌调味，将肉馅包进豆泡里，一个个包满馅料的豆泡，精神焕发，笑开了脸！下午放学回来直接就可以开始煮来吃喽。请大家注意，那萝卜是本地沙土种的，我...……更多
2024-04-14 17:13:00助消化,道菜,人流,口水,营养,萝卜
...和冬季的时令蔬菜大蒜一起炒，大蒜的香味进入到每一根萝卜丝中，能使这道菜又香又脆，吃着特别的过瘾呢！而我每年都只会自己在家做萝卜干，从来都不买，因为自己做的萝卜干净、卫生，用的萝卜也是好萝卜，更重要的是...……更多
2023-12-26 06:28:00萝卜,萝卜,密封罐,大蒜,密封,切成
...几种好吃的做法，营养又解馋，老人孩子都爱吃。【煎蛋萝卜丝汤】准备白萝卜、鸡蛋、香葱、枸杞、鸡精、食盐、食用油。1、白萝卜去皮洗干净，切成细丝。香葱切葱花，枸杞用水泡10分钟，洗干净备用。锅里加油烧热，打入...……更多
2023-10-29 06:00:00白萝卜,吃法,神仙,营养,萝卜,香葱
...入胡椒粉、生抽、蚝油调味均匀即可出锅。3、然后放入萝卜丝中混合，再加入两勺红薯粉，抓至粘稠后团成这样的小丸子。4、水开上锅蒸十分钟，出锅后撒上小葱花就可以吃了。土豆土豆也是一种常见的根茎类食物，富含膳食...……更多
2024-02-24 17:16:00大肉,营养健康,大鱼,营养,健康,红薯
...预防冠心病、动脉硬化等疾病。【推荐佳肴】海蜇丝拌青萝卜丝 【做法】海蜇皮500克，青萝卜200克，盐、大葱、花椒、香油、味精少许。先把青萝卜去皮与海蜇皮分别洗净，切成细丝；海蜇皮用凉开水浸泡，青萝卜用盐拌匀腌...……更多
2023-01-06 21:51:00白萝卜,胡萝卜,萝卜,选择,萝卜,白萝卜
...腥增香。接着将准备好的萝卜清洗干净，削掉外皮，切成萝卜丝。（2）锅烧热，加入适量的食用油，油温5成热，打入鸡蛋，将2个鸡蛋煎成荷包蛋，出锅备用；（3）煎荷包蛋的锅中再加少许食用油，下入擦干水分的鲫鱼，开大...……更多
2023-12-06 19:01:00时节,萝卜,鲫鱼,切成,红薯,大火
...萝卜炒肉丝的做法，一起来看看是怎么做的吧！【肉丝炒萝卜丝】所准备的食材有：青萝卜一个、盐、瘦肉、蚝油、生粉、鸡精、香油、食用油、大蒜、大葱、味极鲜、白糖。
具体做法：1、青萝卜清洗干净，削掉萝卜皮，切成...……更多
2023-12-23 19:47:00荠菜,韭菜,全身,营养,名字,萝卜
...成丝，干虾米用清水洗净，鸡蛋煎至金黄色；3.煮汤：将萝卜丝焯水后放入砂锅中，加入煎好的鸡蛋和干虾米，煮沸后大火煨五分钟；4、调味品：最后加入适量的盐和胡椒粉调味，再煮一分钟即可；5、出锅：最后撒上葱花即可...……更多
2023-11-24 06:35:00荷包蛋,中老年人,荷包,萝卜,食用,营养
...段，并分开待用；3、锅入油烧热。爆香蒜白和葱，加入萝卜丝，盐中火炒香软，临出锅前加入鸡精和蒜苗叶炒均即可。功效：萝卜含有大量的维生素，含铁量。萝卜可以促进血液循环，加快新陈代谢，解读瘦身。萝卜具有利尿...……更多
2023-12-13 14:49:00食谱,萝卜,姐姐,减肥,萝卜,减肥
...一个大碗中，这时候再加入少许的大豆油、食用油能防止萝卜丝粘连在一起，并且蒸出来的萝卜丝更加的有劲道。给它抓拌均匀，再给它加入三勺小麦淀粉，用手把这个胡萝卜丝和这个淀粉给抓拌均匀，让每一根萝卜丝都裹上小...……更多
2023-10-24 17:29:00中老年人,滋养,建议,切成,小白,胡萝卜
...
另起锅加油，油温五成热倒入西红柿，炒出汁水后倒入萝卜丝，继续翻炒至萝卜丝断生后放入煎好的荷包蛋，然后加入适量的清水，大火烧开，开始调味：加入盐、胡椒粉和枸杞，搅拌均匀后炖一分钟，撒上小葱花提鲜后即可...……更多
2023-11-21 14:06:00小雪,古人,特点,饮食,小雪,鲫鱼
本文转自：广州日报庄臣食单大家熟知冬季是吃萝卜的季节，这次选用耙子萝卜，与海味共烹，突出其鲜甜特点。材料：碎珧柱（水发后）30克，虾米或虾干（水发后）40克，姜15克，唐芹30克，萝卜400克，冬菇水发后50克，花生...……更多
2023-01-10 04:11:00萝卜丝,海味,萝卜,水发,萝卜,冬菇
...萝卜的水不要倒掉，把胡萝卜切成丁，接着把胡萝卜和白萝卜丝搅拌在一起。往盆子里加入面粉，接着加入调料和油，把萝卜丝放进盆里和面粉调料搅拌均匀。接着使劲的搅拌，把它们搅成糊状，用手把糊捏成丸子的形状，一般...……更多
2023-12-18 15:04:00丸子,萝卜,营养,白萝卜,萝卜,丸子
...，更能增加弹性3，煮锅里加清水，加入几粒花椒，下入萝卜丝煮开，加盐调味，捞入鱼丸，中小火煮到鱼丸浮起，加点白胡椒粉提味，关火出锅排骨土豆炖豆角食材准备：排骨，豆角，土豆，葱姜，干辣椒，生抽，老抽，蚝油...……更多
2024-02-03 06:41:00安康,年夜饭,道菜,单调,幸福,生抽
...卜饼水晶萝卜饼是一道清淡可口的萝卜料理，软糯劲道的萝卜丝蘸着特制的料汁吃，简直绝了！制作方法如下：1.准备食材：白萝卜，盐，黑胡椒粉，淀粉，面粉，蒜泥，香葱，小米辣，红青椒，黄青椒，豉油，醋，芝麻，香油...……更多
2024-01-12 12:07:00皮肤,滋养,水分,萝卜,食用,萝卜
...煮汤。为了丰富大家对鲫鱼的认识，我给大家推荐了一个萝卜丝鲫鱼汤的食谱。大家可以在购买鲫鱼时，让鱼贩子帮忙清理，回家后再进行腌制。制作时，可以加入适量的料酒、食盐等调料，腌制的时间不宜过长。煮汤时，将萝...……更多
2023-12-03 13:12:00肉类,食谱,寒冷,营养,鲫鱼,乌鸡
...香，然后将大虾盛出备用。3.放入葱末翻炒出香味，放入萝卜丝继续翻炒，将萝卜丝炒软后，加入清水，大火煮开后，中火炖3分钟。4.放入大虾和粉丝，加入盐和胡椒粉调味，将大虾煮熟，粉丝煮软后，即可关火，加香菜和香油...……更多
2023-10-25 19:59:00萝卜,食用,萝卜,食用,食物,肉馅
...焗烤的时间和温度根据实际情况进行调整，避免烤焦。白萝卜丝饼材料：白萝卜：1个（中等大小）
中筋面粉：适量温水：适量盐：少许五香粉：少许（可选）葱花：适量香油或者植物油：适量食用油：适量（用于煎饼）制作步...……更多
2024-03-29 10:54:00甘味,时节,食用,山药,咸蛋,排骨
1、萝卜丝拌虾皮原料 萝卜200克，虾皮、干红辣椒、花椒、小葱、香菜、香油、盐、香醋、白糖、味精、油各适量。操作 虾皮用清水冲洗干净，然后在开水中浸泡8分钟；捞出沥干水分后，入油锅小火烘干至脆香，盛出晾凉；萝...……更多
2023-01-09 21:06:00虾皮,辣椒,香菜,小火,萝卜丝,萝卜
...粉，用勺子搅匀，再次煮开以后即可装盘上桌。
四、蒸萝卜丝1、白萝卜、胡萝卜刮去外皮，切成宽细丝放在盆中。放入食盐2克，析出萝卜的水分， 把萝卜丝倒在笊篱上面压一压，再用细布擦干水分，加10克植物油，面粉50克，...……更多
2024-02-02 13:39:00别为,隐患,早餐,疾病,切成,盆中
...可以食用了，暖和和的，真是舒服极了。
四、鱼汤——萝卜丝鲫鱼汤做法：鲫鱼收拾干净，除了内脏和鱼鳞去掉外，还要将黑膜、血水去掉，这样处理后做出来才不腥，别偷懒呀。处理好后，沥干水分，再用厨房纸巾擦干。姜...……更多
2024-01-02 11:43:00安稳,切成,圆子,放进,姜片,香菜
...钟左右。7.将豆腐块放入锅中，继续炖煮5分钟左右，放入萝卜丝，让豆腐萝卜丝充分吸收汤汁的味道。8.根据个人口味加入生抽调味，炖煮至汤汁浓郁，鱼肉熟透。9.最后，用水淀粉勾芡，出锅即可食用。番茄炒鸡蛋食材：番茄...……更多
2024-02-02 21:20:00中老年人,养生,食物,身体,黄金,生抽
...更丰富，而且口感、味道更有层次感；可以做馅料，猪肉萝卜丝饺子是我媳妇的最爱，三天不吃馋得慌；当然作为北方人，最野蛮的吃法就是生吃，和大葱、大蒜、生菜放一起，美其名曰“大丰收”。但是，你知道吗？有些萝卜...……更多
2023-12-05 15:38:00四不,萝卜,家人,萝卜,晓峰,四不
...后，放在碗中，加入适量的食盐，用手轻轻地将食盐和白萝卜丝搅拌均匀，然后腌制20分钟左右。等腌制时间到了之后，我们再把白萝卜用清水清洗干净，多清洗几遍，防止萝卜太咸了，清洗好之后，我们要把萝卜丝中的水分沥...……更多
2023-12-06 19:30:00止咳,病毒,高手,五花,白萝卜,五花肉
...油，葱姜蒜爆锅，肉炒熟，加入适量十三香，配菜放点胡萝卜丝，放入食材翻炒，加入盐，炒制断生。5、加入适量鸡精调味，出锅。三、玉米——推荐食谱：玉米粥所需材料：玉米一根、红米、糙米、燕麦。步骤做法：1、先准...……更多
2024-03-28 11:35:00安康,阳气,脾胃,千金,家人,西兰
...味，下面大家就一起来看看是哪五种蔬菜吧。第一道菜：萝卜丝炒肉丝具体做法：1、青萝卜洗净后改刀切成丝，然后放进碗中加入食盐抓匀，腌制一段时间杀出水分，再用清水洗净，攥干水分备用。用食盐腌制后的青萝卜炒出...……更多
2023-12-23 19:21:00美味,蔬菜,健康,食盐,蒜末,茼蒿
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山药，被称作神仙之食，集药性与食性于一身的珍贵食材。。关于它，中医古籍赞其为“白色山药胜人参”。但你真正了解它吗？一、它号称养胃“第一方”
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