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蛋白质含量是牛奶的13倍,冬天可劲吃,又香又入味,强健体魄
...的西芹、木耳、腐竹、蒜末、生抽、醋、糖、盐、香油和辣椒油。在购买食材时,要选择新鲜、干净、无杂质的原材料,以保证菜肴的口感和营养。将西芹洗净切成丝,木耳泡发后撕成小块,腐竹提前用水泡发至软。这是因为腐...……更多
夫妻卖“自制”面条,15元1碗,生意红火,路人都来排队买
...辣椒,或者是加一些其他的调料。而且像是他们家的一个辣椒油,全部都是用羊油进行制作的,也都是非常的辣味十足,价格15块钱一碗,虽然稍微贵了点,但是他的一个味道却是让路人们争相购买,都会觉得贵点也要吃。 ……更多
春天减肥,试试这5道低卡凉拌菜,解馋又减脂,比饿节食挨强
...干银耳、黄瓜、胡萝卜、蒜末、香菜、盐、白糖、鸡精、辣椒油、芝麻酱。2、烹饪细节:黄瓜丝脆爽;银耳口感Q弹,植物胶质富有,具有润肠通便的功效。3、健康角度:胡萝卜富含胡萝卜素,有助于维持眼睛健康;黄瓜富含维...……更多
它不仅口感爽滑,而且富含丰富的营养成分
...色彩。调料方面,常用的有蒜末、酱油、醋、盐、白糖、辣椒油等。可以根据个人口味调整调料的用量。四、拌制海带丝凉菜将泡发好的海带丝和配菜放入一个大碗中,加入蒜末、酱油、醋、盐、白糖、辣椒油等调料,用筷子或...……更多
天水麻辣烫“爆红”背后:网红城市如何“长红”?
...式。比如在“伊甸园”,虎小玉负责数签、老伴负责熬制辣椒油,最主要也是最费力气的活,主要由年轻人干。烫菜的就是虎小玉的女婿,只见他一次次接过游客递来的“蔬菜捧花”,熟练地放入提前熬制好的汤锅中左右翻滚,...……更多
云贵川当地特色小吃,叫米豆腐,当地人爱不释手,外地人见了摇头
...根5.生姜:1小块6.大蒜:3瓣7.香菜:适量8.芝麻油:适量9.辣椒油:适量10.生抽:适量11.醋:适量12.盐:适量13.白糖:适量14.鸡精:适量15.胡椒粉:适量制作步骤:1.首先,将米豆腐切成大小均匀的块状,放入开水中焯水去腥,捞...……更多
逛古镇做非遗 跟着东坡读青神
...锤,一切一割,鸡肉被切成细条。切好之后,配以原汤、辣椒油、黄豆酱油、味精、花椒粉、白糖等佐料搅拌均匀,等待鸡肉腌制入味。“这样的活动太好了!既能感受古镇的美好,还可以制作鲜香的非遗美食,和孩子们一起度...……更多
它不仅营养丰富,而且被誉为养肝排毒的高手
...烧至滚烫的热油淋入到里面,充分的激发出它的香味,把辣椒油放置冷却。接下来在焯好水的豆芽和蒲公英中淋入适量的辣椒油,再加入少许的白糖提鲜,加入一勺的鸡精,再加入适量的生抽,根据个人的口味添加适量的陈醋,...……更多
吃鱼吃肉不如吃它,一次买10斤晒干囤起来,蒸一蒸比肉还香
...里,加入葱丝、香菜、白糖、生抽、陈醋、味精、香油和辣椒油,一起拌匀就行了。因为芥菜丝已经够咸了,所以不用再加盐了。腌芥菜,这道家常小菜,不仅简单易做,还十分美味可口。腌制时,选用新鲜芥菜,洗净切成小段...……更多
当一个男人心里有你时,他的一言一行就会释放出微妙的信号
...会以你为中心,在乎你的感受,事事迁就你。同事小林是四川人,典型的怕不辣,自从谈恋爱后,饮食习惯却发生了翻天覆地的变化。上个月我过生日,约大家一起吃饭,上菜的时候,我特意让服务员,给他单独上一碟辣椒酱,...……更多
拌鸡丝,做法就这么简单,吃过都想学
...鸡胸肉、黄瓜、砂糖、大料油、生抽、蒜瓣、花椒、盐、辣椒油、香油、葱、姜片、香醋。做法步骤:第1步、先来制作大料油:材料里不包括在内,我是用了100克花生油、50克橄榄油、50克亚麻籽油第2步、大料需要葱姜蒜、八角...……更多
春节下酒菜,5道菜有荤有素,解馋开胃,一桌人都爱吃
...碗中放入姜蒜末、葱花、小米椒碎、白糖、生抽、香醋、辣椒油、熟芝麻搅拌均匀,调好料汁。最后将卤牛肉切成片状,放进盘内摆好,再放入料汁,就可以上桌了。五、芹菜拌花生米做法:花生米清洗一下,再加水浸泡两个小...……更多
大虾营养丰富,肉质鲜嫩Q弹,味道鲜美,不管怎么做都好吃
...、香葱、生姜、花椒、料酒、食盐、生抽、香醋、香油、辣椒油。一、处理大虾做白灼虾,一定要用鲜活的大虾,口感才是最好的,不要用冷冻虾,流失了大量的水分,做好后会发柴。用剪刀剪掉虾须、虾枪、虾脚,然后从虾背...……更多
拌豆角的口感鲜嫩,酸甜适中,带有微辣的口感和芝麻的香气
...美味的拌豆角,我们需要准备新鲜的豆角、蒜末、姜末、辣椒油以及各种调味料。在处理豆角时,注意洗净后切成均匀的小段,然后用水焯烫,再用凉水冷却,这样可以保持豆角的翠绿色和爽脆口感。接下来是制作拌豆角的酱料...……更多
...优质蛋白。此外,易上火者应避免吃滋补火锅汤底和漂着辣椒油的辣锅;身体虚寒者可在火锅汤底里多放姜、葱、辣椒来温暖身体;担心皮肤长痘者要控制葱花、香菜和辣椒油的数量;肥胖者或要控制体重者可选择番茄、菌汤类...……更多
电视剧《丁宝桢》热播,这位清末山东巡抚有啥不一样?
...宫保鸡丁”。至今,宫保鸡丁既被贵州人称为黔菜,又被四川人奉为川菜,还被山东人当作鲁菜。一道菜能享此殊荣,在中国诸菜谱中还是独一份。成都病故 济南下葬“读书岂为虚名误,报国须教俗念空。”雍坚表示,这句出...……更多
羊肉炒白菜捞面
...没有也可,但千万不能用黄瓜。爱吃辣的,可以备一小碗辣椒油,爱吃酸呢,来瓶独流老醋,再来两瓣四六瓣的红皮大蒜,就算齐了。锅挑儿的热面条,最好用大碗来盛。盛好了面条,放入适量的羊肉炒白菜、绿菠菜,淋上深红...……更多
哈尔滨麻辣烫江湖:那些让本地人欲罢不能的“麻”到心扉之选!
...,炸串上的干料也是一大亮点。阿财麻辣烫则以其香辣的辣椒油和清爽的汤底赢得了众多粉丝的喜爱。而邵胖子麻辣烫则是固定整份,但你可以额外加面、菜或鸭血,出锅前的调料口味询问更是让人感受到满满的贴心!当然,对...……更多
海带富含碘、钾、钙等多种矿物质,有助于身体的健康
...将切好的海带丝、适量的醋、酱油、芝麻、蒜末、姜末、辣椒油等调料混合均匀。这一步骤需要充分搅拌,让每根海带丝都能均匀地沾上各种调料。注意调料的使用量需根据个人口味来调整,以确保口感最佳。如果喜欢酸味重一...……更多
萝卜的营养价值丰富,含有大量的维生素和微量元素
...面、白芝麻和热油,搅拌均匀。最后,加入生抽、米醋和辣椒油,再加入适量的白糖,戴上一次性手套,将萝卜和调味料充分混合均匀。完成后,将其装入盘子中即可食用。如果你想要长期保存萝卜干,可以将其放进玻璃罐中,...……更多
拌西瓜皮,夏日里的清爽佳肴!
...酸味的朋友可以多放一点醋,喜欢辣味的朋友可以加一些辣椒油或者花椒粉。将切好的西瓜皮放入碗中,撒上适量的盐,拌匀后腌制片刻,这样可以去除西瓜皮中的一部分水分,增加口感爽脆。然后将腌制出的水分倒掉,加入调...……更多
凉米皮制作全攻略,口感Q弹爽滑,清凉解暑,美味停不下来!
...蒜泥:10g(调料)香醋:10ml(调料)生抽:5ml(调料)辣椒油:适量(调料)盐:适量(调料)鸡精:适量(调料)接下来,就是凉米皮的制作流程:将米皮用温水泡软,备用。绿豆芽、胡萝卜、黄瓜分别洗净,切成细丝。蒜...……更多
木耳被称为素中之王,无论是凉拌、热炒还是煲汤都非常不错
...、白糖,再加入生抽、米醋、香油,喜欢吃辣的再来一些辣椒油,戴上手套和他们抓拌均匀,抓匀后装入盘中就可以上桌了。这样我们的洋葱拌木耳就做好了,无论是下酒还是下饭都非常的不错,喜欢的朋友就试试吧。喜欢记得...……更多
炒制美味的炒扇贝,需要经过以下几个步骤
...口味偏好来进行调整。如果喜欢麻辣风味,可以加入一些辣椒油或辣椒粉;如果喜欢清淡口味,可以少放盐,在炒制过程中多加入一些葱姜蒜等调料。另外,我们还可以根据季节的不同,加入一些特色调味料,如冬天加入一些姜...……更多
过年别总大鱼大肉,试试这5道素菜,清爽解油腻
...温,沥干水分。碗中放入蒜蓉、盐、白糖、生抽、香醋、辣椒油、花椒油搅拌均匀,调好料汁。最后将土豆片、香菜放在一起,再倒入料汁搅拌均匀,就可以装盘了。我每次做这道菜,都最先光盘,你也试试。二、酒鬼花生 做...……更多
贵州bistro“折耳根配红酒”,打工人的新型马杀鸡
...,就跟不让广东人吃绿叶菜、不让云南人吃野山菌、不让四川人蘸辣椒面一样不人道。据说贵州的酸足足有128种,比梁山好汉还多20,包括盐酸、虾酸、臭酸、酵酸、沤酸、糟辣酸等多种制作酸食的方法,其中用毛辣果(野生小...……更多
清脆爽口的藕片,配上香浓的调料,每一口都是美味的享受
...说,常用的调料有蒜末、生姜末、酱油、醋、盐、白糖、辣椒油等。可以根据个人口味进行调整,喜欢酸味的可以多加点醋,喜欢辣味的可以多放些辣椒油。将调料混合均匀,备用。三、拌匀入味将焯水后的藕片放入大碗中,倒...……更多
轻松掌握拌豆角美味秘诀,让你欲罢不能
...人口味,可以准备蒜末、生姜末、酱油、醋、盐、白糖、辣椒油、花椒粉等调料。喜欢酸味的可以多加些醋,喜欢辣味的可以放辣椒油。将调料混合均匀,备用。四、拌制过程将焯水后的豆角放入碗中,倒入调好的调料,用筷子...……更多
我被骗怀孕后,嫁给福建男人,却甜了一辈子
...。去火车站接她的人,叫赵山,是店里唯一的伙计,是个四川人,瘦瘦矮矮的,但长得挺端正。他带林素坐地铁。从福建山村来到首都,林素怯怯的,但更多的是好奇,一双大眼睛贪婪地四处看,但是不太敢说话。因为她没说过...……更多
使用熨斗小技巧
...,掀开后会发现刮痕变浅。擦桌子 桌子上有已经凝固的辣椒油,比较难擦掉,用东西刮掉不如用熨斗来得快!将纸巾铺在上面,然后用熨斗在上面熨一下,凝固的油便会融化,轻松擦掉。密封 当天吃不完的肉类放冰箱前需先密...……更多
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大暑来了,养生记住6个重点!喝好汤汤水水,既解暑又营养!
大暑,作为夏季的最后一个节气,标志着天气达到了一年中的最热阶段。此时,阳光强烈,气温高升,人们普遍感到炎热难耐。然而,正是这样的时节
2024-07-27 09:11:00
柠檬加一物,堪称“天然泻药”,清除宿便,轻松瘦出“小蛮腰”
随着气温在逐渐的变暖,很多的人也脱掉了厚重的外衣,尤其对于女性朋友来说,每个人都希望自己能够拥有苗条的身材,然而在减肥的过程中
2024-07-27 09:12:00
它是纤维含量最高的蔬菜,减肥清肠样样精通,不知不觉“吃瘦了”
现代生活中非常注意健康饮食的问题,不知道大家有没有虽然平时经常听着“纤维素”对身体好,但是实际上不知道纤维素究竟是什么
2024-07-27 09:13:00
吃生花米减肥还是增肥,花生米怎么吃才养生,别只知道油炸花生
花生,这一常见的小小食物,不仅是人们餐桌上的佳肴,还是养生之道的宝藏。然而,关于吃生花生米是减肥还是增肥,以及花生米如何吃才能养生
2024-07-27 09:13:00
血糖偏高的人,牢记“饭前2不吃,饭后2不急”,或会帮助平稳血糖
虽然我们的生活水平飞速提升,可是很多人养成了不良的行为习惯,却导致自己的身体变得越来越差。特别是现如今,多数人都在饱受着慢性疾病的困扰
2024-07-27 09:14:00
“喝白酒”和“喝啤酒”,哪个对身体伤害大?建议男性朋友了解下
最近老刘有些郁闷,自己前两天的体检中,查出了“酒精性脂肪肝”。为了身体好,纵使再怎么想喝酒,也只能忍住。但是好巧不巧,老刘的朋友正好约他今晚去喝酒
2024-07-27 09:14:00
提醒:建议高血压患者别吃这几种食物,太升血压了,很多患者爱吃
高血压作为一种普遍存在的慢性健康挑战,其影响远不止于疾病本身所带来的风险。生活中很多高血压患者可能不知道,日常饮食中的一些食物是导致血压升高的隐形“推手”
2024-07-27 09:15:00
心梗和睡觉有关?医生告诫:天气炎热时睡觉,谨记这3件事不要做
心梗和睡眠之间的联系似乎并不是一眼就能看出来的,但实际上,很多看似微不足道的睡眠习惯都可能对心脏健康产生影响。尤其在那些已经有心梗风险的人群中
2024-07-27 09:19:00
血糖失控,腿脚先知?医生提醒:留意这5个变化
49岁的夏女士,最近半年的时间总是感到异常的腿脚麻木,起初夏女士没有重视,可是随着时间的推移,腿脚麻木的症状不仅没有好转
2024-07-27 09:20:00
4种反常,或是肠癌的“前奏”,别拖到晚期才警觉
肠癌作为发病率较高的疾病,在发病过程中肠道功能受损,身体许多信号会出现。如果可以察觉到身体的异样并采取合理的治疗措施,早期干预的情况下疾病得到控制的可能性高
2024-07-27 09:21:00
吃大蒜可杀幽门螺杆菌?男子狂吃大蒜,最后查出胃癌
最近网上流传的一个老年男子为了根除幽门螺杆菌,狂吃3个月大蒜,最后没有根除掉幽门螺杆菌,然而确查出来胃癌。很多人也确实听过吃大蒜可以杀菌
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59岁男子胃癌离世!医生呼吁:冰箱冷冻的4物尽量别吃
冰箱里的安全隐患 - 守护健康从日常做起。现代人生活中离不开冰箱这个便利的家电,它能帮我们将食材保鲜,延长食用期限。然而
2024-07-27 09:21:00
4种鱼已被列入“致癌名单”,吃多了会致癌,可信吗?告诉你真相
张阿姨平常特别喜欢在网上看一些养生的文章,大约在半年前她看到一篇文章说红肉吃太多了会导致癌症发生。自那天之后,她就开始把饮食内的红肉换成了白肉
2024-07-27 09:22:00
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49岁的李先生因为不明原因的口干、多饮和多尿到医院就诊,一查空腹血糖竟然高达10mmol/L,医生说,李先生之所以会罹患2型糖尿病
2024-07-27 09:23:00
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2024-07-27 09:24:00