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在家炸油条,不加一滴水,掌握步骤后我经常做,儿子每顿能吃4根
...馒头可以说是我们日常生活中最常见的面食了,尤其是在早餐的时候经常能吃到,对于我们北方人来说,有很多的人也都是会在自己家炸油条吃的。我们家就经常的吃油条,真不是我自夸,我自己在家炸的油条我自己都觉得非常...……更多
肿瘤手术后,一周营养食谱,建议收藏
...营养食谱建议,旨在满足其术后恢复的营养需求。周一:早餐:低脂牛奶、全麦面包、鸡蛋(提供了优质蛋白质和必需的碳水化合物,为身体注入活力)午餐:米饭、清蒸鱼、炒青菜、香煎杏鲍菇(富含高质量蛋白质、维生素和...……更多
不要用南瓜熬粥喝了,换一种新吃法,做成外酥里嫩的小油条
...单快速又好吃,做好的小油条,在早晨用来搭配上稀饭当早餐超美味。1、做这款香酥小油条,不需要用水,直接用南瓜做,把金黄色的南瓜,削去外皮去除瓜瓤,用水冲洗干净,放在案板上,用刀切成薄片,放到一个耐高温的...……更多
喝粥养胃?小心越喝越伤!
...物可能就吃不了多少,容易造成营养摄入不平衡。所以,早餐吃粥,尽量不要太多,一小碗,给肠胃留点其他食物的余地。喝粥不要放盐、糖和碱。盐和糖都不利于健康,而碱会破坏粥里的 B 族维生素。要煮营养价值高的粥,不...……更多
减肥期间,常吃这3种主食,低脂营养还饱腹,好吃不长肉
...饭留到第2天做成蛋炒饭,这样就成为了一款非常美味的早餐。但是大家都不知道,蛋炒饭也属于是一种非常长肉的主食。在烹饪蛋炒饭的过程当中会加入大量的食用油,否则会出现粘锅的问题,而且也会加入一定的鸡蛋和火腿...……更多
颜林夫和他的早餐店故事(以普通人的平凡书写不平凡的人生)
本文转自:人民日报本报记者 李中文 刘军国早餐,城市烟火气的开始。每天太阳还没露头,街头巷尾的早餐店就已在热气腾腾中,开始新一天的忙碌。“老板,要一碗豆腐脑、一份小笼包。”“要一份豆腐脑打包!”“您有一...……更多
日常饮用的豆浆,到底对人体存在哪些好处?保养皮肤、增强体质
提起豆浆,其实对大家来说并不陌生,最常见的就是早餐店所提供的豆浆。豆浆其实分为好几种,有些早餐店的豆浆是原磨的,有些早餐店的豆浆是豆浆粉冲泡的。而最常见的早餐搭配也就是豆浆配油条。豆浆之所以如此受人...……更多
“一两烧麦一壶茶”尝人间美味
...古日报 □本报记者 宋阿男 通讯员 吕必得一份日常的早餐,平凡、简单又可口,也结成了一个地区的饮食文化纽带。作为老包头文化的发源地,东河区人对烧麦的味道,更是情有独钟、念念不忘。说起哪里的烧麦最好吃,问...……更多
减肥不吃主食,真的有效果吗?一文了解清楚
...尽量少碰 1.油条日常生活中,很多人都有油条配豆浆的早餐习惯。因为油条是油炸的,所以吃起来很脆很好吃。但是要知道,油条是高热量高脂肪的食物。其中脂肪含量极高,建议正在减肥的人停止吃油条。此外,油条中还加...……更多
中老年人应该注重蛋白质的摄入,而瘦肉是一种理想的选择
...加物较少,也更加健康和安全。中老年人可以将肉松作为早餐的一部分,添加到面包、饼干或粥中,增加蛋白质摄入。同时,肉松也可以作为正餐的配菜,与其他蔬菜搭配食用,满足中老年人对瘦肉的需求。总结(150字)中老年...……更多
沂州路上的这4家老糁馆,你最爱哪一家?
...沂人一天的开始。@肚子等待大嘴:这是地地道道的临沂早餐啊。第一口临沂的糁,哇!非常浓郁的胡椒味,过瘾!太爽了! 今年“十一”假期,天色朦胧时,沂州路上的老糁馆从店门口排到街尾,食客一眼望不到头。灯火兰山...……更多
这6种食物是癌细胞的“克星”!日常多吃一点,癌症离你远远的!
早餐是一天中最重要的一餐,它为我们提供了一天所需的能量和营养。然而,在我们的身体里,有一些不速之客,它们就是癌细胞。这些癌细胞对于营养的需求与普通细胞不同,它们更加喜欢某些食物,甚至可能通过我们的早...……更多
山药作为一种健脾养胃的食材,具有独特的特点和丰富的营养价值
...在快节奏的生活中,很多人因为时间紧张而忽视了健康的早餐。然而,早餐对于维持身体健康和增加能量至关重要。不过,我们可以利用一种秘密武器来解决这个问题——山药。它只需要3分钟的时间就可以煮熟,简单又方便,...……更多
古都开封:传承豫菜文化 打造“美食之都”
...封开展了一场以“吃开游汴品味宋潮”为主题的传统特色早餐评选活动,这场活动意在牵引当地的早餐、宴席、小吃和食品特产进一步提升品质,提高服务水平,助力全市文旅融合高质量发展。作为“八朝古都”,开封饮食文化...……更多
酱香四季飘
...用陈酱一腌,不久就成了酱菜,这样的咸菜爽脆味醇,是早餐珍品。就是大宾馆餐桌,也上得台面。酱是好东西。岁月流水,日新月异。现在酱家族也名目繁多,烧烤酱、凉拌酱、红油酱、面条鲜酱等,仍不离其搭配、佐餐、调...……更多
大皖新闻讯浙江台州的侯先生在当地一家包子铺吃早餐时,竟从煎包里咬到石头,崩坏了牙齿。因协商赔偿未果,侯先生将包子铺告上法庭。近日,浙江省台州中院公布了该案二审民事判决书,维持原判,即判决包子铺承担全...……更多
网络中国节·春节|大年初四迎灶王爷!@你512G的胃
...家常菜请带好512G的胃来贵州咱们一起不撑不归!!! 【早餐】“早餐全国都有为何一定要来贵州?”因为贵州的早餐可以365天不重样爱好嗦粉?羊肉粉、牛肉粉、辣鸡粉鹅肉粉、猪脚粉、酸汤粉砂锅粉、荞凉粉、小锅凉粉酸粉...……更多
马雅舒晒幸福日常,9岁女儿米雅用完餐主动帮收拾餐具,变化好大
1月6日,演员马雅舒在个人社交平台晒出一段记录一家四口生活日常的视频,并附文写道:“家务从小事做起”,心情看起来还不错。分享的视频中,马雅舒一家四口正在享用早餐,令人惊喜的是,用餐结束之后,女儿米雅主动...……更多
东北旅游热下的长春:商家摆出甜豆腐脑
...有空位,市场里人头攒动,甚至不少店家门口排起长队。早餐店冒出的阵阵雾气,给零下15摄氏度气温里的行人,带来了一丝暖意。永兴农贸市场早餐铺门口冒出的热气。 早餐店的王大姐一边娴熟地烙饼、盛粥,一边向外地游...……更多
粥暖胃 我暖你|青岛西海岸新区总工会举办“粥暖胃 我暖你 我在你身边”腊八节关爱新业态职工活动
...冷的,总工会组织我们喝上一碗腊八粥,吃上一顿热乎的早餐,手也热乎脚也热乎,最主要的是心里热乎呀。”新区饿了么外卖小哥董旭升由衷地感叹。1月17日,腊月初七。为表达工会对户外劳动者的关心关爱,青岛西海岸新区...……更多
儿子女儿带着孩子高兴地回来陪我们过春节,这种热闹让我吃不消
...时候,女儿给我打电话,让我晚上准备好饭菜,他们一家四口要回来吃晚饭,陪我们过春节。当时我正和邻居们聊天,我的手机声音又比较大,我和闺女的通话内容邻居们都听到了。邻居们听到我的电话内容后都羡慕我:“你真...……更多
涌入东北黑河的俄罗斯人,成了流量密码
...复,这里迎来一批又一批的俄罗斯人,在最繁华的早市吃早餐、购物。“这下黑河全是俄罗斯人了。”主播五花肉在这座边境小城最繁华的地方,举着手机一遍又一遍地拍摄俄罗斯人手拿包子油条、大快朵颐的样子。黑河是中俄...……更多
...区“红港”社区食堂内顾客络绎不绝。“小孟,两份一元早餐加份咸菜!”83岁的郭玉兰老人一早来到食堂,准备带走食堂的“惠民助老一元餐”。“我们将为民服务的理念‘烹饪’进一日三餐,既让老人吃饱吃好,又便宜实惠...……更多
痛心!90后“啃老族”,把父亲变成了自己的“打工仔”!
...机,白天睡大觉。睡到上午十点左右,直接叫外卖、吃“早餐”。日复一日,李老板十分着急,几次与儿子研究找工作的事儿,要么被准备“考研”、“考公务员”的借口打发,要么就是直接吃“闭门羹”。久而久之,也就习惯...……更多
湖南邵阳双清区:烟火气再燃 城市消费市场回暖
...们,感受到了久违的生活气息和日渐浓郁的“烟火气”。早餐店里人气暴涨一日之计在于晨。早上六点多钟,许多早餐店已经忙开了。到七八点钟,食客络绎不绝,着急上班的,打包带走;时间充足的,则坐下来,吃到嘴里都带...……更多
食堂+1、书店+1 雄安新区家门口的宜居设施又上新了
...的食堂内,已经有不少来吃饭的老年人。他们告诉记者,早餐有包子、油条、粥、豆浆,午餐和晚餐六个菜,都是荤素搭配的,粥都是免费的。80岁以上的老人只要花两三块钱就能吃饱。 与之前已经对外营业的新区另外2家社区...……更多
常喝“豆浆”好处多,医生忠告:5类人或不适合喝,不妨了解一下
...不由自主地联想到了油条。豆浆与油条,已然成为了中国早餐的标志。早餐时分,适量饮用豆浆实为佳品,然而专家提醒,豆浆与油条的组合却不宜同时享用。这豆浆,乃豆类制品之精髓,富含植物蛋白、大豆异黄酮、各类维生...……更多
天冷了,少吃米面多吃它,做好放冰箱,一周不发愁,低脂又饱腹
...长肉了。没想到婆婆早上就给我们安排上了低脂又营养的早餐,比包子好吃多了,用燕麦搭配藜麦煎了一些燕麦饼,口感嘎嘎香,特好吃。藜麦和燕麦都属于五谷杂粮,它们食用价值很高,燕麦大家经常吃,它是一种低糖又饱腹...……更多
高血脂患者,早晨还有哪些事情要注意呢?医生给出下面四个提醒!
李阿姨非常注重早餐的营养搭配,她认为一日之计在于晨,早餐吃得好关乎着一整天的精气神。于是李阿姨每天的早饭必定有两个鸡蛋。李阿姨除了自己吃之外,还叫老伴儿也得跟着吃。所以李阿姨去菜市场买鸡蛋,都是按一...……更多
连续9年请环卫工吃早餐
...和妻子麻利地调着馅料、包着包子、熬着粥,为新一天的早餐做准备。这是一家普普通通的早餐店,店面不大,早点的种类与其他门店并无二致,却因为店里一条特殊的规矩——免费请环卫工吃早餐,成为了很多人心里的温暖港...……更多
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康佳,首都名中医、北京市薪火传承3+3工作室指导老师,从事科、教、研近40年,发表论文20余篇,承担国家“十一五”攻关科研项目
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东城中医医院特聘专家李晓君大夫介绍艾草灰有哪些用途
李晓君,北京中医药大学教授、主任医师、硕士生导师,北京东城中医医院妇科专家。擅长治疗月经不调、痛经、闭经、不孕症、多囊卵巢综合征
2025-01-27 14:35:00
有朋自远方来!来我家吃这桌年夜饭→
五湖四海的朋友们lu ho!huan dan lai hainan goi yi(海南话:你好!欢迎来海南过年)到了海南怎么能不品尝一顿地道的年夜饭今天南海网
2025-01-27 15:00:00
7种原因引起肥胖,你是哪一种?过完年健康瘦下来
你知道吗?肥胖的原因有七种。第一种是能量摄入过多,就是我们俗称的“吃多了”。第二种是身体营养不足,缺乏蛋白质等造成低蛋白水肿
2025-01-27 11:02:00
健康全攻略 欢乐不打折
当团圆的饭香弥漫,我们迎来了充满欢声笑语的春节。春节不仅是味蕾的盛宴,也是身心健康的考验。假期放飞自我的同时,也别忘了好好照顾自己
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聚焦普安高质量发展|寻“味”:“杀猪饭”香 乡愁味浓
每年腊月初到中旬,居住在普安县茶源街道茶场社区小河口组的群众,几乎每家每户都要宰杀一头肥猪,邀约亲朋好友吃“杀猪饭”。这既是对过去一年的慰劳
2025-01-27 11:41:00
寻味江苏年俗,各有各的春节味
“烤头风”“打神鼓”“元宝茶”“拜神影子”……当新春的气息拂过江南,江苏十三市的年味也日渐浓郁。江苏各地除了贴春联、挂年画
2025-01-27 11:51:00
延吉市兴安大集热闹非凡 年味十足
1月26日,是延吉市依兰镇兴安村农历龙年的最后一个大集。清晨的阳光刚刚洒在街道上,大集上就已人声鼎沸,热闹非凡。人们从四面八方赶来
2025-01-27 12:06:00
常州人的年味,藏在这些美食里!
年末,一家人欢聚一堂,把一年的收获做成了一桌好饭。年夜饭便成了除夕的重头戏,也被誉为“中国人最温暖的仪式”。如意菜、爆鱼
2025-01-27 10:19:00
强国策划 | 海南特产来拜年,让您过年更有滋味
今年春节是申遗成功后的首个春节,海南各地已弥漫着浓浓的年味。“学习强国”海南学习平台推出“在海南过热气腾腾中国年”系列策划
2025-01-27 10:21:00
春节饮酒切勿贪杯35岁顾先生,丽水人,平日里酷爱饮酒,逢年过节更是酒不离手。随着春节临近,他开始频繁参加各类聚会,几乎每天喝酒
2025-01-27 10:32:00
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2025年1月1日,新版国家医保药品目录正式落地,君实生物自主研发的抗PD-1单抗药物特瑞普利单抗新增的肾癌适应症成功纳入医保
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医生提醒:这5种药一旦吃上,真的不能随便停!突然停服风险大
李先生今年44岁,年纪虽然不大,但是因为脑梗塞命悬一线。这事还要从去年确诊高血压说起,本来血压靠吃药控制的好好的,结果今年因为单位的事情忙起来
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科学家发现短命基因,携带者更易在69岁前死亡,每25人有1人携带
在追求“永恒”的梦想驱动下,养生保健品热销不衰。然而,早前有研究指出,你能活多久都是由基因遗传决定的,仿佛出生时便已写好了“生命时长”
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