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答疑解惑 | 不要过度追求鲜美 你可能在吃嘌呤 2024-10-17
中国消费者报报道(记者李建)最近,网上有视频说,很多蚝油配料表中含一种名叫“呈味核苷酸”的“科技与狠活”,而这个东西会导致尿酸升高。那么。事实果真如此吗?中国农业大学食品科学与营养工程学院教授范志红...……更多
吃小龙虾悠着点,小心痛风找上门
...何小龙虾配啤酒更容易诱发痛风?小龙虾含有丰富的嘌呤核苷酸,而啤酒当中的维生素B1会增加嘌呤核苷酸的分解,引起机体负担加重,从而导致尿酸盐结晶沉积,诱发痛风的发作。三、痛风患者吃小龙虾时应注意什么?1、对于...……更多
3种“嘌呤大户”被揪出,不是豆制品而是它!越吃痛风来得越早
...物的嘌呤含量较高。在它们生长过程中,嘌呤这种重要的核苷酸会在植物体内积累,尤其在发芽时更为活跃。因此,即使是看似健康的蔬菜如豆芽和豌豆苗,其嘌呤含量也不可忽视。 控制尿酸的生活习惯仅靠饮食控制尿酸是不...……更多
为豆制品“正名”!高尿酸人群也能吃
...的唯一具有升高尿酸作用的碳水化合物,其可以驱动嘌呤核苷酸降解、增加嘌呤合成以及形成胰岛素抵抗减少尿酸排泄,从多个环节促使血尿酸水平升高。此外,重口味烹饪过程中大量使用的酱油、高汤等调味品也是升高尿酸的...……更多
吃火锅很多人喜欢猪血、鸭血,嘌呤高吗?痛风能吃血类的食物吗?
...们需要了解嘌呤是什么。简而言之,嘌呤是构成DNA和RNA的核苷酸的组成部分。在正常情况下,嘌呤的代谢对身体是必要的。但是,对于痛风患者而言,过多的嘌呤摄入会导致尿酸水平升高,从而引发痛风发作。 现在,让我们来...……更多
我国痛风患者超千万,“祸根”被揪出:这些食物才是嘌呤大户
...外。至于嘌呤,则是身体内存在的一种物质,主要以嘌呤核苷酸的形式存在,在作为能量供应、代谢调节及组成辅酶等方面起着十分重要的作用。嘌呤从哪里来呢?主要是食物中摄取,如果吃的食物里含有很高的嘌呤,嘌呤就会...……更多
如能及时纠正“4习惯”,或可让尿酸降下来、“避开”痛风
...都含有很高的果糖含量,而研究发现,果糖能增加腺嘌呤核苷酸分解,加速尿酸的形成,促使高尿酸的出现。而且这类食物还易使人发胖,人一旦胖起来,尿酸的代谢也会受到影响。第一,促进尿酸排出:日常中要重视高尿酸的...……更多
超千万人痛风,祸根是豆制品?这5种食物才是嘌呤大户
...人体80%的尿酸属于内源性,而20%属于外源性,由食物中的核苷酸分解而来。所以痛风患者想要控制病情,要尽量避免高嘌呤食物,摄入低嘌呤食物。一般来说,每100克含嘌呤超150毫克的食物称为高嘌呤食物,每100克含嘌呤小于25...……更多
告诫:尿酸偏高,这4种食物是大忌,不要再贪嘴了
...等,均会导致尿酸升高,主要原因是酒可加快体内腺嘌呤核苷酸的分解,如果说高尿酸是导致痛风的元凶,那么高嘌呤就是导致高尿酸的元凶,因为尿酸是嘌呤代谢的终产物,为三氧基嘌呤,喝酒不仅会导致嘌呤升高,酒在体内...……更多
常见肿瘤化疗药物小知识
...用。3.DNA多聚酶抑制剂:阿糖胞苷、环胞苷、氯环胞苷。4.核苷酸还原酶抑制剂:羟基脲、肌苷二醛、腺苷二醛、胍唑,包括胞苷酸、鸟苷酸、腺苷酸、胸苷酸还原成相应的脱氧核苷酸,最终阻止DNA的合成,通过抑制核酸还原酶的抑制。...……更多
尿酸高,是猪肉吃多了?医生:4种调味品才应少碰,或预防痛风
...让菜肴与汤品焕发新生。然而,在这鲜美的背后,隐藏着核苷酸的身影,它终将化作尿酸,潜伏于体内。加之鸡精中盐分亦是不容小觑,双管齐下,对痛风的控制构成了不小的挑战。因此,对于尿酸偏高的人来说,鸡精这道调味...……更多
人到中年尿酸高,4种方法帮你改善
...要是由于高嘌呤食物在进入到人们的身体里以后,会通过核苷酸进行相关分解,最终形成代谢产物,也就是我们大家所了解到的尿酸。如果想要预防高尿酸的出现以及其并发症出现,首先需要采取的措施,那就是避免摄入过多的...……更多
医生忠告:这5物请忌口,别等高尿酸发病才后悔
...嘌呤代谢转化而来,而嘌呤有两个来源,一是自身合成(核苷酸从头合成途径),占80%;另一个是食物中消化吸收来的,占20%。但是,这个80%和20%的比例不是固定不变的,与你的饮食结构有很大的关系!假如你吃了较多的高嘌呤...……更多
高尿酸痛风不能喝啤酒,喝白酒可以吗?除了酒,这类饮料也要少喝
...们身体内的尿酸主要来源还是来自于自身细胞代谢产生的核苷酸,经过一系列的氧化代谢过程后,而生成的一种代谢物质,这部分内源性的尿酸占体内总的尿酸生成量的80%左右,只有其余20%的尿酸,才是来自于外界饮食中摄入的...……更多
尿酸高别怕,不妨多吃这4种食物,帮助“排尿酸”
...白质是嘌呤的主要来源之一。此外,海鲜中的某些成分如核苷酸等也会促进嘌呤的合成,所以对于一些患有痛风或高尿酸血症的人来说,过量食用海鲜确实可能加重病情。04食物的嘌呤含量等级是如何划分的? 根据嘌呤含量的...……更多
注意易引起尿酸升高的八类药物
...组嘌呤代谢紊乱所致的慢性代谢紊乱疾病,而尿酸是嘌呤核苷酸的代谢终产物,尿酸生成和排泄速度之间的平衡决定了尿酸水平。某些药物正是通过促进内源性尿酸生成和减少其排出来影响尿酸水平的。所以,受药物影响,当尿...……更多
龙虾还没“铺满”大街呢 已经有人因为“夜宵套餐”痛风了
...释说,小龙虾是一种高蛋白低脂肪的食物,含有大量嘌呤核苷酸,烧烤的食材通常是中嘌呤及高嘌呤含量食物,如牛肉、羊肉、海鲜,酒精代谢过程中会产生大量乳酸,乳酸可以抑制尿酸的排泄。所以,小龙虾和烧烤制造大量嘌...……更多
为什么动物吃肉不得高尿酸,人类多吃肉尿酸就高了?建议了解
...盐的离子和盐。尿酸是尿液中的正常成分,是人体内嘌呤核苷酸代谢分解的终产物。血液中尿酸浓度持续性升高时,就会诱发痛风,不过男性和女性是有区别的,男性血液中尿酸浓度>7mg/d,女性>6mg/dL就可以被定义为高尿酸血...……更多
尿酸高的人,能吃醋吗?提醒:若想尿酸稳定,3种食物可以多吃
...代谢过程中的一种废物,主要来源于嘌呤的代谢。嘌呤是核苷酸的组成部分,存在于我们体内细胞的DNA和RNA中,也存在于我们饮食中摄入的食物里。当细胞更新或食物被代谢时,嘌呤就会转化为尿酸。通常情况下,尿酸会通过肾...……更多
医生研究发现:不吃酱油和蚝油的人,尿酸一下就降下来了?真的吗?
...酱油和蚝油作为亚洲地区广泛使用的调味品,其高盐、高嘌呤的特点可能加剧高尿酸症状,研究团队决定对此进行深入的探究。通过对比实验组(避免摄入酱油和蚝油)与对照组(正常饮食)的尿酸变化,以期为高尿酸患者提供...……更多
蚝油“加热”会致癌?不妨了解下真相
...内的成分包括有蚝汁、水、白砂糖、谷氨酸钠、5‘-呈味核苷酸二钠、焦糖色、柠檬酸以及山梨酸钾等,大部分的蚝油配料都在10种以上。因为传统蚝油成本太贵了!传统工艺制作的蚝油200斤生蚝,最终只能熬制出150~180斤蚝...……更多
2022-12-12 11:55蚝油,致癌,加热,真相
医生提醒,尿酸偏高的人群在食用小龙虾时不宜配啤酒、白酒
...蟹等海鲜一样,嘌呤比较高,再加上啤酒中含有分解嘌呤核苷酸的催化剂维生素B1,两者一起使用会在短时间内导致血尿酸增高。体内产生的尿酸过多,蓄积到一定浓度,尿酸会结晶析出,这些结晶发生在关节处就会导致痛风。...……更多
夏天泌尿结石进入高发季节 警惕不“喊”痛的结石
...作用。三是少饮酒。啤酒的麦芽汁中含有钙、草酸和嘌呤核苷酸等酸性物质,相互作用下,可使体内尿酸增加,是形成肾结石的重要诱因。四是少食荤腥“重口味”。肉类代谢产生尿酸,动物内脏、火锅、海鲜是高嘌呤食物,分...……更多
钟南山院士回应“腿脚不便”是患有痛风!防痛风远离8类食物
...要限制酒精的摄入或戒酒。健康时报资料图 寇晓雯摄高嘌呤食物也会导致尿酸水平升高而诱发急性痛风。高嘌呤食物主要代表就是海鲜。比如夏季的烧烤桌上,很多人喜欢吃的烤扇贝、烤虾等都属于高嘌呤食物。另外动物肝脏...……更多
担心尿酸升高?高嘌呤含量食物大总结,4招帮你远离痛风
...发作与风湿、湿热、血瘀、痰湿等等原因有关系。尿酸是嘌呤的代谢产物,当我们体内嘌呤代谢出现异常的时候,尿酸排泄不出去就会留在体内导致尿酸升高甚至引起痛风的产生。所以如果尿酸出现异常,一方面是要积极对症治...……更多
爸妈,这道菜可厉害了!嘌呤低,营养不贵,医生都说多吃多健康!
...的蔬菜和水果,也喜欢吃姜葱蒜等辛味的食材,但一般高嘌呤的肉类几乎都不会食用,但有一样是例外,她经常吃,十天半个月就得吃上一回,所以这些年身体还都算挺健康的。那么,低嘌呤肉类都有些什么?按照每百克嘌呤含...……更多
2024双十一全球热门NMN品牌十大排行榜
在当今健康意识日益提升的时代,NMN(β-烟酰胺单核苷酸)作为NAD+(烟酰胺腺嘌呤二核苷酸)的直接前体,因其显著的抗衰老效果而备受全球关注。随着科研的深入和技术的进步,市场上涌现出众多优秀的NMN品牌。以下是2024双...……更多
夏日“顶流”美食,这样吃才健康
...尽量不同时食用,啤酒中维生素B1可分解小龙虾中的嘌呤核苷酸,使其在体内代谢成尿酸,会加重痛风。凉拌菜凉拌菜因其清脆爽口、制作简单而备受青睐。然而,凉拌菜制作往往没有经过高温烹调等步骤,且储存时间过长或储...……更多
这8种食物,多吃一口,痛风就会多发作一次,3种茶帮你降尿酸!
...素,吃得太好,大鱼大肉,烟酒、海鲜吃得太多,使体内嘌呤含量过高,都会引发痛风。所以,对于痛风患者来说,一定要认真对待“病从口入”这个问题。这几种食物,多吃一次,痛风就会多发作一次。1.酒精酒精是痛风的“...……更多
【医学小常识】严选食材合理搭配 冬日火锅护肾味美
...管疾病的独立危险因素。一顿火锅齐聚了鲜美同时也富含嘌呤的各种食材,如果集中大量食用势必会导致血尿酸升高。牛羊肉、海鲜、动物内脏、豆制品、菌类都是嘌呤榜单名列前茅的明星涮品,如果锅底本身就是由高汤制作的...……更多
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对医院儿科加大扶持力度(建议)
本文转自:人民日报每到秋冬季节,儿科门诊总是人满为患。儿科诊疗资源尤其是医生紧缺问题值得关注。儿科作为一门综合性基础学科与其他学科不同
2024-12-09 06:02:00
做强做优热带特色高效农业(新时代画卷)
本文转自:人民日报中国(海南)国际热带农产品冬季交易会专业采购商数量首次过万 做强做优热带特色高效农业(新时代画卷)——从展会看中国经济新图景⑥ 热带农业亮点纷呈第二十七届中国(
2024-12-09 06:06:00
南报网讯(记者于志兵)随着本地菜大量上市,近期我市部分蔬菜价格回落明显。农业农村部数据显示,11月全国蔬菜价格环比下降13
2024-12-09 07:45:00
把中药等同于中医是一种认知局限
温馨翔 中医类非物质文化遗产项目代表性传承人近日,《柳叶刀》发布一篇聚焦中药FYTF919(中风醒脑口服液)治疗急性脑出血效果的大型临床研究文章
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查出脑瘤不要绝望,大部分脑瘤没有想象的那么可怕
查出脑瘤不要绝望,大部分脑瘤没有想象的那么可怕,脑瘤有良性和恶性之分。是神经外科最常见的疾病。多数是起源于颅内各组织的原发性颅内肿瘤
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多数患者就诊时已属晚期!专家提醒,肺癌防治要注意“三早”
齐鲁晚报·齐鲁壹点记者 秦聪聪 通讯员 郝爱肺癌是世界各国发病率和死亡率较高的恶性肿瘤之一。我国肺癌在男、女恶性肿瘤发病和死亡顺位中均位居首位
2024-12-08 20:16:00
河北阜平:“保健鸡”养殖开辟致富新路
本文转自:人民网-河北频道近日,在河北省阜平县史家寨乡凹里村的朗阔养殖场,一排排鸡笼排列整齐,自动化的养殖鸡舍内干净整洁
2024-12-08 21:06:00
晋源:传统火锅温暖身心好滋味
寒风凛冽,气温骤降,不同于围炉煮茶,晋源当地人更愿意选择围坐在一起,享用一顿用料丰富、暖意洋洋的传统火锅。温火慢炖,让食材的味道一点点渗透
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南京家和医院:守护幸福生活的“隐形卫士”
快节奏的社会中,许多男性朋友在面对自己身体的微妙变化时,常常因为忽视或误解而错失了最佳调理时机。如果当你的小腹出现坠胀感时
2024-12-08 18:13:00
2024企业家博鳌论坛 以岭药业一项目荣膺“健康创新实践案例”
12月3日,由新华网和新华社品牌工作办公室共同主办的“创新稳‘健’众筑健康共同体——2024健康未来论坛”在2024企业家博鳌论坛上举行
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南京家和医院:德技兼备,呵护患者健康!
南京家和医院积极响应“全民健康”号召,用专业的行业素养、精湛专业的技术,以患者为本、以全民健康为己任,为患者健康筑牢防线
2024-12-08 18:15:00
糖果消费热起来
12月8日,尖草坪小商品批发市场内,各类糖果已摆放至显眼处。临近元旦,新年的味道渐浓。
2024-12-08 18:26:00
不能混吃!正大量上市,医生提醒→
服饰混搭、叠穿可以让着装更具层次感但有些食物却不能“混搭”食用近日武汉的代先生将柿子、牛奶混着吃结果催生了胃结石腹痛不止1空腹吃柿子喝牛奶胃里长出鸡蛋大小的结石“以后再也不敢一次性吃这么多柿子了
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熬夜对女性和男性生育能力的影响有多大?看看你就知道
研究表明,如果我们的正常睡眠模式遭到了紊乱,就会对人体组织和生理组织造成很大的伤害,从而导致各种疾病的发生,甚至导致不孕不育
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龙子湖未来生命科学与大健康国际会议在郑举行
本文转自:人民网活动现场。人民网 杨晓娜摄人民网郑州12月8日电(杨晓娜)12月8日,龙子湖未来生命科学与大健康国际会议在河南省科学院召开
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