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68岁大伯行走困难,“凶手”竟是一碗汤!专家提醒:防治痛风石,控制高嘌呤饮食是关键
...每天都要喝上两碗的老火骨头汤脱不了干系。原来骨头汤嘌呤含量高,一直是痛风患者的饮食“禁区”。大伯腰腹疼痛不已,“凶手”竟是一碗汤10多年前,王大伯的血尿酸就出现了异常,但他从来没放在心上,不但不去治疗,...……更多
十几岁的孩子都痛风了!
...到,近年来,生活水平提高,饮食结构变化,高糖高脂高嘌呤的饮食,使得高尿酸血症的发病率逐年增长。“尿酸越高,痛风风险越大。据我这几年的门诊观察,现在十几个里面有一两个高尿酸血症患者发展成痛风,这个比例还...……更多
痛风发作连吃12颗“秋水仙碱”,结果闯大祸了!
...痛风的发作。首先在饮食上进行控制:痛风患者应进食低嘌呤食物,禁止饮酒,尤其是啤酒,禁止食用肉汤、动物内脏、骨髓、海鲜等高嘌呤食物,避免大量进食豆类、肉类、香菇等食物。多喝水,每日饮水2000mL以上,同时每日...……更多
...化基础。中南大学湘雅医院肾内科主任许辉介绍,尿酸是嘌呤在人体内代谢的终产物。高尿酸血症是嘌呤代谢紊乱引起的代谢异常综合征。尿酸或尿酸盐在体液中超过正常溶解限度,就会形成结晶析出,沉积于除神经组织以外的...……更多
科学防治 远离痛风
...尿酸盐(MSU)沉积在关节所致的晶体相关性关节病,其与嘌呤代谢紊乱和(或)尿酸排泄减少所致的高尿酸血症直接相关,是一种代谢性疾病。二、痛风是什么原因导致的?痛风的发病原因与肥胖、高血压、糖尿病、大量饮酒、...……更多
痛风性关节炎的中医药防治方法和原理是什么?
...血通络和利水消肿止痛为主。出现痛风是因为患者体内的嘌呤代谢出现紊乱等原因导致其体内尿酸提升引发的。当沉积到关节之后,会导致关节局部组织出现结石和肿胀、水肿与疼痛等症状。利用对有关实验室指标进行检查,在...……更多
李长贵:痛风患者要管住嘴、迈开腿、多喝水
...李长贵分享说,防治痛风要“管住嘴、多喝水”,减少高嘌呤食物和酒精的摄入。高尿酸血症是痛风出现的前因之一。对于高尿酸血症和痛风的治疗现状,李长贵介绍说:“目前,我国高尿酸血症患者的就诊率较低,这主要是由...……更多
痛风的人不能吃面?痛风人群建议多吃3种主食,或可远离痛风烦恼
...们的敌人,特别是在日常饮食中。这种观点源自对面食中嘌呤含量的误解以及对痛风饮食管理知识的缺乏。嘌呤与面食:分辨朋友与敌人事实上,并非所有面食都对痛风患者不利。关键在于区分含嘌呤量高的食物与低嘌呤或嘌呤...……更多
科学防治痛风  从健康饮食开始
...会引发多种疾病据李倩介绍,痛风属于慢性疾病,是由于嘌呤代谢紊乱和(或)尿酸排泄障碍所引起的疾病。一旦患上痛风,患者会出现反复的关节炎、痛风石和关节畸形,甚至导致骨关节病变和关节活动障碍,严重影响生活质...……更多
我国痛风患者超千万,祸根被找出:这3种“水”是嘌呤大户
...么原因导致了如此众多的痛风患者呢?痛风,本质上源于嘌呤代谢的异常状态,揭示其疾病特性的根源。痛风,源于嘌呤代谢的紊乱,其显著症状涵盖关节的剧烈疼痛、红肿、发热,若病情恶化,还可能引发关节畸形,乃至肾脏...……更多
痛风,再剧烈的痛都不可怕,真正可怕的在这里,年轻男性要当心!
...先天遗传和后天生活环境饮食因素引起的尿酸排泄减少或嘌呤代谢异常,导致高尿酸血症而引起的组织损伤。痛风的发病过程中,尿酸盐也可沉积在泌尿系统,导致急性或慢性尿酸盐肾病、尿酸性尿路结石。(1)急性尿酸性肾...……更多
为豆制品“正名”!高尿酸人群也能吃
...师来分解。植物蛋白不会增加痛风风险每100g新鲜黄豆的嘌呤含量为137mg,属于中等嘌呤含量食物,过往有研究指出短期摄入豆制品可升高血尿酸,因而都会要求高尿酸血症患者尽量少吃甚至不吃豆制品。据叶艳彬介绍,近年大规...……更多
84岁院士:不想痛风“缠身”,这6物尽量少吃
...,体内的胰岛素分泌会被抑制,这样一来会影响身体排泄嘌呤,最终尿酸就会持续升高。4、乱用药物随着医疗保健水平的提高,当身体也有任何的不适时,很方便买到药,有的家里还常常屯着多种药,一点点小问题就自己吃几...……更多
高尿酸怎么降?推荐4个方法,行动起来吧
嘌呤是一种存在于食物中的物质,它在人体内代谢后会产生尿酸。尿酸是人体代谢产物之一,但过高的尿酸水平可能会导致痛风等疾病的发生。因此,对于尿酸高的人来说,控制嘌呤的摄入就显得尤为重要。嘌呤是一种存在于...……更多
痛在关节,病在全身!为何痛风总是找上门?日常做好这11个护理!
...疾病,主要特征是血尿酸水平异常升高。尿酸是人体代谢嘌呤产生的废物,通常会通过肾脏排出体外。但是当身体产生过多尿酸或者肾脏排泄能力下降时,尿酸便会在血液中积聚,并可能在关节或软组织中形成尖锐的尿酸盐晶体...……更多
得了痛风,到底哪些不能吃
...。 扬子晚报/紫牛新闻记者 于丹丹(一)食物多样,限制嘌呤每天保证谷薯类、蔬类和水果、畜禽鱼蛋奶、大豆和坚果的摄入,食物品种每天应不少于12种,每周不少于25种。合理调整膳食中碳水化合物、蛋白质和脂肪提供的能...……更多
吃豆腐是升尿酸还是降尿酸?痛风病人到底能不能吃?医生解释清楚
...痛风病情,公众之间存在诸多疑问。有些人认为豆腐富含嘌呤,应该避免食用,而其他人则认为豆腐的嘌呤含量不高,可以适量食用。这种争议让很多痛风患者对是否应该食用豆腐感到困惑。 张先生的困惑张先生是一个六十岁...……更多
医生忠告:这5物请忌口,别等高尿酸发病才后悔
...血压。02高尿酸是“吃”出来的? 人体内的尿酸都是由嘌呤代谢转化而来,而嘌呤有两个来源,一是自身合成(核苷酸从头合成途径),占80%;另一个是食物中消化吸收来的,占20%。但是,这个80%和20%的比例不是固定不变的,...……更多
痛风患者到底应该怎么吃?这份官方的饮食指南,请收藏!
...的日常食养提出7条原则和建议。包括:1.食物多样,限制嘌呤。2.蔬奶充足,限制果糖。3.足量饮水,限制饮酒。4.科学烹饪,少食生冷。5.吃动平衡,健康体重。6.辨证辨体,因人施膳。7.因地因时,择膳相宜。(一)食物多样,...……更多
什么是痛风?痛风患者应该怎么办?
...后跟关节处出现红肿,这种疼痛让多数人无法忍受。长期嘌呤代谢活跃、嘌呤摄入过多或尿酸排泄障碍,均可导致高尿酸血症。高尿酸血症亦可累及肾脏,引起慢性间质性肾炎和尿酸盐结石形成。痛风患者早期积极降尿酸治疗,...……更多
3种“嘌呤大户”被揪出,不是豆制品而是它!越吃痛风来得越早
...的情况呢?实际上,大部分情况都是因为摄入了过多的高嘌呤食物。三种隐藏的嘌呤食物我们都知道海鲜和豆制品含有高嘌呤,但常常忽视以下三种食物,它们的嘌呤含量更高:1.干菌藻类干菌藻类的嘌呤含量普遍很高,比如紫...……更多
尿酸高别怕,不妨多吃这4种食物,帮助“排尿酸”
导语:嘌呤,这看似微不足道的有机化合物,实则拥有着不可小觑的生物功能,其独特的分子式CHN,是生命活动中不可或缺的一环,在人体内,嘌呤经过一系列复杂的氧化代谢过程,华丽变身为尿酸。尿酸,这个名词听起来陌...……更多
为什么现在痛风的人越来越多?这些食物可能是它的诱发剂
...出现。尤其是近几年人们的饮食水平不断的提高,摄入高嘌呤的食物过多,这种高嘌呤的食物在体内越积越多造成体内的尿酸居高不下最终引发痛风的出现。因为尿酸是人体中一个特殊的产物,如果正常人的身体尿酸一般是能够...……更多
查出痛风,饮食别大意,4种食物经常吃,或有利于尿酸代谢
...且呈现出年轻化的趋势。这主要是因为现代人的饮食中高嘌呤食物过多,加上生活压力大、作息不规律等因素的影响,导致体内尿酸水平升高,从而引发痛风。痛风不仅会给患者带来身体上的痛苦,还会对家庭和社会造成一定的...……更多
医生:不想肾脏受损,5种食物尽早撤桌,建议告知家人
...重,血糖也有出现波动的情况。由于身体中无法正常代谢嘌呤,血液内尿酸浓度长期居高不下,就会有尿酸结晶在关节部位析出,导致晶体性关节炎问题出现如果只是单一的尿酸高并不称之为痛风,只有当关节部位形成尿酸盐结...……更多
注意易引起尿酸升高的八类药物
...图片)随着大众健康意识的提升,不少人都已经了解了高嘌呤饮食、啤酒和海鲜同食等会引起高尿酸血症患者尿酸升高。但很多人往往不太了解,有些药物也会引起尿酸升高。 其实,痛风是一组嘌呤代谢紊乱所致的慢性代谢紊...……更多
降尿酸困难重重?快来领取这份秘籍!
...1.85倍。含糖量高的水果也不能多吃。窍门四:建议减少嘌呤的摄入嘌呤是有机化合物,无色结晶,在人体内嘌呤氧化而变成尿酸。高嘌呤食物包括酵母粉、动物内脏(如肝、小肠、脑等)、海产品(如带鱼、鲶鱼、沙丁鱼、凤...……更多
为什么“尿酸高”会痛风?星油降降茶有什么用?
...高的本质首先,我们需要明确尿酸是什么。尿酸是人体内嘌呤代谢的终产物,属于弱酸性物质。各种嘌呤氧化后生成的尿酸会随尿液排出。当体内尿酸生成过多或排泄减少时,血液中的尿酸浓度就会升高,形成高尿酸血症,也就...……更多
20 多天了,尚未痊愈!高龄老人痛风为何“难”治?
...生活中入手,全方位地进行管理,要做到:吃得健康,少嘌呤,多果蔬,水喝够,动起来。通过合理的治疗和预防措施,可以有效地控制病情发展。 ……更多
医生坦言:平时多吃这5种水果,或有利于降尿酸,你了解多少呢?
...质包含了我们身体的全部遗传密码,而核酸的组成单位有嘌呤,这种物质和尿酸的产生密切相关。人体衰老的细胞被分解时,便有了嘌呤的形成,嘌呤在人体中进一步处理变成尿酸。而我们每天的饮食中吃一些含有嘌呤类化合物...……更多
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“反正出门也是吃预制菜,不如直接在家吃” 进入2025年,大部分打工人的精神状态都是:人坐在工位上,鼻子却闻到了家中年夜饭的香
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百味火锅  花样繁多(延伸阅读)
本文转自:人民日报《人民日报》(2025年02月01日第 06 版)辣·四川火锅四川火锅发源于泸州的小米滩。过去,长江边上的船工跑船常宿于小米滩
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留矿过年也温暖 味蕾盛宴 班中餐里年味“食”足
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正值春节假期,大寒和立春节气交替,浙江省中山医院老年医学科钟燚梦中医师表示,这个时节,中医养生强调通过合理的饮食调养,帮助身体抵御严寒
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大众网记者 梁永琪 菏泽报道民以食为天,食以水为先。水,被誉为“生命之源”,是人体重要组成物质之一,也是参与新陈代谢的重要物质之一
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黄葛树丨张卫:灶台有汤,桌上有咸菜,这是重庆人久远的记忆
灶台有汤,桌上有咸菜,这是重庆人久远的记忆文/张卫母亲的味道,在我看来更多就是咸菜的味道,这是一代代重庆母亲的传承……我们这一代人的母亲
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来武当过大年∣武当一梦“武当茶饮江湖” 放松身心 享受宁静
十堰广电讯(武当山融媒记者 汪伟 周琼 李秀文 秦钰麟)“武当茶饮江湖”作为“武当一梦”沉浸式综合文旅园区内的特色茶饮区域
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春节睡懒觉,怎么睡更香?专家来教你!
在春节期间,由于日常生活规律被打乱,加之饮食无节制(比如暴饮暴食、过量饮酒)以及熬夜等不良习惯,一些人会患上所谓的“春节病”
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