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什么是痛风?痛风患者应该怎么办?

类别:健康 发布时间:2024-11-12 09:44:00 来源:康之道

对于痛风很多人并不是很了解,其实痛风是危害性很大的疾病,会严重影响患者的生活。要想预防痛风,首先就要了解痛风。

什么是痛风?痛风患者应该怎么办?

什么是痛风?

痛风作为一种常见的慢性疾病,就目前来说想要治愈是非常困难的,通常是在人体脚后跟关节处出现红肿,这种疼痛让多数人无法忍受。长期嘌呤代谢活跃、嘌呤摄入过多或尿酸排泄障碍,均可导致高尿酸血症。高尿酸血症亦可累及肾脏,引起慢性间质性肾炎和尿酸盐结石形成。痛风患者早期积极降尿酸治疗,可延缓或阻止脏器损害。

痛风的原因

痛风的病因和发病机制目前尚未明确,但高尿酸血症是痛风最重要的生化基础。一般是体内尿酸过多,尿酸结晶在关节、体液和组织中积聚而导致痛风。

什么是痛风?痛风患者应该怎么办?

好发人群

有痛风家族史,如直系家属有痛风的发作病史,痛风几率比正常人几率要高。60岁以上本身肥胖的男性或绝经以后的女性患者。本身有一些基础病的患者,比如高血压、冠心病、糖尿病以及脑血管疾病史的人群。长期嗜酒、长期喜欢吃大量肉食,并且饭局比较多,应酬比较多者。

痛风患者应该怎么办?

1、不要吃动物内脏、海鲜、肉汤

动物内脏、海鲜、肉汤是嘌呤含量最高的饮食,是必须要禁止的。动物内脏包括:肝、肾、脑、脾等。海鲜包括:沙丁鱼、凤尾鱼、小虾及甲壳类(牡蛎、贝壳等)。尤其是动物内脏,往往高脂、高胆固醇,对合并糖尿病、高脂血症的患者往往伤害最大,必须严格禁食。但需要注意到的是,海鲜并非是指所有的海鲜都不能吃。三文鱼、金枪鱼、白鱼、青鱼等嘌呤含量并不高(中低嘌呤含量),可以适当食用。

什么是痛风?痛风患者应该怎么办?

2、干豆

干豆都属于高嘌呤食物,不管是油炸还是水煮等做法,都很难将其所含有嘌呤量降低到符合食用的范围内,一旦食用后很容易诱发痛风发作,故痛风患者一定不能食用这类食物。实在要想吃豆类食物的话,建议患者朋友在缓解期或慢性期,可以适量食用豆制品,因为在制作过程中,将豆类所含有的嘌呤量大大降低了。

3、火锅

火锅是一道十分简单但美味十足的食物。很多朋友在吃火锅的时候,都会涮各种肉类、蔬菜等食材。经过长时间烹煮,汤里溶解的嘌呤量较多,吃火锅的时候很容易导致摄入的嘌呤量过多而诱发痛风。

什么是痛风?痛风患者应该怎么办?

4、茶叶、咖啡

咖啡可以促进尿酸排泄,茶叶对尿酸、生成物影响。这些都是可以喝的。但是不能喝带有奶包的那种咖啡。咖啡伴侣是“植物脂肪”,是心血管发病的独立危险因素啊!所以在吃东西的时候一定不能马虎,都是需要看一看的。喜欢喝咖啡的痛风患者仍然可以保持继续喝咖啡的习惯,不过要避免使用咖啡伴侣或3合1咖啡。

“风友”们要谨记以上饮食原则,管住嘴,否则痛风一旦发作起来简直要命。

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快照生成时间:2024-11-12 11:45:02

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信息原文地址:

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