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被称为食物中的“血栓分解器”,10个洋葱不如一个它
...食谱:红烧茄子1.准备两根茄子洗净,放在案板上,用刀切成小块,切好后装入碗中,加入一大勺食盐,用手抓拌均匀,放一旁腌制十分钟,青红椒去蒂去籽切成小块。 2.调料汁:碗中加入一勺生抽、一勺蚝油、半勺食盐、一勺...……更多
春不排毒,一年都堵,错过又要等一年!
...和灰尘,这个时候我们来准备配料,取一小块姜洗干净,切成片。2、准备半只乌鸡,剁成小块,用清水反复清洗2-3遍,烧开水把乌鸡烫一下,去腥(这里也可以用焯水的方法)。3、把乌鸡、2捆养肝草、姜片、菊花5克(建议用...……更多
建议1个月吃3次,能补血、补肾、护眼、增强体质
...食食谱,供大家参考。推荐食谱一:猪肝菠菜汤先把猪肝切成薄片,切好以后放入一个大碗中,倒入一小勺盐,一大勺面粉和半勺清水,抓拌两分钟,抓拌好以后再把猪肝放到清水中仔细的清洗干净,捞出沥干水分。处理好的猪...……更多
春天宁可少吃肉,也要多吃这菜,简单省事,开胃下饭,越吃越过瘾
...用冷水冲干净。把那层黄的薄膜撕掉,多洗几遍。把鸡胗切成几片,然后在锅里加些冷水,把鸡胗放进去,再加一勺料酒和葱姜。这样煮一会儿,鸡胗就焯好了。接下来,把焯好的鸡胗捞出来,放到凉水里泡一下,这样可以去掉...……更多
春季减肥新策略!8道低脂家常菜助你摆脱脂肪,展现完美身材!
...材!酱香豆腐食材:豆腐,鸡蛋,葱。做法:1、将豆腐切成块备用。2、碗里放入蒜末和两勺生抽,一勺蚝油,加入半勺糖,半勺淀粉,加入半碗清水搅拌均匀备用。3、将豆腐块裹上淀粉,再裹上一层鸡蛋液,然后把它放入油热...……更多
提醒大家:这6道菜瘦子不能吃,越吃越瘦
...然后洗净,大朵的需要撕小一些。芹菜去叶后洗净,斜刀切成段3,再把西红柿切成略厚的片4,炒锅里加植物油烧热,加葱花炒香,倒入芹菜炒断生,倒入木耳和西红柿翻炒几下,加盐调味,炒匀即可出锅【荷兰豆山药烧木耳】 ...……更多
春天孩子长身体,常吃这6道家常菜,提高营养,增体质
...仁洗净,沥干水分备用。鲜豌豆去壳,清洗干净备用。葱切成葱花,姜切成姜末,蒜切成蒜蓉备用。2.处理虾仁:虾仁加入适量料酒和白胡椒粉腌制10分钟,使其去腥提香。3.炒制菜料:锅中倒入适量植物油,加入葱姜蒜煸炒出香...……更多
5种“碱性菜”,有助于养肝益肾,让男性拥有充沛精力
...油,1汤匙生抽,蒜蓉,食用油详细做法:1.杏鲍菇洗净,切成厚片,然后用刀在厚片上打上十字花刀,在锅中加热食用油,放入杏鲍菇,煎至2面金黄后盛出。2.锅内留少量底油,加入蒜蓉爆香,倒入蚝油和生抽,翻炒均匀,加入...……更多
吃10斤山药不如吃1斤它!3元一斤,营养又香糯,还能提高免疫力
...盐、香葱、鸡精、食盐、食用油。1、芋头去皮洗干净,切成小块,用盘子装好上锅蒸20分钟,等到蒸烂后取出。青菜摘洗干净,香葱切葱花,油条切成小段。起锅加油烧热,放入葱花爆香。2、倒入蒸好的芋头块翻炒一会儿,加...……更多
常吃这8道菜,糖尿病人也能长寿,一定要收藏!
...:将娃娃菜洗净,去除根部,撕成大块备用。番茄洗净,切成小块备用。准备蒜蓉和生姜末。2.热锅下油:锅中倒入适量的食用油,烧热后放入蒜蓉和生姜末,炒香。3.加入番茄:将切好的番茄块倒入锅中,翻炒出番茄的香味。4....……更多
糖尿病食谱--小白菜炒蘑菇
...蘑菇、适量葱、姜、蒜、植物油、盐做法:1.蘑菇洗净后切成薄片或条状2.小白菜洗净后切成小段,茎和叶分开处理3.葱切成葱花,蒜切成片,姜切成姜末4.热锅入油,放入葱、姜、蒜和炒出香味。放入蘑菇翻炒,炒至变软5.放入...……更多
中老年人请多吃这3样食物,为身体打基础,让自己越活越年轻
...净,然后放到一边备用。 3、准备配料。把干辣椒、蒜瓣切成段,蒜瓣切成末,再放到一边。4、接着起锅烧油,开始炒菜。把蒜瓣、干辣椒倒入锅中炒香,再倒入包菜一同翻炒,等到包菜炒软乎了,再倒入调料一同翻炒。5、等...……更多
小雪进补,来年打虎!隔天吃1次,精神好力气足,增强免疫好过冬
...3个鸡蛋,加入适量食盐搅拌均匀。洋葱去皮,洗干净后切成细丝或小块。锅里加入适量油烧热,倒入鸡蛋液大火煎一会儿,等到凝固定型后炒成大块,盛出备用。2、起锅加油烧热,放入洋葱丝大火翻炒一会儿,炒至变软后加入...……更多
五种美味的牛肉做法,肉感十足,鲜美诱人,不能错过!
...是五种牛肉的详细做法:胡萝卜烧牛肉:做法:1.将牛肉切成块状,胡萝卜切成块备用。2.锅中加水烧开,放入牛肉块焯水去血沫,捞出备用。3.热锅凉油,放入八角、桂皮、干辣椒和姜片炸香。4.加入牛肉块翻炒至发白,再加入...……更多
这菜使劲吃叶酸含量高,鲜嫩正当时,清肝泻火又明目,错过等一年
...、老抽1茶匙、白糖1茶匙、食用油适量做法:1、桑叶洗净切成段;青红椒去籽切成条;大蒜和姜切成末。2、将五花肉片放入碗中,加入适量的盐、生抽、老抽和白糖,拌匀腌制10分钟。3、锅中加入适量食用油,油热后加入腌制...……更多
一脱成名的霍思燕,早年大尺度作品,如今靠儿子一举洗白?
...参加了《妈妈是超人》节目,霍思燕展现出对儿子的深厚母爱。C.幸福家庭生活的展示在杜江和嗯哼参演的《爸爸去哪儿》节目中,嗯哼的天真可爱言辞也深受观众喜爱。他展示出的礼貌和教养引起了人们对杜江和霍思燕的赞扬...……更多
这4种菜含叶酸高,补血强免疫,50岁后使劲吃,腿脚有劲精神足
...装盘备用。2、干香菇用温水泡1个小时,泡发后洗干净,切成薄片。碗里加入适量食盐、生抽、蚝油、鸡精、淀粉、清水,用筷子搅拌均匀。3、锅里加油烧热,放入蒜末爆香,倒入香菇片翻炒一会儿,炒熟后倒入调好的酱汁,大...……更多
老话“10月吃3白,秋冬病不来”,3白指的啥?怎么做好吃?别不懂
...蚝油、食盐、白糖、食用油、香葱。1、莲藕去皮洗净,切成薄片,用清水淘洗干净,放入清水中加白醋浸泡10分钟,防止变色。胡萝卜去皮洗干净,切成薄片。黑木耳提前用水泡发,洗干净备用。荷兰豆撕掉老筋,洗干净备用。...……更多
《三大队》谁也没想到,王大勇被抓的关键
...一刻,城市的喧嚣似乎为之静谧,而程兵也难以不为这份母爱所感动。他曾经以为自己是王大勇唯一的支柱,却没想到王大娘为了保护儿子,能够做出如此牺牲的决定。王大勇最终被捉拿归案,面对母亲的选择,他心中充满了无...……更多
介绍一种简单又美味的茭白做法——茭白炒肉丝
...。将两个茭白削去外面较老的部分,保留里面嫩的部分,切成均匀的薄片再切成丝。将猪瘦肉切成薄片,再切成肉丝。将大红椒和青椒分别切成丝,大蒜切成片再切成丝,将小葱切成葱段。2、腌制肉丝: 将切好的猪肉丝放入盘...……更多
这道红烧猪蹄色泽红亮,香气扑鼻,口感软糯,非常美味
...生姜、大蒜、大葱、花椒、干辣椒等材料。将猪蹄洗净后切成块状,并用喷枪烤一下去除上面的猪毛。接下来,将线椒切成圈状,小米椒切成小圈状。将生姜切成薄片,大蒜切成蒜片,大葱切成小段。接下来,将猪蹄放入锅中,...……更多
清明将至,气温升高,肝火旺,建议多吃“降火菜”,润燥去火
...,多抓洗两遍把上面的杂质和灰尘洗干净。小芹菜一把,切成小段,清洗干净备用。红椒半个,切成细丝。大葱一段,切成葱花。生姜一块,切成菱形片。2、锅内烧油,油温五成热时,倒入芹菜翻炒1分钟左右,炒至芹菜断生,...……更多
常吃这几道菜,润 燥 益 气,为入冬打好基础
...1个、蒜末适量做法:1、玉米粒剥好,猪肉duo肉末,番茄切成小块,蒜切成蓉。2、适量油入锅,将蒜蓉爆香,然后加入肉末翻炒,用铲子迅速拨散至变色,放1勺料酒。3、接着炒玉米粒,可以炒久一点,玉米不容易炒烂,炒至玉...……更多
遇到它别手软,因为它比羊肉好吃,比牛肉养人
...盖,中火煮25分钟。5、趁这个时间,准备三个青线椒斜着切成马蹄状,三个红椒切成圈,一把大蒜切成蒜粒,生姜切成姜粒。煮好的猪肚取出来,从中间切开,然后把猪肚切成条状。6、锅中油热后,加入蒜粒、姜粒、干辣椒段...……更多
雨水时节到,4种祛湿菜让你远离湿气,还不快收藏?
...功效,能够帮助身体排除多余的水分和湿气。可以将冬瓜切成块状,加入排骨或鸡肉一起煮汤,味道鲜美。推荐食谱:排骨冬瓜汤准备食材:排骨1000g、冬瓜适量、竹荪少许、虫草花少许、姜一块。做法步骤:1、排骨冷水下锅,...……更多
“气氛组”就位! 多彩花馍“蒸”出幸福年
...品证明商标,初步形成“山丹馍馍”统一品牌,涌现出胖妈妈山丹馍馍、千穗山丹馍馍、西旺山丹馍馍等一批食品安全无忧、日常管理规范、硬件设施先进、产品特色鲜明、市场网络畅达的龙头企业,培育出刘琴、李新存、陈新...……更多
年纪大了要养肝,记住要多吃这8种菜,养肝排毒,身体更健康!
...煮开后转中小火继续煮15分钟左右3、取出过凉水洗净4、切成细条5、彩椒和青椒切小片,胡萝卜切花片6、热锅冷油小火爆香蒜粒直至蒜粒微黄7、加入胡萝卜片继续翻炒片刻8、将肚条放入翻炒均匀,然后加一点的水烧开9、加入调...……更多
分享4种,做法简单,营养解馋还对身体好
...1、做这个要用牛腱子肉,口感更有嚼劲,顺着肌肉纹理切成手指粗的肉条,大概1厘米宽,放入清水里浸泡半小时,泡出血水后洗干净,挤干水分。2、把牛肉条放入碗中,加入适量食盐、生抽、老抽、蚝油、食用油,再放入白芝...……更多
男人把你当成真爱,还是只是一场戏,其实很容易分辨
...,在他的伴侣面前都有幼稚的一面。男人或多或少都依恋母爱,在寻找伴侣时,他们会不自觉地把这一点映射进去。如果一个男人喜欢在亲热后拥抱你,这证明他在你身上找到了归属感。就像男人喜欢女人温柔的抚摸一样,女人...……更多
抓紧吃“春天第一鲜”,清火养肝祛湿气,采摘短,鲜嫩正当季
...食材:香椿、嫩豆腐、生抽、香油具体做法:香椿洗净后切成细末,嫩豆腐切成小块。将豆腐放入沸水中焯一下。在豆腐上均匀撒上香椿末,加入适量生抽和香油调味。轻轻拌匀,让豆腐块充分吸收香椿的清香和调料的味道。凉...……更多
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服降压药期间,不能喝牛奶,吃柚子?
高血压作为一种慢性疾病,如果患上了高血压而没有及时进行控制和调理的话,很容易影响到身体的正常功能,并且也可能会诱发可怕的并发症
2024-10-20 08:54:00
宫外孕到底为何发生?如何才能预防呢?
随着社会的不断发展,人们的生活习惯发生了不少变化,但生育力却在下降,导致一些年轻夫妇20多岁(黄金育龄期)就出现了生育障碍
2024-10-20 08:57:00
霜降前后,萝卜白菜靠一边,这道菜可劲吃,走路有劲,增强免疫
霜降前后,萝卜白菜靠一边,这道菜可劲吃,温补不燥,走路有劲,增强免疫!一场秋雨一场寒,霜降将至,天气越来越冷了,除了注意添衣保暖
2024-10-20 08:58:00
轻松做出美味家常菜,让厨房生活更愉快
在忙碌的日子里,家常菜成了我们餐桌上的主角。这些简单易做的美食,不仅能够满足味蕾,还能让我们与家人分享温馨的时光。今天就来聊聊几道超级简单却又美味的家常菜
2024-10-20 08:59:00
二白菜的多样做法,轻松做出美味家常菜
二白菜,作为一道常见的蔬菜,因其口感清爽、营养丰富,深受家庭的喜爱。今天就来聊聊几种简单易学的二白菜做法,让你在厨房中大展身手
2024-10-20 08:59:00
轻松制作家常片粉,让味蕾享受美味
片粉,作为一种独特的淀粉制品,因其滑爽的口感和多样的做法而备受青睐。无论是作为凉拌菜的主角,还是与汤品搭配,它都能给人带来别样的享受
2024-10-20 08:59:00
素菜盒子,一口咬下去的幸福
说到素菜盒子,想必很多人都对它情有独钟。这种美味又健康的小吃,简直是素食爱好者的福音。无论是作为家常菜还是聚会小食,素菜盒子总能让人一口接一口
2024-10-20 09:00:00
营养美味,助力学子成长的健康餐单
在高中生的成长过程中,饮食的营养均衡显得尤为重要。他们不仅需要满足日常的学习和活动能量,更需要摄取丰富的营养素以支持身体的健康发展
2024-10-20 09:01:00
这几道菜,简单易做,营养加倍,爱孩子多做
在这个深秋时节,随着天气的逐渐转凉,孩子们的饮食需求也随之改变。家长们开始关注如何为孩子准备既营养又美味的家常菜,以确保他们在这个季节里能够健康成长
2024-10-20 09:01:00
清新开胃的凉拌羊肚丝做法分享
凉拌羊肚丝是一道简单却让人欲罢不能的美食,特别适合在聚餐时作为开胃菜。羊肚的独特口感与调料的搭配,使得这道菜既清爽又充满层次感
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干海虹的绝妙做法,尝一口鲜美的海味
你是否对海虹这种美味的海鲜情有独钟?今天,就让我们一起探索干海虹的制作方法,让每一口都充满海洋的味道!首先,选购新鲜的海虹是关键
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如何轻松制作营养满分的菠菜粥
菠菜粥,这道色泽鲜艳、味道清新的美食,绝对是家常菜中不可或缺的营养代表。它不仅健康,而且制作起来十分简单,适合每一个热爱生活的人
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海虹的家常做法,鲜美又简单
海虹,这种美味的海鲜,常常在沿海市场中闪耀着它的魅力。无论是直接品尝,还是用它来做出各式佳肴,海虹都能给人带来满满的幸福感
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羊肉炒粉条的家常做法,让你轻松享受美味
羊肉炒粉条,作为一道深受欢迎的家常美食,巧妙地将羊肉的鲜美与粉条的顺滑结合在一起,真是让人垂涎欲滴。无论是家里的聚餐,还是日常的快手菜
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家常红烧甲鱼的绝妙做法
红烧甲鱼作为一道经典的家常美食,凭借其独特的口感和营养价值赢得了众多食客的喜爱。想要制作出一份美味的红烧甲鱼,首先要准备好食材
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