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老年人要学会忌嘴!少吃白菜萝卜,多吃4道菜,增强体质顺利迎夏
...和食盐拌匀。让花生米浸泡一段时间,使其充分吸收醋的味道。推荐食谱二:板栗红烧肉板栗红烧肉是一道色香味俱佳的家常菜,板栗的甜与猪肉的鲜美完美结合,不仅美味,还能补充能量,提高身体抵抗力。主要食材:五花肉...……更多
秋天,少吃萝卜、白菜多吃它,才8毛钱一斤,鲜嫩营养
...。因为芹菜叶本身会带有些苦涩味,如果实在吃不惯这种味道的话,可以把芹菜叶多加一步焯水,这样就能够去除这部分苦味,让芹菜叶吃起来更嫩滑了。2、根据芹菜叶的量往碗中打入两三个鸡蛋,再滴上几滴白醋,白醋既可...……更多
春天,萝卜白菜靠边站,最该吃的菜是“它”,养肝补血,润肠通便
...。推荐食谱三:菠菜花生汤菠菜花生汤是一道营养丰富,味道鲜美的汤品。花生含有丰富的不饱和脂肪酸,对心血管有益,而菠菜则能提供大量的铁质和维生素,对补血和美容有很好的效果。这道汤既适合日常养生,也适合女性...……更多
【高质量发展蹲点调研采访】“强村富民”绘新景|碧江区和平乡特色产业发展观察
...仁市区专门设立了销售点,让种植户实现定点销售。一罐豇豆闯市场在和平乡,“聂大姐”的名气,远超“老干妈”。这个生在和平、长在和平的农家女,把一罐酸豇豆做成了大产业,成为远近闻名的农民企业家。聂淑珍(右二...……更多
寒潮来袭,中老年少吃白菜萝卜,多吃这5样,改善风湿,安稳入冬
...,全身暖洋洋。2、牛肉牛肉营养也很丰富,冬季的牛肉味道也很鲜美,将新鲜的牛肉切成薄片,然后放入盐,生抽,淀粉手打上劲。将牛肉放入锅中翻炒片刻捞出,然后锅中再放入青红辣椒,炒出香味,在将牛肉倒入锅中爆炒...……更多
辣白菜有多种做法,这样腌制比买的还好吃,甜辣脆爽,做好就能吃
...己在家里面两块钱就能搞定,经济又实惠,而且做出来的味道一点也不比外面买的差。喜欢的朋友可以收藏起来试试,我每天都会更新不一样的美食文章,喜欢我的文章记得点击关注转发,拜拜 ……更多
冬天上火怎么办,推荐5种去火食谱,润肺润燥
...可以根据个人喜好,可以使用鸡汤、素汤或清水。(4)汤的味道以清淡为主,不建议加入过多的调味料,以保持口蘑和丝瓜的原汁原味。三、粉丝肉丸娃娃菜汤:粉丝肉丸娃娃菜汤是一道温暖宜人的汤品,粉丝富含碳水化合物,肉...……更多
...为稀饭。母亲常常往粥里加进各种辅料,让寻常的粥变得味道丰富。北方春天的气候还很寒冷,放在地窨子里的红薯和胡萝卜还没有吃完,切成小块放进粥里,味道香甜。也有熟红薯干、胡萝卜干,放进粥里煮,味道更浓郁、更...……更多
三天不吃酸 走路打“捞趱”
...花椒和五香草、草果等中草药,装入缸内密封发酵而成,味道清香酸甜而又麻辣。密封的时间越长,味道也越纯正、越浓郁。仡佬族还将嫩辣椒放在干锅内爆成半熟,然后用油炒糊;或将嫩辣椒煮成半熟,晒干,吃时再用油炸,...……更多
这道菜既有丰富的味道,又有健康的营养,老幼皆宜
...的荤素搭配菜肴——莴苣香干炒牛肉。这道菜既有丰富的味道,又有健康的营养,老幼皆宜。赶快收藏这个食谱吧!莴苣香干炒牛肉,荤素搭配,一大块牛肉里脊是制作这道菜的主要食材。牛肉里脊是牛肉中最嫩的部位,肉质鲜...……更多
这四款美食不仅各具特色,而且营养丰富,适合不同的健康需求
...有助于肌肉的生长和维持身体的正常功能。这道汤品不仅味道鲜美,而且营养均衡,适合全家人享用。常喝白菜肉丸汤可以帮助提高身体的抵抗力,同时也是一种温暖人心的美食,特别适合在寒冷的天气中食用。红枣姜茶汤 红...……更多
进入大寒,建议少吃萝卜白菜,多吃这4样,营养好吃又养阳
...缀一下,看起来更好吃。这样,一盘麻辣鸭血就做好了,味道绝对够劲儿!三、说说那红烧豆腐吧!豆腐这玩意儿,真是好东西啊,里头藏着咱们身体得需要的各种微量元素,蛋白质也特别多。一吃红烧豆腐,就感觉身体倍儿棒...……更多
肝脏是“生命的化工厂”,记得多吃这五样,补肝益肾,安神助眠
...养护肝脏。萝卜,白菜,菠菜,南瓜,黑木耳等蔬菜不仅味道鲜美,而且还具有良好的保肝功能。每天多吃这些食材,可以帮助肝脏排毒,促进血液循环,是我们保持健康的绝佳选择。此外,这些食材中富含的维生素、矿物质等...……更多
冬季第一菜,不是萝卜和白菜,而是它,养肝护眼又通便,别不懂吃
...味汁,拌匀均匀,静置片刻,让油麦菜充分吸收调味汁的味道,即可食用。总的来说,油麦菜不仅为味蕾带来了美妙的享受,更以其丰富的营养成分和多重功效成为保健食材的代表之一。在现代社会,人们对健康的关注日益增加...……更多
“秋进补,冬打虎”,这5种蔬菜要多吃,增体质强免疫,少生病
...蒸好后,就可以食用了。若你口味重,可以在锅内煮点有味道的芡汁浇在香菇酿肉上,就可以食用了。颜值高味道香的一道菜,还营养丰富,学会了经常吃。 五、白菜——白菜虾丸汤做法:虾仁去掉虾线,冲洗干净,再放进料...……更多
伏天,少吃白菜和萝卜,多吃这三样食物,消暑健脾祛湿,舒适过夏
...毒、减脂排毒、增强免疫力、清肝明目等功效,虽然苦瓜味道苦了一点,但也别错过哟。推荐菜谱【豆豉鸭脯肉炒苦瓜片】原料:苦瓜1根鸭脯肉1小块老干妈豆豉酱1大勺蒜末少许红辣椒1个淀粉1小勺生抽1勺料酒1勺油盐少许制作...……更多
食补可抵御严寒补充元气 降温后试试五款冬补好物
...疫力、增强机体适应调节能力、明目、抗疲劳、增强学习记忆能力、降血脂、治疗高血压等作用。但感冒发烧时不要吃,脾胃薄弱及腹泻的人要少吃。枸杞龙眼粥:龙眼肉(干品、鲜品均可)15克、枸杞子10克、大枣4颗、粳米100...……更多
它们美味、美观、健康,而且和大鱼大肉一样营养丰富
...的食用油,这样胡萝卜中的营养成分就被充分激发出来,味道也非常好。蒜泥糖醋大白菜。将准备好的大白菜分成3~5份,然后用刀切成小块,用清水洗净,沥干水分。将准备好的大蒜去皮,切成蒜末备用。然后我们往锅里倒入...……更多
萝卜白菜靠边站,抓紧吃“冬季第一鲜”,季节性强,错过再等一年
...佛带有一丝神秘,让人对它产生了浓厚的兴趣。豌豆苗的味道清香,质地柔嫩,口感滑润适口,是一道美味可口的时令蔬菜。在我们这里每到冬天,就开始采摘它的嫩尖,仿佛是大自然的馈赠,为我们的餐桌增添了一抹生机。豌...……更多
立冬将至,饭店大厨建议,这5样食物多囤一些,冬季不愁没好菜吃
...即可。注意一点,土豆子不能冻,冻土豆子会发青,从而味道和口感都不好。第五种:大地瓜东北人对待地瓜的感情,虽然赶不上土豆子,但是也和萝卜、白菜差不多,地瓜被称作“地下一宝”,富含蛋白质、淀粉、果胶、维生...……更多
春季长高,给孩子试试这些营养汤,补钙补铁简单易学
...有健脾益胃、补充能量的作用。搭配肉类煮制成汤,不仅味道鲜美,而且营养丰富。这道汤适合春季食用,有助于促进孩子的身体发育,增强体质。材料:山药:1根、瘦肉片:适量、姜:适量、盐:适量、鸡精(可选):适量...……更多
冬天,碰到此菜别手软,一次性囤30斤,焯水放冰箱冻起来
...步:把焯水后的荠菜放在案板上稍微晾一下,那个清香的味道简直让人垂涎三尺,闻到就让人想立马包荠菜饺子。等它稍微凉一点,把多余的水分挤掉,然后捏成一个个小团子,这样就可以开始下一步了。 第三步,把荠菜团子...……更多
分享6道家常小炒菜,三碗米饭都不够吃,营养又美味
...常小炒菜是不可或缺的一部分。它们不仅简单易做,而且味道美味,营养丰富,常常能够激起人们对美食的极大兴趣。今天,我们分享的这六道家常小炒菜,无论是酱香鸡蛋的香滑鲜美,还是干锅土豆片的酥脆可口,都让人垂涎...……更多
遇到这5种长寿菜别手软,通便护眼又排毒,常吃身体更健康
...软烂。9.最后,调味检查,根据口味再加盐或生抽,确保味道适中即可。温馨提示: (1)如果喜欢口感更香浓,可以在最后撒上少许葱花或香菜点缀。(2)煮的时候火候要适中,以免焖的过程中出现粘锅或者煮的时间过长导致食材...……更多
脂肪肝患者吃这6道菜,补充足量胆碱,加快肝脏代谢,减轻脂肪肝
...(1)在炒菜的时候火候不宜过大,以免烧焦。(2)醋溜白菜的味道以酸甜可口为宜,可以根据个人口味适量调整醋和糖的比例。(3)如果喜欢更加香脆的口感,可以将白菜炒至稍微焦黄。二、蚝油生菜:蚝油生菜是一道鲜美可口的下饭...……更多
适量食用茼蒿,有助于补血、助消化、维持骨骼健康
...茼蒿。茼蒿作为一种绿色蔬菜,以其丰富的营养和独特的味道备受喜爱。茼蒿不仅美味,还有着多种健康益处。茼蒿,又称秋茼蒿、茼蒿菜,是一种绿色蔬菜,富含维生素A、C、K等多种维生素和铁、钙等矿物质和叶酸、膳食纤维...……更多
秋天肝火旺烦躁又失眠?多吃这菜,镇静安神,简单炒炒就美味
...都行。于是回家清洗干净,直接大蒜爆锅,清炒还不错,味道清新,和普通的芹菜最大的区别就是比较鲜嫩,味道倒是一样。 芹菜是有名的减肥蔬菜,而且芹菜的含铁量比较高,咱们女性每个月的月经都会有一定的血液流失,...……更多
春天萝卜白菜靠边站,这6种养肝菜每天吃一点,疏肝气,清肝火
...汤豌豆苗就做好了,皮蛋和火腿丁鲜香味、豌豆苗清香,味道真心不错。豌豆苗翠绿翠绿的,吃起来也是清脆爽口的,热乎乎的特别适合当下的季节。必须推荐给所有的小伙伴们~五、荠菜推荐食谱:荠菜春笋食材:荠菜春笋做...……更多
腌菜这件事儿
...,发出“噌噌噌”的令人心情十分愉悦的声音。那酸酸的味道,又叫人口齿生津,越吃越有味道。长到十三岁的时候,我开始寄宿生活。在那个叫做“二道川”的地方,每年秋天,学校都组织各班学生自己动手腌白菜。白菜是学...……更多
冬至吃饺子,白菜萝卜靠边站,试试这3种馅,驱寒暖胃,又解馋
...牛肉糜变得有黏性。腌制10分钟,让牛肉充分吸收调料的味道。将切碎的酸菜加入腌制好的牛肉糜中,加入香油。再次使用筷子或手搅拌均匀,确保酸菜和牛肉糜充分混合。此时可以试味,根据个人口味再适量加盐或调料进行调...……更多
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传统与科技的融合 探索白云山维一精油的天然养护功效!
在现代社会,人们对健康和生活质量的追求日益增强,对天然健康产品的需求也日益增长。白云山维一立足于广药集团千亿级的产业生态中
2024-08-21 10:10:00
揭秘!糖尿病人的消化困扰:为何\'甜蜜\'背后藏着消化难题?
在我们日常谈论糖尿病时,往往聚焦于血糖管理、饮食控制和药物治疗上,却容易忽视一个同样重要却常被忽略的问题——糖尿病患者的消化困扰
2024-08-21 11:05:00
产蛋期蛋鸡喂养管理方法  养好蛋鸡增加鸡蛋品质
在养鸡业中,产蛋期蛋鸡的喂养管理是决定鸡蛋产量与质量的关键因素之一。科学合理的喂养管理方法不仅能提升蛋鸡的产蛋率,还能增强蛋鸡的体质
2024-08-21 11:10:00
鱼腥的罪魁祸首在这,做鱼前记得除掉
最为常见的吃鱼方式是炖汤或者是油炸,炖汤中我们会加姜片等一些去腥的食材,而油炸鱼我们会对鱼进行腌制减少腥味,但是这都是不治本的做法
2024-08-21 11:23:00
下面四种水果妈妈们常买,可孩子却不爱吃
大家都知道家里是少不了水果的,水果吃起来酸酸甜甜又美味又营养,色彩鲜艳的瓜果既可以用来待客也可以起到装点家居的作用,不过却有四种水果
2024-08-21 11:24:00
这四种水果,半生不熟的样子反而有人买
最近的水果店都非常热闹,因为随着温度的上升,水果供应的种类也越来越多,吃货们往水果店里跑的频率也越来越多,我就是吃货大军的一员
2024-08-21 11:25:00
下面四种水果很招虫子,跟胖胖一起来看看吧
水果人人都爱吃,我们在吃水果之前,一般都会先洗一洗再吃,尤其是可以连皮一起吃的水果,因为上面可能会残留有农药,或者是脏东西之类的
2024-08-21 11:26:00
挑选一个好的火龙果,就看这四点
火龙果含糖量很低,富含维生素E和花青素,而这两种物质对于抗衰老功效十分明显,并且富含的维生素C还有美白作用。那么如何才能挑选自己满意的火龙果呢
2024-08-21 11:27:00
吃烧烤时,下面四种食物尽量不要点哦
烧烤是很多人都非常喜欢的夜宵美食之一,不管是炎热的夏天,还是寒冷的冬天,都阻止不了人们对于烧烤的喜爱,虽然烧烤店的食材种类多又味道好
2024-08-21 11:27:00
糖尿病食谱--丝瓜烩虾仁
材料:丝瓜、鲜虾、姜、蒜、植物油、料酒、盐、鸡精做法:1.鲜虾去头去壳留尾,挑出虾线,洗净后用料酒腌制十几分钟,以去腥并增加风味
2024-08-21 11:28:00
夜宵烧烤摊,必点这三样美食
人们对于美食的要求也是非常严格,到现在天气可以说也真的是越来越暖和了,也正是水果上市的季节,现在人们都是非常喜欢吃一些水果
2024-08-21 11:28:00
包菜怎么做才能好吃,教你们四招
到了春天,一些蔬菜都已经上市了,许多人也非常喜欢吃蔬菜,但是蔬菜如果做的不好吃,会非常的清淡,没有味道,让人一点食欲都没有
2024-08-21 11:29:00
你喜欢吃桑葚么?下面三个新吃法get起来
初夏时节,桑葚也成熟了,农村的很多田间地头到处挂满了桑葚。甚是诱人,你还只会把它当作一种水果来生吃吗?桑葚桑葚采摘后无法放多久
2024-08-21 11:30:00
睡觉频频流口水是太舒服还是病?答案竟是......
有些事说大不大,但突然来一下,还真有点尴尬——比如睡觉流口水。你看睡得多香,口水都流到手上了!相信很多人都有这种体验:美美一觉醒来
2024-08-21 11:30:00
隔夜粥能不能喝?今天就带你看看
每次在家煮粥都会煮一大锅,粥吃不完又舍不得扔掉,可是隔夜粥到底能不能吃呢?你知道么?每个人都有喝粥的习惯,有时候做的多了喝不了就会放到冰箱保存
2024-08-21 11:31:00