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...煨炖3分钟。最后，将葱油和汤汁淋在海参上即可。海参捞饭准备食材：海参、米饭、菜叶制作步骤：1.选择优质的海参，用纯净水浸泡一天，直到海参变得柔软。将海参放入锅中，加入适量的水和调料，煮至完全熟透。2、将适...……更多
2023-12-05 06:32:00月经不调,海参,面色,月经,功效,女性
在粤北东江、兴梅地区，客家菜肴以其独特的魅力，成为中原菜肴风味的传承者。在这些远离海洋、与中原自然环境相似的地方，客家菜不仅仅是一种饮食文化，更是一种对古老传统的坚守和发扬。在众多的客家美食中，梅干...……更多
2024-04-17 10:08:00干菜,扣肉,美味,做法,传统,家庭
...准格尔旗的饮食习惯是‘一天三酸’：早起酸粥，晌午酸捞饭，黑夜酸稀粥，浆米罐子用得频繁，搬来挪去的，像撒欢一样。”准格尔旗龙口镇大口村民俗文物馆内，讲解员张三恩指着灶台上光亮的罐子对记者说：“山西、陕西...……更多
2023-02-22 09:21:00乡愁,舌尖,味道,准格尔,西口,马栅
...软软的，整体口感不错，是茄子中算很好吃的一道菜了。水蒸蛋的味道比较独特，应该是晋南的口味，本地的很少能吃到，做法简单。饭点的时候还是需要等的，小店内每天经常来的人还是很多的。这家店里的招牌算是炒面了，...……更多
2024-05-04 06:14:00切面,太原,面馆,小菜,师傅,鸡蛋
...楼，各色小吃，应有尽有。藏于深处有一家山西刀削面，味美价廉，声名在外，门口总是大排长龙。我吃过一次加臊子的刀削，山西的同学告诉我，加西红柿炒蛋的刀削才算正宗。自然，家乡的东西只有本地人才有发言权，也只...……更多
2023-02-15 05:28:00家情,港客,客家,赣州,客家人,围屋
今天我要与大家分享的是一道让人陶醉的美食——红烧牛肉面。这道菜以牛肉为主要食材，通过精心烹制，呈现出一种口感丰富、色香味俱佳的美食。现在让我们一起来学习这道菜的制作方法吧！食材准备主要食材：牛肉500克...……更多
2023-12-07 06:51:00味美,大厨,牛肉,面条,家常,做法
客家仔姜鸭，作为一道充满地域特色的美食，不仅味道鲜美，而且营养丰富，深受食客们的喜爱。这道菜肴的独特之处在于其选用的食材和独特的烹饪技巧，使得每一口都充满了浓郁的香气和令人回味的口感。今天，就让我们...……更多
2024-06-18 13:59:00客家,做法,鸭肉,客家,老抽,生抽
...倒入3克川贝粉和适量冰糖，盖上“梨盖”，放入碗中隔水蒸10分钟；待梨温热，将蒸出的汤和梨一并吃掉。4.炖柚子中医认为柚子果肉性寒，味甘酸，入肺胃经，具有清热化痰、健胃消食等功效，柚子皮是顺气、去油解腻的清火...……更多
2023-11-25 07:34:00功效,水果,柚子,山楂,冰糖,水蒸
客家秘制紫苏猪脚，是一道充满浓郁香气和独特风味的传统美食。这道菜品不仅做法简单，而且口感鲜美，让人一尝难忘。今天，就让我们一起来探索这道美食的奥秘，感受它所带来的美味与幸福。首先，我们需要准备新鲜的...……更多
2024-06-18 13:53:00一开,紫苏,香气扑鼻,猪脚,客家,香气
客家猪肚包鸡，是广东客家地区的一道传统名菜，以其独特的烹饪方式和丰富的口感深受食客们的喜爱。这道菜不仅味道鲜美，更寓含着美好的寓意，是年夜饭餐桌上不可或缺的一道佳肴。
猪肚包鸡的制作过程虽然稍显繁琐，...……更多
2024-06-18 13:39:00好意头,猪肚,年夜饭,客家,好意,做法
...做馅的肉，手工剁出来的口感最好。3.将剁好的肉糜装入大碗内，加入紫苏叶，接着加入少许盐、生抽、蚝油、红薯淀粉和橄榄油。
4.用筷子顺着一个方向搅拌均匀，这一步可以稍微搅拌久一点儿，这样口感更好。5.先将豆腐切...……更多
2024-04-14 06:15:00豆腐,做法,营养,豆腐,紫苏,生抽
...以及营养丰富的红糖糯米糕和荠菜早餐饼。这些主食不仅味美可口，更有助于稳定血糖、提供持久能量，让中老年人在日常饮食中轻松享受美味的同时，维护身体的稳健健康。通过合理的搭配，我们可以为中老年人提供更多元、...……更多
2024-01-16 11:43:00中老年人,主食,血糖,米饭,馒头,精力
...丰富的营养。总的来说，猪肚作为冬季滋补的佳品，不仅味美可口，而且富含多种营养成分。通过用面粉清洗猪肚，再用不同的烹饪方法制作猪肚，可以使猪肚更好地发挥其营养价值，成为冬季养生的美味之选。在寒冷的冬天，...……更多
2023-12-11 16:24:00脾胃,羊肉,牛肉,营养,猪肚,青椒
...年夜饭菜品中，梅菜扣肉无疑是一道经典之作，尤其对于客家人来说，这道名菜更是年夜饭上不可或缺的一道佳肴。梅菜扣肉的历史可以追溯到客家人的迁徙时期。在漫长的迁徙过程中，客家人将各地的美食文化融合，形成了独...……更多
2024-06-18 13:40:00祖祖,客家人,扣肉,名菜,年夜饭,客家
...在福田写字楼里的高空庭院美食之旅，那里的超大碗鱼翅捞饭，简直让人惊艳到无法忘怀！那天，阳光正好，微风不燥，我和几位好友相约来到这家隐藏在写字楼中的高空庭院中餐店。一走进店内，那种豁然开朗的感觉立刻扑面...……更多
2024-05-16 13:35:00捞饭,鱼翅,地标,深圳,美食,鱼翅
...性大的食物。3月不可错过的10道春季菜，食材应季，家常味美，做法简单又快手。凉拌蒲公英1.首蒲公英有许多的干叶子，需要将其去掉，并且摘去蒲公英的老根，将蒲公英仔细冲洗干净2.水开快速焯水，真的就是烫一下就可以...……更多
2024-03-03 19:42:00味美,家常,做法,错过,西红,蒲公
...要加的太多，搅匀后放到蒸锅里面，盖上一个盘子，防止水蒸气滴入，盖上锅盖，大火蒸10分钟左右。4、时间到了，我们打开锅盖，然后小心地取掉上面的盘子。就这样，一个非常简单又好吃的黄瓜鸡蛋羹就差不多蒸好了，不过...……更多
2024-08-25 06:26:00黄瓜,做法,黄瓜,切成,鸡蛋,细丝
...候，一种食物特别适合大家多吃，那就是小米。小米不仅味美可口，而且有着多种功效，包括清热解毒、补脾胃、助睡眠等，因此成为了春季饮食中备受推崇的食材之一。接下来，我们将探讨小米的营养功效及其多样的烹饪做法...……更多
2024-03-21 13:24:00脾胃,睡眠,做法,食物,小米,冰糖
...统大菜呢？因为每次一道菜的分量我做的挺多，必须要用大碗才够装完菜啊，所以它是大菜，还是传统的大菜。而且每次做一大碗都不够咱们家几个人吃。【猪肉白菜炖粉条】做这道菜的时候，这个猪肉有些太肥，不能吃得太油...……更多
2024-02-22 10:20:00粉条,大碗,猪肉,白菜,做法,不够
...分农贸市场发现“剪尾”螺蛳受市民青睐“明前螺”上市味美不贵，你尝鲜了吗？市民在市场选购螺蛳 本报记者黎兆齐摄本报讯（记者黎兆齐）俗话说“明前螺，赛肥鹅”！“明前”即“清明前”。清明前的田螺个头饱满，肉...……更多
2024-03-24 09:42:00味美,螺蛳,田螺,市民,味美,石螺
...、葱段。做法流程：1.土鸡剁成小块清洗干净，然后放入大碗中，接着加入姜葱、淀粉、生抽、食盐和花生油，再抓拌均匀腌制二十分钟备用。2.虫草花泡发，然后和去核红枣一起放入大碗中，接着和腌制好的鸡肉一起抓拌均匀...……更多
2024-06-15 06:41:00八道,父亲,营养健康,营养,建议,健康
这种蔬菜是“减肥神器”，不仅味美而且营养高，很多人至今没吃过。夏天到了，这个季节正是展现好身材的时候，所以减肥的问题就变得迫在眉睫了，说到减肥这两个字，相信也是戳中了很多人的痛点，这就足以说明有多少...……更多
2024-09-06 14:05:00味美,神器,蔬菜,营养,减肥,黄瓜
...，每次能把肉肉吃完还要喝点汤，完全吃不腻～味道鲜甜味美，最重要的是营养丰富，秋冬正是需要健脾养胃的时期，还能增强抵抗力哦！食材：羊肚菌、麦冬、新鲜山药、瘦肉、无花果做法：1、先把羊肚菌洗干净，再用温水...……更多
2024-09-11 12:42:00头脑,食物,天然,孩子,黄豆,羊肚菌
排骨炖豆角材料：排骨：500克；青豆角：500克；姜：适量（切片）；大葱：1根（切段）；料酒：适量；生抽：适量；盐：适量；糖：适量；清水：适量制作步骤：1.准备工作：排骨洗净，青豆角去除两头，洗净备用。2.焯水：将...……更多
2024-02-03 06:35:00味美,家常菜,家常,做法,生抽,排骨
...喜事宴席上必不可少的一道主菜。这道赣南客家名菜不仅味美，还有故事。清乾隆年间，南安府人戴衢亨与其父戴第元、叔戴均元、兄戴心亨“一门四进士、叔侄两宰相”，合称“西江四戴”。戴衢亨一生善良淳朴，常常扶贫济...……更多
2023-10-18 03:37:00南康,荷包,荷包,荷叶,南康,赣南
...，一种是煮的。如果用来蒸的，就是要启用蒸锅，两轮的水蒸气切磋下来，酿豆腐基本软透；如果用来煮的，先要在锅底里刷上一点油，把酿好的油豆腐肉面朝下放进锅里，调中小火慢煎，煎至肉面微黄后翻过来。Ps：个人认为...……更多
2024-04-13 11:55:00真香,道菜,配方,豆腐,爱好者,做法
...缕，姜蒜的香气咬人，正确的食用方式好像就在眼前。隔水蒸鸡
隔水蒸鸡是一种简单却又能保持鸡肉的嫩滑与口感的烹饪方法。将腌制好的鸡肉放在锅中，加入一些调料，用小火烹饪，这样蒸出来的鸡肉肉质鲜嫩多汁，口感细...……更多
2023-10-31 17:44:00摄入量,鸡肉,选择,鸡肉,口感,鸡腿
2月2日，农历腊月二十三，是北方小年。龙年将至，你的年夜饭准备得怎么样了？今天，三亚国宴名厨、三亚阿强煲仔饭创始人林亿强为大家分享的是乡村卤大鹅做法，卤水卤过的大鹅不仅散发出淡淡的咸香，红彤彤的卤鹅还有...……更多
2024-02-02 12:52:00味美,三亚,国宴,名厨,年夜饭,鸿运
...忍不住再来一碗。简单家常的猪肚莲子汤就做好了，汤浓味美，滋补营养又好喝，每周煲一锅给家人喝，增强抵抗力，少感冒，老人孩子都爱喝。天气越来越冷，冬天进补别只知道喝鸡汤、鱼汤了，试试这碗猪肚汤，温中散寒，...……更多
2023-12-22 06:10:00滋补,营养,猪肚,莲子,切成,大肚
...一个小时，能够满足客人的口味是我最大的快乐。”博湖捞饭“全鱼宴里每道菜都很有特色，如博湖捞饭，用它的汤泡米饭味道绝美，还有远近闻名的五道黑也是游客必点的菜烤鱼快也很好吃。”袁阳说。近年来，博湖县充分发...……更多
2024-05-18 18:15:00博斯腾湖,博斯,新疆,早点,豪华,博斯腾湖
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高血压是导致我国居民心血管疾病死亡的主要危险因素之一。数据显示，我国高血压患者的知晓率、治疗率、控制率分别为51.6%
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刘阿姨的丈夫在半年前确诊为肺癌，手术后身体恢复的不错，就是一直胃口不太好，所以刘阿姨每天都变着法的给他做吃的。据刘阿姨观察
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