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3月不可错过的10道春季菜,食材应季,家常味美,做法简单又快
...性大的食物。3月不可错过的10道春季菜,食材应季,家常味美,做法简单又快手。凉拌蒲公英1.首蒲公英有许多的干叶子,需要将其去掉,并且摘去蒲公英的老根,将蒲公英仔细冲洗干净2.水开快速焯水,真的就是烫一下就可以...……更多
绿叶之美,菠菜的七种美味家常做法,营养美味两不误!
...菠菜,绿叶中的佼佼者,富含多种维生素和矿物质,不仅味美爽口,更是一道家常菜中的营养之选。今天,就让我们一同揭开菠菜的神奇面纱,学会七种不同的家常做法,让绿色健康食材成为餐桌上的明星。1.清炒菠菜材料:菠...……更多
天天不知道吃啥?推荐5道家常菜!让你一周不重复,营养高卖相足
...人都爱吃。 四、蒸扇贝加蒜蓉,美味又简单!扇贝肉嫩味美,蒸上蒜蓉,口感细腻,每一口都透出浓郁的蒜香。制作时,先洗净扇贝,去掉沙囊,再整齐地放在盘子里蒸制。调制蒜蓉酱,简单拌匀蒜末、生抽、蚝油、盐和糖,...……更多
春季记得吃蒲公英,比香椿还鲜嫩,“头茬赛人参”,别错过
...以发挥到极致。(四)正确食用蒲公英的方法虽然蒲公英味美营养丰富,但是食用时也有一些需要注意的地方。首先,在食用前要将蒲公英的叶子清洗干净,去除根部和不新鲜的叶片。然后,在烹饪前最好进行焯水处理,这样可...……更多
立冬前后我家常吃这食物,分享5种家常做法,面食菜肴皆味美
...各式零食,甜品小吃等,分享5种家常做法,面食菜肴皆味美,一起来看看吧。第一道:芋头烧鸡腿鸡腿肉质鲜嫩,且低脂肪高蛋白,更是爱美女士们喜欢吃食物,加一点粉粉糯糯的芋头同烧,有肉也有主食了。准备食材:芋头...……更多
肝喜欢的不是蒲公英,而是这种菜,多吃清肝、舒肝、养肝,每周吃一次,安康一整年~
...断生,颜色鲜亮,即可出锅装盘。通过这两道简单易学的家常菜,我们不仅能享受到包菜带来的美味,还能充分利用其丰富的营养价值,为我们的肝脏健康保驾护航。每周至少吃一次包菜,让我们在享受美食的同时,也能收获健...……更多
大厨教你红烧牛肉面的家常做法,面条滑爽,汤浓味美,牛肉软烂
今天我要与大家分享的是一道让人陶醉的美食——红烧牛肉面。这道菜以牛肉为主要食材,通过精心烹制,呈现出一种口感丰富、色香味俱佳的美食。现在让我们一起来学习这道菜的制作方法吧!食材准备主要食材:牛肉500克...……更多
揭秘8道低脂家常菜,让你春季减肥不再痛苦,美味解馋两不误!
揭秘8道低脂家常菜,让你春季减肥不再痛苦,美味解馋两不误!裙带菜煎蛋食材:裙带菜,鸡蛋。做法:1、把裙带菜放入清水中浸泡,变软后捞出切碎备用。2、再把裙带菜,放入碗中,打入鸡蛋,加入适量的盐搅拌均匀。3、...……更多
送给您8道超级下饭的家常菜,做法简单,味美鲜香,下饭下酒必备
排骨炖豆角材料:排骨:500克;青豆角:500克;姜:适量(切片);大葱:1根(切段);料酒:适量;生抽:适量;盐:适量;糖:适量;清水:适量制作步骤:1.准备工作:排骨洗净,青豆角去除两头,洗净备用。2.焯水:将...……更多
这四道菜,不仅简单易做,而且营养价值高,特别适合中老年人
...重要性。今天来给大家支支招,分享几道既美味又养生的家常菜,让大家在享受美食的同时,也能养好身体。邻居张大爷退休后生活过得特别节俭。他总说:“省下的就是赚到的。”可是,最近张大爷因为营养不良住进了医院,...……更多
我家待客最爱做的一道菜,味美鲜香,越吃越好吃,食材做法都简单
生活在农村,逢年过节亲朋好友来做客时,我们都是在家里亲自下厨做菜招待客人的,所以说,在农村才能感受到过年过节时的气氛。做一桌菜也许要从早上很早就开始,用好几个小时才做好,也正是这种忙碌的过程,才让人...……更多
润秋燥,多吃鱼,教你3种最简单的家常炖鱼做法,润燥又滋补
润秋燥,多吃鱼,教你3种最简单的家常炖鱼做法,好上手,零失败时间真快,转眼就到8月底了,北方已经触摸到秋天的味道了,秋燥伤人,以耗伤津液为主,所以,饮食也要随着季节的变换而改变,该给家人补充能量啦!记得...……更多
适合新手做的简单家常菜,一秒上手,好吃做法也不难
家常菜是日常生活中不可或缺的一部分,它们不仅美味可口,而且简单易学,适合各种厨艺水平的人士尝试。对于新手来说,选择一些简单易上手的家常菜做起来既能提升厨艺,又能享受美食的乐趣。以下是几道适合新手的简...……更多
西红柿土豆炖牛腩,一道颇受欢迎的家常菜
西红柿土豆炖牛腩,一道颇受欢迎的家常菜,将西红柿的鲜美、土豆的绵软与牛腩的浓郁口感完美结合。那么,这道菜该如何制作?又有哪些健康益处呢?本文将为您一一解答。一、西红柿土豆炖牛腩的家常做法食材:牛腩、...……更多
番茄鸡蛋打卤面是一道美味的家常面食,做法十分简单
番茄鸡蛋打卤面是一道美味的家常面食,做法十分简单。下面是制作这道面食的常见方法:所需材料包括:新鲜的鸡蛋、酸甜的西红柿、筋道的面条、葱姜蒜末、酱油、盐、白糖和淀粉。首先,准备好鸡蛋并将其打散搅拌均匀...……更多
这道菜口感鲜嫩,味道鲜美,是冬季家常菜的不错选择
...入调好的料汁炒匀,加入适量的水煮熟即可。这道菜色香味美,营养丰富,是一道不错的冬季佳肴。山药山药是一种温补的食材,它具有滋阴养胃、益气健脾的作用。为了让大家更好地品尝山药的美味,我为大家介绍了一道山药...……更多
适合夏天的5道家常菜,做法简单,成本也低
适合夏天的家常菜,既要做法简单,又要成本低,今天推荐的5道菜肴是:家常红烧肉、凉拌萝卜丝、凉拌花菜、西红柿炒鸡蛋和青椒酿肉。这些菜品不仅色香味俱全,而且食材易得,适合在炎热的夏天享用。红烧肉的浓郁香味...……更多
旮瘩汤的家常做法分享,食材简单,味道鲜美有嚼劲
旮瘩汤是一道简单又美味的家常菜,深受人们的喜爱。下面,我将继续介绍如何完成这道美味的汤品。首先,我们需要准备一些主要的食材。除了之前提到的面粉、鸡蛋、西红柿和青菜外,我们还需要准备一些葱花和香菜,它...……更多
天然“青霉素”被找到,隔天吃一点,清热助消化,孩子春天少生病
...荐食谱二:蒲公英炖鸡汤蒲公英炖鸡汤是一道营养丰富的家常菜,蒲公英的清热解毒效果与鸡肉的温补作用相结合,能够有效提升身体的抵抗力,适合春季食用。 主要食材:蒲公英、鸡肉、姜片、枸杞具体做法:鸡肉洗净切块...……更多
在入秋之后,不妨多吃一些西红柿,让健康和美味兼得
...、三吃强免疫,大家千万别错过,学会下面这几种好吃的家常做法之后,就可以三天两头做给家人吃了,快来看看吧!西红柿烧茄子——清血管的美味西红柿烧茄子是一道家常菜,不仅美味可口,而且具有清血管的功效。茄子含...……更多
春天多吃应季菜,推荐这5种,促进阳气,更健康
...其适宜阳虚体质的人群食用。韭菜炒五花肉今天分享一道家常菜式:【韭菜炒五花肉】,清香扑鼻,口感丰富,简单易做又下饭。让我们一起来做吧!食材采买清单:韭菜:200克、五花肉:300克、姜末:10克、蒜末:10克、料酒...……更多
不会还有人减肥只吃水煮菜吧?这8道家常菜减脂控糖,美味又健康
...在吃上下功夫喽,今天,分享给大家8道适合减肥控糖的家常菜,既美味又健康!一、西红柿炒鸡蛋西红柿炒蛋,谁不爱这红彤彤的色泽呢?而且啊,它的热量不高,又富含蛋白质和番茄红素,简直就是减肥时期的理想伙伴!食...……更多
夏天,适合中老年人吃的5道家常菜!清淡少油,越吃越年轻
年纪越大,确实容易碰到三高这类健康问题,这也是难以避免的。生活水平提高了,大家都吃得更好,但没想到“富贵病”三高也跟着来了。说实话,很多三高问题都是因为吃得不健康导致的!现在大家得注意,健康饮食很重...……更多
我家三口人的午餐,4个家常菜,成本不到40块,网友:实惠接地气
我家一共三口人,饭菜从不做多,够吃就行,我家也从来不吃剩菜。一般都是四个菜,或者三菜一汤。普通家庭,咱不讲究浪费。我家住在市中心的老破小,买菜特别方便,也从不多买,冰箱冷藏的菜哪有市场每天卖的菜新鲜...……更多
西红柿火腿拌饭的做法:结合了西红柿的酸甜和火腿的咸香
关注我!一天一道家常菜!每天分享美食攻略,带你开启美食界的新大门!评论区发布:你想学做的美食菜名,我们来分享攻略西红柿火腿拌饭是一道简单美味的家常菜,结合了西红柿的酸甜和火腿的咸香,再加上米饭的软糯...……更多
3月,不容错过的6大野菜,鲜嫩美味,全部吃过的绝对是吃货!
...能当茶水喝,加一点马蹄甘蔗熬水喝,清甜爽口。简单的做法就是用折耳根来凉拌,再加上一些酸菜,或者是辣椒,这样做起来吃起来是非常好吃。对于吃货来说,折耳根怎么做都好吃,是春天必不可少的野菜,不过有些人表示...……更多
它是“天然养肝菜”,中老年一周3次,清肝明目,这次可别错过了
...信你会喜欢的。材料:蒲公英、鸡蛋、盐、胡椒粉、清水做法:1.把蒲公英洗净,切成小段备用。2.在锅中加入适量的清水,烧开后放入蒲公英,煮至熟软。3.把鸡蛋打散,慢慢倒入锅中,同时用筷子搅拌,让蛋液形成丝状。4.加...……更多
疙瘩汤的五种诱人做法,家常美味,温暖你的胃
疙瘩汤,这道看似简单却蕴含丰富营养的传统美食,以其独特的口感和暖人的温度,一直以来都深受大家的喜爱。今天,我们就来学习以下五种不同风味的疙瘩汤做法,让你在家也能轻松制作出美味的疙瘩汤,给家人带来一份...……更多
自制辣椒酱的家常做法:秘制辣味飘香,让味蕾舞动的独门秘诀!
...。今天,就让我们一起走进自制辣椒酱的世界,探索那些家常却又不失独特魅力的做法。做法一:传统手工剁椒酱将辣椒和蒜洗净,晾干,确保无水分残留,这是为了防止辣椒酱在保存过程中变质。将辣椒和蒜分别剁碎,比例可...……更多
野菜千万不要随便挖随便吃,为了您和家人的健康,建议了解下
...蒲公英就呈现在眼前了,既可以作为开胃菜,也可以作为家常便饭的一道素菜,清新爽口,营养丰富。六、马兰头 推荐食谱:马兰头炒鸡蛋马兰头一直是我心里属于春天的标配,属于3.4月份独特的味道食材:新鲜马兰头、鸡蛋...……更多
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问止中医|治儿童鼻炎,体质纠正要趁早
雨水节气过后,天气变化较快。时晴时雨,气温也是忽高忽低,这样的时间是感冒多发季节,也是鼻炎疾病的高发期,而鼻炎的症状有时也往往和感冒症状相似
2024-11-14 17:36:00
问止中医|药流后孕囊还在,不想做手术,可以选择中医吗?
本案女士,意外怀孕后于第42天接受药流,药流后出来很多血块,目前是药流后第8天,没有腹痛,还有少量出血。不幸的是,西医检查孕囊尚存
2024-11-14 17:38:00
烟台山医院耳鼻喉科:喉次全切除手术助患者重获新“声”
喉癌是耳鼻喉科常见的恶性肿瘤之一,常出现声嘶、咽喉痛、异物感、咳嗽、痰中带血等表现,随着肿瘤的增大,可出现憋气、呼吸困难等症状
2024-11-14 17:39:00
问止中医|从十几岁就遗尿到大的小朋友
长期遗尿会是一种什么感受?这一天我就接诊了一位十几岁的从小遗尿到大的小朋友。据家长反映,孩子从小就体弱多病。幼儿园时期检查就存在脊柱隐裂和尿潜血
2024-11-14 17:40:00
问止中医|治好中年阿姨的四肢颤抖问题
颤证是指以头部或肢体摇动颤抖、不能自制为主要临床表现的一种病证。轻者表现为头摇动或手足微颤,重者可见头部振摇,肢体颤动不止
2024-11-14 17:42:00
麒麟医院在麒麟锦城小区开展联合国糖尿病日义诊活动
江南时报讯 11月13日上午,南京市江宁区麒麟街道社区卫生服务中心公卫科联合慢病科走进麒麟门社区麒麟锦城小区,开展联合国糖尿病日新时代文明实践义诊活动
2024-11-14 17:49:00
国内首例!贵州百灵“糖宁通络片”获国家药监局批准,或将大幅改善糖尿病人群的生活质量!
11月12日,贵州百灵(ST百灵,002424.SZ)发布公告,其子公司“百灵毓秀(珠海)医药有限公司”收到国家药品监督管理局核准签发的《药物临床试验批准通知书》
2024-11-14 18:09:00
秋冬季儿童呼吸道疾病高发 这几种疾病要当心
c9d79a505192e796fc6e22669ba14238东南网11月14日讯(本网记者 冯川叶 洪振威)秋冬季是呼吸道感染性疾病高发的季节
2024-11-14 18:46:00
小叶医探 | 我国糖尿病患者人数或超1.8亿,超六成前期人群未检出
大皖新闻讯 11月14日是第18个联合国糖尿病日。日前,由安徽医科大学主办的糖尿病医防融合创新管理会议在合肥召开。记者从会议现场获悉
2024-11-14 19:34:00
健康问太和 | 走路时突然“打软腿”是怎么回事?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)生活中,有些朋友在正常走路时会突然“打软腿”,即膝盖突然发软,感觉吃不住劲,仿佛马上就要摔倒
2024-11-14 19:49:00
“江开夜校”开班,为青年充电赋能
本文转自:人民网-江西频道“瑜伽让呼吸引领身体,静心倾听内心的声音……”养身瑜伽教师刘玉芳细致地指导学员们进行体式练习
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本文转自:人民网-江西频道村民们穿梭在芸豆架中,挑选采摘成熟的芸豆。夏梦林摄人民网抚州11月14日电 眼下,芸豆丰收季来临
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