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患上高血脂后能常吃鸡蛋吗?高血脂患者多留心,3种食物少吃
...活条件越来越好,高血脂患者的数量也在逐年增加。众所周知,高脂血症是非常危险的,对身体健康的危害也很大。尽管血脂仅占人体脂质的很小一部分,但它可能导致血管中形成动脉粥样硬化斑块或脂肪沉积在血管壁上,最终...……更多
戒不了烟的人,尽量保持“2处”干净,多吃2种食物,或许也能长寿
众所周知,吸烟有害健康,而且香烟盒子上也会注明,但是很多人都知道吸烟有百害而无一利,却始终戒不了烟,吸烟的人可能每天都被这种有毒的烟雾围绕着,无法呼吸到新鲜的空气,烟叶中含有大量的尼古丁,这些尼古丁...……更多
肥肉被BBC评为10大营养食物之一,多吃肥肉,真的有利健康吗?
...保护心脏很多人惧怕心脏病,但是真正引发心脏病的不是油盐,而是平时的主食,研究发现脂肪和心血管疾病增加的那条曲线是捏造的,真正引起心血管疾病的原因很复杂,包括你平时的饮食结构变化,经济的发展等等,没有直...……更多
要想练成蜜桃臀,哪些运动最有效?
...,更有助于减脂瘦身。2、一天要喝2000毫升左右的水众所周知,瘦身最有效的方式就是运动,坚持有氧运动与无氧运动相分离,一天之内坚持半小时到一小时的运动时间,够有助于耗费体内的脂肪物质,促进新陈代谢才能增强血...……更多
它是血管“清道夫”,每天常吃,助你排出血管垃圾,身体更健康
了解甘油三酯增加的原因:其实血管堵塞大部分是因为血液中的甘油三酯含量过高,而这种甘油三酯是血管内的一种脂肪,一般是由日常生活的饮食所造成的。如果在平时人们经常吃一些脂肪含量高的食物,就很容易使血管内...……更多
花生不仅口感美味,而且具有多种营养功效和价值
谈及花生,众所周知,它被誉为\"长寿果\",其营养价值丰富,适量食用对我们的身体健康大有裨益。特别是在养护肠胃方面,花生堪称健康之友。然而,近期网络上却有传言称,癌症患者不可食用花生,以免促使癌细胞扩散,...……更多
“屁股大”与“屁股小”的人,有哪些区别?谁的身体更健康?
...弥补蛋白质,更有利于瘦身。2.每天喝大约2000毫升水众所周知,瘦身最有用的办法是训练。坚持有氧运动与无氧运动相结合,每天训练半小时至一小时,有助于消耗体内脂肪物质,促进新陈代谢,增强血液循环。在运动过程中,...……更多
养血管,防血栓,记住“三个字”!
...营养,并带走体内废物。但,血液粘稠度过高时,会促使血管内形成斑块、血栓,使血液流速减慢,严重可致血管堵塞。有专家称“血液粘稠的人,少碰“2白”,多吃“3黄”,远离3事,可防血栓糖,是一种调味品,常用于调配...……更多
预防血管变窄,减少斑块生成,生活中常做这2件事
...病,更加长寿。而我们身体里的“路”,就是四通八达的血管。血管算得上是健康基础中的基础。和血管有关的疾病即常见也危险。常见的有高血压,高血脂等代谢疾病;而危险的也有心梗,脑梗等巨大威胁症状。警惕血管病变...……更多
调查发现能长寿的人,身体有3处比较“软”
...,这是怎么回事呢?让我们一起来看看。第一处“软”:血管血管是身体的“生命线”,主要负责将氧气和营养素输送至身体的各大部位。随着年龄的增加和不良生活习惯的影响,血管会逐渐硬化,容易出现血管疾病,如高血压...……更多
高血压可能是吃出来的,提醒:这4个不良饮食习惯,要早点改掉
...导致身体出现其它并发症。高血压是“吃”出来的!众所周知,高血压拜现在人们不健康的饮食所赐,准确地说高血压就是吃出来的,长期的不良饮食习惯很容易招来高血压。不妨多了解不正确的饮食习惯,并加以改正,以免引...……更多
不想脑梗找上门?日常养成4个好习惯,或许能如愿
众所周知,脑梗作为中老年人高发的疾病,高发人群应该采取一些好的方式来积极预防,否则受到脑梗的影响大脑血管堵塞、狭窄,循环无法保持正常,可能会缺乏血液提供而引发各种不良症状。脑梗作为比较难对付的疾病,...……更多
吃猪油渣,对血管有益还是有害?猪油渣能防癌?告诉你大实话
...些猪油渣能够防癌抗癌,也有人觉得吃了之后容易患上心血管疾病,关于这个问题我们今天就具体分析一下。 01吃猪油渣,对血管有益还是有害?猪油渣能防癌?告诉你大实话有一些人担心猪油渣当中的脂肪含量比较多,吃太...……更多
常吃这5种食物,或可促进血管循环,你选对了吗?
...达到保护血管以及促进血液循环的效果。3、西红柿众所周知西红柿是一种富含多种维生素的蔬菜。而且西红柿还含有一种叫做芦丁的维生素,该物质具有高氧化性的特征,经常性食用该食物不仅可以帮助机体提高氧化能力,同...……更多
男性长期“不喝酒”,会有哪些变化?别不信,6个现象很明显
...稀释酒精,减轻酒精对身体的伤害。3、血压变稳定众所周知,喝酒对人体的伤害非常大,而且会对人体的血管造成严重的损伤。由于喝酒时,酒精会刺激大脑神经,使血管扩张,从而引起血压升高。此外,酒精还会抑制体内肾...……更多
多散步真的对血管好吗?医生说实话:年过50,坚持3件事比运动好
...数家庭的健康隐患。更为严峻的是,每年有高达280万人因血管类疾病不幸离世,这一数字无不提醒我们,血管健康已经成为威胁现代人生命的重要因素。血管疾病的致死率逐年攀升,尤其在中老年群体中表现得更为突出。随着年...……更多
血管“清道夫”是这4种食物,坚持吃,或让血管通畅,远离疾病
导语:血管遍布在人们的全身各个部位,给器官输送养分和血液,保障身体的正常运转,有一些人把血管称为是“生命的蜡烛”,通过这一点,我们就能够看出它对人们的身体健康而言,有着重要的意义。这主要是由于随着年...……更多
脑供血不足的人,脸上在前期会有5个表现吗?建议提前了解
...短少。动脉粥样硬化是导致脑供血短少的主要原因。众所周知,“三高”状况或许会导致这种结果:1.高血压:血管内膜受损并增生,血液中的有形成分更简略沉积,然后导致管腔狭窄;2.高血糖:导致血管内皮损害,添加管腔...……更多
血脂高的人,或许都有这4个“爱好”,对照一下,你有没有中招?
...发展是一个很缓慢的过程,慢慢越来越严重,最后诱发心血管疾病。不过就和长寿的人会有共同点一样,血脂高的人也通常会有这些共同“爱好”,如果你都没有,是件值得开心的事情,说明你的血管还比较健康,一定要保持下...……更多
血稠的“诱因”,你了解吗?45岁后,喝二茶、食三物,血管不易堵
...是45岁后,更应该养成良好的生活习惯和饮食习惯,保持血管不易度。血稠的“诱因”,你了解吗?血液黏稠诱因1——吃的不节制生活条件的逐渐提高,人们饮食越来越丰盛,吃肉越来越多,饭量增加,高糖食物摄入过多,比如...……更多
没有“三高”也没有“将军肚” 中年男子还是得了冠心病 研究证实: 这里“胖”更伤血管
...cm2,提示内脏型肥胖。综合判断,他为动脉粥样硬化性心血管疾病高危人群。尽管王先生一再说明,平时没有胸闷胸痛等不适,医生仍建议他进一步完善冠状动脉血管CT。果然不出所料,冠状动脉血管CT检查显示,左前降支78%狭...……更多
猪油会不会引起心血管疾病?科学家从4个方面研究
...吃肉了,猪油的美味早已深深刻进骨子里。不过,随着心血管疾病的增加,有人认为常吃猪油=升高血压=升高血脂=心血管病变=心血管帮凶。老一辈人对猪油被贴上“心血管帮凶”的标签很不解,过去常吃猪油也没听说有心血管...……更多
直言:3种“家常菜”,可比肥肉还伤血管,高血脂人群要绕道
...也会让血液过于粘稠,血脂升高,从而诱发高血脂。众多周知,高血脂的出现和平时饮食有关,所以想要血脂乖乖稳定住,也就需要调整自己的饮食习惯,少吃些对血管不利的食物,才能有效的控制住血脂,维持健康。血脂升高...……更多
5道“通血脉菜”,建议中老年常吃,清理血管垃圾,身体一身轻松
...被有效代谢,导致脂肪积聚,增加血液粘稠度,容易造成血管阻塞。因此,中老年人在饮食方面应当偏向清淡,特别是在日常饮食中,有5道“通血管菜”特别建议常吃,能够帮助清理血管垃圾,降低血脂和血糖,保持身体健康...……更多
体重跟寿命有关系吗?中年人的“养寿指南”公布,控制体重是关键
...或者是太胖的人们,对于健康而言都是不利的。肥胖众所周知,随着人年龄的增长,身体的新陈代谢以及基础代谢率都会有所下降,人体摄入的过多的热量,就会变成脂肪囤积在人体内,诱发肥胖,从而诱发一些慢性严重,危害...……更多
男人若想长寿,注意4件事常做助你70岁没病,80岁不老
...于男性而言是司空见惯的事情。抽烟对身体的伤害是众所周知的。但是,由于经常参加社会活动,男性难免会一同吸烟、饮酒。但是,要小心适度饮酒,别过量饮酒,尽量多饮。这不但会造成体重增加,而且还会造成体重增加,...……更多
甘油三酯若要控制,提示:几种食品少吃,对身体更好
临床上的三高疾病主要发生机制是由于血管积累过多,甘油三酯与坏胆固醇含量导致效果无法完成正常的血液供应形态,诱发临床上的代谢疾病又被称为“富贵慢性炎症”。高血脂是由于血管当中的甘油三酯大于1.7mmol/L所造成...……更多
花生是高血脂“祸首”?提醒:不想血管堵塞,4物尽量别吃
...高脂肪就可能在不经意间成为健康的隐形杀手。要想保护血管,避免堵塞,以下四种食物,即使再馋,也要忍痛割爱。首先,那些在油锅中欢腾的油炸食品。金黄酥脆的外表下,隐藏着高热量和高脂肪的秘密。它们在口中爆发的...……更多
为何脑梗患者越来越多?
...一种非常严重且非常可怕的身体疾病。其实脑梗是一种心血管疾病主要与脑部血管健康受损有很大的联系,如果患上脑梗之后而没有及时进行治疗和调理的话,的确可能会诱发其他的并发症,严重的话可能会危及人们的生命。为...……更多
如何通过护理降低脑卒中和心脏病风险
...致血液无法有效地输送给身体其他部位,这两者都属于心血管疾病,威胁着人们的生命和健康,其中,高血压是脑卒中和心脏病的罪魁祸首之一。血管会因为过高的压力而受损,增加了血栓形成的风险,进而引发脑卒中或心脏病...……更多
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卵巢排卵有规律吗?如何抓住好孕时机?
正常两侧卵巢工作的自觉性,远超人类本身,不会投机取巧,出工不出力,而是分工合作,轻伤不下火线,重伤则退隐江湖。具体而言是两侧卵巢轮流工作
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卵巢提前衰老很常见,了解哪些行为容易影响卵巢功能吗?
卵巢提前衰老很常见,然而卵巢的生殖功能又不可或缺,日常生活中你了解哪些行为容易影响卵巢功能吗?1、长期处于不良情绪强烈的情绪波动或突然巨大的精神刺激以及长期沉浸于不良情绪中可能导致中枢神经系统改变
2025-02-03 16:29:00
当孕妈遇到春节,这些注意事项提前掌握好
过年了!意味着一家人的团团圆圆!这团团圆圆的画面里作为特殊群体孕妈们如何做到幸福过年的同时又兼顾好自己和胎宝的安全呢?拿好这份过年攻略吧
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本文转自:人民网-辽宁频道尹柏寒2月1日,正月初四,辽宁省锦州市的街头处处洋溢着喜庆祥和的节日气氛。伴随着一阵急促的脚步声
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大河网讯 大街小巷间,红灯笼高高挂起,照亮了游子归家的路;超市货架旁,市民们忙着采买年货,购物车中装满了对团圆的期盼;黄固寺庙会里
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本文转自:人民网名医话养生流感中招后,春节假期饮食有哪些讲究?陈子源
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大S去世日本流感冲上热搜 专家提醒:抓住自救的“黄金48小时”
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