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春天少吃大鱼大肉，常吃8款菜，养肝润燥增强免疫，老少皆宜！鸡蛋豆腐汤材料：鸡蛋2个；嫩豆腐1块；高汤或清水500毫升；葱花（可选）适量；盐适量；食用油适量步骤：1.准备食材：将豆腐切成小块备用。鸡蛋打入碗中，打...……更多
2024-04-18 11:52:00大肉,大鱼,老少,免疫,荷兰豆,荷兰
...人吃肉的时候却不懂得节制，总是经常吃各种各样的大鱼大肉。虽然说肉类食物能够让身体获得比较全面的营养物质，但如果经常吃这些大鱼大肉的话，很容易给身体造成一定的伤害和负担，比如导致身材发胖，损伤心血管，加...……更多
2023-01-16 21:59:00肉类,食用,食物,价值,肉类,身体
...油腻，是一道非常可口的下饭菜。冬天都喜欢吃一些大鱼大肉，每周吃一次它，给肠道来个大扫除，身体更健康。冬天很容易吃得过于油腻，哪天没有胃口了，不妨试试这道菜，做法简单，鲜美又下饭，大人小孩都爱吃。如果我...……更多
2023-12-22 06:12:00黑木,黑木耳,调节,黑木,莴笋,黑木耳
...咸蛋一起烹饪，清润下火无敌好吃！还有就是，芥菜心的含钙量很高，维生素的含量也很高，特别健康的一道家常菜。食材清单：芥菜芯1把，咸蛋1-2枚，蒜头，盐、橄榄油。做法与步骤：1.芥菜芯先浸泡15分钟，再摘洗处理干净...……更多
2024-04-13 10:55:00助消化,一道,惊喜,枸杞,猪肝,小白
...落到实处才行。”梁粟强调。调整饮食结构切忌顿顿大鱼大肉那如何预防小儿积食呢？梁粟介绍，在饮食结构上，不能给孩子每天都吃大鱼大肉，要做到营养均衡，而不是营养过剩；避免吃辛辣、过甜、过咸的食物，过于甜腻的...……更多
2024-05-23 14:53:00小事,宝宝,孩子,宝宝,症状,高蛋白
本文转自：株洲日报春节假期，亲友团聚，难免大鱼大肉，有些油腻。有些人自嘲“每逢佳节胖三斤”，吃得更多的，胖个五六斤也不奇怪。每当大吃大喝了很多高糖高盐高油的食物，都想要找办法挽救，想办法“刮刮油解解...……更多
2024-02-22 06:59:00食物,膳食,纤维,脂肪,西红,燕麦
...食的诱惑，导致肚子“暴胀”不少。尤其是过年期间大鱼大肉的暴饮暴食，给肠胃带来了一定的负担，反映在如厕不顺畅上。不过，幸运的是，春季正是各种新鲜时蔬大量上市的时候，而其中有几款蔬菜被誉为“天然开塞露”，...……更多
2024-03-17 16:05:00开塞露,蔬菜,天然,营养,芹菜,美味
...患者如何缓解节后综合征过节了,朋友亲人欢聚一堂,大鱼大肉、美酒佳肴当前,面对琳琅满目美食的诱惑,许多甲亢患者很难“管住嘴”。春节假期结束,许多甲亢患者身体却出现了异常,这就是人们常说的节后综合征,那么,甲亢患者...……更多
2024-02-22 06:40:00甲状,甲状腺,综合征,患者,疾病,综合
...这样的生活方式持续了几年的时间，在这样大量的吃大鱼大肉的生活中积累出了许多脂肪在体内，并且出来的心脑血管疾病，其中起到最危害作用的就是脂肪酸。脂肪酸可分为三种最为有风险分别是反式脂肪酸，饱和脂肪酸，不...……更多
2023-10-09 12:28:00脂肪酸,心脑血管,心脑,脂肪,血管,心脑
...气温变凉人们的食欲就会大增，这个时候就爱吃一些大鱼大肉，火锅烧烤和各种高热量的食物，秋冬进补吃多了这些就非常容易长胖，对于想要减肥的小伙伴，首先就是要学会管住自己的嘴。减肥除了要吃迈开腿，适当的运动健...……更多
2024-01-06 21:38:00真香,加一,蛋炒饭,错过,营养,减肥
...在饮食上也是贴秋膘的好时节，秋天贴秋膘除了各种大鱼大肉之外，还有3样“宝贝”食材也是不可错过的，这个季节也正当季，顺应节气而食，更营养健康。3宝是指什么？这里的三宝分别指的是：南瓜、板栗和莲藕，都是秋天...……更多
2024-01-06 21:49:00腿脚,排骨,板栗,莲藕,南瓜,生抽
...难，几乎没攒下什么钱。如今日子好转，虽然吃得起大鱼大肉，但也不能天天如此。为大家推荐一道家常美味——泡椒蒜苗炒鸡杂。这道菜做法简单，成本低廉，但在餐厅可能要卖68元一盘。自己动手，10分钟就能上桌，而且特...……更多
2024-04-10 11:45:00省事,蒜苗,切成,鸡杂,生抽,美味
...在我们的饮食世界中，还有一些隐藏的钙质英雄，它们的含钙量可能会让你大吃一惊。今天，我们要揭晓的不仅是那些传统的钙来源，还有一些你可能从未想到会是钙的宝库的食物。无论是活跃的孩子们需要钙来建立强壮的骨骼...……更多
2024-06-06 11:39:00含钙量,一名,牛奶,食物,芝麻酱,虾皮
...原来并不是虾皮，这4类食物请你端上饭桌1.芝麻黑芝麻的含钙量有多高，拿一组数据进行比较就可以知道，100克牛奶中的钙含量为100多毫克，虾皮是上千毫克，而黑芝麻是800多毫克。芝麻酱中含钙量尤高，每100克中含钙870毫克，...……更多
2024-01-13 20:23:00食物,虾皮,补钙,饭桌,骨质,骨质疏松
...就是为了让自己获得更全面的营养物质。然而现如今大鱼大肉已经成为了我们餐桌上的常客，很多人吃东西的时候不懂得节制，经常吃大鱼大肉也可能会导致脂肪摄入过多，从而升高血脂。高血脂患者，能吃猪蹄、鸡蛋……吗？...……更多
2023-01-17 21:17:00血脂,麻烦,高血脂,血脂,猪蹄,疾病
...的一种蔬菜，吃野菜时，只需要加上2个鸡蛋一起炒，比大肉大鱼都要香呢，每次只要做了这道菜，肯定最先吃完。而野葱也含有丰富的大蒜素，多吃野葱，也能杀菌消毒，对身体特别好！
【原材料准备】：野葱200克、鸡蛋2-3个...……更多
2023-12-25 06:15:00青霉素,免疫力,免疫,身体,野葱,鱼腥草
...其是本身脾胃有些虚弱的的人。过年一下子吃那么多大鱼大肉，脾胃失调到时候腹痛腹胀，消化不良的问题就都来了。谁也不想大过年的在医院里面挂吊瓶，不妨试试中医调理的法子，让自己的脾胃轻松一点。一、脾胃虚弱的人...……更多
2023-10-12 10:46:00虚寒,大葱,尝试,老人,身体,感觉
...惯与之密切相关。年轻人为何会出现高尿酸1.喜欢吃大鱼大肉现在的年轻人很喜欢聚餐，经常朋友或者说同事，三五成群地吃饭喝酒。每次聚在一起都会点一堆好吃的，大鱼大肉那是少不了的，还有大量的海鲜类。大部分的肉类...……更多
2024-01-17 00:44:00尿酸,痛风,患者,年轻人,趋势,尿酸
...物是最优性价比供能来源。因此，家长不能盲目认为大鱼大肉就是补充营养了，而应该在保证吃够米饭、面食、红薯、土豆等优质碳水食物的前提下，适当添加动物性食物和豆制品补充优质蛋白质，如鱼虾、瘦肉、肝、鸡蛋、牛...……更多
2024-06-05 19:33:00营养饮食,重庆,营养,饮食,建议,食物
...们两口子把年夜饭晒到了朋友圈上，并没有我想象的大鱼大肉，反而是简单精致的4个菜一个汤，而在底下的评论区里早已讨论的热火朝天，有送上新年祝福的，也有有关心为什么没有回家过年的，也有说菜做的很精致，不剩菜...……更多
2024-02-20 11:56:00剩菜,年夜饭,道菜,做法,健康,排骨
五月木耳菜大量上市，营养丰富，钙含量是菠菜三倍，可清热解暑、润肠通便、调节血压，适合中老年人食用。易养且可做佳肴，蒜蓉炒、牛肉炒等做法多样，是夏季餐桌佳品。五月，阳光洒满大地，正是木耳菜大量上市的时...……更多
2024-05-06 14:22:00含钙量,新宠,尝试,木耳,营养,中老年人
...定，满足节后“解腻”的营养早餐春节期间，很多人大鱼大肉后导致肠胃负担重，节后正常上班，一时间可能难以适应。另外早上时间紧，不想随便吃点，又该怎么办？记者请教了一位“早餐达人”何先平，她做的早饭不仅深受...……更多
2024-02-17 01:21:00肠胃,上班族,压力,早餐,营养,达人
...放盘子里，就可以上桌啦。这道菜清爽可口，吃多了大鱼大肉，偶尔尝尝这道素菜真的很解腻。水萝卜缨子里有很多维生素和纤维素，对我们肠道特别好，可以帮助排出体内的垃圾。水萝卜的叶子不仅可以做成凉拌菜，还是腌制...……更多
2024-04-11 11:35:00咸菜,萝卜,叶子,还是,材料,萝卜
...不利于考生身体健康。还有些家长给考生摄入过多的大鱼大肉、山珍海味，这些食物可能增加学生肾脏和肝脏的负担，反而影响考生的学习状态。全养雅建议，考生的饮食应讲究清淡、营养、有规律的原则。家长应合理安排孩子...……更多
2024-05-24 01:29:00饮料,考生,饮食,蔬果,家长,高考
...胶及胡萝卜素等元素，且山楂中脂肪含量较低。
山楂的含钙量在秋季水果中最高，每百克果肉中含钙52毫克。山楂还含有丰富的氨基酸、维生素、微量元素等，有明显的助消化作用，能促进肠的蠕动，还可以增强胃蛋白酶的活...……更多
2024-01-11 09:13:00补钙,食物,身体,女性,推荐,山楂
...了不少素菜类的菜谱。“每年春节，我最发愁吃饭，大鱼大肉看上去很丰盛，但吃得并不舒服。”陈女士说。除夕夜，她烹饪的素菜受到亲戚们的一致欢迎，特别是“碧玉白菜卷”这道菜，点赞率最高。“虽然制作这些精致的素...……更多
2023-01-23 05:36:00年夜饭,健康,年夜饭,大爷,剩菜,大妈
...作息时间。做到饮食清淡。最近少吃油炸食品、少吃大鱼大肉，饮食以清淡为主，营养要均衡搭配，保证有精力好好学习。学生的作业也让教师操碎了心，该教师建议家长要检查孩子作业、查漏补缺。要检查孩子的作业情况。孩...……更多
2024-02-21 06:38:00孩子,家长,时间,雷区,学生,学期
...嗽。还有的家长看孩子生病都瘦了，晚上做些好吃的大鱼大肉给孩子补身体，这一吃，不好消化了，导致半夜突然咳嗽加重，甚至有的还伴有呕吐的情况。所以，家长们一定要在饮食上做好把控，该吃吃，该控制就控制！另外，...……更多
2024-05-10 06:55:00脾胃,家长,建议,孩子,孩子,脾胃
...适合冬天吃的豆腐皮炖菜做法，鲜香入味，吃起来比大鱼大肉还要过瘾，一起来看看吧。【豆腐皮炖金针菇】所准备的食材有：金针菇、干豆皮、小米辣、青椒、大蒜、蚝油、味极鲜、食用油、清水、胡椒粉
怎么操作呢？首先...……更多
2024-04-13 10:09:00豆腐皮,金针菇,金针,豆腐,营养,豆腐皮
...来皇帝大人是要借这个机会对他们进行廉洁教育啊！大鱼大肉没吃成，还要接受皇帝大人的思想政治教育，这对平日吃惯了山珍海味的大臣们来说，心里着实不是滋味。但来都来了，总不能中场退席吧？毕竟皇帝大人的面子还是...……更多
2023-11-20 14:52:00朱元璋,规矩,奢侈,官员,限制,朱元璋
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维生素B12，也被称为钴胺素，是一种水溶性维生素，对维持神经系统健康、促进红细胞生成以及DNA合成等至关重要。今天，我们就来聊聊糖友维生素B12缺乏可能带来的问题
2025-01-18 10:42:00
本文转自：人民网-山东频道冬至到清明蛎肉肥津津又到了牡蛎“贴膘”的时节作为餐桌上的“领鲜”担当饱满丰腴的蛎肉展现出肥美之姿让大海的极致鲜甜澎湃于唇齿之间“蚝”门盛宴
牡蛎
2025-01-18 10:44:00
本文转自：人民网-广西频道冬季无闲田，耕地披绿装。田东县地处右江河谷，有着优越的自然条件，十分适宜发展秋冬菜生产，是全国“南菜北运”的重要基地之一
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解读中医药经典，弘扬中医药文化。1月17日，第三届全国说医解药科普大赛重庆赛区颁奖典礼在重庆市中医院学术报告厅举行，为这场备受瞩目的中医药科普盛事画上圆满句号
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