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...易导致身体缺水。05 缺乏运动：寒冷季节使人懒惰，人们户外活动减少，身体的部分毒素无法通过汗液排出。Part02 “实火”“虚火”有何不同？中医认为，上火主要是由于人体阴阳失衡而出现的内热证候，根据中医辨证论治理...……更多
2023-12-29 13:37:00口腔溃疡,溃疡,口腔,嘴角,虚火,中医
...，培养积极的生活方式，起居规律，均衡饮食，进行适度户外活动和保持充足光照，维持合适体重，戒烟戒酒，定期健康体检。
02这些谣言不要信谣言一：多喝骨头汤能预防骨质疏松动物骨中含有大量的生物钙，但生物钙只有...……更多
2023-10-30 17:41:00骨质疏松,骨质,骨质疏松,骨质,骨骼,维生素
...黄疸。想要预防新生儿黄疸，孕妇可以在怀孕期间多参与户外活动，多晒太阳。如果有需要，可以在孕期肌肉注射抗Rh免疫球蛋白进行预防。孩子出生之后，想要预防黄疸就需要早开奶，帮助促进胆红素排泄，也可以通过晒太阳...……更多
2024-01-26 05:31:00新生儿,喂养,护理,新生,方法,新生儿
...月的到来，杭州市民迎来了明媚的春光。市民们纷纷选择户外活动，追求活力与健康。随着户外运动热潮的兴起，户外装备市场呈现出热销的态势。这些实用且便利的户外用品，成为市民享受春光、深入体验户外运动的首选。这...……更多
2024-03-21 13:10:00运动,运动用品,户外装备,户外运动,旺季,热潮
...康饮食理念，按照自身体质状况坚持适度体育锻炼，多做户外活动，少做低头族，并保持良好的生活习惯促进身心健康。若不慎食用了含有草乌为原料的食品，出现口、唇、舌发麻，脸部以及皮肤发痒或者有蚂蚁爬行感，恶心、...……更多
2023-01-06 06:01:00草乌,食用,危险,草乌,乌头,毒性
...过敏的物质。过敏体质人群在花粉多发季节，应尽量减少户外活动，外出时佩戴口罩、护目镜等；在室内时关好门窗，防止花粉飞入。做好清洁工作。保持居住环境干净卫生，及时清洁纱窗、家具、空调等，床单被褥做到勤洗勤...……更多
2024-04-21 04:40:00过敏性,疾病,过敏性,症状,过敏原,花粉
...形成的主要原因之一，因此在阳光强烈的时候，尽量减少户外活动。在户外活动时，应尽量选择遮阳帽、太阳镜和长袖衣物等防晒措施。其次，保持良好的生活习惯对于预防雀斑也十分重要。充足的睡眠能够提高皮肤细胞的新陈...……更多
2023-11-14 18:03:00雀斑,原因,雀斑,皮肤,因素,遗传
...“五一”假期食品安全提示，大家外出旅游探亲、宴请等户外活动和集体聚餐增多，目前正值春夏交替食源性疾病高发时期，要注意食品安全，谨防“病从口入”。食源性疾病较为多见预防遵守“食品安全五要点”由致病微生物...……更多
2024-05-02 00:35:00海南省,海南,食品安全,提示,食品,安全
...于携带，使用方便。误区之五：慢阻肺患者力气不足不宜活动很多慢阻肺患者经常静坐不动，稍微一动则诱发气促，难以耐受，自觉疲劳乏力，需要休息。但是，若谨记量力而为，循序渐进，选用合适的辅助方法帮助锻炼，长期...……更多
2023-11-16 09:11:00家教,字母,防治,世界,患者,症状
...如手杖、步行器或助行架，以帮助保持平衡和稳定性。在户外活动时，老年人可以穿着合适的鞋子，以防止滑倒和跌倒。通过遵循以上预防措施，可以降低老年人髋部骨折的风险，还有助于提高老年人的生活质量，使他们能够保...……更多
2023-10-20 23:46:00老年人,事项,老年人,骨密度,骨质疏松,骨骼
...，因此特别强调注意手的卫生。5、坚持锻炼：适当增加户外活动，因为运动不仅能促进身体的血液循环，增强心肺功能，还提高皮肤调节温度的能力，维护淋巴系统的功能，从而增强身体的抗病能力。6、平衡营养：偏食挑食的...……更多
2024-04-02 17:05:00博罗,预防知识,传染病,讲座,常见,知识
...动。相反，他们注重平衡和适度。此外，日本人经常参与户外活动，如散步和花园工作。这些活动不仅有助于身体健康，还可以减轻压力和放松心情。养生习惯
日本人普遍重视质量和数量的睡眠时间，坚持每晚充足的休息。此...……更多
2023-10-09 06:29:00长寿,日本,秘诀,有关,日本,长寿
...照射皮肤，因此，一般建议缺乏维生素D的人群，多参与户外活动，晒晒太阳，促进身体合成维生素D。 （via 北京大学第三医院）来源：北京12320在聆听 ……更多
2023-12-07 13:53:00越多,维生素,身体,健康,维生素,水溶
...失的风险。三、女人养骨，十年一个关键点1.0~29岁：增加户外活动，多吃奶制品这个阶段是骨量的储备期，女性应增加户外活动并增加摄入奶制品。适度的运动有助于骨骼的压力刺激，促进骨形成，而足够的日光暴露则有助于维...……更多
2023-10-19 16:45:00关键点,骨头,要点,关键,自然,骨质
...需求。据了解，饮用水来自鼓山山泉水，经过滤系统过滤后成为甘甜可口的直饮水。饮水机旁，活动主办方配置了一次性纸杯。据悉，该茶摊将全年运营，夏送清凉，冬送温暖，贴心服务景区游客。好水配好茶，爱心企业福建金...……更多
2023-10-18 07:29:00茶摊,福州,海拔,爱心,茶摊,福州
...膜炎奈瑟菌以隐性感染为主，大多数人感染脑膜炎奈瑟菌后成为无任何临床症状的隐性感染者，是流脑的潜在重要传染源。由于潜在传染源没有表现出临床症状，较难发现，为流脑的防控带来困难。”疾控专家表示，脑膜炎奈瑟...……更多
2024-01-01 19:15:00好发,安徽,季节,儿童,流脑,脑膜
...的冷空气大规模地向中、低纬度侵袭造成剧烈降温的天气活动（根据《冷空气等级》 GB/T 20484-2017的标准，寒潮指日最低气温24小时内降温幅度大于或等于8℃，或48小时内降温幅度大于或等于10℃，或72小时内降温幅度大于或等于12...……更多
2023-12-14 10:46:00江苏,提示,权威,腮腺,腮腺炎,肺结核
...情志养生。秋季情志养生的核心是安定宁静，收敛多参与户外活动：适当的运动有利于增强免疫力，放松心情。经常到户外活动活动，参与一定的锻炼或者兴趣爱好，是一件非常不错的事情，不仅能够呼吸新鲜的空气，这能增强...……更多
2024-01-15 09:41:00秋燥,药膳,养生,水果,秋燥,干燥
...综合征。同时，女性还要积极参与一些愉快而轻松的文娱活动，多参与体育锻炼，有效延缓骨质疏松。若处于生育年龄的女性需要将卵巢切除，排除是恶性肿瘤之后，可以选择使用雌激素进行治疗，避免患上更年期综合征。(二)...……更多
2024-01-15 10:09:00综合征,症状,策略,综合,综合征,综合
...经常地对空调进行一个清洗和消毒，适当地开窗通风增加户外活动的时间，其实适当地出汗对于身体来说，也是一件好事，增加我们的抗病能力和抵抗力。”来源：YNTV2都市条形码 ……更多
2024-04-15 16:59:00空调,医生,空调,云南省,民医院,张馨
...温宜人杭州不少市民趁着周末、假期，亲近大自然去野外活动不过也有人因此“受伤”发热数日找不到病因↓↓↓女子发热数日不退查出新型布尼亚病毒阳性竟与大腿上的“小黑点”有关王女士（化姓）喜欢户外运动，经常与朋...……更多
2024-04-25 10:09:00高发期,阳性,杭州,女子,布尼亚,布尼
...的过敏原，并采取适当的预防措施，比如在花粉季节减少户外活动、使用空气净化器、定期清洁家居以减少尘螨，都能有效降低过敏性鼻炎的发作风险。幸运的是，过敏性鼻炎虽然顽固，但并非无药可治。下面是一些管理和治疗...……更多
2024-04-28 11:58:00过敏原,过敏性,鼻炎,鼻子,得了,鼻炎
...以高枕无忧的，它需要每隔几个小时重新涂抹，特别是在户外活动时。除了使用防晒霜外，日常生活中的防晒措施还包括穿着长袖衣物、戴帽子和太阳镜等。这些物理性防晒方法可以有效避免紫外线直接照射到皮肤上，从而降低...……更多
2024-04-07 11:28:00老年斑,老年斑,皮肤,运动,健康,肌肤
...时段？寒假恰逢春节，儿童青少年如果生活不规律、缺少户外活动、长时间近距离用眼等，很容易导致近视发生或近视程度加深。倡导家长树立科学育儿理念，引导儿童青少年合理规划寒假生活、规律作息，积极参加体育锻炼、...……更多
2023-01-10 18:59:00视力,青少年,解答,检查,权威,儿童
...生活质量，它会引起不同程度的疼痛和活动困难，会减少户外活动，随之导致人际关系受到影响。第二是心绞痛会导致精神方面的创伤，这个大家常常不注意、不关注，其实患有心绞痛患者的心脏比较容易受到刺激，时间长了就...……更多
2024-02-21 00:01:00心绞痛,心绞痛,胸痛,症状,疼痛,理心
...的过敏原。对于花粉过敏的人来说，避免在花粉高发季节户外活动尤为重要。如果必须外出，戴上口罩可以减少花粉吸入。回家后，及时更换衣物和洗澡，可以有效去除附着在身上的花粉。除此之外，室内空气质量也是一个不容...……更多
2023-12-13 06:37:00过敏性,鼻炎,建议,方法,鼻炎,过敏性
...普遍存在维生素D不足在冬季，由于日照时间减少和人们户外活动的减少，维生素D缺乏的情况更为常见。如何判断自己是否缺乏维生素D呢？沈峰提醒，生活在现代城市的人普遍存在维生素D不足的情况，尤其是室外活动少、接收...……更多
2024-01-16 11:17:00维生素,心情,专家,维生素,沈峰,情绪
...气的拉拉裤，避免腰部、裆部等易闷汗部位闷热不适；且户外活动需注意防晒以及蚊虫叮咬，可以使用带有遮阳棚的婴儿车以及专门为婴儿配制的驱蚊水等。婴幼儿皮肤比成人薄，皮肤的水合能力不完善，因此在冬季要特别注意...……更多
2024-04-25 14:50:00婴幼,婴幼儿,护理,思路,婴幼,婴幼儿
...多的地方，尤其是在晴天花粉浓度最高的时候。小贴士1. 户外活动时记到戴上口罩；2. 出门最好选在清晨或雨后，这段时间空气湿度较高，花粉颗粒吸了水分后，会沉降下来，不得到处飘；3. 用有镜片的眼镜代替隐形眼镜，外出...……更多
2024-02-26 01:23:00喷嚏,鲜花,不断,眼睛,花粉,虫媒花
...阻力和非动脉压，帮助患者增强心肌收缩力，提高患者的活动耐力和生存质量。(三)药物治疗。一般呼吸衰竭是由肺部感染引起，因此，在治疗中可以根据肺部感染的病原学采取适当的抗生素药物治疗。如果通过综合治疗之后呼...……更多
2024-02-26 08:52:00急性,治疗,急性,患者,肺水肿,心源
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周振坤，主任医师，硕士研究生导师，针灸科知名专家，享受黑龙江省政府补贴，石景山区名中医。擅长治疗：擅于运用针灸、中药治疗脑血管病
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新妈妈要产后可通过练习瑜伽达到瘦身的效果，产后瘦身瑜伽中的呼吸练习这种调节运动对产后瘦身很有帮助。简单的呼吸练习，能让新妈妈们放松心情
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8月23日，国家自然科学基金委员会公布了《关于2024年国家自然科学基金集中接收申请项目评审结果的通告》，浙江省人民医院毕节医院（以下简称“浙毕医院”）党委副书记
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速效救心丸不但“治心”，还对几种病起作用，尤其一些老年常见病"救命啊！快来人帮忙啊..."王大婶和老伴正跳着广场舞，跳得正起劲
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十堰广电讯（全媒体记者 龚艳琳）近年来，随着大众对健康生活方式的日益重视，健身运动已成为许多人的日常选择。然而，由于缺乏科学的锻炼方法
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“我跟他说别吃这个油，就是不听！” 李茵爸爸自从听说自榨油对身体好，就自个掏钱买了个榨油机。 还没高兴多久，伤心的事情一茬接一茬
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如果说世界哪个国家的人最长寿，答案毫无疑问有日本。这还真不是瞎编，《世界卫生统计》报告中有数据证明，日本人的平均寿命为84
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