【博罗综高】我校开展“春季常见传染病预防知识”健康讲座

春季是传染病的高发季节，更是流感和诺如病毒肆虐的时期。为加深同学们对传染病的认识，了解传染病的预防措施和保健知识，营造校园良好健康的生活环境，3月25日下午，我校邀请了博罗县泰美镇卫生院陈俊林医生为同学们宣讲春季常见传染病预防知识。

讲座期间，陈医生结合多年工作实践，用浅显易懂、活泼生动的表达方式，从传染病的基本知识、春季常见病的特征、预防和控制、日常注意及应急处置等方面作了详细的讲解，并以流感、水痘、腮腺炎等常见传染病以及当下正在流行的肠道传染病诺如为重点，讲解了各类传染病的症状及预防措施，提醒同学们做到早发现、早隔离、早治疗，合理膳食、适量运动、增强体质。

此次活动的开展，强化了师生对传染病的认识，进一步加强了学生养成良好的卫生习惯的意识。今后，我校还将持续通过讲座、宣传教育、主题活动等教育形式，加强对学生的健康教育，全力做好校园卫生防疫工作，全面保障师生身体健康，筑牢了校园健康安全防线。

春暖花开，万物复苏，春季是一年中最美好的季节，也是一些传染病的高发季节，一定要做好疾病预防与健康保健措施。

春季传染病的预防措施：

1、预防接种：接种疫苗是最有效、最经济的预防措施，上述6种疾病中，除了诺如病毒引起的感染性腹泻无针对性疫苗外，其余均有疫苗可以接种预防。

2、科学穿衣：遵循传统的“春捂秋冻”的规律，初春不要急着脱去冬装，尤其要注意脚部保暖，根据天气变化和体质情况，适时增减衣服。

3、开窗通风：应定时开窗通风，保持室内空气新鲜，让室内的空气流动起来，新鲜空气能够去除过量的湿气和稀释室内污染物，以减少患病的机会。让阳光射进室内，因为阳光中的紫外线具有杀菌作用。

4、勤洗手：呼吸道传染病患者的鼻涕、痰液等呼吸道分泌物中含有大量病原，有可能通过手接触分泌物，传染给健康人，因此特别强调注意手的卫生。

5、坚持锻炼：适当增加户外活动，因为运动不仅能促进身体的血液循环，增强心肺功能，还提高皮肤调节温度的能力，维护淋巴系统的功能，从而增强身体的抗病能力。

6、平衡营养：偏食挑食的孩子最容易发生免疫力下降，要想增强身体的抗病能力，合理、均衡营养非常重要。家长可以有意识地增加含钙量丰富的鱼虾、豆制品，适当增加优质蛋白质，注意蔬菜水果的摄取，适当搭配粗粮和杂粮，避免高糖分、高脂肪和油炸食品。

7、保证睡眠：晚间要保证孩子充足的睡眠，不使孩子过度疲劳，充足的睡眠能够提高机体免疫力，对抗疾病。

—END—

春季是传染病多发季节，我们要增强预防意识，强化预防措施，做到早发现、早隔离、早诊断、早治疗，及时、有效地阻断传染病的流行与传播。让我们一起努力，用健康的体魄迎接温暖的春天吧～