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寿命长不长,看体重就知道?胖的人或许更长寿?听听医生怎么说
...,体重与寿命之间存在一定的联系。过重或肥胖会增加患冠心病、2型糖尿病、儿童高血压以及绝经后妇女乳腺癌的风险。然而,低体重也会给健康带来隐患,尤其是在老年人中。体重过轻可能会削弱人体对疾病和伤害的抵抗力...……更多
长寿的人,身上可能会有4个特征,符合一个也是好兆头
...管疾病心血管疾病是老年人最常见的慢性疾病之一,包括冠心病、心肌梗死和中风等,老年人要预防心血管疾病,可以采取以下措施:*保持健康的饮食习惯,多吃蔬菜水果,少吃高脂肪和高胆固醇的食物;*坚持适量的运动,如...……更多
中老年人要想保持健康和长寿,就必须要多运动,多锻炼身体和心灵
...运动可以预防和改善多种慢性病,比如高血压、糖尿病、冠心病等。适当的运动可以促进血液循环,增强血管弹性,降低血压,减轻心脏负担,防止血管壁硬化和血栓形成,从而降低心脑血管疾病的风险。此外,运动还可以改善...……更多
香港人均寿命全球领先,与饮食密不可分,这些饮食习惯值得学习
...大利撒丁岛,是全世界有名的长寿地区。不仅长寿,而且冠心病、癌症等疾病的发病率也明显低于其他地区。首先撒丁岛居民基本上是以地中海饮食为主,这种饮食方式以蔬菜水果、鱼类、五谷杂粮、豆类和橄榄油为主,配比是...……更多
美媒:弄清“器官年龄”有助预防疾病
...碍的风险增加有关。与此同时,高血压患者的肾脏年龄比同龄人大一岁左右。研究中,研究人员将不同的器官与某些蛋白质联系起来。他们使用血液样本来测量这些蛋白质的水平,这些蛋白质会随着年龄的增长而变化。他们设计...……更多
4个方式或可远离癌症,最后1个是关键
...年人,这些患者可能同时患有其他慢性疾病,如高血压、冠心病、糖尿病、中风等。因此,有些患者可能并非死于癌症本身,而是由于合并的其他疾病导致的。另外,一些基础健康状况较差的患者,在手术或放化疗等治疗过程中...……更多
“人老两个坎,熬过就长寿”,两坎是指哪两年?老年人要多关注
...73岁的时候身体条件更差一些。一些严重的慢性疾病,如冠心病、高血压、糖尿病等都会随之而来。这个年龄段的老年人免疫力相对更低一些,很容易受到不同疾病的侵袭,如果在这个阶段由于顽固疾病的侵入,很容易给老人带...……更多
小酌怡情,其实是伤身利器,身体4处要受罪,不妨看看
...没错。但每天都喝二两酒,真的能让人延年益寿,身体更健康吗?柳叶刀杂志的研究,让人“啪啪打脸”很多人都曾为了追求长寿却采访百岁老人,得到的长寿秘诀可能都不一样。其中有一些百岁老人会表示,自己有一些小习惯...……更多
建议血脂高的人,牢记:晨起2不要,睡前2不宜,日常3坚持
...时期血脂偏高的人,其面对的心梗和中风危险远超越其他同龄人。这一发现为年轻人对心血管健康的注重供给了有力的警示。 据一项在权威医学期刊《JACC》上宣布的,始于35年前的前瞻性研讨结果显示,研讨人员选取了1985年至...……更多
世界高血压日|平度市第三人民医院科普义诊在行动
...包括以下几个方面:心脏——高血压可引起左心室肥厚、冠心病、心力衰竭和心律失常。左心室肥厚:左心室肥厚是高血压最常见的靶器官损害,是导致心功能衰竭的重要病理基础。冠心病:高血压促进动脉粥样硬化的进展。随...……更多
男人45到55岁是“生死坎”,想长寿,别做这6件傻事,需注意
...烟还是诱发心脑血管疾病的重要因素,据统计,吸烟者患冠心病及血管病的几率高于不抽烟的人。长期吸烟还会使支气管黏膜的纤毛受损,引起慢性支气管炎,同时,对肺部造成严重伤害,甚至可能引发肺癌。4、爱喝浓茶 像茶...……更多
血型可以预测癌症吗?A型、B型、O型、AB型,哪种血型最危险呢?
...B型,O型,AB类型,哪种血型最危险?(一)A型血:易患冠心病、胃癌等阜外心血管医院与武汉大学人民医院联合开展的一项研讨发现,《我国心血管疾病杂志》曾发布,A类型血的人总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇相对较高,患...……更多
这些病是“撑”出来的,饿一饿就好了?一文揭晓答案
...切相关,而胰岛素抵抗可能会增加患二型糖尿病的风险。冠心病饮食中摄入大量热量,会使血液内的胆固醇含量增加,诱发动脉硬化,冠心病等心血管疾病,还会让血液浓稠度增加,诱发血栓,引起心梗。综上所述,适当少吃点...……更多
据估计,每吸一支烟,寿命可缩短14分钟
...知道的是,家庭里一个吸烟者的出现,危害的是一家人的健康,你以为谁吸烟会受罪吗?对于不吸烟的人而言,香烟的味道属实难闻,更糟糕的是,长期吸入二手烟,对身体造成的危害不比一手烟低。很多家庭里有孩子,孩子从...……更多
70岁后身体出现5种变化别担心,都是衰老的正常现象
...力也会下降,这种情况下,中老年人容易出现心肌增生、冠心病、心悸等问题。到了70岁以后,气血衰败的情况更为严重,大多数人的心脏都会出现一定的问题,据统计,每十位老人中就有七位存在冠心病的问题。然而,这并不...……更多
有哪些食物可以保护胃部健康,一文了解下
...来说,有很好的治疗效果,但如果长期吃这种药物对身体健康也非常不利。经过调查发现吃一些食物的效果和吃“奥美拉唑”功效相同,经常吃这些食物也能够很好地保护胃部健康。我们一起去看一下有哪些食物可以保护胃部健...……更多
吃得越饱,死得越早?怎样吃才能长寿?
...。10年后发现,A组猴子中大多数肥胖多病,患有高血压、冠心病以及脂肪肝等,其中50只猴子死亡,与之对比的B组猴子中仅12只死亡;15年之后,A组猴子全部死亡,B组猴子高寿。通过该动物实验,得出结论是:吃7~8分饱有益健康...……更多
不想被疾病纠缠,在4件事上不要太勤快,望知晓
...纪不算大,但是却总是患上一些小病,高血压、腰椎病、冠心病、关节炎,每次发病的时候,她总是忧心忡忡,担心自己活不久了。儿女们也是跟着周大妈心上心下地,告诉她:小病不断的人是更长寿的。去到医院医生也告诉周...……更多
它是癌症的克星,每天吃一点,防癌又长寿
...长寿的老人,他们身体当中的益生菌是普通人的60多倍,健康的人比这些病人身体内的益生菌多有50多倍,那么到底是为什么?这些长寿人当中的益生菌多,那么为什么益生菌多了之后就常受他预防癌症又有什么样的关系呢?下...……更多
走路与寿命之间的关系:步数要刚刚好
...雨无阻。几年下来,他不仅体态轻盈,而且精神矍铄,与同龄人相比显得格外年轻。这让许多人好奇:走路,真的有这么神奇的效果吗?在市中心医院的老年科诊室里,李医生正在给一位患者讲解走路与健康的关系。“李大爷,...……更多
“长寿脸”的10个特征!
...耳褶心征”是减寿特征。正常人耳垂都是丰满平滑的,但冠心病患者耳垂上往往有一条褶沟,常被称为“冠心病沟”、“脑动脉硬化耳褶征”等。因此,耳部有褶皱的人很有可能得了冠心病、高血压、动脉硬化、高血脂症等。5....……更多
老人的病多是气出来的,学会4招,放松心情
...运动,最好的保养和放松的办法就是锻炼。老年人可以和同龄人跳跳广场舞,去公园跑跑步,打打太极,多多锻炼不仅有助于促进血液循环,提高身体抵抗力和免疫力,也有助于放松心情。不过现在新冠疫情还没有结束,大家去...……更多
想预测未来,知道自己的寿命长短?记住这4个指标,关乎寿命健康
...都会少3年左右,每天抽烟的行为甚至也会加剧男性患上冠心病的风险。所以,吸烟既然能够影响到我们的寿命健康,我们是不是应该保持警惕,远离烟草,也呼吁身边的人一起拒绝吸烟呢?4.身材的胖瘦身材的胖瘦不仅能够影响...……更多
冬天为什么不建议老人过早运动,告诉你理由
...风险。且很多老人都是没有吃饭的时候就去运动,会增加冠心病、动脉硬化风险。而最好是在太阳出来后一会,室外温度暖和一点了再开始,也不要过完运动,早上10点左右,下午4点左右就可以,运动前先热身20分钟,再运动30...……更多
2022-12-16 17:24老人,理由,建议,运动
习惯或许会影响寿命,那些延年益寿的好习惯,都希望能做到
...。生活中那些总是对生活不满,总是抱怨现状的人虽然很健康,但是内心并不快乐,长此以往的话,会郁郁寡欢,会对他们的健康造成很大的干扰和破坏。心情不好的话,人体会加速分泌一些有害心脏健康的物质,会加速人的衰...……更多
戒不了烟的人,尽量保持“2处”干净,多吃2种食物,或许也能长寿
...血管堵塞、动脉硬化等症状,再严重时还出现心肌梗死和冠心病,所以日常生活中要保持自己的血管干净,尽量戒烟。 经医学研究表明,生活中多吃一些含硒的营养物质,能够防癌、抗癌,而长期吸烟会导致身体内的硒元素比...……更多
有关健康的7个特征,多数人易忽略
...没有运动的习惯,而长期不运动会增加高血压、糖尿病、冠心病、癌症等慢性疾病的风险。而适当运动不仅可以增强心肺功能、提升机体免疫力、加快新陈代谢等多种益处,同时还能起到促进脑部发育、激发创造能力、预防老年...……更多
世上最好的8种免费“长寿药”
...十种极为珍贵的“长寿灵药”,它们不仅有助于我们保持健康、减少病痛,更能助力我们迈向百岁高龄。令人欣喜的是,这些灵药无需花费分文!下面,就让我们共同揭开这8大长寿灵药的神秘面纱。若难以一时消化,不妨收藏...……更多
长寿男人一般有这5个爱好,如果你占了2个以上,或许是长寿体质
...人,罹患各种慢性病的风险越高,包括高血压、糖尿病、冠心病、癌症等。试问,被这些慢性病找上,又怎么可能长寿呢?2、爱笑笑一笑,十年少。爱笑的男人是很可爱的,而且爱笑的男人往往心态和性格都特别好,这样的男...……更多
男人过了40岁,身体开始走下坡路?学习下4做2不做
...的下象棋、围棋、广场舞、力量型训练等等。与年轻人、同龄人都沟通,有助于大脑的灵活能力,预防消极情绪,以及相关疾病,如抑郁症、焦虑症、躁郁症、老年痴呆等等。有规律地运动:现代人过于“静止”的生活,每天只...……更多
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冬天刮痧瘦腿的注意事项
冬天刮痧瘦腿的注意事项刮痧可以瘦腿,但我们在刮痧过程中除了掌握好方法,还要切记以下注意事项:1、刮痧工具消毒后方可使用
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郑州民生耳鼻喉医院携手河南广播电视台进社区义诊,奏响健康乐章
义诊进社区随着天气转凉,耳鼻喉疾病进入高发期。为增强社区居民的耳鼻喉保健意识,11月9日、10日,郑州民生耳鼻喉医院携手河南广播电视台
2024-11-10 17:09:00
威海市中医院:脾胃病科综合疗法解胃疾,浮针中药显奇效
近日,威海市民王大叔(化姓)带着满意的笑容走出了市中医院脾胃病科的诊室。与之前因长期胃不适而眉头紧锁的模样相比,现在的他显得格外轻松
2024-11-10 18:57:00
威海市中医院:中医药治疗特应性皮炎,患者重获健康与美丽
近日,一位名叫小伊(化名)的特应性皮炎患者在威海市中医院皮肤科过敏门诊复诊时,满面笑容地向科室主任荆鲁华展示了她如今光滑细腻的双手双脚
2024-11-10 18:57:00
刮痧瘦腿有效吗了解一下
有效。刮沙不仅对皮肤好,去除死皮角质层,活动腿部肌肉,促进血液循环,还可以瘦腿。“刮痧疗法”,是以中医皮部理论为基础,在中医的经络学说和生物的全息理论指导下进行的
2024-11-10 19:46:00
威海市中医院:腹膜透析患者防范指南,警惕流感后腹膜炎
近日,有5年腹膜透析史的尿毒症患者王先生,在流感症状缓解后,却遭遇了新的健康挑战——腹膜透析相关性腹膜炎。他因腹痛、腹透液浑浊伴大量絮状物等症状
2024-11-10 19:30:00
输卵管复通后备孕要注意的几个重要事情!
输卵管结扎直接阻断了输卵管的生殖功能,而复通是重新接通这条生育通道。但输卵管复通后也不能忽视,有几个事项要注意。1、保持卫生
2024-11-10 14:50:00
子宫健不健康,该怎么看?
子宫是胚胎发育成长的场所,子宫健康与否,直接关乎女性能否顺利生育。那如何才能知道子宫好不好?若是子宫异常,容易出现以下的症状
2024-11-10 14:52:00
输卵管上举是怎么回事呀,以及输卵管上举有哪些症状?
输卵管是女性必不可少的生殖器官之一,它不仅是运输卵子的纽带,还是卵子和精子相遇结合形成受精卵的重要场所。因此如果输卵管出现异常
2024-11-10 14:53:00
莲藕的营养如何?常吃莲藕对身体有啥好处?一文了解
在我国,莲藕很受欢迎,有的口感甜脆,有的口感粉糯,也有的介于甜脆和粉糯之间。炸藕盒、莲藕排骨汤、炒莲藕、凉拌藕片、糯米藕等都是大家常吃的
2024-11-10 13:08:00
心累吃红豆,脑累吃核桃,眼累吃……这六种抗疲劳的食物,快收好!
我们的器官就像“永动机”, 一天24个小时一刻不停地在工作,堪称真正的劳模。这里有几种食物,能缓解器官的疲劳,一份健康清单
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材料:苋菜、蒜、植物油、生抽、盐、醋、香油做法:1.将苋菜的老叶摘去,洗净后沥干水分;蒜切蒜末备用。2.锅中烧开水,加入几滴植物油和一小匙食盐
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68岁阿姨严重失眠 每天只能睡两三个小时
屈雪英中医师三管齐下 调理两个月后能睡六七个小时“第一眼见到她,就感觉她很憔悴,精神状态很差,也不愿意多说话。”屈雪英医师第一次见到李阿姨时没有直接问诊
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好品中国丨“酸柠檬”种出“甜日子”
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2024-11-10 13:31:00