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...生食、熟食或做菜，尤其适合制作罐头，荸荠的八种神仙吃法，好吃到停不下来，你都会做吗？跟着我一起来学吧：
1：马蹄糕制作软糯香甜的马蹄糕，首先准备两块片糖，加入500克温开水搅拌均匀至糖完全溶解。接着，将切好...……更多
2024-03-29 10:58:00吃法,水果,马蹄,荸荠,口感,肉丸
“它”是菜也是水果，止咳效果非常棒，冬天咳嗽多吃它，还便宜！在冬天的时候，大家在菜市场的水果摊或者是水果店超市等等都会看见这样一个菜或者是水果，那就是荸荠！很多地方的叫法都是不一样的，好像比较普遍的...……更多
2023-10-22 06:05:00止咳,水果,效果,肉丸,荸荠,小邓
...燥。荸荠的功效与作用
荸荠，又名马蹄，作为一种兼具水果和蔬菜特点的食材，深受人们喜爱。其苗秧、根、果实都可入药，被传统医学认为具有清热润肺、消食化痰等功效。荸荠中富含植物蛋白、糖类、维生素C、维生素B族...……更多
2024-03-26 10:10:00干燥,营养,荸荠,口感,功效,身体
...，是一种被称为地下雪梨的草本植物，同时，它也是一种水果，具有丰富的维生素、微量元素等。《本草纲目》中写到：“荸荠能降火、辅肺凉肝、消食化痰。地上茎有清热利尿作用。”中医认为荸荠性寒、味甘，具有生津润燥...……更多
2024-04-13 10:32:00江南,益处,人参,马蹄,荸荠,切成
...天生复脉饮”，不仅具有增强心脉血气的功效，还有多种吃法可以尝试。本文将分享4种不同吃法，带您一起领略甘蔗的独特魅力。甘蔗的神奇功效甘蔗被称为“天生复脉饮”，有助于补充心脉的血气，同时也具有润肺益气、清...……更多
2024-03-17 06:12:00吃法,气血,水果,红糖,甘蔗,口感
...骤，厨师们都游刃有余。“我今天参赛的菜品是桂花胭脂马蹄和马蹄玉米羹。”彭村村村民姜小红相告，她在家就喜欢动手做菜，看到村干部在微信群里发布厨艺大赛的相关信息，在家人的鼓励下就报名参赛了。经过60分钟的烹...……更多
2024-02-20 01:00:00新塘,荸荠,大赛,美食,新塘边镇,新塘
...佳的食用方法还是煮熟以后再吃。前几期分享过几道马蹄吃法，有马蹄蛋饺、牛肉炒马蹄、马蹄大骨汤等做法，今天再来一道花样吃法，配合大米蒸一个米糕，坚持每周蒸一锅，特养人，入口松软筋道，唇齿留香又回甜，一口一...……更多
2023-12-06 14:29:00全能,大米,人人,马蹄,米粉,黑芝麻
...饮食结构多米面、鱼肉，但这些大多是“酸性食材”，而水果往往摄入得比较少。其实大多数水果都属于碱性食物，食物是碱性还是酸性不能依靠口感，要按照代谢物来判定，即便是柠檬、杨梅、梅子等吃起来很酸的水果其实也...……更多
2024-03-28 11:17:00中老年人,碱性,水分,水果,建议,银耳
...二润肺、三降血压。今天我给大家分享一道美味又养生的马蹄炒牛肉粒的做法，让我们一起来学习一下吧。荸荠：清热解毒，增强免疫力荸荠被称为山药红薯的替代品，不仅具有丰富的营养价值，还有助于增强人体抵抗力。荸荠...……更多
2024-01-12 09:22:00双宝,荸荠,解毒,牛肉,功效,养生
...中可以常吃一些润肺食物，像百合、银耳、雪梨、蜂蜜、马蹄等等来提前预防，这些食材也很容易买到，家家都能吃得起。最近我家吃得最多的就是马蹄，既能生吃也可以荤素搭配，尤其用它做菜那叫一个鲜美，不懂吃就可惜了...……更多
2024-02-07 19:07:00肺部,救星,人人,马蹄,肉馅,鸡蛋
...叫田荠、田藕、马蹄等，是我国的特色蔬菜之一，也可当水果生吃，脆甜多汁，味道甘美。它富含蛋白质，脂肪，碳水化合物，膳食纤维，多种维生素，胡萝卜素、烟酸以及多种微量元素，具有润肺化痰，利尿通淋，消痈解毒，...……更多
2024-03-22 14:00:00潮湿,天气,健康,节气,雨水,老抽
...汤喝。荸荠又叫马蹄，肉质脆嫩洁白，口感爽脆多汁，和水果的口感很相似，其食用价值很高，被称为“土中雪梨”。荸荠富含黏液质、粗纤维、矿物质以及膳食纤维，天冷后多吃一些荸荠有助于清热化痰、润肠通便，有益身体...……更多
2023-12-22 20:10:00鱼汤,油腻,鸡汤,荸荠,排骨汤,排骨
...些富含蛋白质的肉类、蛋奶；多吃一些富含富含维生素的水果，还要多吃一些富含膳食纤维、多种矿物质的水生蔬菜，就如这3种“水中宝”，吸收了泥土的营养，质地更鲜嫩，还是润燥好帮手 ，营养丰富，强健体魄益处多。一...……更多
2023-12-02 09:24:00体魄,益处,营养,莲藕,茭白,荸荠
...菜选用了两种食材荸荠和木瓜，都是既可生食又能入菜的水果，荸荠又被称为马蹄、水栗。是一种营养价值非常高的蔬菜。北方人一直没见过，这次来巴马，终于见到了马蹄，原来有点像葱头，很脆嫩，肉质洁白多汁，具有开胃...……更多
2023-10-22 06:11:00食欲,色彩,荸荠,木瓜,生抽,维生素
冬天是吃白萝卜的好时机，因为白萝卜具有很多好处，不仅可以暖胃，还有美容养颜、提高免疫力、补充水分和维生素等多种好处。下面我分享几款白萝卜的美味做法，让你在冬天的寒冷中，享受到温暖又美味的白萝卜菜肴。...……更多
2023-12-08 06:08:00白萝卜,吃法,全家,美味,白萝卜,丸子
...般来说，不加油、盐、糖的饮品是健康饮品，例如红茶、水果茶、大麦茶、玉米汁、不加糖的豆浆等。过年期间，也可以自制饮品。例如，用纯净水冲泡茶叶后，加入切开的小青柠，再放入枣片、桂圆、葡萄干等辅料；还可以尝...……更多
2024-02-09 04:22:00团圆饭,快乐,健康,蔬菜,寓意,年夜饭
...食中，我们应当选择不同种类的食物，包括谷物、蔬菜、水果、肉类、鱼类、豆类和奶制品等，确保我们获得丰富的营养。还需要注意合理搭配食物，尽量避免过量摄入油脂、糖分和盐分。保持适量的运动也是保持身体健康的重...……更多
2023-12-19 10:52:00白萝卜,肉丸,身体,营养,道菜,白萝卜
...这样吃起来更美味，而且不易腐烂。推荐几个白菜的美味吃法。1、白菜肉丸炖粉条
制作步骤：新鲜白菜、猪肉末、粉条。将猪肉末加入适量盐、胡椒粉，搅拌均匀，搓成小肉丸。将粉条用开水烫软备用。在锅中放入白菜、肉丸...……更多
2023-12-23 06:07:00死敌,白菜,就是,白菜,大白菜,大白
...助于降火去燥的美食食谱，供大家参考。推荐食谱：清炒马蹄马蹄也叫荸荠。先把马蹄像我这样用小刀去皮，去皮的马蹄用清水清洗干净，再把它切成片，马蹄的皮一定要去干净，这样才不怕有寄生虫。配料，准备一个青辣椒，...……更多
2023-10-25 13:21:00三不,省事,福气,搬家,老人,马蹄
在我们的日常饮食中，水果扮演着重要的角色。不仅是因为它们为我们提供了必需的营养，而且它们还为我们的生活增添了多彩的风味。然而，在这个充满色彩的水果世界里，一些表面上看起来美味的水果，实际上可能潜藏着...……更多
2024-01-23 12:50:00寄生虫,寄生,王者,水果,寄生虫,寄生
...种的荸荠亩产有1000公斤左右，产值可达4000元。荸荠又名马蹄，是“水八仙”之一。成熟的荸荠色泽红润，肉质如同白玉，口感鲜甜清脆，有清热、解毒、去燥的功效，深受人们喜爱。“以前采荸荠要放水晒田，用铁锹等工具开...……更多
2024-01-28 08:06:00南县,荸荠,农家,荸荠,朱新民,高压水枪
...的发育。所以这个非常适合小朋友和老人吃。有人称它为水果，也有人称它为蔬菜，不管水果还是蔬菜，生吃熟吃都可以，鱼还是比较喜欢煮熟了吃。荸荠可以跟银耳、雪梨、金桔之类的润肺化痰食材一起煮糖水喝，还可以榨成...……更多
2024-02-21 22:08:00痰多,荸荠,汤匙,糖醋,糖水,生抽
...，你可以分次加入葱姜水，以达到最佳效果。步骤四：将马蹄去皮并彻底清洗，然后剁成细腻的碎末。接着，将这个碎末加入肉馅中，进行充分的搅拌以使其均匀混合。如果在某些情况下马蹄无法获得，那么可以选择跳过这一步...……更多
2024-04-12 12:20:00肉丸,丸子,肉丸,肉馅,丸子,口感
...荠”之乡，其中，以方高坪镇荸荠最为有名。荸荠，学名马蹄，圆球状，多种植在水田，皮薄汁多，是中国特色蔬菜之一，生食、熟食均可，也可供药用，开胃解毒，消宿食，健脾胃。说起荸荠，还有些“不同凡响”的功能呢。...……更多
2024-04-06 08:38:00荸荠,妹子,荸荠,高坪,高坪镇,马蹄
秋天，作为收获和美食的盛宴，总有一些特别的食材在这个季节里独树一帜。其中，藕以其丰富的营养价值脱颖而出，其营养含量甚至超过了肉类。不仅如此，藕的热量还远低于肉类，这使得它成为了秋季里控制体重的理想选...……更多
2024-04-10 14:08:00莲藕,吃法,营养,莲藕,糯米,排骨
秋冬白萝卜是个宝！这4道白萝卜吃法，当季营养，家人少往医院跑。深秋时节，秋冬季节交替，气温开始转冷，北方这个时候都开始大量囤“秋菜”为入冬做准备了。秋菜里有一样食材是必不可少的，那就是：白萝卜。白萝卜...……更多
2024-01-06 21:31:00白萝卜,道白,吃法,秋冬,萝卜,家人
...让他们感到困惑。在本文中，我们将为您详细介绍山竹的吃法和剥皮的技巧，帮助您轻松享受这个令人垂涎的水果。【山竹的吃法和剥皮重要性】正确的吃法和剥皮技巧可以让您更好地品尝山竹的鲜美口感，并且避免浪费。【山...……更多
2023-11-21 06:23:00热带水果,山竹,美味可口,汁液,热带,美味
...天然的滋养。荸荠：秋冬季的养生宝藏荸荠，常被误认为水果，实际上是一种多年生水生植物的块茎，属于蔬菜类。它的形状类似小型椭圆形马铃薯，表面光滑，颜色呈深棕色。荸荠内部的肉质白嫩，口感脆甜，含有丰富的水分...……更多
2024-03-06 09:45:00荸荠,秋冬,错过,高手,荸荠,秋冬
...浦芋头则要去皮切块，冷冻于冰箱，小芋头与荔浦芋头的吃法也丰富多样，芋仔可以蒸熟后捣成芋泥，黏性足，可制作成芋饺；荔浦芋头粉糯，香味浓郁，可以蒸、炖、炸，也可制作成芋泥，每种芋头口感不同，做法大同小异，...……更多
2023-12-13 06:03:00味美,家常,面食,菜肴,做法,食物
...男女老幼大部分人群，是秋日滋补强身的好选择。鸡肉的吃法也非常多，百搭可口，煲汤，红烧，烹炒，清蒸等，各种做法都让人吃不腻。推荐吃法：黄瓜炒鸡肉1、一块新鲜的鸡胸肉，用温水冲洗干净，切成小丁的形状。放入...……更多
2023-10-17 06:38:00平安,免疫,营养,条件,菱角,红豆
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1、活动时尿袋固定在膀胱以下位置，卧床时固定在侧床旁低于膀胱位置，防尿液返流。尿袋内小便量超过1/2满时应及时倒掉，防尿液返流或重力牵拉尿管
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7种烹法让你爱上蛋黄中国农业大学食品科学与营养工程学院副教授范志红蛋黄营养价值虽高，可是又干又硬，吃起来噎人，怎么做才能好吃点呢
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引 子历时数月的重庆旅游美食“渝味360碗”评选工作结束了，一碗碗以地方食材为主、凸显地域特色的渝味菜呈现于世人面前，散发着灶间的锅气与麻辣的热度
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都说女人是水做的，但是这个水形容并不准确，更确切的来说，女人应该是雌激素做的，在女人的一生中，雌激素扮演着极为重要的角色
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夏日的脚步悄然来临，伴随着炎热的阳光和湿热的空气。为了应对这样的天气，我们不仅需要做好防晒和补水，更需要通过饮食来调理身体
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食物进入人体之后，需要在胃部当中消化，消化后的食物残渣则会被送进大肠当中，会被大肠浓缩并形成粪便，然后会进入直肠当中。如果直肠内的大便过多
2024-06-25 12:45:00
拔智齿要花多少钱？最近的天气反复无常，一会下雨一会太阳。就如同长在口腔最里面的智齿一般，反复发炎疼痛。对此，不少街坊都深恶痛绝智齿的存在
2024-06-25 12:43:00
人生充满了崎岖不平的道路，漫长的旅程却又转瞬即逝。我们会遇到幸运，却也备受无奈；辉煌与落魄交替出现。生命中被开心和伤心侵蚀
2024-06-25 12:48:00
中医把皮肤干燥称为燥证，是人在感受到燥邪或机体津液亏损后，体表肌肤和体内脏腑缺乏津液、干枯不润的表现。单从肌肤外补水远远不够
2024-06-25 12:42:00
“拔罐”作为中医界内治疗的经典，一直被民间奉承。拔罐疗法始于先秦时期，是一种将杯罐作为治疗工具，通过借助热力制造负压、让杯罐吸着在人体皮肤
2024-06-25 12:40:00
夏至过后，即将迎来一年中最炎热的三伏天，这时一天比一天热，时常还有暴雨，高温湿热交织，不仅让人觉得四肢乏力，而且食欲下降
2024-06-25 12:47:00
夏日炎炎，万物生长最为繁盛之际，自然界的能量达到了一年中的巅峰。夏至，作为二十四节气之一，标志着盛夏的正式启幕，白昼最长
2024-06-25 12:41:00
“李大妈，你还喝豆浆呢？血糖高不是该少喝点吗？”这是医生面对李大妈的疑惑时，忍不住脱口而出的感叹。李大妈今年60岁，退休前是一名会计
2024-06-25 12:49:00
钙是人体内必不能缺少的微量元素，它和骨质健康有直接关联。特别是到了中老年之后的朋友，体内钙质流失相较快，如果不注意补钙
2024-06-25 12:52:00