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在常见的慢性病中，人们比较熟悉的是癌症，因为癌症的可怕性让人们不得不重视。但除了癌症外，还有心脑血管疾病需要重视，在人群死因中，心脑血管疾病排第一位。突然间发生的心梗和脑梗，可以在短时间内迅速夺取一...……更多
2023-02-12 21:12:00一文,因素,常见,参考,高血压,疾病
...是对一些老年朋友来说，也是一直将这个标准作为自己的参考标准，但现在生活中随着生活水平的不断改善，医疗技术得到了增强，所以对于血压的标准也是有了一定的改变。据2023年《中国高血压防治指南》中规定：血压标准...……更多
2023-05-08 05:19:00并发症,误区,调控,血压,三个,血压
糖尿病是一种以高血糖为特征的代谢性疾病，高血糖的主要原因是胰岛素分泌缺陷或生物损伤，其实糖尿病本身并没有多可怕，但是如果血糖一直没有办法控制，很容易引起各种并发症，从而威胁生命。俗话说“病从口入”，...……更多
2023-02-15 21:51:00糖尿,血糖,有利,糖尿病,患者,参考
导语：大蒜除了直接吃外，各种蒜的“保健食品”也相继而生，不管是中国还是外国，都有着许多传说中的药用价值。光是大蒜的刺鼻气味，就能让人产生“药”的遐想。在古代埃及和古罗马的时候，大蒜就被用于“驱魔”和...……更多
2023-04-19 20:53:00大蒜,参考,建议,大蒜,维生素,肝脏
...乎消失的状态，为他是怎么做的？方法或许值得其他朋友参考借鉴。查出斑块后，他积极的改善自己的生活习惯，让家人监督他，与之前相比，他的生活有了明显的改变：他吃的食物，从不健康变成了健康，每天必吃的就是水果...……更多
2023-02-01 22:33:00一文,斑块,科普,斑块,身体,用药
...情况不同，这份时间表并不是那么精确到准点，所以仅供参考。实际上，我们应当24小时乘以365天照顾好心脏。6个好习惯保护心脏要想让心脏持续、有力地为全身输送血液，就必须知道它的喜好。生活中坚持6个好习惯，可帮助...……更多
2024-05-07 11:02:00时间段,时刻表,心脏,脆弱,时刻,时间
...有助于促进骨骼生长发育，预防骨质疏松。雪里红的花样吃法雪里红的吃法众多，除了简单的炒，腌制一下再吃，也是十分美味的佳肴素炒雪里红材料：新鲜雪里红一把500g，小米尖椒三四个，油盐适量。做法：1、新鲜雪里红一...……更多
2024-01-20 21:22:00雪里红,滋补,肝脏,有利,美味,细胞
...不科学的，也是不合理的。大家可以根据个人的年龄对照参考以下这个图片，以自己的年龄为标准看看自己的血压水平，然后再测量一下血压，看看血压水平有没有超标或者是偏低？除了要了解个人的血压水平之外，再进行测量...……更多
2023-10-06 12:40:00忠告,医生,问题,血压,测量,高血压
...个降低低密度脂蛋白的方法，大家可以根据自身情况进行参考，觉得有用的话可以在生活中使用起来！1）改变饮食习惯，控制脂肪摄入在日常生活中增加新鲜蔬菜瓜果、豆类食品、杂粮坚果的摄入，同时注意减少脂类物质的摄...……更多
2023-02-19 21:06:00脂蛋白,密度,建议,方法,学习,脂蛋白
导语：高血压是一种分布广泛的慢性代谢性疾病，尤其是一些中老年人，到了一定年龄之后，会有患高血压的风险。若是确诊为高血压，那么需要每天定量服用降压药物来帮助血压，控制在稳定状态，有人表示降压药中含有致...……更多
2023-03-14 21:01:00降压药,常用,参考,建议,时间,普利
...吃一些新鲜的瓜果蔬菜。5.运动锻炼适合的运动方式具有参考性，一些通常的方法包括快走、游泳、跑步、瑜伽等等。无论你选择哪种运动方式，记得要适度，并逐渐增加运动的时间和强度。运动锻炼不可能一蹴而就，它需要长...……更多
2023-10-11 11:27:00元凶,食盐,高血压,研究,高血压,食盐
核磁共振，CT等等，是我们在医院经常听到的，想必大家都不陌生。但又很少有人知道他们的具体情况。我们去医院检查，有时候医生叫我们做CT检查，有时候医生又让我们做核磁共振检查，那么这两者有什么区别呢？首先，核...……更多
2023-02-13 18:39:00核磁共振,核磁,检查,参考,选择,检查
本文转自：拂晓报节后，有些人开始狂吃“清肠刮油”的食物来护胃养胃，这是不可取的，清肠不能盲目，否则起反作用。科学养胃，推荐做好以下三点。早餐护胃 早上建议大家吃热食。早餐搭配要适当“杂”一点。肉、奶、...……更多
2023-02-17 10:43:00吃法,节日,早餐,建议,热腾,豆制
...食用的，但是糖友们在吃辣椒时要注意适量原则，和正确吃法，不能只吃单一的一种食物。如果只是抓着辣椒吃，不仅营养摄入单一，还会刺激肠胃，影响皮肤，导致上火等。最后，糖尿病的日常饮食还需要注意的地方很多，建...……更多
2023-03-16 21:40:00一文,降血糖,血糖,辣椒,还是,辣椒
糖尿病又被人们称为不死的癌症，这样的说法不难理解，很多疾病经过治疗之后可以完全治愈，但是糖尿病却是个例外。在目前的医学水平下，糖尿病患者只能够通过服用降糖药物或注射胰岛素来稳定病情，调节血糖水平，一...……更多
2023-01-06 20:04:00一文,糖尿,误区,糖尿病,饮食,参考
CT和MRI被广泛应用于影像学检查。前者的全称是电子计算机断层扫描，它的特点是扫描速度快，图像清晰，可用于各种疾病的检查。后者是磁共振成像，这是一种断层扫描，是利用磁共振从人体获取电磁信号，并重建人体信息。...……更多
2023-05-19 21:51:00一文,参考,选择,检查,器官,检查者
...血糖或者高血糖，会给患者带来极大的危害。血糖正常值参考范围，空腹：3.9～6.1mmol/L；餐后2小时：＜11.1mmol/L。二、什么是糖尿病糖尿病是由遗传和环境因素相互作用而引起的一组以慢性高血糖为特征的代谢异常综合征。糖尿...……更多
2024-06-03 10:09:00糖尿,卒中,糖尿病,防治,糖尿,血糖
...尤其是一些老年朋友，他们也一直把这个标准作为自己的参考标准。根据2022年我国颁布的《高血压防治指南》中也明确规定：血压标准数值水平不再是120/80mmHg。而是根据血压正常波动范围进行了微量调整，将最新收缩压标准水...……更多
2023-04-09 22:33:00祸根,高血压,行为,建议,高血压,血压
...整体血压水平，建议取多次测量的平均值作为血压水平的参考值。04高血压患者饮食注意事项？1、限制钠盐的摄入饮食应以清淡为宜，少吃咸食，吃盐过多，会使血管硬化和血压升高，每天吃盐应以5克以下为宜，血压较高或有...……更多
2022-12-15 13:33一文,血压,注意事项,事项,家庭
...状况做出明智决定，并在必要时寻求专业营养师的指导。参考资料：[1]《【健康科普】升血脂？降血脂？“吃花生”也有大讲究》.四川省绵阳市中心医院.2023-10-12.[2]《睡多睡少都易生病！有这2个睡眠习惯，心血管更易变硬、堵...……更多
2024-08-22 09:54:00新发,油脂,寿命,风险,研究,花生
...世界公认的一种评定肥胖程度的分级方法，世界卫生组织建议对中国人群的超重和肥胖症采取一个更低的定义标准，计算公式为：BMI=体重÷身高²（体重单位：千克；身高单位：米）。目前有很多人士认为中国人BMI超过24，即为...……更多
2024-02-16 18:56:00心血管,心血,死亡率,专家,心血,疾病
导语：到了21世纪，人们都以瘦为美，减肥一直是现代人的热议话题，看着别人苗条的身体、修长的大腿，心里总是忍不住羡慕，现代人身材就是一个人的门面，好的皮囊是父母给的，无法改变，但是身材也可以被改变的，而45...……更多
2022-12-20 22:35肥胖,身体,参考,建议
跌倒对于65岁以上的老年人来说，其伤害性是非常高的，可以说是死亡的首位原因。基本上65岁以上老年人每年约1/3发生跌倒，80岁以上的老年人每年约1/2发生跌倒。所以在日常生活中我们一定要留心老年人跌倒，比如说老年人...……更多
2023-01-30 21:00:00老年人,时刻,参考,建议,老年人,人群
...多新闻资讯。所涉内容不构成投资、消费建议，仅供读者参考。责任编辑：吴英兰 ……更多
2024-08-08 15:29:00脑科,脑科医院,长沙,科室,细分,神经
...老年人应及时开启空调，保持室内适当通风。来源：医食参考 ……更多
2024-06-14 11:12:00一身,老人,空调,秘密,空调,温度
...物可能带来的副作用，并及时与医生沟通。以上信息仅供参考，具体治疗方案应由专业医生根据患者个体情况制定。1. 饮食调整：减少饱和脂肪酸和反式脂肪酸的摄入量，如动物油、黄油、奶酪等；增加富含健康脂肪的食物，如...……更多
2024-03-13 13:46:00高血脂,关键,高血脂,胆固醇,血脂,脂肪
...，和生蒜相比更受欢迎。用醋泡鸡蛋是一种最近才流行的吃法，这种方法可以增强我们的体质，促进新陈代谢，对于软化血管，降低血压，血脂，调理失眠多梦等都有较好的效果。方法：取一个鸡蛋，洗干净放进容器，注意不要...……更多
2024-02-05 20:43:00肝病,血管,大蒜,血管,花生,作用
...定要适量。值得注意的是，一些人用佐料“生腌”螃蟹的吃法，感染寄生虫的风险很高，最好不要尝试。那么，得了高尿酸血症甚至痛风，就真的一点螃蟹都不能吃了吗？其实，螃蟹本身是高蛋白食物，蟹黄中的胆固醇含量也很...……更多
2023-10-11 02:50:00螃蟹,人人,螃蟹,蟹肉,人民政协,尿酸
...很可能接近腐烂，应慎选。食用：营养虽高可替代牛油果吃法很多，因为它的味道不像大多数水果那样酸酸甜甜，所以人们一般较少直接食用，而是拿来做奶昔、沙拉，或碾碎后当果酱涂在面包上。牛油果到底是营养健康的“优...……更多
2024-01-24 15:51:00牛油果,牛油,食品安全,智商,高价,提示
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什么是“ 镜面人” 呢?就是像从镜子里看到的人体模样。比如我们的心脏正常时应该长在胸腔的左侧，如果长在了右侧就称之为“右位心”
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有没有发现，“一到秋冬季，家里老一辈人没事，年轻人先感冒了”“一起旅游走路，老一辈人还精力十足，年轻人先走不动了”……按理说现在生活条件好了
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秋季，气候由热转寒，是阳气渐收，阴气渐长，由阳盛转变为阴盛的关键时期，是万物成熟收获的季节，人体阴阳的代谢也开始阳消阴长过渡
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