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视力仅剩0.1！竟跟这款“神器”有关！医生紧急提醒→
筋膜枪被不少健身爱好者奉为“哪里痛打哪里”的按摩“神器”，然而前不久，浙江临海一名男子使用筋膜枪对眼部进行按摩，结果却导致视力急剧下降。
近日，浙江临海市台州医院眼科接诊了一名患者，他表示近一年来，感觉自己视力不断下降，医生检查发现，患者双眼视力仅余0.1，并且已经发生白内障。
患者叶先生表示，从去年开始自己经常有头痛的症状，为缓解疼痛，他时常会拿筋膜枪按摩眼周。医生判断，很可能是筋膜枪的高频率振动对悬韧带造成了损伤，导致叶先生视力急速下降。最终，叶先生通过手术换上了一个人工晶体，目前眼痛症状已经得到缓解。
浙江省临海市台州医院眼科副主任 崔钢峰：眼球是一个很软的组织，如果长时间反复震动会造成两个问题，第一个问题是白内障提前出现，第二个问题是晶体脱位，是由于不正确地用筋膜枪导致的。
筋膜枪按摩，顾名思义可以按摩筋膜，筋膜是包裹人体肌肉的那层白膜，约束着肌肉在有序的方向上发挥功能。持续性的疲劳和紧张会导致筋膜痉挛，而筋膜枪使用得当能辅助改善这种症状。
医生提醒：使用筋膜枪除了避开眼部，还应避开腋下、胸腹、动脉、关节等部位。另外，神经和血管丰富的颈前部等区域也不适合使用筋膜枪。
正确的筋膜枪使用方法是：顺着人体肌肉纹理和筋膜走向使用，不能只针对肌肉的酸痛点过度使用。假如用筋膜枪高频振动来击打按摩，保持频率的稳定尤为重要。如果击打频率不稳定，也容易造成损伤。
转自央视财经
来源：长城新媒体
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快照生成时间：2024-09-23 11:45:02
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