体内长了斑块，就要立马吃药吗？一文科普下

脸上长斑的话，我们能看见，但血管里长了斑块，我们肉眼看不见，都是在检查身体时发现的。有人体检后拿到报告单发现上面有颈动脉斑块这几个字，非常担心，认为这时候就必须要吃药了，不然时间久了，就会往冠心病、脑梗的方向发展。

体内长了斑块，就要立马吃药吗？

它的存在的确有一定的健康风险，但也不是说发现了就要立马用药，其实大家也不必谈斑块色变，因为对于老年人来说，如果去检查，多数人都会出现这个情况。调查显示，我国45岁以上的人群中，颈动脉斑块检出率近80%，而60岁以上，完全没有斑块的几乎没有。

人老了，身体会接连多种改变，斑块其实也是老化的现象，不是所有的斑块都会对身体健康造成很大危害，有的其实不需要医疗干预。

所以，不是只要长了就要吃药，要看它的狭窄程度如何，稳不稳定。如果说不稳定，狭窄程度较高，医生建议及时用药控制，建议听从其建议。若病情比较严重，可能还需要通过介入或手术的方法老控制。

不过，对于不需医疗干预的人来说，也不能对它不管不顾，虽然危险系数不高，但这也是身体的一个提醒，提醒你要注意及时改掉自己平时的坏习惯，积极调整生活方式。比如长期熬夜、总是吃高糖高油高盐的食物、不运动、吸烟酗酒等行为，就会加快它的出现，有一个建议大家改一个。

那么，需要干预的情况下，该怎么做呢？为何有的人干预之后，把斑块控制的很好，有的人却控制的不好？

一般来说，医疗治疗和改善生活方式，这两个办法缺一不可。用药是医学治疗中常见的一种手段，他汀类药物是常用的，血管堵塞比较严重的，有的患者需要支架介入，疏通堵住的血管。

67岁的蒋大爷查出血管内有斑块，仅用一年时间，把斑块变得很小，近乎消失的状态，为他是怎么做的？方法或许值得其他朋友参考借鉴。

查出斑块后，他积极的改善自己的生活习惯，让家人监督他，与之前相比，他的生活有了明显的改变：他吃的食物，从不健康变成了健康，每天必吃的就是水果和蔬菜，每隔一两天就会吃一次粗粮，每周还会吃两到三次的蒸鱼。一日三餐也变得规律了。另外，他现在也很少下馆子，多数都是在家吃，摄入的油盐糖比以前明显少了。

以前他运动很少，又抽烟又喝酒，现在改变了，基本上每天都会锻炼身体，还买了一辆自行车，平时去不是很远的地方他就骑车，正好也锻炼了。因为长期抽烟喝酒，戒起来很痛苦，但他知道如果不戒对自己身体的危害只会更大，每当难受时，他就会出门运动，转移注意力，最后把烟酒都戒掉了。

除了对自己严格要求，他能在一年内控制好斑块，跟他规范服用药物也密切相关，按时按量吃他汀药，期间没有擅自调整，也没有相信流传的一些营养保健品的作用。

另外，他对待疾病的态度也值得一些朋友学习，不恐慌，但也没有不当回事，若需治疗就积极治。

而有的人虽然也有在用药控制，但是没有坚持，没有规范服用，就可能会影响到最后的结果。或者在生活中，自己抱有侥幸心理，比如觉得每天只喝一二两酒，没什么影响。

还有的人斑块没有控制好，也跟对治疗手段有错误的认识有关，比如堵塞严重的情况下，支架治疗是有必要的，但是有的患者听说不能放，放了之后会影响寿命，于是没放，或者放了之后没有继续遵医嘱用药，认为身体已经好了。

斑块长期没有得到有效控制，逐渐变大，对身体健康有何危害？

颈动脉就是容易出现的一个地方，若是里面的斑块慢慢变大，不稳定了，会影响到正常血液供应，使人出现头晕、头疼、视线模糊、步态不稳等不适表现。

如果脱落的话，带来的不良影响更大，血管就会被堵住，时间长了，就会破裂、出血，脑梗等疾病就来了，可能会影响到寿命。

大家检查后拿到报告单时，如果发现上面有“低回声”、“混合回声”、“狭窄率大于50%”等字眼，就要重视了，它多半是不稳定的，要早点进行干预。

对于有颈动脉斑块的人来说，提醒大家平时要注意避免做下面这个动作：

猛地回头或转身。

这样做容易使其脱落，一旦脱落了对血管的影响就更大了，特别是有颈椎病、高血压等疾病的人群更要注意。普通人群，也不建议大家过猛转头或转身。

综上所述，不是所有的斑块都是危险的，要具体情况具体分析，发现斑块，建议遵医嘱，不要自行吃药干预，如有医学干预的话，一定要科学用药，正确认识支架等治疗手段。想要把斑块控制好，除了用药，健康的生活习惯也是十分关键的，把好饮食、运动、睡眠等关卡，保持一个积极乐观的心态，定期检查，了解自己身体当下的情况，有助于灵活的调整干预方案，更好的降低风险。